Dakle, ovdje je čekala i vrlo poželjno za odmor koje namjeravaju provesti aktivno i korisno. Gdje ići? Turska, Tajland, Grčka, Egipat, ili možda rođaka u Rusiji? U svakom slučaju, čak i mala turneja zahtijeva prethodnu pripremu, pogotovo ako se ide na izlet, kao obitelj u kojoj postoje male djece.
 Dugi letovi i putovanja, klimatske promjene i vode, nepoznata i neobična mirisa temperatura, neobične hrane i puno drugih sitnica koje, kao rezultat, možete igrati okrutna šala, dodajući da je dugo očekivani odmor slabost i ozljede, čak i većina manje od što može pokvariti ukupni doživljaj putovanja.

 Da bi putovanje nije aktivno vodi stranih liječnika i ljekarne tražiti poznate pripreme je potrebno da se brine o izvornom oružarnice, koji moraju biti prikupljeni unaprijed, a vi donijeli sa sobom na odmor.
 Naravno, mislim unaprijed i ispuniti sve tražene skup lijekova kao cjelini je teško, skupo i zastrašujuće, iznenada carinska kontrola imati problema s određenim lijekovima, što opet dovodi do brojnih problema.
 Da bi ste dugo trpio u nedoumici, lijek treba uzeti na odmoru, a ono što je najbolje ostaviti kod kuće, odlučili smo da bi vam kratak popis osnovnih potreba za prvi put.
 Naravno, najbolja opcija - je da se konzultirati sa svojim obiteljskim liječnikom, ako ih ima, on je u potpunosti u mogućnosti savjetovati vas o ovom pitanju, svjesni mogućih zdravstvenih problema sa svojom obitelji. Ako to nije moguće, mi ćemo se nositi sami.
 Prva stvar koju treba imati na umu je popis lijekova vi ili vaša obitelj stalno uzimaju od kroničnih bolesti kao što su dijabetes. Prije nego što odete u neku drugu zemlju, morate pažljivo ispitati svoje temeljne kulturne značajke i uvjete opskrbe, na broj potrebnih preventivnih cijepljenja.

 S posebnim osvrtom na njihovo zdravlje i mogućim posljedicama za njega treba poduzeti kako bi trudnice, obitelji s malom djecom i bolesnika s kroničnim bolestima.

 Popis turističkih tableta. Što ponijeti?

 Popis lijekova koji mogu zatrebati kad putujete na odmor na prvo mjesto, mora početi s bolesti kretanja sredstava.

 Zapamtite, čak i ako niste normalnom okruženju zatišja, tijekom dugih putovanja, kao i potrebu da se presele u nepoznatom obliku prijevoza za vas, postoji svibanj biti nepredviđenih smetnji u vestibularnog aparata.

 Mučnina, glavobolja i slomljena država - nije najbolji drugovi za putovanje, pogotovo ako planirate dugo i aktivno provesti svoj godišnji odmor. Sredstva dolaze iz mučnini lijekova i homeopatskih.
 Lijekovi su općenito učinkovitiji, ali ne zaboravite da im je potrebno da se unaprijed na lijek morao djelovati. Specifični lijekovi: Aeron, Kenydyl, Bonin, đumbir kapsule. Ako bolest putovanja pilule ipak zaboraviti zalihe, obični minuta od ili Validol može spasiti situaciju.

 Sljedeća stvar koja se lako može poremetiti vaše zdravlje i prekinuti ovo dugo očekivani godišnji odmor, ova primitivna hladno. Za jednu noć, putovanja, i kupanje u moru, osim naravno što se okupili u toplim zemljama - sve to lako može dovesti do pojave prvih simptoma prehlade.
 Trčanje stranih ljekarnama - nije najugodniji okupacije za vrijeme praznika, osim prvih simptoma prehlade ili SARS se lako može spriječiti improvizirana.
 S njim je u ormariću trebaju imati nešto antivirusno, kao što Arbidol Anaferon ili u slučaju groznice - antipiretik, kao što su paracetamol, Nurofen, Tempalhin. Izračunajte broj tableta koje mogu potrebno liječenje u trajanju od najmanje jedne osobe, ili s nedovoljnim brojem vašeg liječenja lijekom može biti beskoristan.
 Obratite pozornost na kapi u nos i uhvatiti nešto od grla još traje bol pri gutanju ili začepljen nos, malo je vjerojatno da ćete uživati ​​u vožnji. Kapi za nos - akvazolyn, nazyvin, a kad se prvi simptomi upale grla - Liječnik mama bombona, vitamin C, sprej Ingalipt.
 Zatim, ono što bi trebao napuniti svoj kit - to antialergijski lijekovi. Zapamtite, čak i ako je vaša vlastita zemlja koju muchytesya nije tip alergije u stranoj zemlji i stranog klime gdje oko neobičnim mirisima i okusima, vaše tijelo može reagirati na sve ovo je dvosmisleno. Kad su prvi simptomi alergije - kihanje, svrbež nosa, crvenilo, osip - možete uzeti fenystyl, suprastin, zirtek, Telfast.
 Zapamti otravlennya mogućih poremećaja i želuca, neobične hrane i njezinim prekomjernim količinama može izazvati sve vrste problema s gastrointestinalnog trakta. Mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, nadutost - nije najbolji pratnjom odmor, pa vas molimo da aktivni ugljen, koji pomaže kod manjih problema, a kloramfenikol, što čini infekcije gutanjem.
 Od nadutost i mučninu može spasiti Motilium i česte pereedanyyah i težinu u trbuhu - Mezim forte, svečanom, pankreatina. Ne zaboravite da je ovaj enzim pripreme koje treba uzeti s hranom.

 Na putovanje s djecom

 Lijekovi za djecu treba uključivati ​​zasebnu skupinu koja jednostavno ne zaboravite i ne požaliti. Malo nemirna, stalno radi i koji, naravno, knock koljena su vjerojatno da će morati u sjajnim zelenim bocama i pakiranje ljepila. Stuck s povez i pamuk, takvi podaci mogu biti potrebni za odrasle i djecu, jer rezovi, plikovi i tučeno koljena - često popraćena slobodno vrijeme.

 Zapamtite, duge letove i nagle klimatske promjene mogu biti veliki stres za tijelo svoje bebe, pa opet mislim da prije nego što odete u zemljama s radikalno suprotnim klime. Budite sigurni da se brine o djeci kapi i masti protiv alergija i molimo sve potrebno u dječjim prehlada i želučanih problema. Nemojte zaboraviti da zgrabite termometar.

 No, što je s običajima?

 Ispada nisu svi lijekovi mogu nositi s njima u avionu, postoje skupine ilegalnih droga, koje su najbolje lijevo kod kuće ili kako bi zaštitili sebe dokaz da liječnik zapravo dodjeljuje određeni lijek.
 To su, primjerice, lijekovi s psihotropnim lijekovima i, u nekim zemljama zabranjen uvoz i Corvalol valokordin. Posebna popis zabranjenih droga za pojedine zemlje može zatražiti od agencije ili tvrtke kako bi se konzultirati carinsku službu.  

 Kijev - lijep grad! Ali, ako ste živjeli cijeli svoj život u njemu, što vjerojatno već ga naučiti iznutra i izvana. I na vikende, tako želim dobiti nove emocije i vidjeti nova mjesta. Gdje otići bez odlazi? Ovdje su neke zanimljive i pažnje mjesta:

 Gdje ići?

 Dakle, kome se obratiti za vikend Kijevu? Nudimo nekoliko atrakcije:
 1. Idi na izlet u Poltava piramide, Jedan od njih je Pyriatyn blizini Poltava regiji, drugi - u Kobeliatsky području. Naravno, ove piramide nisu velika, a sve dok egipatski, i dalje vrijedan spomena. Jedan od njih izgrađena Ignacija Zakrevskii.
 On je bio poslan u Egipat kao ambasador i stigli, odlučio napraviti grobnicu u blizini crkve u obliku piramide. Materijali su donijeli iz Afrike, a gradnja je ograničena pravilima. Ali onda kao piramide pljačkaju i uništavaju. Vlasnici su izbačeni, ali struktura ostaje netaknut.

 Druga piramida izgrađena Alexander Balevychem, to je i sahranjen, a izgrađena dugih 13 godina. Idi na tim mjestima bolje o turističkim autobusom. Tour cijena može varirati od 100 do 200 grivna, a putovanje traje oko 12 sati.
 2. Arboretum "Trostianets", Smješten u jedinstvenom mjestu 190 km od Kijeva u Ichnyanskom području. Možete vidjeti mnoge biljke kao što vidite bilo gdje drugdje. Na ogromnom prostoru sadrži niz egzotičnih vrsta zapanjujuće prekrasnim pogledom. Ulaz u park je jeftina, oko 3-5 USD.

 3. Yasnohorodska noj farmi, Ako ste nikada nije vidio nojevi, sigurno će to popraviti. Voditelj u selu Yasnogorodka Makarov okrugu, u blizini glavnog grada Ukrajine (samo 50 kilometara). Možete vidjeti dva metra čudne ptice, a doslovno samo izlegla iz jaja, piliće.

 Možete razgovarati o hrani, živim i rasplodnih nojeva. Možete dotaknuti ove ptice, a za naknadu čak i jahati na njima. Osim toga, možete hraniti nojevi. Budite sigurni da se fotografiju suvenira za prikaz takvu memoriju. A svakako su jaja od nojeva jaja i nojevo meso jela u lokalnom restoranu. Ovaj izlet će vas koštati 15-30 UAH bez putovanja i putovati sa 50-100 USD.
 4. Dendro "Aleksandrija", To je pravi prirodni i kulturni spomenik. Smješten je mjesto u Bijeloj Crkvi. Izgrađen park je krajem XVIII stoljeća. Na ulazu u centar grane, tako da prije nego što se suočiti izbor. Ukupna duljina svih avenijama parka je oko 20 km, tako da ugodite unaprijed za duge šetnje uz.

 Središtu parka je veliki travnjak, koji pokriva područje od 10 hektara i nalazi stan površine s nagibom do rijeke Ros. Ovdje možete vidjeti razne zeljaste biljke, cvijeće, drveće i grmlje. Ukupna površina ovog mjesta je tek nešto više od 200 hektara. Zračna luka u Kijevu vas o 15-2 sati a ulaz je jeftin, a to su 2-6 USD.
 5. Svakako posjetite Rezervat "Kochanovka" vrlo lijepa i zanimljiva! To je pravi centar krajolik kulture Ukrajine. Osim toga, ovo mjesto je jedini preživjeli palača i park kompleks. Nakon što je došao ovdje dobro poznati glazbenici, pjesnici, pisci i drugi.

 Oni su uživali u ljepoti i raskoš mjestu. Posjetili smo rezervu Glinka, Vrubel i mnogi drugi. Možete dobiti ovdje javnim prijevozom i ulazu će morati platiti oko 4-6 dolara. Turneja će koštati 4.10 USD.
 6. Ako želite zaroniti u prošlost i naučiti povijest svoga naroda? Zatim idite na parkirati "Kijevske Rusije", U ovom trenutku možete uživati ​​u atmosferi koja je prevladavala u svoj prije zemljište stoljeća. Svi objekti su ponovno iz povijesnih zapisa, kronikama i arheoloških nalazišta.

 Možete vidjeti ovdje Vladimir Palace, Hrydnytsu, Palača Princeze Olha Crkva desetine, Velika Jaroslavlj sudski Rotondo Yanchina samostan, St. Michael, Podolski i Sofija vrata, razne posjede u boyars i shopping ulica. Također možete gledati gotovo pravi stanovnika koji su živjeli u ovoj zemlji prije mnogo godina. To svakako treba ići sa svojom obitelji!
 7. Ako želite pobjeći iz grada i uživati ​​u spokoj? Zatim trebate otići u obitelji etno-kompleks "Ukrajinski selo"Koji se nalazi samo 15 kilometara od Kijeva u Kijevu Svyatoshinsky području.

 Ovdje možete vidjeti drevni ukrajinski stanovanja i pogled na njih. Djeca će posebno uživati ​​u mini-zoološki vrt, koji se nalazi u prostoru. Ako ogladnite, idite na lokalnom kafiću i kušati razne tradicionalne ukrajinske kuhinje. An roštilji, klupe i igrališta. Dolazeći ovamo, znate što veliki obiteljski odmor.
 8. Želite li vidjeti nešto neobično? Zatim vaše putovanje u malom, ali prekrasnom gradu Kano, koji je nekoliko sati od Kijeva. Ova masa atrakcija: muzeja, parkova, povijesnih, prirodnih i arhitektonskih spomenika.

 Možete uživati ​​u prirodi u Kanev rezerve, Također vrijedi vidjeti planinu Tarasov i Uznesenja Katedrala. Također, ovdje možete pogledati najveći spomenik, koji su čak 342 koraka!
 9. Impresionirajte i iznenaditi što staro Uman, To je lijepo u sebi, tako da možete jednostavno prošetati kroz nju. No, svakako posjetite park "Sofiyivka" Točka Potočki koji je izgradio natrag u 1796 za svoje lijepe supruge Sofije (otuda naziv).

 Tu u gradu i prekrasna engleski park, koji sadrži nevjerojatnih biljaka iz cijelog svijeta. U ovom trenutku, također ćete vidjeti prekrasne fontane, skulpture bogovi i božice drevnog antičkog i umjetne špilje. I u srcu parka je umjetno, ali ne manje lijepa rijeka. Možete sjediti na svojoj obali i jednostavno uživati ​​u prekrasnim krajolicima koji ćete se suočiti.
 Zanimljiv i uzbudljiv vikend za vas i vašu obitelj! Opustite se i razmjenjivati ​​iskustva.