Strah od zatvorenog prostora, odnosno, kao što je znanstveno poznat, klaustrofobije - prilično neugodan fenomen koji može donijeti mnogo neugodnosti vlasniku.
 Problem je u tome što je strah da uzrokuje, to je teško kontrolirati, odjednom čovjek shvaća, iako je uzrok njegova stanja, ali to ništa ne može biti.
 Osobe koje pate od ove vrste mentalnog poremećaja, ne boj se samo zatvorene prostore, ali i mjesta istovremeno prikuplja velik broj ljudi, kao što su kina, kazališta i supermarketima.

 Kad su ljudi koji pate od klaustrofobije, spadaju u neželjenom mjestu za sebe, oni počnu bojati za ono što će se dramatično loše, ali oni nemaju vremena da napusti zgradu na vrijeme ili saznati.
 U tom stanju čovjek grli užas i paniku, kao što je on pokušava izaći iz sobe što je prije moguće, što mu donosi takvu neugodnost odmah, ako ne, onda se ljudi nesvjesno pokušavaju ostati bliže izlazu.
 Dakle, ono što je klaustrofobija sa znanstvenog stajališta i da objasni svoje prirode? Većina psihijatara i drugih stručnjaka iz industrije se slažu da je to vrsta mentalnog poremećaja koji se može pojaviti kao samostalna bolest, a može biti posljedica i simptom nekog drugog mentalnog poremećaja.

 Prema statistikama, većina ljudi, iako svjesni nedostatka takva, ne pokušati nekako nositi s time, ili ići na liječenje, ali jednostavno ne obratiti pozornost na njega, stalno izbjegava situacije koje bi mogle izazvati nelagodu.
 Zašto se popeti na lift, kada, uvijek možete koristiti stepenice, zašto letjeti na zrakoplovima, vlakovima su, i to je bolje da ne ide nigdje, nikad ne znate što se može dogoditi tamo.
 Njegovi strahovi i nelagoda pokušavaju sakriti u kutu što je duže moguće, kako ne bi došlo do zabune i smijeh s drugima, ali uvijek pravi?

 Nažalost, ako ne boriti taj strah, on jednostavno može napredovati, što uzrokuje česte neurološke poremećaje i depressyonnыe državu, i kontrolirati paniku i strah postaje sve teže.

 Naravno, da se nosi s takvim fobije, kao i svaki drugi, puno lakše u ranim fazama razvoja, bitno je što je prije moguće kako bi se utvrdilo je li poremećaj vi ili vaši najmiliji.

 Kako ćete znati da imate klaustrofobiju?

 Glavni simptomi ovog mentalnog poremećaja su:

 U početnim fazama, osjećaj blage tjeskobe i anksioznosti u malim i skučenim prostorima, osjećaj stalne previranja i želje da se vani.

 Tijekom vremena, želja da se izbjegne male i gužve, dizala, zatvoren publiku i male sobe, solariji, zrakoplova, vlakova, razne sjenice i tako dalje.

 Pojava vrtoglavice, mučnine, povećan broj otkucaja srca, znojenje.

 Disanja lutalice, misli početi da biste dobili zbunjen, i uvijek mislim da nije dovoljno zraka, želja rasstehnutsya ili ukloniti odjeću.

 Slabost, letargija, čak iu toplim vremenskim ruke i noge postaju hladne.

 Navedene simptomi mogu pojaviti pojedinačno ili sve odjednom, u većini slučajeva, oni ne počnu primjetno od blage nelagode polako prerastaju paniku.
 Uzroci ovog poremećaja su još uvijek nisu u potpunosti istraženi, među stručnjacima postoji konsenzus da još uvijek mogu utjecati na razvoj klaustrofobije u pojedinca.

 Postoje mnoge hipoteze o tome, ali se zna da je strah od zatvorenog prostora povezanog s bilo strah ili zastrašujuće slučaju da osoba doživljava u djetinjstvu ili čak odrasloj dobi.

 Na primjer, ograđeni prostor, često se boje ljudi koji su kažnjeni kao dijete sjedi u mračnoj ormar ili ormar nevjere, možda je slučajno bio zaključan ili je izgubio roditelje u velike gužve.
 Strah od zatvorenog prostora može biti povezano s tragedijom doživljavaju, primjerice, ostati u kinu, koji je izgorio, a čovjek čudom preživio i tako dalje.

 Kako se nositi s tim problemom?

 Ako strah radi u stealth oblik, često plaćaju malo pažnje, ali kada se prikazuje postaju sve teže i češće simptomi, morati tražiti kako da biste dobili osloboditi od njega. Nakon svih vremena kako bi se izbjeglo neugodno za svoje zdravlje mjesta je teško, pogotovo u pomaman tempo modernog i aktivnog života.
 Prva stvar koju treba shvatiti za sebe da su svi vaši strahovi i simptomi - tanak kao stvarna prijetnja vašem životu ne postoji.
 Vi bi također trebali shvatiti da su svi u nastajanju simptoma - to nije opasna bolest, ali samo reakcija tijela na oslobađanje adrenalina. Cure koje vam ne pomažu, ali lakše, barem će biti.
 Ne postoji niti jedan način, ili fer i lijekova, koji je u jednom trenutku vas izliječiti od straha od zatvorenog prostora. Liječenje ovog poremećaja je komplicirana i činjenica da čak i kada pacijent je svjestan da je njegov strah potpuno bespochvenen, to apsolutno ne mogu nositi s njim.

 Najčešći tretman takvih bolesti koje se bave profesionalnim psihologa i liječnika, jer se nositi samo s fobijom je vrlo teško, te u ekstremnim slučajevima, ponekad nemoguće. Ako slučajeva neopravdanog straha i panike bezuzročnom češće, onda što je prije moguće vidjeti stručnjaka.
 Uz blage fobije može probati i boriti sami, to je potrebno, što je češće moguće roniti u srijedu, zbog čega vam takve brige. Brojne studije su pokazale da je ovo vrlo učinkovit način da se nositi s mnogo fobija, pokušajte što je češće moguće, ostati u kući i sobama, početi s nekoliko minuta, a zatim povećati vrijeme provedeno.
 Sve to vrijeme, morate misliti na nešto ugodno, dobro zapamtiti incidenata iz života i razmišljaju o tome da se ništa opasno i strašno dogoditi.
 Self-hipnoza i samokontrole - vrlo učinkovite metode borbe, možete isprobati respiratorne terapije i razne tehnike yoge i meditacije. Za te svrhe, postoje mnoge specifične literature i video materijala na internetu.
 Trčanje i ozbiljni slučajevi nisu uvijek podvrgnuti takvim metodama uzimajući osloboditi od straha, tako da ovi bolesnici trebali proći liječenje pod nadzorom, možda, jedina postojeće metode hipnoze i oni postaju ozbiljna lijekove.
 I što je najvažnije, ne zaboravite, ako želite da se prevladaju klaustrofobiju, nećete morati prilagoditi svoje živote u svojim strahovima, nakon svega, tako da samo pogoršava njihovo stanje, pretvara se u začarani i tvrdi čovjeka.

 Dakle, pitanje je vjerojatno pitali svakog od nas, i više od desetak puta. Ponekad je teško shvatiti zašto osoba lagala ili nije rekao cijelu istinu u bilo kojoj situaciji, iako, prema statistikama, u svijetu ne postoji čovjek koji nikada nije lagao.
 Štoviše, prema nazočnih, dnevna prosječna osoba može biti između 10 i 50 puta, u većini slučajeva ne primjetite! Što reći, nije ni čudo kažu da je cijeli svijet - kazalište, a ljudi u njemu glumci.

 Recite što vam se sviđa, a svatko od nas u ovom svijetu igra određenu ulogu, u različitim stupnjevima, ovisno o određenim okvirima i načelima koja su osnovana davno prije našeg nastupa.
 Zašto? Ako ne možete shvatiti zašto ljudi lažu jedni druge, onda razmišljati o tome što će se dogoditi ako se samo govorio o istini? Dakle, svijet bi vjerojatno okrenuo! I svi koji žive u modernom civiliziranom društvu bez, iako mala, pryvyranyy nemoguće.
 Dakle, samo zamislite: susrećete sa prijateljem prošetati, čini se da se susret u haljini koja joj je puna i Frank apsolutno ne uklapa njezin lik. Zašto uznemireni muškarac i pokvariti raspoloženje hodati i govoriti sve svoje stvarne dojam?
 Bolje taktično šuti ili izmisliti ono haljinu ona ide. Naravno, to može biti nepravedan, ali znate savršeno dobro da je u ovom trenutku bilo bi bolje za vas oboje. Ili još jedna mogućnost: da saznate da je vaš suprug vara svoje djevojke, ali joj je govoriti o tome? Uostalom, znaš vrlo dobro kako se to boli ona može uništiti njihovu vezu, a možda i razbiti nekome život.
 Moguća treća opcija - kao što znate, slatka svađa, ali sretni, par, s vremenom, pomiriti, i na taj način ćete biti preteča nevolje i tuge, ako ne i broj jedan neprijatelj. I opet si umalchyvaesh istinu kako bi se izbjeglo hrpu neugodnih situacija.

 Sve ove situacije karakterizira laži, ali, da tako kažem, nevine laži koje nam pomaže da život učiniti jednostavnijim, ne osjećam oko svoje ljutnje ili nesporazuma, to je lakše živjeti. No, laž ima mnogo lica, a još manje pozitivnih nego negativnih.

 Laž je loše, ili čak da ubrizgava ljudsku zabludu, i da će prije ili kasnije, uvijek leže izvan slijedi.

 Evo i početi s ozbiljnim problemima: Najbolji prijatelji okrenuti, bliski zaustaviti vjerujući, te početi prezirati bivšeg ljubavnika i nestati iz vašeg života.
 Postoje ljudi koji se lako može pripisati patoloških oštrice, oni žive u laži i ne ide ništa promijeniti, jer oni su zadovoljni.
 Gledaj, vjerojatno će biti u mogućnosti vidjeti te ljude u svojoj okolini, često nervozni izbjeći izravne odgovore i još mnogo, od onoga što oni kažu, onda ispada gluposti i laži. Zašto je to uvijek motivira ljude da lažu?

 Što se događa?

 Postoji nekoliko razloga i sličnim situacijama, suočeni s kojima se većina ljudi početi ponašati kao opći scenarij leži. Prema tome, može se podijeliti u različite stupnjeve i vrste.

 "LAŽI T dobra." Ponekad u životu postoje situacije u kojima govori istinu postaje vrlo težak zadatak, a posao ne ide za svakoga. Na primjer, kao što kažeš nekoga od rodbine da je smrtno bolestan i objasniti djetetu da mu je otac bacio u djetinjstvu, prepušteni sami za sebe? Evo i početi sochynyatsya priče i lijepe priče, a laž ne ubijaju ljude ili razbiti krhke psihe malo dijete. Nitko neće reći u ovoj situaciji, što učiniti pravo, kažu šuti ili se s pričom, svatko može doći u njegovim životnim uvjerenjima. Loše koji je postao stariji, dijete još uvijek ne zna istinu, ali je li on razumije zašto niste to rekao prije, to je drugo pitanje.

 Uznemiravanje osobni interesi. Čovjek laže da uče iz vrlo male dobi, ali ako to ide trogodišnje dijete smiješno i nespretno, u odrasloj dobi rozkusyty čovjeku koji laže, gotovo je nemoguće. Kao dijete, lagali smo da je "razbio sam vazu," a majka je kozmetika "najviše pogoršala i izlio iz epruvete", dijete dolazi s takvim glupim argumentom kako bi izbjegli kaznu. U odraslom životu možemo zavarati šef izvješća je spremna i grafike izgrađena, a ne zato što si čovjek tako loše, već zato što su se bojali istoj rečenici: skinu s posla ili dobiti ukor.

 Kompleksa. Najčešći uzrok neobjašnjivih, laži, je nisko samopoštovanje. Na primjer, žene koje imaju problema na osobnom planu, dolazi do desetaka izmišljenih navijača, i ljudi koji ne mogu dobiti visoku plaćati posao, reći kako dobro žive i što oni mogu priuštiti, čak, u stvari daleko od toga.

 Radi struci. Postoje slučajevi, ljudi čiji je život ništa zanimljivo, ili su se oni početi ukrašavanje mom životu uvjerljive priče koje pričaju svoje prijateljice ili prijatelja. Oni nisu ni na koji način tražiti prednosti u vlastitim lažima, samo žele da se čuje, razgovor je došao bogat i zanimljiv drugima.

 Prilično gadno i glupo vrsta laži - za datiranje. Ljudi pretjeruju vlastite zasluge, ukrasite svoju prošlost kako bi se povećala privlačnost potencijalnim partnerima. Na primjer, dodajte nekoliko nula na svoje plaće, skrivanje broj prethodnih partnera, naslikao noćnom životu, u stvari, sjedi kod kuće cijeli dan i tako dalje. Da bi se zainteresirani za drugu osobu želi zvučati bolje "hladnjak", da tako kažem, nego što je to. Žao nam je, ali ako ste stvarno ozbiljni roman spina sve svoje mašte i dalje će morati učiniti nešto o tome. Dakle, možda je bolje da se laže i ne traže čovjeka koji može li to sviđa, tko si ti?

 Kako prestati laže?

 Ponekad bi bilo poželjno da se u potpunosti dobili osloboditi od laži, međutim, ovaj korak nije sve priuštiti. Ako smatrate da je vaša razina leži role, kada potpuno oprečnim u svojim fikcionalnim pričama, onda to treba učiniti nešto.
 Prvo, važno je prepoznati tu činjenicu i shvatiti da lažu - postala navika za vas, što je uzrok mnogih vaših života nevolje. Važno je zapamtiti da nitko nije savršen, svi su greške, ali sada su odlučili popraviti i neće odstupiti od njega.

 Molimo biti hrabar i pokušati reći ljudima istinu o sebi, priznati im leži da bi ih povrijediti, objasniti zašto je to učinio i reci nam da je sada raskayvaytes i žele započeti novi život.
 Neki ljudi se ljuti i ne želi komunicirati s vama više, a netko smijati s vama i vas odvesti na svoje slabosti. Nažalost, postoje i drugi koji će nestati iz vašeg života zauvijek, ali ono što možete učiniti kako bi kriviti samo vas, ali sada neće ponoviti greške prošlosti.
 Pokušajte pisati fantastične priče, to je moguće da živite pravi pisac koji nigdje baciti svoje osjećaje i emocije.