Gubitak težine - složen proces. A ako on će poći po zlu, postoji svibanj biti neke neželjene posljedice. Na primjer, kod prebrzog mršavljenja koža može postati labav. Što da radim? Mogu li popraviti ovu situaciju?
Zašto koža je mlohav?
Mnogi problema poznata kao opuštenu kožu na trbuhu, s rukama na bokovima i stražnjici nakon mršavljenja. Ali zašto?
Ovdje su neke uzroke progib kože nakon mršavljenja:
Proces mršavljenja je prebrzo. Čini se da su volumeni su vrlo brzo, ali koža nema vremena za promjenu, tako mlohav i saggy je. Pretjerano suhoća kože zbog nedostatka vode. Nedostatak kolagena i elastina u epidermisu (često zbog dobne promjene). Netočna njegu. Mogu li napraviti razliku?
Vi opet mogu napraviti progib kožu podatnom i lijepa? Ako se znatno progib i postati vrlo labav, ne traže čuda i vjerujemo da pomogne "čudo" droge. To, nažalost, nije. Ipak, ako ste strpljivi i zapasetesya svom najboljem izdanju, to je sasvim moguće da se situacija popravi.
Kozmetički postupci
Beauty salon nudi mnogo postupaka za povratak na stari elastičnost i svježinu. Najjednostavnija i uobičajene metode - Razne tajnosti i maske. Dakle, učinak će biti, ali tko vas spriječava od radiš sve ovo? Danas Sredstva moguće je kupiti u specijaliziranim trgovinama.
No, postoje i drugi radikalniji metode pružanja utjecaj na dublje slojeve kože. Na primjer, postupci pod kožu mezoterapija injekcije primjenjuju posebne formulacije koje sadrže hijaluronsku kiselinu i druge sastojke koji stimuliraju proizvodnju kolagena i elastina (ove dvije tvari koje su odgovorne za elastičnost kože).
Masaža
Masaža djeluje na sljedeći način: u krvi nalet na zone utjecaja, čime se poboljšava cirkulaciju i protok krvi u tkiva. Tečaj procesi su ubrzani kao regeneraciju stanica. Sve to dovodi do zatezanja kože.
Masaža može biti ponuđena u kozmetičkom salonu ili kozmetički klinici. Na primjer, učinkovitu vakuumu, meda i klasične rukom. No, ako želite možete koristiti maser sebe. Postupak za obavljanje svoje ruke, samo poschypыvayte za problematična područja, nježno povlačeći kožu (to treba malo crveno, to će govoriti o uspješnosti). Tada bi kružnim potezima hidratantnu kremu.
Poseban
U kozmetici trgovinama prodaju razne maske, gelovi i kreme koje, prema proizvođačima pomoći kako bi klonuo kožu podatnom i mladenački. U stvari, korištenje krema ili gel će vam pomoći poboljšati situaciju, ali ne dramatično. Vi vlaže kožu, i to je dobro.
Osim toga, neki proizvodi sadrže sastojke iz domaćih toplih i dosadne akcije koje će poboljšati cirkulaciju krvi. Ipak se nadam za ništa, ali maske i kreme nisu potrebne, bolje je da ih koriste u kombinaciji s drugim mjerama.
Voda pomoći
Kako zategnuti kožu nakon mršavljenja na druge načine? Pomozite vas običnom vodom. Ali to mora biti ispravno koristiti. Evo nekoliko načina.
Prije svega, morate piti vodu, tako da koža dobiva vlagu iz tijela. Noću bi trebao trajati najmanje dvije litre tekućine. Preporučljivo je piti samo čistu vodu, ponekad zeleni čaj. Kocke leda. Oni se mogu koristiti za vrste masaže. Dovoljno je uzeti kocku leda i uzde ih u problematična područja. Hladan tuš. Preporučljivo je da se njegova sutru. Ispiranja učinkovitiji od hladnoće. Prvo, uključite toplom vodom i prelijte ga na problematična područja za minutu ili dvije. Onda uključite hladnu vodu i čekati pola minute na temelju njega. Ponovite tri takva ciklusa. Postupno, temperatura vode može se smanjiti, a trajanje njegovih učinaka je poželjno povećati za 1-2 minuta. Sve ove manipulacije stimuliraju protok krvi u koži i ubrzati metabolizam.
Ishrana
Za koža bila lijepa, morate jesti. Ovdje su pravila:
Jedite više svježeg voća i povrće bogato vitaminima. Budite sigurni da jedu mliječne proizvode s korisnim bakterijama. Protein je također treba progutati, zbog toga što je potrebno za izradu svih stanica. Dakle, jesti nemasno meso. Riba također mora uključiti u prehrani, sadrži aminokiseline, te tvari koje potiču proizvodnju kolagena. Izbornik mora biti prisutan i plodovi mora Korisni prepelice jaja. Vitamin E je neophodan za kožu, te se nalaze u biljnim uljima (kao što je maslinovo). Sport
Fizičke aktivnosti su dobre za cijelo tijelo i kožu kao dobro.
Možete izvesti sljedeće vježbe:
Kad mlohav trbuh, torzo pletiva. Stanite uspravno, stavite ruke na struk. Pretvorite svoj torzo na jednu stranu koliko je to moguće, a zatim se vratiti u početni položaj. Sada se vratite na drugi način. Učinite barem 20 ponavljanja. Kad progib kože bedra: Lezite na bok s jedne strane da se držite glavu, drugi upyraytesya podu. Da li se penje ravne noge. Izvođenje 20 liftova, a zatim promijenite smjer. Kad mlohav guza kožu čini savršeno up ili čučnjeva pomoći zakrivljene noge (stoji na koljena i naginje se na koljena i ruke). Kad progib kože ruku potrebno bućice. Uzmite ih, podignite ruke gore, a zatim stvorite ih natrag što je više moguće. Trebali biste osjetiti protežu mišiće. Tradicionalni recepti
Zamotajte dobro i ljušti se može obaviti kod kuće pomoću sastojaka na raspolaganju.
Ovdje su neke opcije:
Kava piling. Pomiješajte dvije žličice mljevene kave, dvije žlice meda i 4 žlice bademovog ulja. Ova mješavina aktivnih masažni pokreti staviti na problematična područja unutar jedne ili dvije minute. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Ovaj piling, usput rečeno, pomaže ukloniti strije. Alge oblozi. Nabavite ljekarne cijeli kelp, stavite ih u vruću vodu, a zatim prijeđite na problematična područja i omotajte tih područja s plastičnom folijom. Kao takva, potrebno je provesti nekoliko sati. Zatim uklonite alge, oprati kožu s toplom vodom. Pola šalice senfa u prahu otopiti u toploj vodi kako bi se dobila suspenzija. Nanesite pastu na kožu, omotajte ga plastičnom folijom, ostavite sat vremena. Zatim isperite kožu s toplom vodom, nanesite hranjivu kremu. Med oblozi. Obmazhtesya meda, uključite film i uživajte u sat ili dva, a zatim isperite toplom vodom sve.
Fat - je glavni neprijatelj žena. Masne naslage se mogu smjestiti u različitim dijelovima tijela, najčešće su na problematična područja kao što su trbuh, stražnjicu i bedra. To je vrlo neugodno i ružno. No, masnoća može i treba boriti, jer postoji mnogo različitih načina, kao borba. Jedan od takvih metoda - je kryolypolyz. Što je to posao?
Što je to?
Kryolypoloyz - novi način dobivanja osloboditi od masnih naslaga izlaganjem hladnoći. Ovaj postupak je relativno nova, ali je postao popularan, vrlo popularan. Danas, ova usluga nudi mnoge kozmetičke salone i klinike.
Kako se to radi?
Princip rada ove metode uzimajući osloboditi od masnog tkiva temelji na prirodnim procesima i svojstvima tkiva.
U našem tijelu postoji širok izbor tkiva i stanica. Neki od njih - to adipocita. Oni su dizajnirani kako bi se zaštitili od mehaničkog stresa i oštetiti naše mišiće i unutarnje organe, a to je zaštita osigurana pomoću masti.
Drugim riječima, adipociti privući i akumulirati masnoće. No, čudno je činjenica da su ove stanice su vrlo osjetljive na hladnoću, to je njihova slaba točka. I to je u takvim značajkama i kriolipoliza temelji metoda.
Kako lipolizu? Pod utjecajem hladnoće povrijedio integritet membrane masnih stanica, od kojih je sadržaj stanica padne u izvanstanični prostor.
I tu počinje djelovati na organizam. On vidi uništene masne stanice što metabolita i sigurno uklanja ih, naravno. Logično, nakon svih tih procesa masnih sloj u zoni utjecaja smanjena.
Prednosti
Svaka metoda ima svoje karakteristike. Ako govorimo o kryolypolyze, možemo reći da su nedostaci ove metode je gotovo bez. Ali mnoge prednosti. Mi ih navesti:
Ova metoda je neinvazivna, da svaka intervencija ne bi, ožiljci i ožiljci, naravno, bit će da su mnogi vrlo važno. To ne boli. Izlaganje hladnoći može biti bolno, ali ne i na kryolypolyze. Prvo, pomoću posebne opreme, a kao drugo, vaša koža će biti zaštićeni, i treće, temperatura neće biti kritično niska. Prirodnost. Nakon postupka je započeo proces razgradnje masnog tkiva. Ali, to je spor, tako da ako je dobio osloboditi od masnoća, naravno. To znači da je mast neće vratiti opet (kao u drastično njegovo uklanjanje i koža neće klonuti. Neškodljivosti. Učinci na druga tkiva u tijelu tamo, da oni nisu uključeni u proces. To znači da nema zdravstvenih opasnosti ili nuspojave ne može biti. Učinak. Promjene vidio nakon prvog tretmana, a zatim oni postaju sve više i više očito. Oko mjesec dana kasnije smanjuje na 3-4 cm. Ova metoda može utjecati na gotovo svaki prostor, uključujući i na daljinskom upravljaču. U nekim slučajevima, učinkovit postupak?
Koji su pokazatelji za postupak? To je naznačeno u takozvani local pretilosti. To jest, ako imate problem područja u kojima postoje masnoća, a zatim kryolypolyz im pomoći čist.
Ovaj postupak smanjuje obujam trbuha (osobito u najtežem dijelu - dno), uklanjanje strane, čine manje glomaznog bedra. Također, utjecaj može biti otkriven i udaljenim područjima, unutarnje strane bedara i ruku, nadkolinna područje (tamo je često takozvani "fat pad") i drugim mjestima.
U nekim slučajevima, postupak je kontraindicirana?
Kontraindikacije kriolipoliza ne mnogo, ali ipak su:
Dostupno krvarenje ili predispozicija za njih. Cirkulatorni poremećaji izravno u zahvaćenom području (npr, tromboze, povećana zgrušavanja krvi). Oštećenja na koži u području utjecaja (poput otvorenih rana i ogrebotina). Modrice i hematom u području utjecaja. Pogoršanje bolesti kože. Povećana osjetljivost na hladnoću. Hladno urtikarija. Ožiljci, ožiljke u zahvaćenom području (veliko i duboko). Prisutnost klijenata su pacemaker. Kila na snazi. Dojenje i trudnoća. Neuropatskih poremećaja i bolesti. Kako je?
Kako je postupak kriolipoliza za mršavljenje? Ona ima nekoliko faza:
Prije svega, liječnik će ispitati, otkriti sve moguće kontraindikacije i prijetnje, kao i utvrditi utjecaj zone i njegovu površinu. Neposredno prije nego što je postupak da se opseg nametnuti posebnu zaštitnu traku gel koji štiti kožu od negativnih učinaka hladnoće. Tada liječnik koristi poseban uređaj koji ima više mlaznice različitih veličina. Aplikator se nalazi na okviru, a zatim zbog utjecaja vakuuma usisava područje. Tada počinje postupno hlađenje zonu. Temperatura bi trebala biti postignuta -5 stupnjeva. Vrijeme liječenja je oko 40-60 minuta (ovisi o problematici volumena). Tijekom sjednice, možete odmoriti lako uzimanje bilo udoban položaj za vas.
Nema neugodna ili bolna osjećanja će se pojaviti. Nakon provedenog postupka, scena može biti neznatno crvenilo, koja je ubrzo nestaje bez traga. Također, ako imate osjetljivu kožu, što može uzrokovati mali hematoma i krvarenja (zbog utjecaja vakuum).
Učinak je vidljiv nakon prve sjednice i dostiže maksimum u oko mjesec dana. Postupak se može ponoviti svakih 1-2 mjeseca.
Troškovi postupaka
Cijena ovog postupka nije niska, ali ako ga usporediti, na primjer, na trošak bolno i opasno liposukcije, razlika će biti vidljiv. Dakle, utjecaj na velikom području, koristeći aplikator će koštati oko 20-25 tisuća. Obrada male kapice košta oko 15 tisuća. Ako nekoliko procesnih područja, to će biti nešto jeftiniji.
Misli
Recenzije ovog postupka mogu se naći različiti. Ovdje su neke od njih:
"Bio sam kriolipoliza postupak u klinici. Kako se ispostavilo tamo pomoću niske kvalitete kineski jedinicu. Postupak je bio bolan, plus nakon što ostavi modrice, crvenilo dugo raste. Na pitanje liječnika, on je rekao da je zamrzavanje. Savjetujem svima da se čuvaju loše kvalitete vozila. " "Prošla su dva postupka rezultirati užitke. Obujam trbuha i bedara jako smanjio. Tijekom postupka bolno je bilo, bilo je jedino svjetlo nemir, oni mogu podnijeti. Nakon sjednici ostaje crveno, ali navečer je prošlo. " Ako želite da biste dobili osloboditi od viška količine problematična područja? Pokušajte ovu metodu kao kryolypolyz, jer sada znate sve o njemu.
