Siguran sam da mnoge žene nisu čuli za postojanje takve tvari, ali malo tko zna da je od neprocjenjive vrijednosti to može dovesti do ljudskog tijela.
 Svi muškarci i žene, bez obzira na dob, zahtijevati određeni skup hranjivim tvarima i vitaminima, najviše dnevne su se proguta s hranom, ali nažalost to nije uvijek moguće u današnjem okruženju i tempo života.

 Folna kiselina - to je ništa kao što je vitamin pripada skupini B vitamina (B9), preimenovati ga nekoliko puta, postoje i druga imena - u sa, folacin ili folna kiselina.

 Znanstveno dokazano da je naše tijelo ne može sintetizirati vlastite tu vezu, to bi trebalo doći do njega s zdrave hrane, međutim, većina ignorirati tu činjenicu, te je vrlo tašt.

 Zašto? Treba se samo znati koji vitalne funkcije tijela utječe na folnu kiselinu, odmah mijenja stavove, osobito u žena. I sve da folna kiselina je važan vitamin koji je potrebno tijekom trudnoće i nakon nje, jer je namjerno utječe na formiranje plodova!
 Prema riječima stručnjaka iz područja, to je vitamin koji nam najviše nedostaje, prema statistikama iz svog nedostatka pati 60-70% žena, ali činjenica je da je ovaj vitalni element nije u mogućnosti da se akumuliraju u tijelu, potrebno je napuniti zalihe dnevno.
 Naravno, to je dobro, ako je to u stanju provesti kroz pravilnu prehranu, koji, usput rečeno, je sasvim realna, a ako ne? Možda postoji potreba za lijekovima, ali ne treba žuriti, krenimo redom.

 Što je?

 Opseg ovog spoja je prilično velik, jer folna kiselina može pozitivno utjecati na gotovo sve važne procese u ljudskom tijelu.

 Prva stvar koju treba znati da je folna kiselina izravno uključeni u proces hematopoeze, zbog svoje dostupnosti i iznos u tijelu ovisi o sintezu hemoglobina, može se reći da je to "kontrolira" stabilna sazrijevanja eritrocita. Za uspješno ušla u proces stanične diobe, morate uspješno udvostručenje DNA od vitamina B9 opet, jednostavno nezamjenjiv.
 Osim toga, ova veza je nužna za sintezu aminokiselina, RNA, te potiče bolju apsorpciju željeza. Nije teško pogoditi da li su svi ti procesi ne mogu u potpunosti operativan, ona prijeti da normalan rast i razvoj organa i tkiva, te za trudnice - normalan razvoj embrija.
 Dakle, stalna nestašica tih tvari može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su anemija, živčani poremećaji i depresija, ateroskleroze, i odgođeni pubertet u djevojčica i žena u ranoj menopauzi.

 Mnogi liječnici preporučuju uzimanje folne kiseline ne samo tijekom trudnoće kada postoji izravna formiranje ploda, ali i tijekom planiranja, po mogućnosti 2-3 mjeseci.

 Činjenica da je u prvih 14 dana nakon začeća unutar majke aktivirati proces formiranja mozga i neuralne cijevi fetusa, odnosno kada je žena, u većini slučajeva, i nesvjestan njezine trudnoće. No, čak i kao kratkoročni nedostatak vitamina u prvih nekoliko tjedana trudnoće može dovesti do tragičnih posljedica, u prvom redu, na poremećaje živčanog sustava fetusa je formirana.
 Defektima neuralne cijevi može dovesti do potpunog ili djelomičnog nedostatku mozga, spine bifide ili kila formacije u fetusa. No, biti svjesni da je to ne znači da se prvo mora pokrenuti nakon mjehura čudo Vitaminka i progutati ih u neizmjernim količinama.
 Prvo, morate vidjeti liječnik mora provesti anketu, a nakon toga, nakon liječničke preporuke, donošenja bilo kakve odluke.

 Ne zaboravite da je samo-liječenje može vas i vaše nerođeno dijete ozlijediti.

 Ova tvar je preporučljivo poduzeti određene doze: Normalno dnevna doza ovog vitamina je 50-70 mg, a za vrijeme trudnoće može povećati potrebu za nekoliko puta, do 400 mg na dan. Također doza može ovisiti o dobi, adolescenti i djeca iznos može biti smanjen.
 I za terapeutske svrhe, doza se može povećati do 5 mg dnevno, međutim, pojam liječenje u takvim slučajevima je smanjen na mjesec dana. Obično, ove visoke doze primjenjuju tijekom planiranja trudnoće, posebno one žene koje se izravno suočavaju s rođenjem djece s različitim teškoćama.
 Također, znanstvenici su pokazali da je folna kiselina je uključena ne samo u stvaranju ploda, ali i doprinosi normalnom razvoju placente, te značajno povećava šanse za trudnoću je normalno, rizik od preranog rođenja sveden na minimum.

 Važno je znati da je to pitanje treba uzeti i za vrijeme dojenja, jer ovaj vitamin je prošlo od majčinog mlijeka za dijete i njegov nedostatak može dovesti do razvoja odgođen psihomotorne, anemije, poremećaja u crijevu i smanjen imunitet.
 Osim toga, folna kiselina nije samo tzv "Vitamin dobro raspoloženje", jer to potiče kontinuirano stvaranje hormona "sreće" u tijelu, podići raspoloženje, pomaže u prevladavanju depresije, uključujući postrodovыe, doprinosi ukupnom tjelesne ton.
 Vi bi također trebali znati da je folna kiselina je koristan ne samo žena, već i muškaraca, pogotovo ako par planira u skoroj budućnosti djeteta. Činjenica da su njegovi spojevi utječu na kvalitetu muške sperme, koji je, pak, može igrati ulogu u formiranju jake i zdrave bebe.

 Gdje je folna kiselina?

 Dobro je znati da postoji niz proizvoda koji vam mogu pružiti dnevne potrebe ovog šarmantan i vrlo važnog vitamina. Oni uključuju:

 Povrće i bilje sa zelenim lišćem, špinat, mladi luk, kopar, peršin, brokula, kupus, grašak, šparoge, leća, grah, soja, repa, rajčica.

 Voće: naranče, limun, mandarine, breskve.

 Bobice: maline, jagode, lubenice.

 Pšenične klice, riža i zobena prekrupe, krupice i njegovi proizvodi, pivski kvasac, heljda, proso, sjemenke suncokreta, orasi, prirodni jogurt.

 Životinjski proizvodi: ulje jetre bakalara, jetra govedina, svinjetina i janjetina, žumanjak jajeta, sir, tuna, mlijeko, sir.

 Trudnice vitamina B9 u proizvodima ne može biti dovoljno, tako da se može uzeti kao lijekovi koji se prodaju u ljekarnama, oni obično imaju oblik tableta.
 Cijena takvih lijekova je vrlo niska, domaći lijekovi su daleko ispod uvozne cijene, iako je mnogo razlika se promatra.

 Umijeće aromaterapije poznat još od antičkih vremena, ljudi su se tisućama godina i eteričnim uljima biljaka: za liječenje ozbiljnih bolesti, zacjeljivanje rana i njegu kože, kose, noktiju, a koristi se kao afrodizijak i stvoriti poseban ugođaj.
 Što reći, u današnjem svijetu ljudi ne zaboravite o tim snažnim svojstvima prirodnih eteričnih ulja, jer se na temelju njih se sada stvorio moćni lijekova i kozmetike koji su mogli djelovati na ljudski organizam povoljnog utjecaja.

 Pačuli ulje - prekrasna predstavnik svih poznatih eteričnih ulja, jer je njegov okus ne može nikoga ostaviti ravnodušnim: kolač, duboko, dolje na zemlju malo, podsjeća jesenskog lišća i gorak izmaglici indijskih začina.

 Pačuli izražava svoj karakter, on se ne može ugoditi svima, ali to je malo vjerojatno da će netko zvati nezanimljivo ili obični. Domovina je okus bio svijetle, šarene i neobične Indija, njegov opor i oštar okus davnina koristi za okus prostorije i odjeću, kao i za liječenje rana i ozbiljnih bolesti.

 Valja napomenuti još jednu osobinu ulja, koji nije izgubio relevantnost do današnjih dana: antici smatrao snažan afrodizijak, koristiti da biste dobili osloboditi od seksualnog hladnoće. Miris pačuli ulje uspješno koriste za poticanje strasti i seksualne želje, povećati senzualnost i erotske fantazije zlostavljati.
 Tijekom Napoleonskih ratova mirisi pačuli ulje je postala vrlo popularna, žene i mlade djevojke zakutuvaly otvorenih ramena šik indijske marame koje su impregnirane.
 No, to nije bio raširen ljubav okusa, te da luksuzne tkanine koje se isporučuju s Indijom, utirući sušeno lišće pačuli, koji je, u skladu s lokalnim ljudima, otjerati štetočine i drugih kukaca.
 Tijekom vremena, modni je sve istočne i pačuli miris vraća tek sredinom XX stoljeća, oni su sada često povezana s hipi pokret, najčešće koriste ulja i mirisom ove biljke.
 Bilo je tada, u XX stoljeća predstavljen svijetu duhovi «» Šokantno s mirisom pačuli, koji je stekao svjetsku slavu. Sada je to grm Eterično ulje se koristi najčešće u Njega kože, međutim, i ženske kolekcije nisu zaobišla njega, pogotovo za stvaranje tzv orijentalnim notama, koje karakterizira senzualne, vrlo gorak i toplih začina.

 Sastav i korisna svojstva

 Dobiti pačuli ulje iz malog grma, osobito cijenio svoje mlade listove, koji su uključeni u proces parna destilacija. Proces je dobivanje prilično složena: lišće se suši, a zatim podvrgnut fermentaciji usput, je izvoznik proizvoda nije samo Indija, ali i Kina, otoka Sumatre.
 Kemijski sastav ulja naći jedinstven jer sadrži određene komponente - pachulevыy alkohol - to obogaćuje i karakteristična aroma ulja. Postoje i drugi elementi u tragovima koji produbljuju miris, dati mu sklad i senzualnost.

 Zbog svojih posebnih sastojaka, proizvod je aktivno koristi u psiho-emocionalne sfere, jer ima jak tonik i antidepresivni učinak, izaziva navalu dobrog humora, vedrine i optimizma.

 Osim toga, vjeruje se da je takva biljka ulja može pozitivno utjecati na kreativnost i inteligenciju, umijeća i pomaže u razvoju suptilnije doživljavaju svijet.

 S ovog eteričnog ulja, čak i povezan s brojnim bizarnim uvjerenja: pačuli ima snažan pozitivne energije, u stanju održati obitelj blagostanje i sreću, i privlači dobar novac za tu svrhu masti s maslacem torbice, račune, pa čak i kreditnim karticama. Vjerujte u tim značajkama ili ne, to je sigurno majstor, ali postoji uvjerenje da je novac obogaćen mirisom pačuli, morate se vratiti.

 Uporaba u kozmetici

 Korisna svojstva eteričnih ulja su često koriste u području kozmetika, pačuli ulje je izvrsno za njegu svakom tipu kože, suhi tip lako uklanja znakove uvenuća i iritacije, te masne - savršeno kontrolira lučenje lojnih žlijezda, smanjuje bore i eliminira mogući piling. Obogatiti kreme za lice sasvim dodati nekoliko kapi proizvoda u 10 ml baze.
 Osim toga, ovaj prirodni lijek je vrlo učinkovit u borbi protiv celulita i pomaže u borbi protiv strija i druge kože nakon mršavljenja učinke, što je savršeno zateže progib kože, vraća joj elastičnost i gipkost.

 Vrlo učinkovita masaža dojke s eteričnim uljima biljaka, to može poboljšati oblik grudi i povećava elastičnost. Za ovu svrhu, može se samo u kupku dodaju: 5-6 kapi tijekom volumen tekućine.

 Vrlo učinkovito pačuli ulje i kose, dodajući nekoliko kapi u uobičajenom deterdženta glavu, možete brzo vratiti im nekadašnji sjaj, ljepotu i sjaj. Osim toga, to je vrlo brzo uklanja perut i svrbež, kosu jači i puna zdravlja.
 Također je važno znati da pačuli vrlo učinkovit u smislu obnove i zacjeljivanje rana, učinkovito bori protiv edema, ubija gljivice i alergije i eliminira mikrotrischynky i crvenilo.

 Ginekolog ponekad se preporučuje da koristite ovaj alat intimnu higijenu, jer ona ima snažan antibakterijski i protugljivično djelovanje, regulira lučenje povećan dodjeli.

 Primjena u medicini

 U medicinskim aplikacijama pačuli ulje naširoko koristi za liječenje i prevenciju od prehlade, kao i neuroloških poremećaja, što omogućuje osobi da se opustite i mirno vaše živce.
 Osim toga, ovaj alat je učinkovit u liječenju kožnih bolesti, manje oštećenje kože i herpetičkih lezije zbog stimulacije regeneracije tkiva, to je učinkovit za liječenje ožiljaka, ožiljaka i oznake na upalu i osip na licu.

 Sve ostalo, pačuli ulje koje pomaže puno za izgubiti težinu i oni koji Dieter, kao njegov okus otupljuje glad, smanjuje apetit. U isto vrijeme, to ne akumuliraju višak tekućine tijela, koji se također može ometati održivog mršavljenja.
 Vi bi također trebali znati da je to iscjeljivanje ulje je vrlo učinkovit u liječenju unutarnjih organa koristi za hemoroide, upalu u crijevima, ublažava probavne smetnje i pomaže eliminirati infekcije iz tijela.
 Kupite čudo lijek može biti u bilo kojoj apoteci, obratite pozornost na cijenu, jer je jako kvalitetan proizvod je prilično skupo.