U današnjem svijetu ljudske stope rasta kose ovisi o raznim čimbenicima, kao što su tip kože i kose izrađene od genetike, zdravlje i način života.



 Zdravstveni problemi su glavni uzrok usporavanja - stres, neuspjesi u crijevima, slabljenje imuniteta, itd Nepravilne prehrane i nepravilne njege kose također imaju negativan utjecaj na dužinu kose. Zdravlje i ljepota kose iz tijela, ponekad samo trebate dobru prehranu.
 Tijelo mora nužno biti prisutne tvari, kao što su krom, kalcij, željezo, jod, magnezij, kalij, selen, bakar, mangan, cink, sumpora i silicija. Sadržane su u mesu, mliječni proizvodi, voće i povrće. Dakle, sjesti na dijetu - nije najbolji izbor ako želite imati dugu i lijepu kosu.

 Dakle, kako rastu kose brzo?

 Masaža. Često se koristi za ubrzanje masažu rasta kose. To potiče cirkulaciju krvi, može biti učinjeno kako bi se liječiti. Ona počinje s masažom glatka i lako kretanje, a zatim dolazi jači, i na kraju - opet usporava. Možete koristiti tijekom masaže ulja i biljne maske, oni samo poboljšati njegovu učinkovitost.

 Početna lijekovi. Maske. Često se koristi raznih začina kosu (senf, tinktura crnog papra, cimeta i đumbira). Kako bi se spriječilo oštećenje na vlasište, što je dio od sastojaka koji se koriste u maskama. Preporučljivo je da se stavi na kosu ne više od jednom svakih deset dana. Maskirani popularni luk, kao poslije kose sjaj i postati mekša.

 Vitamin Art. B vitamini nisu slučajno zove rast vitamina. Redovita uporaba unutar pronalazi svoj učinak u 10 dana. Ako ne želite da ide u ljekarnu, vaše tijelo može lako dobiti ga s mrkvom, paprike, banane i orasi, riba i riža, kao i sve povrće i voće naranče.

 Timarenje savjete. Kosa raste brže, ako se redovito šišati. Dakle, ona raste brže lupa, a mnogi se žale da je potrebno svaka dva tjedna kako bi ponovno smanjiti. To skraćivanje samo ažurira kosu. Svi dobri stilisti i brijači preporučiti ovu metodu za vidroschuvannya kosu. U vruće sezone kosa izložena UV zrakama i mnoge žene su vrsni poznavatelji sušilo za kosu da se osuši, rotor, ili ući u tzv "željeza" - curling. Iz tog kose brzo završava naglo, a kako bi se uklonili split završava treba u svakom slučaju idu frizeru. Ova metoda koristi kosa vidroschuvannya poznata glumica i zvijezda "Prijatelja" Jennifer Aniston. Ona trim kosu svakih šest tjedana.

 Meso. Svatko zna da su proteini igraju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Proteini hrana pruža naša kosa vrlo važne hranjive tvari. Kosa raste brže i bolje kada u prehrani svaki dan jesti meso da većina druge hrane bogate proteinima. Su sadržane u hrani, kao što su piletina, orasi, riba, jaja i mliječnih proizvoda.

 Prirodne boje. Naravno, to je bolje ne bojiti kosu na sve. Boje sadrže vodikov peroksid, vrlo loše za strukturu kose, a samo usporiti njihov rast. Ali ako se odlučite za promjenu boje, onda uvijek možete koristiti prirodne boje za kosu.

 Čičak ulje. To je odavno mislio da čičak ulje potiče rast kose. Oni premazani glavu naših baka, a ona je još uvijek smatra najbolji lijek za rast kose - što je ljekarna ih ispunjen, i sve vrste šampona, balzama, maske od čička ulja.

 Voda. Potrebno je da se pije. Liječnici i stručnjaci se preporuča piti najmanje 8 čaša vode dnevno. Vaše zdravlje će se poboljšati, kosa će stupiti na snagu i da će rasti brže, će izgledati bolje.

 Nezadovoljstvo svojim izgledom i glavni glavni problem današnje mladeži! Young, koji je i sam dolazi sa standardima ljepote, onda to ne odgovara, a zatim kao posljedica produženog depresija, nezadovoljstvo, nesigurnost u sebe.





 Iz ovoga se ne može pobjeći - to je zakon života. Možda je to jedini zakon koji se ne mogu uvijek slijediti. Svi znamo da je pozdravio haljinu koja izgledom.


 Nemojte se objesio na svojim greškama. Svatko ima pravo na svoje mišljenje, svatko ima svoje shvaćanje ljepote. A ako je netko ukazao na vas za svoje greške, ne žurite uznemirila je netko mogao to protumačiti kao ponižavajuće. Čovjek je po svojoj prirodi nezasitna bića. Uvijek smo imali nešto, nešto nedostaje.


 Na primjer, mnogi ljudi pokušavaju sakriti nedostatke svojim izgledom, ležati na operacijskom stolu. Izrada desetke transakcija kao rezultat čovjek je čudovište.


 Zašto?! Budući da svaka osoba je nešto jedinstveno i neponovljivo. Mi ne bi trebali mijenjati ove jedinstvenost, jer to onda je teško ime. U potrazi za lijep izgled djevojke staviti usne, s obzirom da je to lijepo!


 Tko je rekao!? Ako je bilo suočiti sigurno ćete biti rođena s lijepim splasnuti usne. Mi smo nezadovoljni svojim izgledom samo za jednostavnog razloga što odbijaju prihvatiti, jer Marije iz susjedstva, po mom mišljenju, ljepši i dječaka u nju zadyvlyayutsya. Masha A možda samo malo više samopouzdanja u sebe ili ona održana ogledalo za 10 minuta više.


 Od prosječne pokazuju podaci da je samo 1 u 10 žena rođena bez mana, a neki se bave malim nedostacima svojim izgledom. Nije da se liši života, jer od toga. Pogotovo u doba moderne tehnologije, u kojoj postoje različite vrste epilators, sušila za kosu, glačala, kosa treba kupati!? Koliko je šminka: sjene, maskara, ruž. Naravno, njihov broj na vašem licu se ne može sakriti nedostatak, tako da bi trebao znati kada prestati.





 Uz problematičnu kožu može boriti - postoje mnoge kreme, tonika, piling da se brine za svoje ruke i lice. Možete napraviti maske kod kuće. Glavna želja.


 Posavjetujte se sa specijalistom u vezi kose: što i kako bi trebalo tražiti. Neka vam pomoći da napravite odgovarajuća frizura će pokazati kako možete prikupiti lijepu kosu. Moskva nije izgrađena. Na isti način možete dobiti korak-po-korak izgled da ćete biti zadovoljni.


 Svaki dan, kada je vidio svoj odraz u ogledalu i sebe reći da nisam bio dovoljno dobar, svaka djevojka samo pojačava njihov problem. Svi problemi u mojoj glavi, a ne u izgledu.


 Provedite pola sata favorit, ne misli da su nezadovoljni sa sobom. "Ja sam najljepša, atraktivna, sexy, atraktivna! "- Ove riječi su za početak jutra. To su prve riječi koje se čuju svoj odraz u ogledalu.


 Budite sigurni u sebe i svoje sustave uspjeti!

 Svaka žena želi izgledati mlado i uvijek lijepo, postoji mnogo načina da se postigne rezultat Kleopatra, ovdje malo lakše: Nema potrebe za pokretanje nakon divljeg magarca. Trebate malo discipline i vremena, ništa komplicirano ne moraju. Ako niste spremni na regularnosti, da ne bi trebali početi, nakon nekoliko dana, učinak će biti.





 Vi naravno, možete se odnose na plastični kirurg, ali nakon više operacija (i to ne jedan) nedostaci su se, ali prolaze mnoge tretmane nećete sviđa prekrasnu mladu damu, te lutke. Dakle, što učiniti?


 Jednostavan odgovor je da koristite prirodne proizvode koji nam priroda dala, masaža lica, i držati dnevne rutine. Ovaj članak je ne samo o vanjskoj njezi, veći naglasak na održavanje dobrog zdravlja.

 Jedan dan na putu prema mladima

 Dakle, potrebno je da se ide na spavanje u roku od oko sat vremena 2300 - je ekstremno vrijeme pospani 7-9 sata, prelijte nedostatak sna, a ne ono što mi, tijelo mora raditi po planu, nije ni čudo kažu da je osoba koja odražava stanje našeg tijela.


 Ujutro na prazan želudac popiti čašu vode za pranje i koristiti vodu s limunovim sokom, temperatura vode nije važno, glavna stvar je da ne pretjerate s brojem po 1 litri vode oko pola limuna.


 Nakon pranja napraviti malo masažu lica, dodao je elastičnost kože:

 Masirajte lice u čelo i usta, malim kružnim pokretima vrhovima prstiju, 2 minute za svaku regiju.

 Širom otvorenih usta i pokušajte se nasmijati, ponovite 10 puta.

 Smile što je moguće i zategnite mišiće vrata, pomaže zategnuti kožu u području vrata i ponovite 10 puta.

 Povucite obraze i držite 4 sekunde u tom položaju, ponovite 5 puta.

 Milovati osobu na krilima nos i završava na sljepoočnicama, 3 minute.

 Također možete mazite vrat prema dolje.

 Da biste dobili osloboditi od podbradak morate maksimalno naprezanje mišića izgovarati zvukove "Y" i "ja".

 Nakon masaže, možete otići o svom poslovanju, ali ne zaboravite doći u dobrom raspoloženju, također je važno.





 Ako idete u kupaonicu može biti učinjeno jednostavno maska: 100 grama kiselog vrhnja, žličica soka od limuna, zobene pahuljice 10. prosinca, svi mješoviti, nanosi na lice, laži i opuštanje, onda morate isperite hladnom vodom. Ova maska ​​se preporučuje učiniti 2-3 puta tjedno, ne više, znaš da ni lijek u većim količinama je otrov.


 Također, vježbanje je važno, ali to je do vas, ako niste lijeni ljudi, vježba će biti veliki doprinos na svoj izgled.


 Prije odlaska u krevet možete piti kefir, vaše tijelo će vam zahvaliti sretan i dobro stanje tijela, nego kožu. Prije odlaska na spavanje preporučuje se ponoviti lica masaža, namazatysya kremu za svoj tip kože i miran san.


 Nemojte zaboraviti da očistite tijelo, odaberite odgovarajući način, a puno njih, tako da s tim nemaš problema.


 Nekoliko recepata:

 Žlica maslinovog ulja, žumanjka, malo soka od limuna, pomiješati, primjenjuju se na lice i držati 15 minuta.

 200 g lubenice pulpe, sok od naranče, 200 g jagoda, držite 10 minuta i isprati s toplom vodom (općenito preporučuje da uvijek isperite toplom vodom).

 Možete posjetiti salone, SPA - blatne kupke nikada neće biti vaš neprijatelj.


 Uzmi kupka s morskom soli ili dodati u kupku od mlijeka i mliječnih proizvoda, ako je koža masna ili grub, više mlijeka pogodna za suho mlijeko, mlijeko može oprati.


 Ako ste lijeni i rade sve navedeno, uvjeravam vas očekuju izvrsne rezultate. Sretno i strpljenje.