Loš dah (zadah iz usta) donijeti puno problema za ljude koji pate od nje. U najboljem slučaju, to može biti izraženo na jednostavan nespremnost da komuniciraju. Sam čovjek nije jako osjetljiv na promjene u osobnim mirisa. Činjenica da je disanje prestalo biti svježa, često nađe samo kada je u razgovoru s njim, ljudi pokušavaju korak natrag malo, ili netko njemu blizak označava problem.
 Uzroci lošeg daha.
Uzroci miris može biti uvjetno kombinirati u dvije skupine. Prva skupina zbog bolesti, uzrokuje zadah iz usta. U zdravom tijelu aerobik (razvija samo pristup kisika) oralne mikroflore sprječava anaerobno (višestruko bez kisika) bakterija koje se koriste kao hranjivu podlogu sadržaja plaka na zubima, unutarnju površinu obraza i jezika. U anaerobne mikroflore u usnoj šupljini formirana hlapljive tvari koje uzrokuju loše. Oralne mikroflore može biti potisnuta zbog bolesti kao što su bolesti zuba i desni, upala grla i krajnika, gastrointestinalnih i plućne bolesti, zatajenje bubrega, hlystyana invazije, Oncology. Ovisno o prisutnosti bolesti, osobe s disanjem ima različite mirise - loše svjetlo okus malo pokvarenu mlijeko do neugodnog mirisa trulog mesa i fekalija.
Ali halystoz može razviti na pozadini apsolutnog zdravlja, koji se često javlja kod mladih ljudi. Dakle - Druga skupina uzroka lošeg daha. Većina - neuspjeh oralne higijene, alkohol i pušenje. To je ljubav prema hrani, ostavljajući miris nakon jela - češnjak i začina na temelju nje, luk, začini, neki povrće - rotkvica, rotkvica i sl
 Uzimajući osloboditi od lošeg daha?
Ako ste sigurni da su svi unutarnji organi kako bi dobili osloboditi od lošeg daha je jednostavan. Jedina iznimka je usmeno bolesti - kao što su angina i ždrijela trebaju dugoročnu skrb. Također morate pobrinite se da su svi zubi zdravi. To je najbolje učiniti na prijemu kod zubara.
 Vi strogo se pridržavati pravila higijene. Zubi treba čistiti barem 2 puta dnevno, ujutro i samo biti sigurni da spavaju na 2-4 minuta. Prilikom čišćenja treba biti potpuno oslobođeni ostataka hrane nakupljene u dan, praznine između zuba. Često, možete to učiniti upravo zuba, tako da nužno mora biti u arsenal oralne higijene. Četkice za zube treba mijenjati najmanje jednom u dva mjeseca, zubni konac - barem jednom tjedno, ali to je bolje koristiti znak nakon svakog obroka. Obratite pažnju na svoj jezik. Bijela obložene jezik premaz ili dio u korijenu pokazuje da usta sadrži veliki broj bakterija. Kada perete zube i obratite pozornost na njih pažljivo prochystyvshy jezik. A tijekom dana, koristi za ispiranje usta isprati usta nakon jela.
Riješite se lošeg zadaha pomoći pametan i zdrave prehrane, a on je skup proizvoda. Čak i zdrava osoba, ako on nije bio naviknut na doručak, podnevni disanje može postati ustajao. To je zato što hrana koja se jede jučer, pola probavlja i "echo" namirisati ga na prazan jednjaka Ustani i osjetio tijekom disanja. Da bi se to izbjeglo, dovoljno je ujutro popiti barem čašu mlijeka, kompot ili čaj s malim pecivo, kekse ili kolače. (Bolje je, naravno, puni doručak, donesen između 8-8,30 sati). Za istu svrhu potrebno je jesti nešto tijekom večere. To je, pravilno pridržavanje 4-6 obroka dnevno sprečava loš zadah kod zdravih ljudi. Naravno, morate pratiti što jedete i ne jedu previše hrane koja izazivaju neugodan miris.
Loš dah može biti uzrokovana uzimanjem određenih lijekova. Dugotrajno korištenje određenih diuretika, antidepresivi i smirenje mogu uzrokovati suha usta, što uvelike smanjiti količinu korisnih - aerobnih bakterija. Suhoća usta pitajte svog liječnika o zamjenskim lijekovima na druge, nemaju tu nuspojavu.
Na prvi znak halystoza trebaju aktivno koristiti dokazano popularan alat da biste dobili osloboditi od lošeg daha. Ovdje su neke od njih.
Uvarak od kamilice. Dvije žlice kamilice prelijte s pola litre kipuće vode. Neka stoji jedan sat, ocijedite. Isprati usta i grlo tri puta dnevno. Kamilica ima antibakterijska svojstva, smirujući učinak na sluznice i osvježava dah. Juha od kamilice ne može pohraniti više od jednog dana, čak iu hladnjaku. Postupak je namijenjen za dva tjedna.
Žlica paprene metvice prelijte dvije šalice kipuće vode. Ostavite da odstoji jedan sat, procijediti i isperite usta tri puta dnevno. To može biti učinjeno u 2-3 tjedna, nakon čega smrad ne treba ostati u tragovima.
To je korisno za žvakanje grančicu svježeg začinskog bilja origana, Hypericum, rastrgan u šumi izvan grada ili metvice na svom vikendica.
Odličan način da se mehanički očistiti i osvježiti usta je potrošnja svježe jabuke i mrkve. Ali, ako možete jesti jabuke svaki dan (2-3 komada dovoljno), bolje jesti mrkvu sirovu za 2-3 tjedna, nakon čega slijedi prekid za 2-3 mjeseci (ili riskirate otkupnu ten s narančastom ton).
U nastojanju da biste dobili osloboditi od lošeg daha, trebali biste slijediti mudrost i umjerenost. Ne zaboravite da je oralni mikroflora može samostalno nositi manjih problema. Dakle, vaš je glavni zadatak - utvrditi uzroke lošeg daha i njezinim naporima u borbi protiv njih, a ne na posljedice. Pomoću različitih ispiranje, četkanje zubi i usne šupljine ne smiju biti zlostavljani ove postupke kako bi u potpunosti poremetiti sposobnost aerobnih mikroorganizama do samoregulacije.  

 Opekline - to je lijepo, a to je malo vjerojatno da će uskoro otići iz stilu. Što god rekao i brončani sjaj daje koži zdrav izgled, skriva lik napukline: skliznuti puna, puna - tanak i strije i celulit vidljivo gube svoje pozicije kao koža dobiva boju čokolade. No, tu je i njegove opasnosti: Ako slijedite savjete o pravilnom sunčanja i sunčanje na pretjerivati ​​- umjesto da se pojavi željeni hlad tamno crvene, koža će izgorjeti, ali svaki pokret će dovesti do izuzetno bolan. To je tzv opekline od sunca - vrlo neugodna činjenica mogli uništiti svoj odmor. Bolno i nije baš estetski opekline od sunca nas često prestići u ljetnom vrhuncu u solarne aktivnosti - kada cestu svaki sunčani dan. Dakle, želim da biste dobili osloboditi od njih što je prije moguće.
Nepotrebno je reći, to nevzhodu lakše spriječiti opekline promatranje osnovna pravila: kontrolirati vrijeme provedeno na suncu, koristite kremu s UV filtrima - sve je to očito. Ali, ako postoji smetnja, puno važnije pitanje je: kako da biste dobili osloboditi od opekline, i što je prije moguće.
Prva pomoć, što bi trebalo osigurati spalio kožu - jest smanjiti temperaturu. To će biti veliki pomagač hladnom vodom. Kul kupka će ukloniti toplinu i bol, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja s ljekovitim djelovanjem: ruže, sandalovine, kamilica.
No charred podmazan uljem ili vazelinom područjima u svakom slučaju ne može biti - to će ojačati groznicu i gore. Masna tvar bi bilo prikladno samo nekoliko dana kasnije, u fazi ozdravljenja.
Kako bi smanjili groznicu i bol, treba uzeti aspirin ili dipiron, pio puno vode. A uostalom - ako spalio na suncu, pokušajte piti više tekućine. Pomoćnik u ljekovitom vitamina E, te će biti krema s pantenol. Neko vrijeme nećete biti u mogućnosti izaći na suncu, a kao posljedice neće izgorjeti u potpunosti, treba radije komotnu sa pamučne tkanine.
Postoji mnogo narodnih lijekova da biste dobili osloboditi od opekline i najpoznatiji od njih - mliječni proizvodi. Za suhu krema je idealna, ali bolje koristiti za masnoće jogurt. Važno je zapamtiti da je bilo antyozhohovuyu masku treba nanositi vrlo cool i uklonite s pamuk obrisak umočen u hladnu vodu, prije nego što počne da se osuši. Spaljena zatezanje kože kontraindicirana. Vi svibanj također biti primijenjen na kožu hladnom sira, pre ga drži u zamrzivaču.
Još jedan učinkovit maska ​​- zobene pahuljice. Za to je potrebno samljeti zobene pahuljice, pokriti s hladnom vodom (ili mlijeka) i stavite na opečeno područje dobivenog mulja. Također je važno imati vremena za ažuriranje masku prije nego što postane suha.
Juha sa začinskim biljem poput kamilice, nevena, rusa i bazge ima odličan učinak ozdravljenja, to je moguće napraviti kocke leda i obrišite spalio kožu, učinkovito korištenje hladno zelenog čaja. Preporučuje se obrišite područje izgorjeti aloe pulpu, nakon što drži lišće u hladnjaku.
 Hoće li vam pomoći i povrća maske s krumpirom ili krastavac - možete koristiti samo smanjiti krugove ili trljati ribana povrće, staviti na zavoj od gaze, a zatim staviti na području pacijenta. Krumpir masa može biti pomiješana s vrhnjem - ova maska ​​će biti na snazi. Poput drugih sredstava opekline, te maske moraju se ohladiti prije primjene.
Komponente mogu biti umirujuće maske i lijekove: dodana na bilo koji od njih udario aspirin ili dipiron učinkovito ublažava bol, a kapi Vizyn (njihovom namjenom uske kapilare i boriti se crvenilo očiju) kada se primjenjuje na kožu također može ukloniti crvenilo , To je osobito vrijedi ako je spalio lice.
Ako više ne vjeruju dostignuća suvremene medicine, narodnih lijekova, je da biste dobili osloboditi od opekline mogu koristiti poseban sprej aerosola - pantenol, koji se može kupiti u bilo kojoj apoteci. Njegov aktivni sastojak - pantotenska kiselina uzrokuje brzu obnovu stanica kože u području oštećenja. Vi ćete osjećati olakšanje od prvog nanošenja spreja na obhoreluyu kožu.
Također treba razumjeti da se spali izgorjeti razlika ako se očituje kao crvenilo i pečenje, koristite kućno liječenje je opravdano. Ali ako iznenada su mjehurići, oteklina se javlja ruke ili noge, vrtoglavica i mučnina - treba odmah prestati sebe i pozvati liječnika.