Taj dugo očekivani ljeta - vrijeme odmora, putovanja i zabave. A što buduće majke koje ne žele sebi uskratiti zadovoljstvo uživajući u toplom pijesku i moru u isto vrijeme bojao povrijediti svoje nerođeno dijete? Konačna odluka, naravno, za žene, ali konzultacija nije ni suvišno.
Ići ili ne
Ako se osjećate dobro, nema komplikacija, zašto se zanijekati na godišnji odmor? Bez sumnje, odmara se na moru, ne samo dobiti veliko zadovoljstvo, ali ozdorovlyaetes. Poznato je kako je korisno bogati zrak ioni more - poboljšava cirkulaciju, normalizira krvni tlak, smanjuje otekline, stabilizirati emocionalno stanje, a topli pijesak ima pozitivan učinak na bubrege, mokraćnog sustava, reproduktivnih organa, sunce obogaćuje svoj vitamin D, koji je ključan za razvoj. Plivanje je vrlo korisno za svakoga, uključujući materinstva i kupanje u moru i lepršav u toplim valovima, te dobiti lagane masaže prirodan način.
Najpovoljnija razdoblje za putovanje je razdoblje 12-30 tjedna. Ranije je bolje da ne ide, jer postoji opasnost od spontanog pobačaja, jer fetus slabo pričvršćen na maternicu, te putovanja na neki kasniji datum će biti teret kao majka i dijete.
Strogo je zabranjeno ići ako postoji opasnost od spontanog pobačaja, posteljice kvar, imate visok ili nizak krvni tlak, hipertonicitet maternice u ranom stadiju trudnoće (12 tjedana), ako imate bolove u trbuhu ili krvarenje, slaba analiza ranije imala pobačaj ili pobačaj.
Gdje ići
Liječnici preporučuju da odaberete naselja ili plažama koje su u blizini vašeg prebivališta. Od egzotičnih zemalja treba biti napušten. Radije mjesta gdje je umjereno topla klima 35 ° C Kratki izlet bolje ne planiraju, jer sam odlučila da odstoji najmanje 10 dana da je vrijeme za aklimatizaciju.
Što ponijeti
Glavna stvar koju trebate donijeti na prvom mjestu - to je vaš razmjena kartice. Kit, vitamini, sredstva protiv alergije, opekline od sunca lijekovi ne sadrže parfeme, također potrebne u svoj kofer. Kupaći mora biti udobna nikada pritisnuo na prsa i trbuh. Ako imate veliki trbuh, ne zaboravite kupiti prenatalni zavoj. Pokrivala za glavu, sunčane naočale, kremu beba - također ključni elementi vaše prtljage.
Kako se ponašati na plaži
Dolazak na odredište, ostatak puta, leći, rastavljati kovčeg i onda možete ići na more. Temperatura vode ne smije biti ispod 22 stupnjeva, kada je jaki valovi, ne treba kupati. Sunčanje je moguće samo u jutarnjim satima, nakon što premazani zaštitnim i nosio šešir.
Ne zaboravite da je vaša koža je vrlo osjetljiva, mogu se pojaviti mrlje, opekline. Plaža može biti do 1200, a nakon 1600. piti puno tekućine, pokušajte jesti nepoznate namirnice - vjerojatno ne znate kako vaše tijelo će reagirati na to. I ne zaboravite na jaku zdrav san - noćni barovi i diskoteke bolje ne posjećujete.
Ne treba ići - donijeti na tvrtke čovjeka, majke ili djevojka.
Kada planirate godišnji odmor, razmislite svaki detalj, ako je majka dobro zaustavljao, onda će dijete uživati u izlet.
Ako ste često ili vybyrayetesya vikend putuju s obitelji ili prijateljima u zemlji, sigurno zna udobnost ovisi o šatoru. A kako može birati? Što bih trebao tražiti pri odabiru?
Linije
Postoji nekoliko vrsta šatora. Mi ih navesti:
Kamp šatori se koriste za rekreaciju i odlikuju se praktičnost, udobnost, kapacitet. Ako ste odlučili provesti na otvorenom par dana ili čak tjedan dana, a zatim da je opcija optimalna. Ekspedicija šatori su dizajnirani za ekstremne uvjete okoliša. U tom šatoru može preživjeti kišu, vjetar i druge hirove prirode. Turistički šator gotovo univerzalna, što je pogodno za pješačenje. Lako je ležao, lako napraviti. Neki modeli ukazuju instalaciju na teškim terenima. Lagane šatori su korišteni za složene kampanje. Glavna razlika je u tome što nokautirati i instalirati ih može biti gotovo bilo gdje. Izgradnja
Postoje mnoge mogućnosti oblikovanja. Ovdje su neke od njih:
Frameless šator ima kostur. To je fiksna i drži jedna ili više bara (ova značajka može obavljati jednostavne štapići ili zajednice) ili grana pomoću jake užadi. Ova opcija je nepopularno danas, kao i za normalnu montažu je potrebna posebna mjesta (s drveća i jakim temeljima), ali neki ih i dalje koristiti. Frame šatori može biti instaliran na različitim površinama. Okvir je struktura kompozitnih elemenata (npr cijevi), koja će se održati tendu. Jednoslojni šatori su jednostavno instalirati. Konstrukcija je takva da dno spojen na tendom. Vestibul (djeluje kao svojevrsno hodnika i hodnika) je odsutan. Postavite ove šatore puno lakše, oni su mnogo lakše. No, loša izolacija. Osim toga, često se zavjesa na unutarnjoj površini kondenzacije, što značajno utječe na performanse. Dvostruki sloj šator ima složeniju strukturu. Ali se zagrije kroz zračni slojevi oblikovani između slojeva. Kondenzat se ne formira. Svi modeli ove vrste imaju platformu na kojoj možete organizirati kuhinju ili trgovina stvari. Da, ovi šatori su puno teže jednoslojni, ali ova opcija je praktična i pouzdana. Tip tunel šatori su jednostavno instalirati i predstavljaju tendu koja se proteže na luku i vezan sa strijama. Danas, ovi modeli se koriste rijetko, ali oni su vrlo prostrane i udobne. Ali oni imaju jednu veliku manu - to je nestabilnost. Na primjer, ako su igle fiksna u vlažnom tlu, dizajn ne može izdržati napad jakog vjetra. Hemisfere također vrlo prostran, ali ne kao model tunela. Montaža by sijeku lukove. Oblik i konfiguracija šatoru poboljšava stabilnost. Hibridi kombiniraju značajke i hemisfernu tunela šatore. Kapacitet
Kako odabrati putovanja šator i ne napraviti pogrešku? Odredite svoju optimalnu veličinu. Šatori dolaze u jednom, dvaput i multi. Ako planirate provesti noć na otvorenom na miru, u extra prostor nigdje (iako neki poput prostora).
Ako želite provesti noć s nekim koga voliš, kupiti dvostruko šator. I ako je trebala obiteljski odmor s djecom, to je najbolje da odaberete prostor mnohomestnuyu modela. Usput, neki modeli imaju čak i opnu koja vam omogućuje da postavite pravo dva parove ili obitelji.
Prisutnost krugovima, ulazima
Ove točke nisu jako važno, jer je platforma je često nepotrebno (i mogu se pripremiti na otvorenom, ali stvari često ostaju u stroju). Jedan ulaz će biti dovoljna, drugi je suvišna i nepotrebna. No, ako je unutarnji šator je podijeljen na particije, drugi ulaz je potrebno.
Šator materijali
Iz onoga što je materijal korišten u proizvodnji zavjese ovisi o jačini šatora. Najčešće korišteni poliestera i poliamida. Prvi je dovoljno jaka i duga, ali to je vrlo teška. No, soja kroz mokro ili izlaganje suncu je gotovo nemoguće, što je važno.
Poliamid je lakše, ali može biti podvrgnuta deformacija, nakon namakanja protežu (lagano rastezanje) i izblijedjeti na suncu. Ovaj materijal, usput, je skuplji od poliestera. Unutar šatora (u dva sloja šatora) mogu se djelomično izrađen od mreže, koja poboljšava propusnost zraka i cirkulaciju.
Materijali različitih sastava može biti pokrivena za zaštitu od požara i uzimajući mokro. Dno šator može biti izrađen od plastike, ali ta opcija nije najbolji.
U paketu ćete naći mnogo nerazumljivih slova. To je ono što bi moglo značiti:
T i stoji pored broj - broj navoja. Što je više, tkanina će biti jači. D (s brojem) pokazuje debljinu pređe. Rip Stop - posebne vrste tkanja, traži među običnim pređe jači. PU, SI - vrsta obrade tkiva (poliuretana ili silikona premazivanje). Brojevi 3000-8 hiljada određuje vodootporan materijal. Otpor vode
Otpor vode se mjeri u milimetrima stupca vode. Na primjer, na 1000 mm šatoru će izdržati kišu, ali obilnih kiša može smočiti. Dakle, ako planirate dugo pješačiti i ne želim da se smoči, odaberite model s ne manje od 3000 mm. Ako se odlučite ići na ekstremne putovanja, najbolje je da se vole šator s otporom vode koja je 8000 mm Ovaj model će izdržati bilo pljusak.
Frame
Okvir šator se sastoji od luka koje su međusobno povezane preko zglobova. Od materijalnih luka ovisit će strukturne snage. Ukupno do sada imaju dvije opcije:
Aluminij luk jak i stabilan i relativno lako, ali još uvijek je moguće deformacije kako bi narušiti svojstva šatora. No, kao okvir će služiti dugo. Osim toga, luk ne može pokvariti (možete samo savijati, ali to je vrlo teško). Također se koristi za izradu stakloplastike (GRP). Ovaj materijal je teže nego aluminija, ima nižu cijenu. Život je kraći, manje snage (u hladnom krivulje može ispucati). No, ove krivulje su više elastična i manje skloni savijanje. Šavovi
Tipično, ljepljene šavove ili na pari. Ako postoje žice, oni moraju biti izdržljiv i vodootporan, inače kiša može dobiti mokro iznutra. Nema vire teme i neravne šavovi ne bi trebalo biti takve stvari ukazuju na lošu kvalitetu.
Učvršćenje
Svi zatvarači moraju biti robustan i pouzdan, ali ne previše komplicirano, inače instalacijski postupak je puno složeniji. Klinovi trebala biti jaka, ne previše teška. Nigdje se ne bi trebalo biti nikakvih oštećenja!
Korisni savjeti
Nekoliko korisnih savjeta:
Ocijenite praktičnost, to je važno. Ne zaboravite da je cijena niska kvaliteta šatori ne može biti. Saznajte kako dići šator, pokušajte to učiniti u trgovini. Prisutnost mreže protiv komaraca poželjno. Pogledajte sve zatvarača i zatvarači. Džepove - to je vrlo povoljno. Konopci trebala biti jaka i vidljiva u mraku. Sretno šoping!
