Priprema kuća vina - je ritual, to je obiteljska tradicija, ukorijenjena u dubokoj antike. U mnogim obiteljima, tajne vina za mnogo godina prošlo od oca na sina, a bili su misterija za strance. No, tko kaže da ne može biti rodonačelnika novog tradicije?

 Postoji mnogo načina kako napraviti vino od grožđa kod kuće. Usput, možete napraviti vino od grožđa, ne samo, nego i sa različitim voća, povrća i bobica. Ipak Grožđe - to je najbolja opcija.

 Kuća vino i njegove karakteristike
 Prije svega, treba napomenuti da je proizvod proizveden dom će biti vrlo različit od tvornice. Činjenica da su obično još uvijek koristi drugačiji vino, a neki tehnologija je drugačija. Vino kod kuće obično dolazi utvrđen jakom okusu i jake arome.

 Volumen
 Uvjerite se kuhinja komercijalne sterilnosti uspjeti, ali čistoća je vrlo važno. Baš kao što je kontrola kvalitete sirovina, a izbor jela. Malo je vjerojatno da će se naći u njegovim Dacha relevantne hrastovim bačvama. Dakle, možete koristiti kvalitetne staklenu bocu ili boce. Ako materijal je puno bolje da ga je nekoliko konzerve raznih veličina potrajati. Važno je da su zatvorene čepovima ugrađene u njih gumenim cijevima.

 Nijanse kuhanje i skladištenje
 Grožđe je potrebno uzeti veliku brigu. Svi bobice moraju biti cijela, bez oštećenja i truljenja. I vinove loze moraju biti prikupljeni samo po suhom vremenu. Važno je kao temperatura fermentacije. U prostoriji u kojoj će biti vino treba biti 20-25 ° C

 Vino kod kuće: Tehnologija
 Svaka obitelj ima svoj recept. Općenito, metode priprave mogu se podijeliti u dvije opcije. Prvo bere grožđe se izdvojiti, odvajanje plodova iz klastera ručno. Mnogi savjetovao da ne opere grožđa, ali je bolje da se opere, a zatim dobro osušiti. Bobice mijesiti sa svojim rukama i drvenom lopaticom. Koristite heavy metal klip poželjan, jer oni mogu slomili kosti, a oni sadrže supstance pokvariti okus vina. Nakon toga postupak ide masa, koja se zove "mozak".

 Natočila košarici pritisnite i pustite da se ocijedi sok. Ako pritisnete No, možete uzeti običan cjedilo. Tu pulpa što je ostalo u njemu, morate odabrati gaze torbu i stisnite lagano opet ruke. Kad perebrodyt sok, vino je spremno.

 Druga opcija Vintage
 Druga mogućnost pretpostavlja da dobivena celuloze nalazi se u staklenoj boci, zauzima oko 4/5 svoje dužine. Kapacitet pokriti s gazu i ostavite da odstoji oko 12 sati - vidjet ćete kako se pulpa se odvaja od soka. Kada se to dogodi, postavite poklopac sa gumenom cijevi, od kojih je jedan kraj u spremniku, a drugi - u šalicu vode. Stavite bocu na tamnom mjestu, jednom u šalicu s vodom pojavljuju mjehurići zraka, što znači da je vino počele lutati. Nakon što taj proces završi, vino filtrira i bocama.

 Šećer
 Mnogi vinari dodajte šećer vino. No, ne postoji konsenzus, neki stručnjaci vjeruju da je to samo kvari okus vina. Ali ako i dalje želite dodati šećer, to bi trebalo biti više od 15% od ukupnog broja, kako bi se osigurala utvrdu 10-13 stupnjeva.

 Činjenica da je samo grožđa sadrži oko 16-25% šećera, ali znatno ovisi o određenom raznolikost. Dakle, u nekim slučajevima, sadržaj šećera treba biti povećana, dok je drugi - to je opcija.

Plivanje je sport u kojem bi mogli disati. Bez obzira mišići su osobe bez kisika ne može plivati ​​na velikim udaljenostima. Ovaj članak će vam reći kako možete plivati ​​velike udaljenosti, a ne nakovtatysya vodu.
Najlakši način da se zadrži disanje u vodi - ta ruka cijevi. Vi svibanj činiti se da je problem riješen, ali rješenje za lijene ljude.
Postoji mogućnost da se stalno nose se ikada dosadi. A u bazenu s cijevi izgleda kao divljaka. Da ne spominjem činjenicu da je, bez cijevi, ne možete plivati ​​i deset metara. Dakle, to je najgora opcija, ali još uvijek postoji.

 Vježba obuke za pravilno disanje

 Stand dalje, zadržite dah i uronite u lice vode. Ruke napraviti glatko moždanog udara 2 (držač). Kad to još veslo, početi uzdisati zrak u vodu, tako da će do kraja udara podići glavu iznad vode i potpune izdisaja, dok se na površini. Sada udišite zrak i opet ponoviti isti ciklus. Kad svladao ove jednostavne vježbe, pokušajte ih ponoviti tijekom putovanja.

 Duboko udahnite i zaronite u vodu, tako da je kopča rukama koljena. O dolichit 15 i vsplыvayte.

 Pognuti tako da dlan odmarao na koljenima, a usta su mu bila blizu površine. Zbog usta duboko udahnite, zatim staviti glavu pod vodom i polako izdahnite. Nježno podignite glavu i uzeti dah. Spuštanje glave i podыmanye važnu utakmicu, tako da kada voda završio dah, usta se može vidjeti iz vode. Ova vježba treba ponoviti u ritmu normalnog disanja (za prvi trening - 10-15 puta, a onda - 20-30).

 Istovremeno, prskanjem u lice s vodom i nemojte puhati.

 Dok je u plitkoj vodi, uzeti dah i zaroniti. Polako izdahnite u vodu, tako da su pluća nisu ostavili kisik. Vыnыrnyte Onda opet, uzeti dah i to ovaj ciklus 10 puta za redom. Ove vježbe ritmički i snažno ostati iznad vode bio sveden na minimum. Nemojte zaboraviti da voda treba uzdisati u potpunosti, tako da je gram kisika lijevo.

 Oslanjajući se ruke na dnu ili strane, leže na grudi horizontalno. Udahnite i potopiti osobu u vodi. U ovom položaju, napraviti 10-15 odiše u vodu, a da se dah, samo okrenuti glavu u stranu.

Nemojte zanemariti vježbe izvode na kopnu. No, važno je imati na umu da za vrijeme treninga, u cilju širenja prsa, morate udisati odgovori pokreta (otmice ruke natrag, u stranu, podižući), a odmah kada se prsa smanjuje učiniti izdahnuti (lift Noge, pull-up, čučnjevi, nagiba).
Ako se odlučite za razvoj izdržljivosti, pokušajte isključiti iz dizala. Dok hoda uza stube aktivira transportni sustav kisika.

 Opće preporuke o disanju, a plivanje

 Ne zaboravite da je plivanje (osim zeca na leđima) tijekom disanja znatno povećane otpornosti na vodu, smanjuje kako aerodinamično tijelo. U skladu s tim, a manje diše učiniti, viša stopa.

 Izdaha trebalo biti učinjeno 2 puta duže od udisanja.

 Pobrinite se da tijekom putovanja disanja je ritmički i zadovoljiti vaše pokrete.

Ozbroyitesya ovih savjeta sustavno trenirati, a tijekom putovanja nećete imati problema s disanjem. Osim toga, od vas će se osjećati puno bolje, ne samo u vodi nego na kopnu.
Tijekom dana, tjelovježba, vi ćete biti veseli i puni energije. Kad odete u krevet, disanje je dublje, pružajući zvuk spavati.

 Video Tutoriali

 Prema nacionalnim znakovima, stvarna proljeće dolazi najranije pojavljuje breza sok. Prednosti koje donosi ovaj napitak je odavno poznato. I prikupiti breza SAP je ugriz, samo trebate želju i malo slobodnog vremena.
 Odabir stablo
 Glavno pravilo u ovom slučaju je da bi se stvarno zdrav napitak, skup bi trebao držati podalje od velikih populacijskih središta s razvijenom mrežom cestovnih i željezničkih pravaca, industrijskih kompleksa i poljoprivrednog zemljišta.
 Razdoblje aktivnog toka SAP nastavlja u breze pupoljci oteklina od prije prvih listova. Moramo izabrati zdrav, više ne mlada stabla. Promjer debla na visini od 15 metara najmanje 20 centimetara. U zdravom breze masivni krune, grane ravno, bez izobličenja i izrasline. Provjera sok dostupnost sklopivi nož ili šilo. Ako protknuvshy ospica, vidjeli ste kap po kap, možete početi prikupljanje.

 Zbirka Tehnologija
 U prtljažniku napraviti malu rupu (oko 5-8 mm u promjeru) dubini od 2-3 cm. Bolje bi ga na tlo s nagibom do soka kapala slobodno brazdu u pripremljenim jelima. Žlijeb mogu biti izrađene od plastike, hrane ili kositra ili tradicionalno, iz kore komad. Ispravite samo za tu svrhu pripremiti stakla.
 Rupa u prtljažniku počinje udisati par sati, a potpuno SAP protok prestaje nakon 10-12 sati.
 Prije odlaska, to je imperativ da se mazati oštećena mjesto mokra glina vrt parcele, vosak ili drvo probochkoy neposrednoj blizini pada u zrak. Dakle stablo brže oporaviti od ozljede.

 Primjena piće

 Imajte na umu da je svježa breza SAP mogu biti pohranjeni u hladnjaku do pet dana. Naravno, možete produljiti vijek trajanja pasteryzovav pića i punjenje u staklene boce s poklopcima. Međutim, uz sok izgubiti neke korisne osobine.
 Također možete kuhati od breze soka ili sirupa ukusnog napitka.
 Zbog okus soka je slaba, što se može piti to miješati s drugim voćnim sokovima.
 U breze soka sadrži veliku količinu vitamina i minerala, proteina, politsukriv, kiseline, aromatičnim i tanina. Ovaj napitak pomaže normalizirati probavu. Osim toga, to pomaže da se raspusti bubrežnih kamenaca. Vrlo koristan sok i jednako stezanja sredstvima.
 Nanesite breza sok u kozmetika. Dakle, oprati pomaže u borbi protiv akni i dobi spotova. Također je koristan za brisanje lica ezheutrenne kocka smrznuti sok.