Baubles (. Eng stvar - "stvar") - ručno narukvicu. To je izrađen od perle, koža, čipke, vrpce, teme, itd
Kao dodatak Baubles je davno. Dob simpatički dijelova naše slike iznosi mnogo stoljeća, pa čak i tisućljećima! Nešto poput Baubles tkalo drevni Slaveni, Japan na prijenosni alatnih strojeva proizvedenih Baubles kumyho. Oni su tkani i nosi na zapešću Indijanaca.
U 60 godina prošlog stoljeća indijske tradicije pokupila hipije. Oni čak služio svojevrsna vjenčano prstenje! Danas Baubles - neizostavni modni predmet, pogotovo tinejdžeri volio da. Čak i renomirani i poznati dizajneri ih dodati na svoju kolekciju pribora.
Baubles svestran i može se nositi predstavnici oba spola, ali više strast za ovim slatka narukvice pokazati djevojke. Štoviše Baubles možete učiniti sa svojim rukama, dajući oduška mašti i izražava istu ljubav za svoje najmilije. Nakon sve te sitnice mogu dati svoje prijatelje i sestru. Ali darovi su tako lijepo napraviti vlastite ruke!
Usput, u davna vremena, ljudi razmjenjuju Baubles kao znak bratstva i odnosa povjerenja. Do sada, SAD naziva "Narukvice prijateljstva" - "Prijateljstvo narukvice". To Baubles svakako osobno se uključe u zapešću, kome ste dati vam. Tu je znak: čovjek mora biti sretan. Ali pod jednim uvjetom: Baubles darivatelja mora se tkati. Saznajte kako to može biti. Jednostavno ne vrpcama Baubles, a oni su vrlo lijepo tijelo i lijepo.
Za početak, morate nagomilati na male škare, igle engleski, uzeti dva uska duljina saten vrpcom oko 1m. Trake moraju biti različitih boja koje idu dobro s crvenim i bijelim ili žuta, žuta i plava, itd Trake se mogu kupiti u trgovinama rukotvorina. Studs su potrebni samo za početnike. Prymenyvshys lako može tkati Baubles "u ravnoteži." Duljina svake trake treba biti oko jedan metar. Počnimo.
1.Sohnyte traka i ostavite ih na svojim krajevima oko 15 cm Ovi "repovi" će poslužiti kao zatvarač. Stavite traku na drugoga:
2.Vozmyte zelene vrpce i preklopite petlju kao da će plesti jedinice:
3.Vыpolnyaem puni krug. Ispada da je naša povratna petlja, ali je mala;
4.Cherez malo zelenog kruga propustiti veliko žuto:
5.Tyanem zeleni loop za malo repa, zatezanje čvor. Kvržica pokušati vezati nije pretijesno;
6.teper napraviti novu petlju zelenog pojasa, istezanje kroz njezin žuta:
7. dugo kraj žute petlje zateže i fix:
Ispalo? I dalje tkati željenu duljinu. Prije svega, pobrinite se da su kvadrati out ista, jednaka:
Možda, ako niste sigurni u svoje sposobnosti, prvi put se na druge trake kada počnete, - početi zarađivati svoj dar.
Odabir boja trake (izbor ćete vjerujte mi), ne zaboravite da su boje i uzorci fenechok imaju svoje simbole:
White - sloboda, istina, način života, dobrom svjetlu, vjeri, neovisnost, počela, čistoće;
Plava - mir, sklad, prijateljstvo, beskonačnost, nebo, otvaranje cijeli novi;
Plava - prijateljstvo, duha, nade, razumijevanja, mira, beskonačnost, mir;
Green - mladost, priroda, ljubav traži;
Crvena - ljubav, svjetlo, radost, predanost, energija;
Orange - pacifizam, seksualnost, moć, vatra;
Pink - ljubav, ljubav, nježnost, djetinjstvo, sanjarenje, naivnost;
Red - agresivnost;
Žuta - sunce, vjera, ljepota, ljeto;
Ljubičasta - snovi, mudrosti, maštovitost, originalnost, ekstravagancija, prijateljstvo;
Blijedo zelene ili sivo-zelena) - raspršile se nada, čežnja;
Siva - poniznost, tuga, točnost, samoća sloboda;
Crna - tuga, smrt, samoća, nespremnost da komuniciraju, release, pročišćavanje, hrabrost, samostalnost, lijekovi;
Claret - izdaja;
Brown - Zemlja, lijenost, kući.
Odabir kombinaciju žute i zelene, pa smo izabrali najviše sunca, mladost i pronalaženje ljubavi.
Kao što se može vidjeti iz strichechok Baubles - ne samo lijep i ugodan vrsta rukotvorina, način reći svijetu o sebi!
Club plesovi - modni trend - uključuje koktel različitih plesnih stilova (disco-house, kuća, 2-koraka, hip-hop, disco, go-go, funk). Pažljivo kretanje otpada dopustiti bilo lako izdvojiti iz gomile i pokazati publici svoje zapaljivu ples. Svaki stil podrazumijeva mjere da određene osobine i vještine, ali nude razne opcije omogućuje odabir najprikladnije plesne stilove kroz koje pleše će biti prekrasan izraz vlastitog unutarnjeg svijeta.
Saznajte sve poslovne trebaju samo pravi profesionalci, au svakom slučaju ne može komunicirati s fanovima, niskom razinom treninga. Doista, u osobi s nekim tko zaista voli svoj posao, određene vještine su prošli na neverbalnoj razini i trajno fiksiran. Pa kako naučiti plesati u klubu može biti na različitim razinama (ovisno o pojedinom treningu i okolnih plesači), za najbolje rezultate, potrebno je kombinirati trening u plesnu školu (ili osobno s nastavnikom), nezavisna studija u zemlji i upalne plesne zabave.
Uz nastavu u plesnu školu pitanja obično javljaju: samo pokupiti veliku instituciju s utvrđenim tradicijom, koji su jednostavno bili smješteni, odrediti cijenu i raspored nastave. Barem jedan sjednici je potrebno tjedan. Potrebno je poboljšati kretanje nastavnika koji pokazuju usavršili tijekom godina i ispravnu dostupnu verziju ukazuju pogreške i neiskusni umjetnik.
Idealno pohađati nastavu treba biti najmanje tri puta tjedno, a za to vrijeme mišići nemaju vremena da zaboraviš izvršenih pokrete, a svaka sljedeća vježba ne počnu "od nule" i osnažuje i jača prethodne rezultate. Ako to nije moguće, trebali biste pokušati organizirati nastavu kod kuće za napredak u treningu učinak nije izgubljeno, ali barem malo popraviti. Za dom trening je vrlo važno raspoloženje na posao, pravu odjeću, dovoljno prostora za kretanje ogledalo u kojem pjevačica će se vidjeti u punoj dužini i raširenih ruku u stranu, kao i video tečaj koji će potaknuti rad na sebi.
Važna značajka plesnom klubu je vrlo dobar izvođač i motoričku koordinaciju sposobnost da se osjećaju svoje tijelo. Dakle, paralelno s redovnim plesnih treninga ne treba zaboraviti da obavljaju jednostavne svakodnevne vježbe za razvoj fleksibilnosti i koordinacije, hodanje na rubu pločnika, upravljanja vozilom bez podrške željeznicom, bacanje i lov predmete sa svojim zatvorenim očima, nagnite se naprijed bez savijanja nogu, leđa bazena. Osim toga, važno je da se postupno razvija snagu i izdržljivost noge i jasnoću i brzinu kretanja. Za potonje, primjerice, je velika vježba za promjenu vrste kretanja izvode pri maksimalnoj brzini (na primjer, trčanje na mjestu i udaraca).
�Kolo - jedna od gimnasti�kih vje�bi, koja je postala vrlo popularna u �ene koja se bavi fitness. Ona poma�e pratiti lik i na�i dobar stav. Ve�ina - nije te�ko nau�iti raditi kota� brzo.
�Prije svega, trebate puno prostora za ove vje�be. Naravno, najpogodniji teretanu, ali ako ga ne mo�ete posjetiti svaki dan, mo�ete isprobati kod ku�e. To zahtijeva prili�no veliku sobu s minimalnim namje�tajem. Mo�ete ga premjestiti bli�e zidovima, ili privremeno dovesti u susjednoj sobi. Kao posljednji izbor - na ulici, a ako ne vani hladno, to je vrlo dobar izbor, u isto vrijeme i udahnuti svje� zrak.
�Upute: �Za po�etak, moramo nau�iti stajati na svojim rukama barem minimalno vrijeme. Da biste to u�inili, idite na slobodnom zidu i poku�ati biti pri ruci. Oslonac za noge �e slu�iti kao zid. Zatim, s pomo�nikom sigurnosne mre�e, poku�ati zadr�ati ravnote�u lagano skretanje metara od zida, a pomo�nik trebaju dr�ati svoje noge. Odmah ne�ete raditi. Nemojte o�ajavati, par dana, a vi �ete biti u mogu�nosti to dr�ati mirnu ruku na 2-3 sekundi. Vi�e nije potrebno - i to �e biti dovoljno za vje�banje. U�enje da se na ruci, mo�ete i�i izravno na samom kota�u.
�Po�nite u�iti na ne�to mekano (majke ili trava). Dakle, �to �e se spasiti od ozljede. Pa, krenimo:
- �Potrebno je odrediti smjer kota�a. Na koji na�in ste ga vole? S lijeve strane ili desne? �anse su, ako ste de�njak, to je vi�e prikladan za nau�iti pravo.
�Morate biti psihi�ki prisutni proces vje�banja. To je va�no, jer mozak podsvjesno poma�e tijelu. Tijekom vje�be treba postupno distribuirati te�inu �etiri boda. Budite sigurni da bi svoj stav jednaki, to �e vam pomo�i u odre�ivanju te�i�ta tijela. Pitajte nekoga da vam pomogne na po�etku treninga. U tom slu�aju, vjerojatno osvoyitesya vje�banja. Ako imate osnovne desnu nogu, a zatim algoritam performansi kota�i je: desna noga - desna ruka, lijeva ruka - lijeva noga. U skladu s tim, ako po�nete s lijevom nogom, a zatim je sve suprotno.
�Psihi�ki zami�ljaju�i cijeli proces zapo�eti vje�be. U po�etku bilo bi lijepo kad bi asistent �e vas dr�ati na nogama sve dok se ne nau�e zadr�ati svoju te�i�te.
�Idealno ako �e izvoditi kota� polako. Saznajte kako ostati u bilo kojem trenutku svog �to je vi�e mogu�e. Vrlo postupno prijenos te�ine od jedne referentne to�ke na drugu, a zatim, nakon vje�banja, glatko i ravnomjerno ustati na noge.
�Dakle, ukratko liniju:
�Radi� vje�be, ostati ravno (to se odnosi na tijelo i ekstremiteta). Ruke i noge trebaju biti ravne, ne zakrivljena. Ina�e, oni mogu podohnutsya. Bend mnogo te�e "bacanja". Promjena put, oni �e dovesti do pada u stranu, i pogrbljen tijelo smanjuje snagu svojih ruku. Doing sve ove preporuke, mo�ete lako i brzo mo�e nau�iti kako izvoditi vje�be "kota�".
�
