Uz prazne limenke može napraviti puno proizvoda. Jedan od njih je krila anđela. Od njih predlažemo da radim u ovoj radionici. Oni izgledaju vrlo impresivno, ali kao početnu materijal travmoopasen krila će nositi samo dekorativnu ulogu. Nosite ga kao kostimograf detalje, iz istog razloga, ne. Proizvodimo zanat mogu starija djeca i odrasli nadzor je poželjno.
 Materijali
 Da bi krilima anđela s aluminijskim limenkama sa svojim rukama, pripremite:

 prazne staklenke od soka, limunade ili alkoholnih pića;
 škare;
 marker;
 debele zaštitne rukavice;
 ambalažu;
 žice;
 vruće ljepilo lijepi;
 termopistolet.

 Korak 1, Prije početka rada nosite debele rukavice. Oni će zaštititi svoje ruke od rezova pri radu s izvorima. Uzmite škare i izrezati na vrhu i na dnu limenke. Oni neće morati raditi potrebna samo bočnih zidova limenke.

 Stupanj 2, Izrežite dobila banke zid na dva jednaka dijela.

 Korak 3, Preklopite nastalu izradak dijagonalno.

 Korak 4, Sastavio pola lima, trim, dajući mu oblik olovke. Pre-cut može povući oznaku linije. Osnova ovog lika obloge u ravnoj liniji, što je dosadno.


 Korak 5, Proširiti i početi žetvu usjeva došli pero rubove. Izrežite ga na tanke trake, gotovo dosežu do sredine. U ovoj fazi, raditi pažljivo kako ne bi smanjiti trake potpunosti. Tu vam je potrebno puno perja. Točan broj će ovisiti o veličini krila. Svi praznine napraviti unaprijed. Zatim, kao što je to potrebno, ostat dorizaty.




 Korak 6, Na komad kartona, crtanje marker osnovu za krila. Izrežite dva krila. Oni moraju biti iste veličine.

 Korak 7, Korištenje vruće ljepilo u sticku metalne olovke na kartonskoj bazi. Svaka olovka malo pritisnite i držite za lijepljenje vrijeme za skok.

 Korak 8, Potpuno zakleyivshy krila perje aluminijskih limenki, ostavite ga neko vrijeme na potpuni odmor. Clay je napokon suha. Isto tako, pečat i drugo krilo. Spremni proizvoda između priključne žice. Žica uzeti dovoljno jak, tako da se može zadržati krila. Zbog materijala koji se koristi je vrlo lagana su, razmislite o ovome.

 Krila perja iz limenke spreman!

 Kako učiti i, što je još važnije izraziti svoje osjećaje, zašto? Mnogo godina žive s ravno lice, zaboravljajući da imaju srce koje može voljeti ili mrziti, radujte se i tugovati, radujte se i tugovati. Život bez strasti je loša i nezanimljiva, a život burnih emocija koje se javljaju isključivo u tijelu, bez mogućnosti da se izražena, vjerojatno neće biti vrijedne odnosa s drugim ljudima. Uostalom, prijateljstvo i ljubav znači iskrenost i otvorenost. Nemogućnost da izraze emocije, i negativna i pozitivna, prije ili kasnije dovodi do sukoba i često se rasstavanyyam.
 Kako izraziti negativne emocije
Mnogi vjeruju da je moguće izraziti samo ugodne osjećaje i emocije, a vi trebate da bi sve negativno u sebi. Takvi ljudi su obično lijepe strane, dobri prijatelji i općenito u svakom atraktivna osoba. No, po kojoj cijeni je dano? Ako se osjećate ljutnju, iritacija, ljutnja, srdžba, i drugi poput njih osjeća, ali ne pokazuju, nastavlja se nasmiješiti, cijena je vrlo visoka. Takva suzdržanost dovodi do zdravstvenih problema i živčani iscrpljenosti. Osim toga, vjerojatnost da će jednog dana sve negativnosti koje je nakupila tijekom godina, izađe jako puno.
Da biste saznali kako da izraze svoje osjećaje, ne samo pozitivno, ali i negativno, vi samo početi raditi. Pokušajte izraziti ono što osjećam, bez svjedoka. Ako ste ugušena bijes i ljutnja, pnyte nešto (po mogućnosti ne previše tvrdo), pogodio zid ili jastuke, suza ili slomiti nešto nepotrebno. Nije ni čudo da su obiteljske svađe smatra klasici razbijao posuđe. Razorni aktivnosti izvan savršeno ublažavanje napetosti. I pomoći izbaciti nagomilanih loših emocija, bez utjecaja na njihov stvarni cilj, koji utječu na vas ne može biti. Ne mogu reći nekoliko lijepih riječi previše. Uostalom, što još uvijek nije čuo.
Gore opisani postupak je prikladan za komuniciranje s ljudima ne previše blizu. Kada je ne može utjecati na izvor neugodnih emocija, a vi samo trebate proći kroz situacije s minimalnim gubicima za sebe. Kada je riječ o obitelji, rodbine i prijatelja, s negativnim emocijama, njihovi izvori i posljedice trebaju shvatiti detaljnije.
Ono što trebate naučiti izraziti svoje osjećaje? Da su razumjeli i čuli. To može povrijediti vaše obitelji imaju sasvim slučajno. A budući da sakriti svoje emocije, a oni ne shvaćaju da njihove neugodne riječi i djela. Na drugu krajnost - je ljuta, ali nejasne i ne-konstruktivan reakcija na slike. Možete vrijeđati natrag, vrišteći i psujući, ali jedino što će postići - te će se smatrati neobuzdana osoba s nestabilnom mentalitetu, što je bolje da ne bude slučaj, jer je njegov odgovor neadekvatna i nepredvidljiva. Budući da drugi ne razumiju razlog za svoju agresiju i kako bi se uklonili ovu uzrok.
Ono što je potrebno učiniti kako bi svoje negativne osjećaje su izraženi, čuli i razumjeli te, dok su učinci bili pozitivni? Pokušajte izvesti sljedeće preporuke:
Nemojte odugovlačiti obračun na leđa plamenik, ali ne žuriti previše. Ako ste navikli da se odmah odgovoriti, naglo i grubo, to je bolje šutjeti. Dišite duboko i polako izdahnite. Ponovite deset ili dvadeset puta dok ne osjetite da je prvi val bijesa prošlo. Ako ste obično uvrijedio šutnja, idi i zatvara dugo i doživljava sliku iznutra, pokušati učiniti suprotno. Samo kažem da oni koji su se uvrijedili i razljutio si gadno njegove riječi.
Pažljivo izaberite izraz. Nemojte ići na pojedine slike i osobnosti. Pokušajte gledati na situaciju izvana i opisati što se dogodilo, objektivno i nepristrano. Ako je vaš suprug je ponovno počne govoriti zlo o svojim kolegama suprotnog spola, možda će misliti ako mu nešto poput, recite "Mislim da ste ljubomorni i tako dolaze do nekih mojih kolega nikakva mana. Radim s njima, a nema razloga za ljubomoru što ne. "
Govorite u prvom licu. "Mislim", "Osjećam se", "Mrzim" umjesto "ti si nitko, pogled na sebi."
Bez zvižduka maglu. Reci točno što i zašto ti se ne sviđa i uzrokuje svoju sliku. Nemojte generalizirati "uvijek" ili "nikada". Samo činjenice. "Ja sam ljut na tebe jer si obećao da vikend će donijeti dijete na klizalište, a on je nećeš piti pivo s prijateljima."
Pokušajte gledati i tiho razgovaraju. Osoba ne bi trebala biti iskrivljena od bijesa, ruke u šake nisu komprimirani ili gledati, ono što sam mogao zgrabiti teže.
Izrazite svoje želje sukob s ovim pitanjem. To bi trebao biti samo prijedlozi ili zahtjevi, a ne zahtjeve i ultimatume. Žalbe na osjećaj pravde vašeg pratioca, taj osjećaj može se naći u svakoj osobi, bez obzira na to koliko je duboko to može biti skrivena.
Kada vaš protivnik počne poricati (i to će uvijek, i on je pronašao mnoge isprike za svoje postupke), njegov pažljivo slušati bez prekidanja. Onda opet ponoviti svoje želje, ako je to moguće, s obzirom na ono što je čuo. Ako on kaže da je prijatelj, kojeg nije vidio sto godina, su prolazi i ne planiraju sastanak, zamolite ih da posjete klizalište još uvijek dijete, a zatim idite na prijatelje. Objasnite da je dijete bilo bi korisno znati da je njegov otac - čovjek riječi, a nisu u mogućnosti da se na vrijeme.
Sada procijeniti situaciju. Što se dogodilo? Sukob se izbjeći i riješiti. Nisi pohranjena duboko u duši nekoliko zahtjeva za svog partnera i bacio ih ne žuri, vremena i pokvari odnose. Vi ste izrazili svoje osjećaje, saznaje odgovor će nastaviti živjeti i djelovati na njega.
 Kako izraziti pozitivne emocije
Sada - O ugodno. Točnije, ugodnih emocija. Oni su sigurni da se izrazi. Neki ljudi koji znaju kako da se žale i sortiranje stvari, izgubila, kada pohvalite nekoga ili nešto da se raduju. Zašto je ovo? Možda vaši obiteljski odnosi su držani, a nije prihvatio pohvale nekoga, možda su se bojali da zahvalennыe dom može utjecati na ruke i zaustaviti slušaš. Možda se krećete nekih drugih razloga. Velike su šanse da ćete se osjećati bolje ako se barem pokušati zaboraviti o tim razlozima.
Dakle, ići na ugodnih emocija i njihovog vanjskog izraza.
Prije svega, trebate prepoznati te osjećaje. Često mi se ne obratite pozornost na njih. Oni su upoznati i čini nestoyaschymy pozornost. Ali nije. Zašto si ljut i layetesya, kada je njegova supruga otišla na djevojku, a ne kuhano večeru, tiha, ali kad je večera je spremna i na vrijeme podnesen, sve vrlo ukusno, a ipak lijepo dizajniran. Zar ne osjećate radost? Naravno, osjećam. Samo ne koristi za izraziti. Početi raditi odmah, a vi ćete se osjećati puno više pozitivnih emocija također treba zapamtiti da.
Savjeti za iskazivanje pozitivnih emocija ne razlikuju od savjeta negativnih emocija. Važno iskrenost, detaljna objašnjenja o tome što vam se svidi i zašto, hvala i izražavajući zahvalnost.
Nemojte odgađati svoje pohvale za kasnije. Samo kažem ljudima da ste strastveni o i zadovoljni.
Možda, ako se ne koristi za reći lijepe stvari, tvoj vokabular u ovom području je mala. Napuniti ga. Pročitajte rječnika. Odaberite sinonime za riječ "dobar", "lijepo", "vještina", itd
Možda si sasvim u redu, a ne zbog djelovanja drugih? Nemojte škrtariti, dijeliti ih sa svojim emocijama. Emocije koje ne postaju manje, a suprotno.
Nemojte škrtariti i neverbalno izražavanje radosti, smijeh, smijeh, zagrljajima, poljupcima. Vi mislite da ćete izgledati glupo ulicom s radosnim smiješkom? Uopće ne. To je stvar navike. Možete pokvariti brzo i staviti u lošem obliku tamne i sumornog izraza.
U stvari, često se smiješeći. Pozitivne emocije i dobri događaji stado osmijeh kao pčele na med.
Potrebna izraziti svoje osjećaje u roku od razloga, naravno. Iskrenost osjećaja su puno jači privlačan mnogima u komunikacijskom procesu, što je više jednostavan i jasan.