Mnogi kažu neka je uvijek nasmijana, sretna sve. Bijes, ljutnja, tuga i druge negativne emocije je loše. Oni trebaju riješiti. To je potpuno pogrešno. Kako je dobro i loše, crne i bijele, negativne i pozitivne emocije su isti dijelovi čovjeka.

 Čovjek ne može živjeti bez tih emocija. Ne možete ih natjerati u udaljenom kutku duše. Postoje ljudi koji pokušavaju zaustaviti prisiljavajući sebe da rade na odvratni posao, šute kad su nepotrebno plakati, bojte se izraziti svoje nezadovoljstvo. I nakon svih negativnih emocija jedna od najjačih motivatora u postizanju cilja.
 Iako rezultat ove nemogućnosti da izraze svoju ljutnju i udaljava od tebe i dobre pozitivne osjećaje. Vi ste u borbi jaki, ali strašne emocije koje su se bojali da se panika drugima.
 Zapitajte se zašto? Zašto oni imaju pravo vikati na tebe, poniziti, a ti ne? Oni su bolje za vas jer ima više na postu, dobili više plaće ili ovise o njima?
 Zapitajte se koliko je njihovo mišljenje je važno za vas, vi ćete izgubiti ako izraz, a svi oni misle? Neki vjeruju. Ali nije. Oni pritisnite vas jer ste tihi, ne može im dati polog.
 Slušajte svoje emocije, Ako to ne učinite dobro, onda pozitivne emocije. Ako ste došli ljutnju, strah, ljubomora znači da je vrijeme da se nešto promijeni. Nemojte ih vratiti. Oni bi trebali koristiti. Prebaci se na drugom sama val i provesti ga u unutarnjem bazenu njegove moći.
 Emocije daju snagu. Jaka slika će vam omogućiti da se konačno odlučite promijeniti na bolje. Iskoristite to i onda neće biti strpljivi psihijatrijskoj klinici.
 Dosadno s radom, potplaćenom, baciti u lice šef da podnese ostavku, a vi se odmah osjećate jednostavnost. Dakle, okrenuo negativne emocije u pozitivne. Ako ste stvarno dostojan tebe ne dobiti otkaz, ali uskoro će se poštovati. Međutim, tu je stav da pokazuju svoj bijes na javnom nepristojan. Uostalom, ne može svatko biti svjesni svog uzroka. Tako se u šumu, početi vikati, ne strymuytesya. Ili samo dobro krik u moj jastuk. No, tu je ta ideja da ako imate karizmu, možete dopustiti ljudima da iskuse emocije.
 Ili jednostavno staviti na jastuk fotografije počinitelja ili mu neprijatelja, i ubiti ga, da postoje snage, a perje neće letjeti. Vjerujte mi, odmah će olakšati. I naravno, ne zaboravite stari narodna poslovica "osveta hladno jelo."

 Kako upravljati svojim emocijama video

Danas mnogi ljudi zabrinuti o tome kako bi naučili da izraze svoje stavove. Kao jednostavnu komunikaciju u poslovnom sastanku s kolegama, najmiliji zahtijevaju određene vještine. A tko ih može naučiti.
S poslovnim partnerima, možete razgovarati s neozbiljan način, te s obitelji za večeru, ne komuniciraju naočit oblik. Možda netko od vas primjetio da ljudi koji komuniciraju na poslu, službene domjenke škola, često iskrenu komunikaciju. Čovjek koji se brine za ženu, žena koja koketno komunicira sa svojim suprugom, nesvjestan da ženim psihološke tehnike.
Komunikacija donosi ljudima novi zamah, radost, zadovoljstvo, oni mogu nositi s dosadom, rutinu svakodnevnog života i struke može podići na novu razinu. Komunikacija je proces uspostave i razvoja odnosa između pojedinaca, sposobnost da razumiju jedni druge, razmjenu informacija i tako dalje.

 Kako izraziti svoje misli?

Sposobnost čovjeka da izrazi svoje misli - to je sposobnost komuniciranja. Slažem se da je teško komunicirati s nekim tko nije u stanju reći ono što on želi. Na primjer, ako razgovarati s čovjekom u stanju opijenosti. Ona ima mnoge filozofske misli, ali on ne uspije izustiti.
Naravno, ovo je ekstremni slučaj, ali u životu, svaki razuman čovjek je minimalan rječnika.
Ti bi mogao zadovoljiti muškarca koji je, kako objasniti svoje osjećaje, u stvari, čini se nije dovoljno riječi. Nije mogao označiti slike i misli koje su u njegovoj glavi. Neke riječi čujemo u razgovoru, kao što su "pojesti" i drugima. Možda si je to? Tada imate malu problemki s izražavanjem mišljenja. To je mali, jer preodolyma. Onda ćemo vam reći o vježbi koje se mogu razviti tu sposobnost.

 Kako bi saznali za druženje, vježbe

Pročitajte više
Da biste mogli glatko i dosljedno izraziti misli moraju imati opsežan vokabular. To bi bilo - morate povećati svoj stupanj erudicije, čitati knjige, časopise, novine, knjige i još mnogo toga. Vi vidkladutsya riječi koje imaju sličan smisao i značenje novih riječi koje možete naučiti iz rječnika.
Veća chat
Raspravljajući o raznim temama s ljudima ili u razgovoru, možete saznati više. Ako imate veliku zalihu riječi, to ne znači da ćete biti u mogućnosti da ih koriste. Ako ste naišli na nju, sad ćemo vam dati neke savjete.

 Uzmite bilo koju riječ i pustiti da utvrdi na koherentan cijele rečenice, kao da traži za sebe: "Što je osmijeh? "" Što znači da diše? »

 Dići 3-4 riječi i koristiti ih da bi kazne, a više ih prođe, to bolje. Također je korisno provoditi takvu obuku i sa malim djetetom.

 Poteškoće u komunikaciji s ljudima

Kada osoba govori nerazumljive riječi
Nemoguće je ne spomenuti i poteškoće koje nastaju u komunikaciji, ako osoba govori neshvatljivo drugima fraze ili riječi. To može biti znanstvena terminologija postaviti sleng izrazi grubi jezik. To je zbog kulture i obrazovanja. U tom slučaju, sugovornik osjećaju, pitajte ako on razumije ove riječi, i objasniti im da mu.
Pristup u komunikaciji
To je vrlo važno, jer je sposobnost pronaći riječi za publiku koja sluša vas je dobro isplati. Ovaj način komunikacije stilu. Morate koristiti riječi koje su primjerene i razumljivo s obzirom publike. Različitih društvenih skupina, koriste različite riječi, kao što je onaj s prijateljima i ostalima na sastanku.
Da biste saznali ako su riječi prikladno ili ne, samo stavite sebe u osobi na koju se natječete, a kredit od same procjene. Za specifične situacije je bolje koristiti određene fraze i izraze.
Ako ste Intervju glasno kažu "poštovanje i uvazhuha", onda možete samo staviti vrata. Komunikacija izražava stupanj interesa i odnosa prema sugovorniku.
Potrebna brzina govora
To ovisi o situaciji, primjerice, na oštre rasprave, možete koristiti brzi tempo, a to stanje će se polako. Međutim, važno je da se mjeri izgovora i glatka. Čak i ako postoji želja da bi bilo vijesti ili bilo val emocija, trebali biste pokušati dobiti u glavu Prva postrojilo suvislu misao u njemu, a zatim ih pretvoriti u riječi.
Tu je vježba koja će pomoći u širenju ideje u istom tempu. Kad go, samo nešto reći što možete o sebi ili naglas, au svakom sljedećem koraku izgovoriti istu Brojanje riječi, oko dvije riječi po korak.
Čim naučiti izraziti misli, možete dobiti osloboditi od parazita takve riječi kao "dobro", "kraći", "em." Ove riječi su ljudi koji imaju ograničen vokabular, kao i oni koji se brzo govoriti.
Humor
U svakoj komunikaciji nije bez ove komponente. Korištenje humora može ublažiti na napetu situaciju. Čak i za vrijeme sastanka će biti vrlo prikladno šala samo umetnuta u pravo vrijeme.

 Video Tutoriali

 U našem suvremenom svijetu, žene su odavno prestali biti slab. Da, mi smo uvijek teži za jednakost sa muškarcima u svakom pogledu, a što smo dobili? Žena radeći zajedno s njima, ponekad rade isti fizički naporan rad kao i muškarci, čini radnom mjestu s punim radnim vremenom, a onda potrčao kući kuhati večeru, oprati, uredan dom, provjerite domaću zadaću za djecu, i, naravno, da ne bi trebali zaboraviti da miluje svog muža.

 I uz sve to žena i dalje morati ostati atraktivan i dobro njegovan, a onda odjednom ide na drugog čovjeka. A što je uloga muškaraca u obitelji? To bi trebao biti rudari osigurati svoju obitelj financijski. No, neki ljudi ne učiniti ni jednu funkciju.
 Dakle, to je sve, na poslu ili smanjiti poslovni spalio, ali ne uvijek morati odustati i nastojati pronaći druge opcije. Nažalost, postoje ljudi u kojima je taj proces je odgođen, čak mjesecima, godinama.
 A mi žene sve ovo vrijeme čekali i nadam se da je sve o promjenama i sve će biti kao prije, i dalje vući na svojim krhkim ramenima nije samo domaćinstvo, ali i materijalnu potporu obitelji. No, čovjek u ovom trenutku "sve patnje" gledajući televiziju i troši vrijeme na kauču.
 Ako ste umorni od toga, prije svega, morate razumjeti dobre razloge zašto se vaš suprug ne može naći posao. Možda je on jednostavno ne želi to učiniti, a to je zadovoljan? Ono što žena zarađuje novac, kućanskih vodi, a vi ležati na kauču, ostatak - vječnog odmora, i ništa što moramo razmišljati i brinuti. Ako je tako, trebate voziti ovog čovjeka iz kuće i daleko od svog života zauvijek.

 Nikad ne dopustite da čovjek sjedi na vratu.

 No, ako je vaš suprug nije tako ste zadovoljni s njim, osim nedostatka posla, a zatim pokušati shvatiti što dalje je razlog za ovaj problem. Nisu sve žene su spremni staviti se sa situacijom za dugo vremena konstantnog nedostatka novca, pa je na kraju, pitanje je kako da čovjek radi?

 Glavne vrste

 Za shvatiti gdje početi trebate saznati što su vrste nezaposlenih ljudi, a na koje se odnosi Fizička vaš suprug?

 Dakle, prvi tip - "Mudge Boy". Taj čovjek, često sa slabim karakterom, navikao da mu je briga za sve i odlučiti sve za njega. Čak i ako je on još uvijek ima posao, a zatim izgubio, on se neće žuriti tražiti novi. Ali zašto? Nakon što je njegov i tako su zadovoljni. Njegova supruga radi, a on misli da je to dovoljno za normalan i ugodan život. Takav čovjek iz djetinjstva ne koristi biti odgovorni za svoje postupke, jer su roditelji uvijek ga preko zaštićen od bilo kakvih problema. I sad on pokušava svoje dužnosti dobavljač na ramenima njegova supruga koja je bila odgovorna za logističku potporu obitelji.

 Drugi tip - "narcis". To je čovjek s visokim samopoštovanjem koji voli samo sebe i vjeruje da je takav zaposlenik, kao što sanja dobivanja bilo koje tvrtke, čime je, dakako, samo menadžerske pozicije. U stvari, sve što je potpuno drugačije. Većina stvarna sposobnost i znanje ljudi ne odgovaraju onome što je on sam zamišlja. Ona je odmah postalo jasno na prvi intervju. I naravno, nitko ne želi zaposliti radnika. "Narcis", kaže u nastavku njihovog dostojanstva gubiti vrijeme na privremenom poslu i kao maloljetnik zaposlenika, tako da sjedi na kauču cijeli dan, nadajući se da je dobro djelo je nađe.

 Treći tip - "swinging". To je čovjek koji je uvijek jako dugo će nešto učiniti. To ne znači da on ne traži posao, samo je potrebno učiniti mnogo više vremena. On mora vagati sve, provjerite i odgovoran pristup na izbor novog posla. Dakle, ljudi vrlo teško naviknuti na sve novo samo zato što su "pumpa" da dugo uopće shvatiti. Dakle, pronalaženje posla može uzeti puno vremena, ali na kraju, nakon što uspije.

 Četvrti tip - "mizantrop". To je čovjek koji je uvijek ima poteškoća u komunikaciji s ljudima zbog njihovog jakog karaktera. On kategorički ne vole druge ljude, a on ne želi ni pod kojim uvjetima doći u kontakt s njima. Sada je gotovo ne pronađete posao u kojem ne bi trebao komunicirati s kolegama ili klijentima. Stoga myzantropu vrlo teško pronaći odgovarajući profesiju. S takvim čovjekom je vrlo teško utvrditi barem neke poslovne odnose, kao poslodavci pokušati izbjeći takve radnike. Dakle, on čeka će biti potpuno zadovoljan svojim radom. I to bi se moglo dogoditi uskoro.

 Peta vrsta - "melankolična". To je vrlo osjetljiv čovjek. On je uvijek traje sve do srca i zauvijek pamti sve slike. Dakle, teško je zaboraviti loše iskustvo posljednje djelo, a on ne može dugo da se odluči na novi zadatak. Ali kad se usudio, neuspješni intervju ovdje možete trajno ga sklepati trag. I to će biti jako dugo vremena tražiti novu verziju. Melankolična radije učiniti ništa, da se još jednom odoljeti nove stresove.

 Šesti tipa - "žigolo". To je čovjek koji je u početku nije išlo, a rad se događa. Njegova vrlo zadovoljan da žena zarađuje novac, on ga troši na zabavu. On voli samo sebe i misli da se svijet vrti oko njega, a svi ostali moraju ga dati.

 I na određenom tipu su ljudi koji ne mogu naći posao od okolnosti izvan njihove kontrole. Na primjer, vaš suprug je specijalnost nije trenutno u potražnji na tržištu rada i to nedostaje neka iskustva i treninga za novim postovima. Tu može biti razlog da se ne dobi. Sada sve više se nalaze oglas u kojem zaposlenik tražili nije starija od 30 do 35 godine. A ako je vaš suprug za 30 dugo prilično teško pronaći novi posao.

 I u ovoj situaciji treba učiniti ženu?

 Za početak, treba iskreno razgovarati sa svojim mužem o tome kako on vidi budućnost svoje obitelji? Ako imate djecu, moramo se usredotočiti na to, morate mu pokazati da je on odgovoran za svoju budućnost, što im je potrebno jesti dobro, haljina pohađati različite sportske aktivnosti i klubova i ljeto treba ih poslati na zdravlje kamp.

 Morate jasno da čovjek koji ste zaraditi novac, to nije dovoljno, i da bez njegove pomoći ne može učiniti. Ako nemate djecu, onda privući dobar budućeg supruga, novi stan, auto ili putovanje u inozemstvo, a reci mi, ako on još uvijek nije to učiniti i biti vožnja doživotno o javnom prijevozu, a umjesto toga ostaviti na More - leži na starom kauču.
 Trebali bi pitati čovjeka što je radio kako bi se pronašli novi posao, a zašto ne želi ili ne može pronaći odgovarajući opciju? To bi trebao biti željeza argumente da vjerujem u to. Ako imate bilo kakvih dvojbi o njegovoj iskrenosti, moramo uzeti situaciju u ruci.

 Pa što ako ljudi ne žele raditi, a kako bi ga promijeniti?

 Za muškarce je vrlo teško mijenjati ustaljeni način života i njihov normalan rad. Dakle, potraga za novim radnim mjestima je uvijek strah od nepoznatog koji ga čeka ispred. Ako je vaš suprug je ništa raditi samo kratko vrijeme, pokušajte ga podržati i pomoći nositi se s tom teškom situacijom.

 Stalno je podsjetio na njegove dobre osobine kako bi poboljšao samopouzdanje.

 No, ako je vaš muž, nakon nekoliko mjeseci ili čak godinama ne može naći posao, i Frank razgovor s njim o toj temi nije pomoglo, a zatim biste trebali premjestiti na akciju.
 Počnite kontrolirati cijeli proces traženja posla. U mjeri u kojoj isti čovjek kupiti oglašivače i podudaraju s odgovarajućim posao, ako je on još uvijek ne može to učiniti sami. Provjerite da je sve što je obdzvonyv i prijaviti vas za svaki oglas.
 Također bi s njim dobar životopis i pošaljite ga na različitim organizacijama, a vi još uvijek možete ga staviti na internetu na različitim burzama rada. Iako je netko, ali mora odgovoriti. Onda tvoj muž nije ostalo ništa učiniti, ide na razgovor, a možda je to uspjeti.
 Ovaj savjet je pogodan za ljude koji se ne usuđuju učiniti prvi korak - je melankolična, mizantrop i "njihanja", kao što se može koristiti za druge typecasting. Po tome, što može potaknuti vaš suprug mijenjati.

 Ali ako to ne uspije, onda neka ga silom osjećati ono što se "kućanica". Stavite sve na kućanskim poslovima, neka kuha, čisti, ponovno, s djecom zauzet, pa u ovom trenutku ćete napraviti svoju karijeru i zaraditi novac.
 A kad je došao kući sa svim strogošću će provjeriti ih rade, a stalno ističu svoje pogreške. Ako je normalan čovjek, vrlo brzo dosadi mu bude žena, kućanica, i to će početi agresivnije tražiti novi posao.
 Također je učinkovit način da se prisili čovjeka na posao - to je potpuno osloboditi od novca. Sve što je zaradio novac morate potrošiti na sebe i djecu. Ne, naravno, izgladnjeli vaš suprug ne bi trebao umrijeti, ali za sve druge svrhe, kao što su cigarete, pivo, odjeća - to bi trebao biti svaki put kad pita za novac.
 A ti bi trebao to odbiti. Da, on može tražiti novac od roditelja, ali vjerujte mi, oni također sadrže vrlo brzo umorna od svog odraslog sina, a onda će se s vama za svoj posao. Štoviše, nije svaki čovjek kao i svaki put puzati i moliti novac od svoje supruge kupiti cigarete.

 Ovaj savjet je pogodan za muškarce s visokim samopoštovanjem - ". Matusynyh sina" "Narcis" i

 No, "Alphonse" može vrlo brzo dovesti do čiste vode. To je dovoljno da bi ga razumjeti da imate financijske poteškoće počeo, a da će se i dalje uštedjeti na svemu. Vjerujte mi, to je čovjek, navikao na sve što ne poriče, odmah bježite od tebe. A u svakom slučaju trebali požaliti. Vi zaslužujete bolje! I muški žigolo - to nije najbolji izbor!
 Ali, ako ste već pokušali, a vaš suprug ne želi ići na posao, mislim, a ako je potrebno čovjeku? Ako se tijekom godina, on nikada nije brine za tebe i djece, može to ikada biti? I vi i cijela obitelj će se povući na vratu, a osim toga i muški parazita. Možda je trebao staviti pitanje otvoreno ", ili čak i dogovoriti za bilo koji posao ili skupljati stvari i otići? "Ako to ne uspije, to je najbolje da se zauvijek napustiti ovaj čovjek.
 I ne brinite, vi ćete sigurno živjeti bez njega, jer je sve vrijeme što su osigurana njegova obitelj bez njegove pomoći, ali on je ostao bez posla i bez obitelji. A vi ćete imati priliku susresti se pravi čovjek s kojim možete osjećati slabo, ali vrlo sretna žena.
 Nadamo se da će vam pomoći naše savjete i nećete morati poduzeti ozbiljne odluke i dramatično promijeniti svoje živote. Dragi žene, vole sebe i neka nitko ne sjedi na vratu! Vi zaslužujete bolje!