Gotovo svaki ljudski život dolazi vrijeme kada svi jako umorna, život čini prazan i oronuo, novi dan apsolutno sretan i čini se da će trajati zauvijek.
 Tko zna što je uzrokovalo ovaj mentalni poremećaj, mogu li umorni od odnosa koji su iscrpljeni i ne znaju što će dalje, a možda i odvojeni od voljene osobe, niste zadovoljni ili jednostavno umorni od radnog kruga, ista razgovori s prijateljima, isto doručka i navečer prazna

 Želim nove boje, zaboravi sve prošlost i siva, uronite u svijet novih senzacija i emocija? Sve je stvarno, ali "želim" nije dovoljno, jer je stjecanje "novi život" u nazočnosti starog - velik zadatak na sebe i svoje okoline. Možda ste upravo upoznao ljude koji su pokušali pokrenuti ovaj nedostižan "novi život", a možda najviše puta pokušali nešto ovako, u nadi za bolje. Ali zapravo dogodilo?
 U stvari, vrlo je malo onih koji žele da se uistinu postići opipljive i vidljive rezultate, rad na sebi, a taj faktor će biti važno i glavni u izgradnji novog života, vrlo teško. Malo ljudi shvate da je novi život ne može postojati bez jednog starog prtljagu emocija, sjećanja i odnosa često vuče natrag.
 Na primjer, kreće u novi stan, prikupljamo kofere, strpati ih sve u redu da se odr i na prašnjavom polukatu, često bez razmišljanja, a ako je potrebno ovo stare stvari koje nije namijenjen svima već godinama, u novom mjestu? Kao rezultat toga, nova stambena pola punjene nepotrebne stvari koje ne ustupaju novi, zanimljiv i jako važno.
 "Junk" negativne uspomene, problemi i složen odnos treba ostati u prošlosti zauvijek, ali važno iskustvo i pozitivne emocije mogu ponijeti sa sobom, "novi stan", koja se postupno, ali s ljubavlju i strahopoštovanjem, dolazi zavojnica ugodan gnijezdo ,

 Postoji mnogo savjeta koji govore kako započeti novi život, ali nitko od njih će biti na snazi, te će donijeti pozitivan rezultat, ako osoba koja je teško ponoviti iste greške, čak iu "novi" život.
 Na primjer, ti ludo umorni od muža primitivan, koji apsolutno ne pomaže po kući, ne sudjeluje u odgoju djece, ali šetnje s prijateljima i leži ispod TV. Zagriženi žena dugo izdržati takav ne može, razvod, depresije, i konačno, pronalaženje novih partnera.
 No, je li to zanimanje, žena žali na nedostatak poštovanja od bivšeg supruga ponovno skreće pozornost na aktivnom i ekscentričnog čovjeka, duše ljubavnika i zabave. Zašto tako?
 Case navike, osobne preferencije, ne imaju tendenciju da se posljednji scenarij braku, ali još uvijek se ne može obratiti pozornost na miran, uravnotežen i pozitivnim ljudima koji mogu kvalificirati semyanynamy.

 To čudno trend je ne samo o odnosima s ljudima, na primjer, možete se žaliti na uskom krugu prijatelja ili čak nedostatka prijatelja? Jeste li zainteresirani, želite nešto novo, ali razmišljam o tome, a znate kako se sprijateljiti? Jeste li spremni za neobičnim ponašanjem koje bi moglo dovesti do nešto doista novo, neobično i možda čak i lud jer to može činiti na prvi pogled?
 Kada ste spremni sami osobno promijeniti, tek tada će sve ostati samo napraviti neke velike šokove. Ako niste dorasli iznutra promijeniti, novi posao ili promjenu u interesu kluba neće donijeti nikakvu rezultat, novi ljudi mogu početi bilo gdje, čak i na otvorenom, ako postoji takva želja.

 Kako započeti novi život?

 Naravno, s ciljem. Da biste promijenili svoj život na bolje, trebate naučiti postaviti ciljeve i, što je najvažnije, postići ih, a veći cilj, postizanje osobe kada je više oplemenjeni. Nemojte početi s teškim, kao što ste oduvijek htjeli početi izvoditi u jutarnjim satima, jer vam se ne sviđa težinu ili elastičnost tijela? Postavite cilj pokrenuti tijekom proljeća, svako jutro osim nedjelje, čak iu ovom danu si dopustiti da spavati. Postići rezultate, instalirajte traku, izgubiti £ 10, a sve dok je ne doći, Stick.

 Saznajte neće povući, a to bi trebalo osigurati da ste stvarno važno. To se događa tako da su problemi i poteškoće koje apsorbiraju čovjeka u duboku depresiju koja uništava svaku želju da se bori, ništa mijenjati. Nevoljko - je glavni neprijatelj novi način, jer je potrebno dati olabaviti i sve role u ponor. Dobre navike su puno teže napraviti nego stalna štetna, to treba vremena i upornosti. Osoba mora odlučiti za sebe upravo ono što mu je ovo posljednja šansa da će spasiti svoj život iz vseruynuyuchoyi praznine i nove ovlasti za postignuća trebaju povući u vanjskom svijetu i živim emocija koje nisu tako teško pronaći.

 Ako se osjećate moralnu i duhovnu snagu za nove izazove, to je vrijeme za djelovanje i fizički, promijeniti posao, prebivalište, ako je moguće, bolje je da se presele u drugi grad ili, barem privremeno promijeniti zemlju. Pokušajte živjeti drugim zakonima i propisima, vidjeti različite svjetske kulture i pokušati postati dio toga, tko zna, možda će vam se svidjeti, tako da nikada nećete htjeti vratiti.

 Kada želite promijeniti posao? Kad je došlo vrijeme da se odrekne svoje tradicionalni način života? Možda bismo trebali probati nešto novo? To i nekoliko desetaka drugih pitanja kovitlaju u mojoj glavi s vremena na vrijeme u svakoj osobi na planetu. Odgovor - sada! Ako mislite da ugnjetavanja slomiti događaja bilo više, da ne bi trebali čekati za sljedeći "ponedjeljak", ili "mjesec", djeluju! Promijenite nešto u redovnom životu - naučiti koturaljke, skok s padobranom posjetite more ili naučiti križ šivajući, prijavite se za tečaj samoobrane, i ništa drugo! Svaka nova inicijativa - novi priliv emocija i vitalnosti.

 Uzmi svoj izgled. Promjene su potrebne u svim, a naša percepcija stvarnosti, u velikoj mjeri ovisi o našim vanjskim podacima. To bi trebao biti kao, divi mu odraz je važno, da se osjećaju poželjno i atraktivno - što vam je potrebno za sretan i uspješan žene. Prijavite se za sport, posjetite kozmetički salon i ažurirati svoj ormar, uvijek plavuša - perekrastes brineta! Sostryhyte pletenice ili obrnuto, povećanje dugu kosu. Navikli nositi traperice? Kupite seksi haljinu! Vaš samopoštovanje je rasti samo na sve promjene život na bolje pokretu.

 Saznajte razmišljati ispravno, pozitivno, mudar i vesela, samo tako možete promijeniti svoj život na bolje, čvrstu vjeru u bolje i osmijeh na usnama - Najbolji asistenti u tom teškom pitanju. I što je najvažnije, ne zaboravite, novi život nije izgrađen u dan ili dva, mora proći sustavan rad na sebi, svom tijelu i vanjskom svijetu prije nego što će doživjeti značajne promjene. I što je najvažnije, ne zaboravite da počnu živjeti na novi način u bilo kojem trenutku, glavna stvar je da ne doći do točke u kojoj je situacija potpuno izvan kontrole. To je puno lakše ukloniti štetu, ali ne i na ruševinama prošlosti.

 Samopouzdanje - to je uvijek ključ uspjeha. Ljudi koji znaju svoju vrijednost, budite sigurni da se uspon karijere ljestve visoka, oni su dobro formirana odnose s voljenima, i općenito su se iz života je ono što oni žele. No, postoje ljudi koji su, unatoč svojim talentima i sposobnostima, to nikad ne traži.
 To nije zato što su gori od svih ostalih samo zbog njihova nesigurnost i strah čini smiješno, oni mogu pokazati drugima sve što mogu. I tako su proći sve radosti života.

 Zašto vas ne cijenimo?

 Samopoštovanje problemi nastaju u bilo kojoj dobi kod muškaraca i žena. To je samo da su muškarci uglavnom se odnose na rad. Za njih, važno je biti popularan, uzeti dobru poziciju i imaju visok društveni status u potpunosti osigurati za svoju obitelj. Ako se nešto ne ide dobro (ne dugo očekivani promocija, male plaće, itd), i samopoštovanje ljudi počnu padati.
 Za žene, osim razvoja karijere, važno je kako su ocijenili svoj izgled i sposobnost da zadrži kuću, da bude majka. I često problemi sa samopouzdanjem je povezana s kompleksima koji su nastali u djetinjstvu. U ovoj dobi, mi smo više osjetljiv na kritike drugih.

 Pa čak i nehotice bačena vrijeđanje riječ, odmah pohranjena u našem sjećanju, a onda je vrlo teško uvjeriti ženu da je u redu s likom koji je najljepši. Uostalom, ona to ne vjerujem. Ponekad roditelji ne hvale dijete i da mu je pokazao svoju ljubav.
 Tada dijete raste u punom povjerenju da ne vole uopće. No, to se događa i obrnuto, roditelji vole i brinu za svoje dijete, a raste svijest o tome da je to dopušteno. Dakle, u slavu također treba znati kada stati.
 Živjeti sa stalnim strahovima i kompleksima - je nemoguće. Dakle, mi hitno treba nešto učiniti i promijeniti svoje mišljenje o sebi. Postavlja se pitanje kako povećati njihovo samopouzdanje?

 Kako popraviti?

 Za povjerenje žena je vrlo važno znati da je volio svoju ženu, dobra majka i prekrasan domaćica. Stoga, kako bi poboljšali svoju percepciju, bolje tražiti pomoć od svojih prijatelja i obitelji ljudi. Oni su samo naći ćete nekoliko dobrih riječi. Oni iskreno vam reći sve o svojim željama. I onda shvatiš da nije tako loš kao što se prije mislilo da sebi.
 Za djevojke je vrlo važna njezina pojava, kao što je percipiraju drugi. Čini se da je drugi lik bolje, prsima i nogama duže. I u tom pogledu postoje mnogi sustavi. Doista, u tako mladoj dobi ne možemo prihvatiti i voljeti sebe, tako da je i uvijek se uspoređivati ​​s drugima. Pa ipak, događa se da prijatelj koji je manje razumijevanja od vas, više popularne dečke.

 Samo je uvjeren, ponašaju slobodnije, što je jednostavno i zabavno - to privlači druge poput magneta. I ti si tako lijepa mirno sjedio na stranu i nitko drugi ne primjećuje. Frustrirajuće? Dakle, moramo učiniti nešto o tome.
 Djevojka može poboljšati samopouzdanje - promijeniti izgled. Odlazak frizeru ili kozmetički salon, novu frizuru, novu haljinu trendy, šminka, pa čak i ne sviđa uvijek - sve što se može pretvoriti u povjerenje djevojka koja je lijepa i šarmantna.
 Taj trenutak utjecaj na njegovo ponašanje i način rukovanja. To će biti više opušteni, flirty i zabavno razgovarati. I pohvale dečki neće dugo potrajati. To se može podići samopouzdanje bilo djevojka.

 Glavna stvar za sebe volim sve prednosti i nedostaci oblika može se maskirati korištenjem pravilno postavljen odjeću. Vjerujte mi, čak iu većini visoko plaćeni modeli na svijetu, postoji hrpa kompleksa o svom izgledu. Svi smo nisu savršeni - to je ljepota ženske ljepote.

 Ostale metode

 Postoje načini koji će vam pomoći povećati vaše samopoštovanje.

 Prvi od njih - je voljeti svoj odraz u ogledalu. Gledajući ga, prvo morate uvijek obratiti pozornost na zaslugama lika i lica, te nedostatke - jednostavno ne primjećuju.

 Ako se odlučite za promjenu vaš izgled, ali ne znam gdje početi, početi s pravilnu njegu. Kozmetički postupci ne samo poboljšati izgled kože i kose, ali to zdravije. Vi ćete se osjećati više sigurni. U potrazi za novom stilu će vam pomoći razne modne časopise, što je puna korisnih savjeta o tome kako postati lijepo i moderno. Također možete uzeti primjer stilu svoje omiljene filmske zvijezde i slijediti ga.
 Od izgleda jasno. Sada ćemo govoriti o psihološkom komponente sebe, kako se osjećate o sebi, što mislite o sebi.

 Skrećemo na drugi način - često se hvale. Čak i ako osjećate da nemate pohvale za to - nije. Možda imaš sposobnosti za nešto što je cijenjen od strane drugih. I neka ti samo pripremiti najbolju kavu ili peče ukusne kolače. No, budući da nitko osim tebe ne mogu!

 Treći put - napiši sve svoje snage i uspjeha u posebnoj bilježnici. Svaki dan će nositi bilo koji od vaših postignuća, ono što ste postigli danas. A kada ćete se osjećati da ste gubitnik - obratite ovu bilježnicu. Vidjet ćete da postoji više od jedne stranice otpisan. To je ono što ste učinili! No, ovdje moramo znati kada prestati. Visoko samopoštovanje - to nije jako dobro. Ponekad, potrebno je da se kritizira i - sasvim malo da se zna što se zalagati za i gdje se poboljšati.

 Četvrti put - pozitivno razmišljanje. Razmislite samo dobro. Naše misli - materijal. Ako ste sigurni da ste božica, a zatim ga okružuje da vjerujem u to.

 Peti način - biti zanimljivo. Nabavite omiljeni hobi. Nemojte trošiti svoje slobodno vrijeme gledajući televiziju prosydzhuvannya. U svijetu toliko zanimljivih stvari. Možete posjetiti razne izložbe, seminare, umjetničke galerije, kazališta. Proširite svoje horizonte. A onda ćete uvijek imati nešto za razgovor o tome, a vi ćete biti u mogućnosti podržati bilo kojeg predmeta.

 Šesti put - ignorira kritike drugih, ako ga nema opravdanja. Možda ti ljudi su jednostavno ljubomorni na vas, i pokušati poniziti tako i zvuče bolje na vašoj pozadini.

 A sedmi, posljednji put - uživati ​​u self-hipnoza. Zapamtite, što je u poznatom filmu glavni lik reći sebi: "Ja - najljepši i atraktivan." I vi možete slijediti ovaj savjet. Svaki put gleda u ogledalo, recite sebi da ste lijepi i pametni. I onda na kraju sami vjeruju u njega.

 Što učiniti ako ste invalid razumjeti uzroke njihove nesigurnosti? To može pomoći iskusnog psihologa. On je točno odrediti kroz razne testove svoju razinu samopoštovanja, rastavljati i sortirati kroz sve svoje strahove, komplekse, kao i razlozi za njihovu stvar. A onda dati razuman savjet o tome kako povećati vaše samopoštovanje i vratiti njihovo povjerenje.

 Ali, ako nemate vremena za posjet specijalistu. Uvijek se možete obratiti na Internet usluga. Tamo ćete pronaći puno online testova, kroz koje možete sami odrediti - da li ste sami procijeniti, ili je to potrebno nekako se promijeniti. Iznad svega, iskreno odgovoriti na sva pitanja.

 Samopouzdanje - vrlo važna kvaliteta. To vam omogućuje da u potpunosti uživati ​​u životu. Zato je potrebno naporno raditi kako bi poboljšali svoje samopoštovanje. Vi stalno mora postaviti sebi realan cilj i staviti svu svoju energiju kako bi ih provoditi.
 Ni u kojem slučaju nemojte odustati na pola puta i sve do kraja. I vjerujte mi, svaki put kad slavimo, iako mala, ali pobijediti, osjetit ćete njegovu važnost i samopouzdanje, self poštovanje će početi. Vi ste sposobni za puno. Glavna stvar koja jako želi.
 Ljubav se sa svim svojim prednostima i nedostacima. Ne zaboravite da ste - jedinstveni. A to, kao što ste više u svijetu.