Svaka šesta osoba koja živi na planetu je suočen s izgradnjom mišića nogu. Osjećaj neugodan. Želim si pomoći, smanjiti napetost mišića i zaboraviti o ovom fenomenu.
Da pitanje nije vratio, znate razlog. Idemo shvatiti zašto se smanjuje mišiće nogu.
Zašto se smanjuje mišića?
S takvim fenomena koje doživljavaju ljudi svih dobnih skupina. Mišići smanjuje dugoročno ili kratko vrijeme. Bolni osjeti remeti tek nakon određene radnje ili bol postala hronycheskoy.Pochemu smanjuje mišiće nogu?
Arch nogu grč: uzroci
1) Hipotermija. To je jedan od najčešćih uzroka grč mišića. Oni refleksno reagirati na hladno stres i drhtanjem.
2) prekomjerna tjelesna aktivnost. Tijekom vježbanja mišići troše više kisika i glukoze. Ako mišića nigdje ispuniti gubitak nastaje grč.
3) dugo ostati u neugodan položaj. Prilagodba na situaciju, ugovori mišića i onda opustite se ne radi.
4) duge šetnje, neudobnih cipela ili rade na svojim nogama. Tipično, ti razlozi smanjuje mišićnu noć.
Ako se mišići smanjuju i često vrlo bolno, to može biti znak ozbiljne bolesti. Paralelno s tim, postoje i drugi neugodni simptomi. Ako ste patologije smanjuje mišiće nogu?
1) tromboflebitis.
Upale unutar vene, uz formiranje krvnog ugruška. Trombovoe obrazovanje sužava krvne žile i sprečava normalan protok krvi.
Prateće znakovi (osim mišića podataka):
osjećaj punoće u teladi;
bol koja povećava sa snižavanjem stope prema dolje;
oticanje, crvenilo kože.
Uzroci:
upala stijenke krvnih žila;
koroid šteta kao posljedica ozljede ili bolesti;
usporava protok krvi i promjene u svom sastavu (pod utjecajem drugih bolesti, primjerice);
zgrušavanja;
endokrini patologija.
Rizični čimbenici:
težine;
akutna i kronična upala;
alergijske reakcije;
Trovanje tijela;
rak;
operacije (u donjem dijelu trbuha, u bilo kojem dijelu noge);
Nedostatak ili prekomjernu aktivnost.
Thrombophlebitis često slijedi proširenih vena.
2) ravnih stopala.
Iz tog razloga, često dovodi noge u djece.
Povezano značajke:
Brzo umorne noge tijekom hodanja i stajanja rad;
čak i malo vježbe uzrokuje bol u podnožju;
na kraju dana noge su natečene i "teških";
Prsti su molotkoobraznыmy;
pritiskom srednje jedina bolna;
u posljednjem stadiju platiti ozbiljno oštećeni, gubi pokretljivost; bol u donjem dijelu leđa poteze.
Uzroci bolesti:
"Krivo" cipele neugodno, široka;
debljanje zbog pretilosti ili trudnoće;
prirođene nenormalan stopala ligamenti i mišići; slabost mišića i ligamenata,
slaba tjelesna aktivnost, što dovodi do slabljenja mišića;
prekomjerna tjelovježba;
ozljede i bolesti tetiva, mišića i kostiju.
Ostali razlozi zbog kojih se smanjuje mišiće nogu:
epilepsije;
neuroze, teški ili produljeni stres; Drugi neurološki poremećaji;
tetanus;
dijabetes;
proširene vene;
histerija;
bolesti štitnjače;
cerebrovaskularni nesreća;
zatvorena ozljeda glave;
tumor na mozgu i drugi.
Mnogi endokrini patologija, vaskularne i živčanog sustava može uzrokovati napadaje. Dakle, kronične i bolne mišiće nogu erekciju potreban stručni savjet.
Ako liječnički pregled nije otkrio nikakve ozbiljne povrede, možemo pretpostaviti nedostatak kalcija, kalija i magnezija u tijelu. Ovi minerali su obavljanje električni naboj unutar stanica mišićnih vlakana. Pomažući kalcija, kalija i magnezija vitamina D. odnosno ako nedostaje mu mišiće nogu također može smanjiti.
Nedostatak mineralnih soli i vitamina D se pridržavati
trudnoće;
Kronična primjena nekih lijekova;
stres;
aktivnih znojnica;
prekomjerne količine proteina u prehrani hranu.
Vodite brigu o sebi i ne ignorirati nelagodu. Dakle, tijelo signalizira problem.  

Morate znati zašto natečene noge u jutarnjim satima i tijekom dana? Liječnici u jednom slučaju vjerujem da je ovo privremena pojava u drugom - podići uzbunu. Pojedinačni ispit će otkriti pravi uzrok problema.
Čovjek je bolje da ne vjeruju i voditi brigu o svom zdravlju blisko. Ispitivanje od strane stručnjaka će odlučiti što će učiniti s tim problemom otekayuschyh noge. U nastavku se informacije daju isključivo u svrhu pregleda.
Zašto natečene noge:
Trudnoća. Čak i uz normalne trudnoće, liječnici istaknuo oticanje ekstremiteta u žena. Razlog za hitnu žalbu liječnicima nije lako oticanje nogu, a pojava bolova u trbuhu, mučnina, povraćanje, problemi s mokrenjem, glavobolja, slabljenje pogled. Svi ovi simptomi zajedno s oticanje nogu treba upozoriti trudna. Možda se ništa loše dogoditi. No, to su simptomi mogu biti znak preeklampsije, u kojem postoji povećana tlaka i proteina u urinu.
Lymphostasis (limfedem). Protein fluid (limfni) cirkulira u tijelu zbog u limfne čvorove i mreže žila. Lock limfnih kanala dovodi do nakupljanja mekog tkiva. Nedostatak pravodobno liječenje podrazumijeva razvoj kronične faze. Kao rezultat toga, deformacije može započeti ili prstima. Neugodni poremećaji u limfe često javlja nakon liječenja nekih vrsta raka, ili kao posljedica genetskog nasljeđa.
Venske insuficijencije. Cirkulacija krvi u tijelu ovisi o jednosmjernom ventila usmjerena na uzlazna linija. Oštećenje ili neznatno slabljenje ventila dovodi do činjenice da su neki krvne žile umjesto odlaska do počinje za odvod prema dolje. U slabim područjima postoji nakupljanje tekućine. Većina venske insuficijencije patnje gležnja i stopala. U kroničnog oblika bolesti nalaze se brojni čireva i otvoren način zaraze.
Nuspojava nakon uzimaju lijek. Postoji dug popis lijekova koje neki pacijenti izazivaju oticanje stopala i noge. Ovi lijekovi uključuju hormone (estrogena i testosterona), blokatore kalcijevih kanala, steroidi (uključujući anabolički steroidi), antidepresivi, dijabetes, itd lijek
Manifestacija problema s jetrom, bubrezima i srcem. O zatajenja srca ponekad kažu gležanj oticanje koje se javljaju tijekom spavanja. U bolesnika s tekućinom bubrega polako izluči kao oteklina u pratnji muškarca gotovo uvijek. Bolest jetre eni problema s proizvodnjom albumin proteina odgovornog za održavanje protoka krvi u žilama mekog tkiva.
Formiranje krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci (tromba) u nogama blokirali protok krvi iz dna stopala do srca. Često je tromboza u dubokim i površnih vena. Ukoliko upozoriti jednu bol u nogama, oticanje udova i temperature izgled. Prije toga nije bilo ozljeda, najbolje je da odmah potražite liječničku pomoć. Tromb je opasno, jer to može ispasti i premjestiti na srce ili pluća s protokom krvi. Blokada jednog ili više većih vena ponekad kobno.
Infekcije oka u tijelu. Rizik uključuju dijabetes i osobe koje pate gubitak osjetljivosti. Oštećeni živci ne mogu poslati signal u obliku boli, jer nezapaženo od strane pacijenta počinje razvijati upale ili ulceracija. Ljudi sa sličnim problemima su dvostruko osjetljiv na najmanje promjene u tijelu, ide do liječnika za bilo upitne zdravstvene situacije.
Ozljeda noge i stopala. Ako lijevom nogom valova, možda se krije u nedavnom nogu ili stopala ozljede. To nije uvijek prethodi padu. Ponekad je dovoljno staviti nogu u krivu kada se premjestiti na dislocirani gležanj dogodila ili uganuća. Ako se sjećate, podvorachyvanye stopala nužno je u pratnji boli, tako da preskočite početak ozljede komplicirano.
Privremena pojava. U nekim slučajevima, oticanje nogu je posljedica konzumiranja alkohola dan prije, nedostatak sna, zlouporaba slanih namirnica, pregrijavanja na suncu, itd I slično simptom pokazuje brzi početak menstruacije u neke žene. Vrlo 1-2 dana stanje noge natrag na prethodnim slikama.
Oticanje stopala, uzroci
To je dobro razumjeti zašto natečene noge. Glavni uzrok problema - zadržavanje tekućine u mekim tkivima u tijelu umjesto uklanjanja van. Ali faktori uzrokuju problem puno. Među ovisne osobe trebaju navesti one glavne:
Rad se odnosi na vertikalnu poziciju tijela (brijači, prodavači, stjuardese, plesači, itd);
loše navike (bacanje svoje noge, sjediti na jednoj nozi);
vrlo široka odjeća, perezhymayuschaya plovila;
ignoriranje domaćih zdravstvenih problema (umjesto posjet liječniku i prolazi odredi liječenje).
Oticanje noge: što učiniti?
Najbolja stvar za učiniti s otekayuschymy noge - tražiti pomoć od stručnjaka. Online članci su vjerojatno provesti pažljivu reviziju i dati točnu dijagnozu, a samo čovjek pristran, tako da preskočite simptome. I bez medicinskog obrazovanja je vrlo rizično za samo-liječiti.
Prvo, utvrditi uzrok edema, a onda - odaberite način da se riješi problem. Trudnice i osobe s struke "na nogama", treba se opustiti kod kuće, podižući noge gore. Nakon što radiš ozljede stisnuti i venske mreže masnoću posebnih gelova. No, to je najbolje učiniti nakon odobrenja od strane liječnika koji je pomno pregledao oteklina prostor i napravio točnu dijagnozu.  

Članci internetska moraju naći odgovor na pitanje zašto je lijevom nogom buja. Nije učestalost problema i dostupnih rješenja za mnoge probleme. Dio vremena pomoći je korisno u slučajevima u kojima postoji mogućnost da se ide do liječnika uskoro.
Samo stručnjak može naći uzrok oteklina u jednoj nozi. Zahvaljujući nastavku informacijama, možete pokušati utvrditi vlastitu problema ...
Lijeva noga buja: uzroci i predisponirajući čimbenici
Kada su oticanje ruku i nogu, uzrokuje najviše tražili na neuspjeh bubrega ili srca. Ali što ako je problem utjecati samo jedan ud? Nedostatak simetrije simptoma često ukazuje na prisustvo lokalnih uzroka.
Ako postoji oteklina lijevom nogom, razlozi mogu biti vreba u sljedeće:
Blokada vena ugrušaka. U nekim slučajevima, krvnih ugrušak formirana, koja pokriva krvi potez u određenom smjeru kanala. Ako je na jednom mjestu, a zatim počinje na lokalnoj razini blizu oticanja mekih tkiva. Ako točno utvrditi zašto lijevom nogom buja, zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju kako bi uklonili ugrušak krvi. Inače veliki rizik da se odvoji i kreće u srce. Ne možemo isključiti vjerojatnost smrti ...
Prisutnost tumora. Stanice raka su vrlo rijetko postavljena simetrično u organima. Tumor na nozi - rijetka pojava koja se može isključiti samo nakon savjetovanja stručnjaka.
Infekcija. Na infekciju stopala, može doći do ogrebotina ili putem krvi. Najčešće pate od sličnih problema dijabetičara koji su, zbog gubitka osjetljivosti živčanih završetaka može propustiti početak bolesti. Ranije počne s liječenjem, manje probleme ostaviti iza sebe infekcije.
Stezanje žila. Navika nošenja pretijesne odjeće nitko nije dobar. Isto vrijedi i za uske uske cipele sa zakovicama oko gležnja. Ako je razlog za to, samo nekoliko dana nose smanjiti besplatan način da bi se noge još u svom uobičajenom stanju.
U slučaju kada navečer umorni većinu lijevoj nozi, preporučljivo je provjeriti cipela kopču. Vi bi također trebali zamijeniti visoku petu na stabilnu i male. Prsti u cipeli treba biti postavljen slobodno i bez stiskanja u prirodnom položaju.
Vene. Ako uzmemo u obzir hidrostatički tlak, što će očito biti u kapilarama je veća nego u istom međustanične prostore. Neispravnost sustava unutarnjih dovodi do "istiskivanje" tekućine iz krvnih žila u tkivo izravno na uzrok nastajanja edema.
Povećana hidrostatski tlak u venama je kršenje odljev krvi. Proširene vene gotovo nisu zabrinuti u početku svog razvoja zbog problema često nadilazi ljudske pažnje. Ako smo dodali predisponirajući čimbenici (dugotrajno stajanje na nogama, nosi uske cipele), blago oticanje postupno će se povećati i gnjaviti sve jači.
U proširenih vena jasno ukazuje na pogoršanje u kasnim poslijepodnevnim satima. Ako jedan od nogu bio jači peredavleni odjeća i obuća, oteklina i ona će biti izraženiji na jednoj strani. Funkcionalnost vene djelomično oporavlja od sna, koji vizualno prikazuje potpuni nestanak edem nogu u jutarnjim satima. Ukoliko mislite o svom zdravlju, ako oteklina ne prestaje, noge cijeli dan.
Također je moguće napredovanje druge znakove bolesti. Proširene vene i tako izvanredan da smeta određeno mjesto. Mjesto oticanje nogu može biti simetrična, utječu samo jednu nogu.
Ozljeda. Osoba može izdržati puno boli, ali u slučaju ozlijedio nogu može dovesti do gore posljedice. Ako postoji vidljiv pad ili dislocirani stopala, odnose se na traumu. Rendgenska razjasniti situaciju. U nedostatku loma možemo govoriti o uganuća zahtijevaju privremenu ograničenja tjelesne aktivnosti.
Upalne bolesti zglobova. Oticanje oko zgloba trebao upozoriti, jer to može biti početak ozbiljne bolesti. U zajedničkoj pogođene motornih aktivnosti Kalendar simptoma. Liječnik na pregledu može biti više testova za točno otkrivanje artritisa ili osteoartritisa zglobova. Reumatologa može objasniti detaljno kako pomoći tijelu prevladati bolest ili smanjiti svoje negativne učinke.
Liječenje edema na lijevoj nozi
Ako problem utječe na krvne žile, liječnik može propisati posebne kompresije donje rublje. Upala je obrađena s masti ili gelovi. Kad venske insuficijencije može zahtijevati kiruršku intervenciju. Budite sigurni da se isključi cipele s visokim potpeticama i jakog opterećenja na oba ekstremiteta.
Oticanje nogu nakon nedavnih loma tretmana smanjiti elektroforeza, često mokri oblozi i kupke s morskom soli. Također zahtijeva razvoj motoričkih aktivnosti donjih udova, profesionalne masaže.
Najvažnija stvar - to nije samo-liječiti, i ići do liječnika za daljnju dijagnozu. Uz vješti pidberetsya praktičan i učinkovit način za ublažavanje oteklina lijevom nogom. S minimalnim rizikom za zdravlje pacijenta može samostalno smanjiti samo unos soli.