Nedavno smo došli u tekstu pitanje:

 "Ja sam 7 mjeseci trudna. Prijatelj je nedavno pitao da li sam računajući trudove. Zašto pratiti učestalost i trajanje kontrakcija?".
 Ovi pokazatelji mogu se jasno utvrditi koliko je vremena ostalo prije isporuke. Na početku otvaranja kontrakcija uterusa ponavljaju nakon 30 minuta. Zatim jaz između njih se svodi na tri ili manje minuta i postupno povećanje njihova trajanja: od 15-20 sekundi na početku oko 45 sekundi prije kraja tog razdoblja.

 Jednostavna metoda izračuna sudara

 Najlakši način brojanja kontrakcije - definiranje intervala od jednog kraja borbe pred drugima: kraći je, isporuka bliže. Zapamtite da Sposobnost računati kontrakcije neophodna ako se pripremaju imati dijete uskoro.  

 Kako da se brine za kosu proljeće

 Nedostatak vitamina Proljeće i depresija može dovesti do povećanog gubitka kose. Oni oslabila i prorijedila. U koža poremećen mikrocirkulaciju i vode ulje ravnotežu, luk ne pothranjeni.
 Proljeće - vrijeme dijete. Žene imaju tendenciju da bi svoje tijelo u formu prije plaži sezone. Neki neuemnы u ovom pitanju. Sužavanje prehrane, sve vrste ograničenja na hranu, imaju tendenciju da će dovesti do nedostatka vitamina A, C 5 C i N. Budite oprezni s tim. Bolje odustati konzerviranu hranu, sušeno meso, nemojte jesti Fried i duhovit. Ako je vaša kosa svibanj imati nedostatak silicija. Jedite sirovo voće i povrće s kože, mekinje žitarica. Osnovni ovdje krastavci, repa, šparoge, zelena salata, peršin, jagode.
 Jedite prve sezonske zelje u velikom broju, piti svježe sokove, juha bokovima, biljni čajevi, Jedite zdravu hranu, plodovi mora, algi, kuhano meso, riba i perad, maslinovo ulje, proizvodi od soje. Dođite u fitness klubu. Prilagodite tijelo u narednim godinama, biti vesela i optimistična. Vaše raspoloženje utječe na cijelo tijelo.
 Pijte dodataka bi vitaminske injekcije, nježnu masažu vlasišta i potiče rast kose fizioterapije opreme. Koristite biljni lijek.
? Bez stresa! Dugotrajan stres može uzrokovati ozbiljne hormonalni skok u tijelu, što može rezultirati dramatičnim promjenama u različitim sustavima.
 U dugotrajnog procesa gubitka kose, morate posjetiti liječnika trichologist. To bi trebao biti ispitan. Postoji svibanj biti problema sa štitnjačom, dijabetes, anemija.
 U šampona i maske preporučenog gubitka kose često Amineksilom. To je tvar koja sprječava otvrdnuće i pogoršanje prehranu korijena kose. Za poticanje rasta u medicinske kozmetike amynoproteynы dodan. Pa, ako se dio vas još uvijek naći eterična ulja ružmarina i čempresa, koji je prirodni antiseptik i glikoproteina koji produžiti život kose i enzime koji jačaju folikuli.
 Da biste poboljšali rast kose hranjive tvari posebno za proljeće je maska ​​sadrži maslinovo ulje, jaje, med, laneno ekstrakt. Dobra domaća maska ​​s prirodnim proizvodima.
 Krumpir juha isperite kosu. To će vam pomoći ojačati stanjeni strukturu.
 Proljeće rijetko tko ne cjepidlačiti. Za liječenje ovog problema, kao što je više moguće kupnju prikladna maska ​​sadrže silikon derivata. Nakon primjene stvara zaštitni film koji štiti od stvaranja novih lezija.
 Sostryhyte split završava kod frizera, pribjegavanja pomoć vruće škare. Ova tehnika je brtvljenje svake kose, tako da neće biti podijeljena, a njihova struktura bit će ojačan.
 Suha kosa samo hladni zrak za kosu.
 Ne dosushyvayte kosu Ako resort pomoći kosu.
 Hidratizirati vašu kosu šamponi i maske, ispod kojih se hidrolizira bjelanjak. Važno je da vaše kozmetike za kosu proteina su učinkovito zaštititi i obnoviti strukturu.
 Na suhu kosu može baviti ulje oblozi. Dva ili tri aplikacije i značajno poboljšati stanje kose. Možete miješati različite ulja. Osnova uzeti čičak ulje i dodati u njega sve relevantne značajke za aromatičnih ulja, kao što su naranče, ylang-ylang, lavande. Samo su na snazi ​​za suhu kožu. Pomiješajte maslac, utrljajte smjesu u kožu, nosi kapu za tuširanje i omotajte ručnik na vrhu. Držite sat, a zatim isprati s šampon i regenerator.  

 Za svaku osobu pojam potreba za pranje kose je drugačija.
 Savjeti o tom pitanju u svojoj svakom kozmetolog. Iznad svega, ne traže da apsurd, ne vыmыvayte sve prirodne zaštitni masni sloj koji prirodne masnoće i izbor kože, koji imaju antifungalna i antiseptička svojstva, štiti kosu i vlasište od bolesti.
 Postoje tri glavna načina šampon, prah, posebnim sredstvima i mokro pranje.
 Kemijsko čišćenje pogodna u slučaju ozbiljnih bolesti vlasišta. Zatim očistiti kosu sa šamponom, prah, distribucija na kosu i vlasište s pokretima lagane masaže. Puder nakon zahvata je ukloniti s mekom četkom i češljem s njom apsorbiraju višak ulja i prljavštine. Kao rezultat toga, pacijent dobiva stimulaciju cirkulacije glave, neoštećenom zaštitnog masnog sloja na kosu i hidratizirati uklanjanjem potrebu "muče" kožne bolesti.
 Operite posebna sredstva se koristiti odmašćivanja novca. čist alkohol, eter, t benzina klorida i e.
 Mokro čišćenje - Klasična metoda, koristi svima, tj pomoću vode i puše sredstva za njegu kose.
 Ne pokušavajte koristiti prilikom pranja kose veliku količinu šampona. To ne čini dobro.
 Kosa pere pjene koja daje šampon, a ne tekućina.
 Nemojte sipati šampon boce od tjemena. Leyte u dlan, a zatim trljati ruke dobiti obilnu pjenu. Tako ćete omekšati "hit" na kosu od kemijskih sastojaka sadržanih u šamponima. Utrljajte šampon u korijen kose potrebno i savjete kako postupati s pažnjom kako ne bi izazvao njihovo razdvajanje.
 Šampon kosa na čekanju za nekoliko minuta prije pranja.
 Balsam također zahtijevaju dodatno vrijeme ekspozicije: 3-5 minuta.
 Isperite šampon iz kose, i balzam treba pažljivo kako ne bi ostavio nepotrebno "kemijski film na kosi.
 Ručnik za sušenje kose treba uzeti s mekim i prirodnih vlakana: pamuk, lan. Je ljubitelji glavu da obriše prirodne svile listova što drevnih kineskih žena koji su vjerovali da je svila vraća strukturu kose.
 Nakon što ste dobili mokru kosu lagano, zavežite turban na glavu ručnikom za 10-15 minuta, a da u njoj živite. Zatim lagano ocijedite malo kose ručnik.
 Ne operite kosu noću, to je loše. Loše suši kosa neće dobiti željeni hrane. U san vlasišta hladi, smanjiti dotok krvi. A vi ćete spavati s nelagodom.
 Zapamtite da mokru kosu je više ranjiv. Natečene keratin vage su vrlo osjetljivi, lako prekinuti.

 Postupak za pranje kose trebalo izgledati ovako:

? navlažite kosu;
? stisnuti dlan desne količine šampona;
? knock šampon u dlan vaše ruke;
? na kosu;
? kružno gibanje frontalnom dijelu kose na vrhovima, vspinyuvaty šampon, masirati glavu;
? Temeljito isperite glavu vodom;
? stisnuti kosu;
? upisati u dlan desne iznos klima uređaj;
? utrljati regenerator u vašim rukama;
? primjenjuju se ravnomjerno na sredini glave;
? ostavite 2-3 minute;
? isperite kosu;
? Nježno stisnite kosu s rukama;
? suhu kosu ručnikom.  

 Na kapice je da se previše kose? Provedite ruku na kosu i kosu raspasti poput jesenjeg lišća? Gubitak kose - Problem s kojima se suočavaju mnoge žene.

 Uzroci gubitka kose

 Uzroci gubitka kose malo. Naravno, to pitanje nije bez genetike, jer vrijeme i intenzitet gubitka kose "snimio" u našim genima. Do najveće sreće za lijepe polovice čovječanstva naravi počinjenih vrlo mudro. Za dio s kosom, dovoljno je čovjek da ima samo 1 "ćelavost gen", a žena takvih gena odmah treba 2, jer je gubitak kose u žena često se odnose na druge čimbenike.
 Jedan - Višak muškog spolnog hormona testosterona ili, u jeziku znanosti, androgene alopecije. Kod žena, bolest može
 javljaju u pubertetu, za vrijeme trudnoće ili menopauze. Tradicionalni način ne pomogne stvari ovdje: Trebate savjet od stručnjaka. Liječnik će propisati hormonsku terapiju trichology i kardiovaskularnih lijekova.
? Frizerski postoji od davnina. Prije nego što smo stigli Ybersa papirus, napisana prije 4.000 godina. Za liječenje alopecije drevnih brijači savjetovao pomiješana s 5 dijelova lav, krokodil, guska, jelena i zmija ulje. Moderna znanost je dokazala da je to mast, nažalost, to nije na snazi
 Gubitak kose može biti potaknuta bolešću štitnjačeA za njihovu dijagnozu i liječenje je potrebno potražiti liječničku pomoć.
 Treći raširena uzrok gubitka kose u žena - nedostatak vitamina i hranjivih tvari. To može biti uzrokovan previše stroga dijeta i probavnog sustava bolesti, uključujući i bulimije, anoreksije. Liječenje gubitka kose u ovom slučaju počinje s posjetom liječniku.
 Preporuča se uključiti u prehranu namirnice bogate vitaminima A, C 5, C, H, željezo, magnezij, silicij. Jedite više mesa, morskih plodova (ribe, školjke, alge), proizvodi od soje, jestiva ulja. Preporučljivo je da se odrekne svega pržena, dimljena, slani i oštra.
 Gubitak kose može biti simptom anemije.
 Kemoterapija - Učinkovito liječenje raka, koji ima niz nuspojava. Među njima - ćelavosti. Ljudi često gube i do 90% kose. No, nije sve tako loše kao što se čini na prvi pogled. Po uspješnom završetku tretmana kosa je u većini slučajeva obnovljena.
 Da bi se utvrdilo uzrok gubitka kose mora potražiti liječničku pomoć. Slijedite preporuke stručnjaka! Uz dopuštenje liječnika kao dopuna osnovnoj liječenja može se primijeniti narodnih lijekova.