Zašto želiš slatko? Poznato je da je povećana žudnja za neke ukuse mogu vam reći o nekim problemima u tijelu. Dakle, naše tijelo pokušava vratiti ravnotežu. Neravnoteža - posljedica načina života, neishranjenosti, bolesti ili drugih kvarova. Razmislite zašto želite slatko. Želim slatko, što nedostaje? Razlog povećanog želju za slatkim svakom čovjeku njegovo vlastito. Za razumijevanje problema, morate analizirati svoj stil života, stanje njihovog fizičkog i mentalnog zdravlja, svoje prehrambene navike, hormona i sl Stroga dijeta Najbrži, ali i najopasniji način za izgubiti težinu. Mnoge djevojke vole umirati od gladi nego redovne šetnje u teretanu i jesti uravnotežen i točna. Najpopularnije u brzom mršavljenja dijeta je mono. Koliko kalorija uđe tijelo djevojke koja pokušava izgubiti na težini, ako to tri puta dnevno jesti heljde?! Teško tisuća upisali. Ova neznatna količina energije, što je jedva dovoljno za normalno funkcioniranje organa i sustava. Stanice gladuju. A mozak zna. Središnji živčani sustav trebaju glukozu. Proizlaze iz njegovog slatkog jednostavno i brzo. Gladni tijela. Što učiniti? Napravite punu izbornik. U prehrani treba biti složeni ugljikohidrati koje tijelo će stvoriti zalihu glukoze na živčani sustav. Jesti treba redovito u isto vrijeme. Bolje je da se postupno smanjiti porcije. Budući da je tijelo navikne na količinu hrane koju dobiva. Fizički i psihički stres Naš mozak i naše mišiće su hranili uglavnom glukozu. To je, ako se opterećenje na mišiće tijekom sportova ili vježba mozak tijekom obavljanja mentalnih zadataka, uvijek želim slatko. Budući da ugljikohidrati se dijele svjetlost odmah. Kad su zasvoyatsya (također odmah), tijelo zahtijeva novi dio. Što učiniti? Sat ili dva prije treninga, fizički ili mentalno, moraju jesti. To bi trebalo biti povrće, žitarice, mahunarke, žitarice, voće. Kad se priviknuti na to, žudnja za čokoladom polako prolaze.
Ljutnja, stres, depresija Emocionalna iscrpljenost, česti svađe s prijateljima, uporni problemi, usamljenost, bezvrijednost tjera ljude da traže utjehu u slatko. Tu je divlja želja da se "zasladi svoj život." To je zbog iscrpljenosti živčanog sustava, u kojem dolazi do smanjenja razine serotonina. Slatkoća brzo potiču lučenje hormona zabave. Što učiniti? Prvo morate pronaći uzrok lošeg raspoloženja. Ono što je stavio u stanje depresije? Zatim naći drugi način da se vrate pribranost. To može biti bilo što. Ako se osjećate snažnu ljutnju, a zatim ga vyhlyupnit. Čisti podovi, tepisi kucati, kraj nekoliko listova papira, itd Ako je depresija traje dugo vremena, pomaže opuštajućim tretmanima, ugodno iskustvo. U svakom slučaju, morate pronaći izvor mentalnih problema. Trudnoća Zašto želim slano, slatko, kiselo, itd? Te želje često zbog trudnoće žena. Potreba za kolače i čokolade povećava kroz hormonalne neuspjeh, osjećaje, navike držati stres. Što učiniti? Opet, morate se sabrati i shvatiti da je svjetlost ugljikohidrata - to nije proizvod koji treba dijete u maternici. Vi svibanj morati revidirati svoje prehrane. Ostali razlozi "slatki" odnosa: - Niska razina šećera u krvi (morate proći testove kako bi se isključila dijabetes); - Pogrešna prehrambene navike (čovjek naviknut na desert nakon obilnog ručka); - Uoči lunarnog mjeseca i isto reakcije (gubitak tjelesne željeza s krvlju, pokušaj da se "uhvate" nemir, nedostatak estrogena). Dobili osloboditi od šećera, ovisno nemoguće. Prvi korak - saznati uzrok povećane potražnje za slatko. Znajući korijen zla, možemo nositi s njom. I promijeniti svoj stav prema šećera. To nije ništa korisno za naše tijelo. U početku, pokušati odvratiti svoje misli od želje da jedu slatkiše. Možete popiti čašu vode ili jesti slatko voće. Formalizuvavshy hrana će biti lakše nositi šećera ovisnost. When'd vole slatko - jesti!
Undead daje puno nelagode i tjeskobe. To daje poznati ritam života, sprječava posluju, što naspavati nepodnošljiva. Među raznim sredstvima koja se bavi curenje iz nosa je za pranje. To je proces u kojem medicinska tekućina prolazi kroz nosnu sinusa i čisti ih, eliminirajući nemrtvih. Postoje mnoge mogućnosti od nosa s hladnom ispiranje.
Vrste Undead
Prije hladnih terapijskih postupaka, treba odrediti uzrok. Ima zarazne i neinfektivni rinitis. Kada se dogodi proguta bakterija ili virusa zarazne rinitis, što je u pratnji groznica, prehlada. Infektivni rinitis pomiješa cjelovito s istom bolešću. Pomaže vrući čaj s medom i maline, ispiranje i kapi za nos. Neinfektivni rinitis javlja kod određenog podražaja. Oni mogu biti alergični ili mehanička oštećenja nosu (septum zakrivljenost, alergični na prašinu i pelud, životinjska dlaka, itd). U ovoj hladnoći treba ograničiti na alergen.
Kako i što isperite nos hladnoće
Svaki oblik pranja rinitis nosne pomaže. Za ovog pristupa:
Morska voda, koja je dostupna u ljekarni poslovnice.
Otopine soli, koje se mogu učiniti samostalno.
Infuzija biljaka koje se lako može obaviti kod kuće.
Rješenja za infuziju nosne ispirku
Saline učinjeno s toplom vodom i soli (u čaši - žlica). Tu možete dodati nekoliko kapi joda. Ovaj ekstrakt ispire nos s vašim rukama ili s pipete.
U čašu vode razrijediti žličice tinkture nevena ili eukaliptusa.
U pola litre vode žlica kamilice pivo. Kada tekućina ohladi, možete oprati nos.
Iz onoga što isperite nos hladno, ovisi o tome koliko brzo će proći. Navedene alati su najučinkovitije. Iako možete oprati nos sa sokom od limuna, ekstrakt fermentirane repe sok luk. Rinitis - je najčešći simptom prehlade. Dakle, mnogi ljudi zabrinuti o tome kako se brzo izliječiti curi nos? Nije tajna da daje učinkovite rezultate pranje nosa sinusa važno znati što vaš nos s hladnom ispiranje. Otopine soli su najlakši način da to učinite iu rekordnom roku izliječiti ovu bolest.
Sada je to vrijeme, kada je hladno neizbježna. Uzroci nosna kongestija može biti mnogo. Dovoljno da se kiša ili suša. Dakle, prvi simptomi nosne odmah mora početi tretman. Mislite li da je nemoguće za jedan dan lijek rinitis, također poznat kao nemrtvih? To je moguće. Postoji mnogo načina. Možda nisu svi od njih će vam pomoći u najboljem slučaju, ali vrijedi probati. Učinkoviti načini da biste dobili osloboditi od nemrtvih Prije svega, budite sigurni da bi svoje noge toplo. Uzmi topla kupka. Ako samo postoji curenje iz nosa, početi isprati nos dalje mineralne vode. Učinite to što je češće moguće. U noći nos masti meda. Jednako učinkovit način da biste dobili osloboditi od prehlade je da koristite luk, nego koriste luk udisanje. Da biste to učinili, raspasti luk nožem, ulijte ga u zdjelu i diše preko kapaciteta, prekriven ručnikom. Napravite nekoliko tih postupaka. Isperite nos slanom vodom. Za pripremu otopine soli, ulijte čašu tople vode, dodajte žlicu soli, dobro izmiješati dok se ne rastopi. Kad voda ohladi, početi oprati. Može šprice, ili možete jednostavno uliti vodu u ruci i povucite nosnice. Umjesto otopine soli iz prehlada mogu koristiti repe sok. Za 1 šalicu vode na 0, 5 žličica Sok i pokopati nos na taj način cijeli dan. Također dobra pomoć aloe sok. To može pokopati nos i podmazivanje nosna prolaza. Drevni tretman je samo hladno je senf. Oni su stavili do pete i zabyntovuyut flanel, onda nose tople vunene čarape i držati senf sati. To je najbolje učiniti po noći. Vrlo učinkovit način, koji je dugo bio korišten od strane naših baka, je tretman jaja. Uzmi dva kuhana jaja, ali ne dopustite da se ohladi u potpunosti. Nanosi se na obje strane nosa i navijali do jaja potpuno hladna. I pobrinite se da biste dobili osloboditi od hladnoće u dan, prije spavanja je korisno za masažu prsima, vratu i rukama. Također možete popiti čašu toplog mlijeka s dodatkom maslaca i meda, dodajući tamo na vrhu žlicom malo sode, i privući na petama joda mreže i nose tople čarape. Na načina dobivanja osloboditi od prvih znakova prehlade može govoriti puno. Na prvi znak može dobro pomoći narodnih lijekova. Samo nemojte odgađati liječenje, ako se bolest može spriječiti na vrijeme kako bi se izbjegle mnoge probleme. Još bolje, ojačati imunitet, haljina za vrijeme i ne zamrzavati kako bi se spriječilo određene manifestacije bolesti.
