Mnoge su žene i djevojke sanjaju da imaju veliku lijepe grudi. No, priroda često daje svoje male veličine, na kojoj je hrpa sustava. U stvari, to je self-hipnoza i potraga za mitski ideal, a velike grudi - samo posljedica genetike. Povećanje grudi može biti samo tri načina: kirurgija, trudnoća ili hormonalne promjene, debljanje. Što učiniti? Ljubav njezin lik, a mi ćemo vam pokazati kako napraviti lijepe grudi i lagano ga povećanje.
Postoji nekoliko načina na koji se grudi početi rasti, vježbanje, prehrana, masaža, ispiranja i kozmetike. Oni se mogu koristiti u kombinaciji, u tom slučaju brzo ćete dobiti željeni rezultat.
Dijeta rasti grudi
Među ženama, rašireno uvjerenje da jede velike količine kupusa će postati vlasnik velike grudi. Liječnici kažu da je to škrinja će rasti samo malo. Ovaj efekt osigurava folnu kiselinu i estrogena. Prva je odgovoran za formiranje nove stanice. Osim kupusa, stoji u grah, mrkva, banana, crvene ribe, mliječnih proizvoda. Estrogen - hormona veličanstvene forme. To se proizvodi u tijelu trajno. Prema tome, jesti hranu sa sadržajem, oblici mogu se povećati, ali nisu ograničeni na dojke. Estrogen je prisutan u sojinim proizvodima, laneno sjeme. Ako želite napraviti grudi rastu, jedu koliko od tih proizvoda kao i mesa i ribe - oni imaju puno proteina.
Znanstvenici su otkrili proizvode na koje grudi zaista raste. To breskve, naranče, peršin, grah, soja, crna mljevenu kavu. Njihovo korištenje tijekom formiranja dojke stimulira njezin rast, au odrasloj dobi će vam pomoći ispravan oblik. Uz redovitu uporabu tih proizvoda može aktivirati proizvodnju izvornih hormona estrogena i povećanje njihove oblike.
Pothranjenost, gubitak težine dovodi do smanjenja broja masnih stanica, uključujući i dojke. U takvim okolnostima grudi neće rasti.
Masaža za povećanje grudi
U nastojanju da postane vlasnik veličanstvene grudi učiniti masaže koja potiče cirkulaciju, jača krvne žile, poboljšava tonus kože. Ako ne masirati ispravno, vaše grudi će početi rasti lijepa, podatna i dobro njegovan.
Jedna od opcija - masaža vode. Stojeći pod tušem, uzmi streaming medij vode - da se izbjegne neugoda, jer oni mogu dovesti do bolesti i formiranje tumora. Temperatura vode, topla, udobna tijelo. Svaka dojka slijediti kružnim pokretima. Ponovite dva puta dnevno, da svaki grudi za dvije do tri minute. Na kraju hladan tuš, topla voda, onda super.
Grudi masaža može učiniti ručno. Koristite kremu ili poseban alat za podešavanje. Smjeru kazaljke na satu prate kružnim pokretima. Bebe ne dirajte. Zatim milovati gore i bočno prema ramenima. Pokret bi trebao biti uredan i mekana, bez sile djelovanja.
Vježbe za rast grudi
Prsni mišići su raspoređeni na takav način da je njihov trening može značajno poboljšati izgled grudi, pa čak i dati ga volumen. To se može najbolje nositi sklekove na podu i povlačenjem.

Razviti svoje grudi, učinite sljedeće:
Povezivanje s dlana na lakat se nalazi na prsima razini. Cijeđenje ih nekoliko minuta, a zatim spustite ruke. Ponovite deset puta.
Slično stsepyte prste i uzgajaju ruke, prsnog mišića napeta.
Naslonila na zid, stavljajući noge dalje od nje. Nadaleko raširila ruke i gurnuti na zidu, kao da ga želite pomaknuti.
Lezite na leđa, bacati vaše ruke s utezima, a zatim podignite, a zatim glavu.
I još nekoliko savjeta. Držite vaš stav je uvijek bio ravno - tako da vaše grudi izgledaju veće i dalje ostaje elastičan. Ne sunčati bez kupaći kostim. Sunčeve zrake negativan utjecaj na osjetljivu kožu dojke - kao rezultat se brzo propada i gubi elastičnost. Odaberite pravu odjeću, grudnjak grudi treba podržati, a ne da vrše pritisak na nju, važno je da se ne visio na njemu. Hips ne bi trebali uživati ​​u koži.  

Razlozi za menstruacije kašnjenja u djevojčica
Naravno, svaka druga žena i ona je suočena s istim problemom kao i razdoblja odgode. Liječnici vjeruju da, ako je kašnjenje traje manje od 5 dana, to je normalno i razlozi za zabrinutost. Ali, ako ne postoji mjesečno za tjedan dana, ovdje su razlozi koje je potrebno razumjeti što uzrokuje usporena menstruacija trebala znati sve djevojke i žene. Kako smo doznali, propustili razdoblje, koje traje manje od 5 dana je sasvim normalno. Osim toga, većina žena ne dolaze preko njega opet i pozvao Lunar sami kod kuće.

Trudnoća
Glavni razlozi za kašnjenje mjesečnice - trudnoće. Ranoj trudnoći je nemoguće uočiti pojavljuje na svoje lice, to jest, ako živite seksualni život, odmah kupiti test na trudnoću.
Stresne situacije
Stres je također jedan od glavnih razloga za kašnjenje menstruacije kod djevojčica. A sve zato što danas ima dosta stresa, što dodatno negativno utjecati na menstrualni ciklus. Znanstvenici su otkrili da stres narušava mozga kao posljedica poremećenog ispravne funkcije maternice i jajnika. U ovoj situaciji, morate odvrnuti i opustite se.
Bolesti
Svatko zna da je izostanak menstruacije može biti zbog prisutnosti raznih bolesti. Takav, na primjer, može se pripisati funkcionalnim ciste jajnika i jajnika polykystoh te ginekoloških bolesti poput salpingo, mioma maternice. Imajte na umu da je ginekološki poremećaji često popraćena krvarenje, pa ako sumnjate da je nezdravo kontakt ginekologa.
Ostali klime
Lunar može ostati oštre i zbog klimatskih promjena. Na primjer, u zimi se leti na odmor u Egipat i Tursku. U tom slučaju, nema razloga za zabrinutost čim se nastaviti ciklus sama.
Abortus
Ako ste prekinuli trudnoću, menstrualni ciklus je razumljivo, kao rezultat operacije oštećeno tkivo maternice, što je dovelo do hormonalne neravnoteže.
Korištenje kontracepcijskih
Kontrola rađanja pilule mogu izazvati zastoje. Ako ste uzimanje kontracepcijskih lijekova za dugo vremena, a onda se naglo zaustavio, što može izazvati ne samo odgoditi, ali potpuni izostanak menstruacije. Molimo obratite se ginekologu.
Usklađenost s prehranom
Tipično, obično dijeta nije uzrok menstrualne nepravilnosti. Oštra, stroga dijeta suprotnosti ne samo dovodi do brzog gubitka težine, ali i odgoditi menstruaciju. Minimalna težina za žene je 45 kg, ako težite još manje, menstruacija može izostati uopce. Ne zaboravite da je dramatična mršavljenja prijeti velike probleme.
Nije dovoljno vitamina
Svi znamo da je nedostatak vitamina uzrokuju metaboličke poremećaje, a može biti uzrok razdoblja odgode. Ako se ne osjećate dobro, pokušajte početi uzimati vitamine vratiti imunitet i normalan metabolizam. Razlozi za menstruacije kašnjenja u djevojčica može biti puno, kao što možete vidjeti ćemo popis najosnovnije.
Teška tjelovježba
Ako se vježba i druge fizičke aktivnosti, trebali biste znati da oni mogu ozbiljno utjecati na ciklus ženskog tijela, što može dovesti do pristranosti mjesec za par dana.
Slatke djevojke, žene, ako ste suočeni s problemom kasniti menstruacija, a zatim pokušajte se početi kod kuće uzrokuju razdoblja. U slučaju da je kašnjenje mjesečna iznova ponavljajući - preporučujemo vam ići ginekologu.  

Jedan od jezika - mucanje. Njegova glavna značajka je oklijevanje u izgovoru riječi. Naravno, postoje mnogi problemi s jezikom, ali takvi propusti u zdrave osobe nije povezana s mucanja. Ali muca ne može kontrolirati organe govora, pojavljuje napetost mišića. Zanimljivo, u muškaraca, ova bolest javlja češće nego žene. Ovaj fenomen se objasniti razlikama u strukturi mozga.

Uzroci mucanja
Do sada, uzroci mucanja nisu poznati znanosti. Postoji samo nekoliko teorija koje objašnjavaju nekako bolest, ali nitko od njih nije raširena.
Neki stručnjaci vjeruju da je mucanje je izravno povezana s procesom komunikacije i odsutna kada je osoba sama. Međutim, to nije istina, pravi problem u ton jezika centra. Danas, znanstvenici su skloniji vjerovati da su uzroci bolesti skriven u ljudskom mozgu. Ovdje su nervni centri koji su odgovorni za jezik. Mucanje često javlja kod djece mlađe od pet godina, kada je govor formiranje centara i sinkronizacija između njih. Ako se dogodi povreda, osoba počinje mucaju. Druga teorija kaže da Zaika čuti jezik sa malim zakašnjenjem.
Vrste mucanja
Postoje tri osnovna oblika mucanja. Prva karakteristika osobe s oštećenjima živčanog sustava. Razlozi za to su mnogi: trauma rođenja, redovito bolesti u prvim godinama života, genetska predispozicija. Nakon pregleda djeteta pokazuju određene devijacije, iako izvana beba je potpuno zdrav. Drugi tip se javlja kod osoba čiji je vrh desna ruka i oči - ostalo. To je, kada dijete naučio pisati svoju perevchyly za dešnjaka. Budućnost je teško shvatiti uzrok bolesti, budući da kvar razvija postupno. Treća vrsta je pronađena u 10% bolesnika. To se očituje u djece, živčani sustav koji je u početku zdravi. Bolest počinje kao posljedica stresa i umora. Na primjer, dijete ili pas prestrašen da mu je žao zbog bilo kojeg razloga. Obično odrasli ne pridaju važnost takvim situacijama. Međutim, oni lako mogu ozlijediti ranjivo dijete. Defekt često povećava s živčanog uzbuđenja.
Liječenje mucanja
Dugo vremena ljudi pokušavaju liječiti mucanje. Ova bolest je pretrpio govornik Demosten, a da se riješite govorni jezik s kamenčićima u usta, pročitati zvučne valove. U devetnaestom stoljeću mucanje liječi kirurški, uklanjanjem dijela mišiće jezika. Međutim, nisu svi u mogućnosti pomoći.
Danas postoji nekoliko načina za liječenje mucanja.
Liječenje mucanja - tradicionalni način
To uključuje korištenje vježbe disanja. Poznato je da je osoba koja se bavi pjevanjem, ne jezični problemi. Glas mu je prirodan i slobodan. Posebna vježbe blagotvorno utječe na dišni sustav osobe. Oni su učili disati duboko, vlak dijafragmu, što uzrokuje da sudjeluju u holosoobrazovanyy osigurati mobilnost glasnice, pa su zatvorili izbliza tijekom poziva.
Da li vježbe za dvadeset minuta ujutro i navečer. Prvi rezultati će se pojaviti u dva mjeseca. Glas postaje prirodnije i disanje - besplatno. Tradicionalne metode su nezaboravni. Međutim, stručnjaci ne preporučuju da koristite ovaj alat kao samostalna metoda. Maksimalni rezultati mogu se postići ako koristite opuštanje u kombinaciji s drugim metodama.
Non-standard liječenje mucanja
Znamo da je između točaka na ljudskom tijelu i unutarnjih organa ne postoji veza. Akupresura se koristi u borbi protiv mnogih bolesti. Ali, to je složen i dugotrajan proces. Jedan Tečaj se sastoji od petnaest postupaka.
Za početak pronaći pravu točku. Kliknite na nju prstom. Ako osjećaj boli i bol, učinio ispravno. No, takvi osjećaji ne trebaju pratiti proces masaža. Napravite kružnim pokretima, postupno gura točku. Promjena tlaka snagu. Masaža je jedan bod traje pet minuta. Osoba bi trebala biti potpuno opušteni.
Većina tijela bodova nalaze se na licu i leđima i na nogama i prsima. Ako se bojite učiniti nešto pogrešno, povjerenje stručnjaka. Prvi rezultati se mogu pojaviti nakon prve godine. To sve ovisi o obliku mucanja i dobi pacijenta. Nastava treba provoditi redovito.
Još jedan nekonvencionalan način bave bolesti - hipnoza. Nemojte ga koristiti sami, to može biti opasno za zdravlje.
Mucanje liječenje lijekovima
Ova metoda uključuje primanje antikonvulzivi i smirenje, zabranjivanje psihu. Danas, znanstvenici protive liječenje mucanja, jer ti lijekovi imaju negativne nuspojave. Pacijenti primijetio pospanost, mučnina, alergije, glavobolje, razdražljivost, itd Patnja fokus, ljudi dobivaju na težini vrlo brzo. Ti lijekovi nisu savjetovali da se dugo vremena, a mucanje vrati nakon prekida.
Vi trebate napraviti biljnih čajeva i infuzijama bilja. Oni smiruju živčani sustav, pomaže djeci s mucanja.
Moderna liječenje
Danas postoje posebni računalni programi koji pomažu riješiti bolesti. Na primjer, «korektor govora». Glavni zadatak - da biste sinkronizirali govor i sluh centar. Zaika slanderest jezik u mikrofon i program za djeliću sekunde kašnjenja jezik. Čovjek čuje moj glas, s malim zakašnjenjem, te se pokušavaju prilagoditi tome. To je kontinuirana i glatka.
Programeri tvrde da je program smanjuje kvar govor o osamdeset posto, a ako se to redovito bolest nestati. Međutim, osoba koja koristi ovu metodu liječenja, samo čini naviku mirno i glatke jeziku. Za mnoge je to dovoljno.

Sve metode liječenja
Većina autora kao tehnike su ljudi koji su uspjeli prevladati vlastiti govor kvar. Oni razvijaju posebne programe za godina, rade vježbe, i podijeliti svoja postignuća.
Na primjer, postupak od prof Andronov-Harutyunyan. Ideja je postići sinkronizaciju s govornim pokretima prstiju vodećih ruku, što je neka vrsta podrške zayitsi. Stavite svoju ruku na koljeno lagano savijena prstiju. Pri izricanju prve riječi pritisnite palac na koljena i držite do kraja izraza. Svaki sljedeći sastav dijeli prešanje prste. Pokretima ruke postavite tempo i ritam govora. Isprva se čini teško, ali ćete uskoro vidjeti prednosti: to je glatka i slobodan, bez mucanje. Čovjek ruke ovisi o samo prvi put, onda to ne treba. Mi smo samo puno prakse. Za potpuni oporavak bi trebao završiti cijeli tečaj, koji je podijeljen u 4 faze. Važna točka ovog tretmana - trening u stvarnom životu. To će vam pomoći kako bi se postigla velike rezultate.
Na internetu možete naći puno primjera. Liječenje mucanja u ranoj dobi, u većini slučajeva pozitivne rezultate koji će trajati cijeli život.

Liječenje folk metode
Za normalizaciju funkcije jezika su ohrabreni da se prikupljanje ljekovitog bilja. Gledajući nevena, matičnjak, slatka djetelina, slatki breza lišće. Svi dijelovi preliti kipućom vodom, staviti u vodenu kupelj, ukloniti, započet će proces ključanja. Alat inzistirati, naprezanje, uzeti prije svakog obroka. Ona pruža opuštajući i smirujući učinak, dobar učinak na živčani sustav.
Još jedan recept se priprema s voćem Hypericum, anis, lišće Leonurus, matičnjak, mažuran, kamilica.
Mucanje se može liječiti s aromatičnim uljima. Učinkovito su ulja ružmarina, bora, bosiljka, sandalovine, bergamota. Oni imaju umirujuće svojstva, oslobađa napetost i strah. Nanesite ulje na maramicu i pričvrstite na mostu. Postupak se izvodi tri ili četiri puta dnevno.
Uz dodatak aromatičnih ulja može napraviti kupku od terapijski učinak. Voda ne smije biti vruća za pozitivan ishod je poželjno da se okupati za dva tjedna.