Dijabetes označava bolest u kojoj poremećena metabolizam. U tom slučaju, kritična nestašica inzulina u tijelu ili nedovoljnog shvaćanja svog kaveza. Kada različite vrste dijabetesa, jednako važno je catering pacijenata. Mi ne samo da mora znati što jede s dijabetesom i razumjeti mehanizam djelovanja različitih vrsta hrane na bolest. U dijabetesa tipa 2 izbalansirana prehrana je uporište liječenja, omogućuje da se bez lijekova u ranim fazama bolesti. Glavni uvjet: isključeni iz prehrane brzih ugljikohidrata, što je dovelo do naglog porasta razine šećera u krvi. Ove se nalaze u slatkišima, fancy kolače, med, dip, voća fruktoze i njihovih derivata kao džemova, sokova i sušenog voća ugljikohidrata. Popis korisnih proizvoda prvenstveno uključuju one koje sadrže puno vlakana i složenih ugljikohidrata. To bi trebao ograničiti njihov unos masti i mesa nusproizvoda kako bi se proizvoditi energiju tijela od ugljikohidrata razbiti ih. To je korisno uključiti u prehrani mekinje kruha, po mogućnosti raži, ne masu žitarice, posebno korisno heljde i zobi. Na priloge možete kuhati različita jela ili tjestenina od durum pšenice, a smanjuje količinu žita. Usporiti ugljikohidrati su mahunarke, oni bi trebali biti dodan u juhama, salatama, vinaigrettes. Meso treba konzumirati niske masnoće, uglavnom govedina, zeca ili piletine. S obzirom da je u pacijenata s dijabetesom uočeno abnormalne funkcije jetre, meso treba konzumirati kuhana ili pečena oblik, izbjegavajući prženje. Više korisno u dijabetes ribe, pogotovo bijelo meso, bakalar, oslić, smuđ, štuka, haringa natopljenom i plodova mora. Jela od povrća imaju gotovo nikakve kontraindikacije ili ograničenja. Oni su niske u kalorija, sadrže puno vlakana, koja smanjuje razinu šećera u krvi. Zelena i povrća dnevno može potrajati i do kilogram sirove, pečena ili kuhana kao u juhama. Dijetalna vlakna se nalaze u povrću, ne apsorbira, ona se izlučuje, hvatanje zajedno s toksinima. Povrće daju ljudi s bitnih vitamina, elemenata u tragovima, promicati bolju probavu mesa i ribe. Do neželjenih povrće su krumpir, zbog visokog sadržaja škroba. Odabir voća, prednost treba dati kisele sorte. Oni mogu jesti sirove na 200 grama po danu ili kuhati žele i voćne napitke koriste kao zaslađivač sladila. Jaja jela sami ne povisuju šećer u krvi, ali žumanjke negativno utjecati na normalizaciju kolesterola, tako da je najbolje da se kuhati bijele omelets. Za kuhanje i salatu treba koristiti biljno ulje, konzumacija životinjske masti na minimum. Posebnu pozornost treba odabrati mliječnih proizvoda. Oni bi trebali biti obrano od sira, jogurta i kiselog vrhnja je bolje dati. Pića su najkorisniji povrća, juha kukovi, slaba čaja i kave, koji se mogu uzeti s mlijekom. Ne zaboravite vodu treba piti oko 2 litre dnevno. To bi trebalo smanjiti uporabu alkohola, njegove vrste sadrže dodatne kalorije i doprinose u glukozu. Budući da dijabetes se često javlja na pozadini od pretilosti, unos kalorija treba biti ograničena, to ne bi trebao biti veći 1600-2000 kalorija dnevno, s obzirom na pacijenta tjelesne aktivnosti, obroci trebaju biti bogata proteinima. Sustav napajanja preporuča se frakcijskom 4-6 obroka dnevno u malim količinama.
Jedan od načina znajući svijet za dijete - igra u pješčaniku, u kojoj beba dobiva ne samo vizualni užitak u kreativnom procesu, ali i razvijene, uključujući sudara s zrnu pijeska omogućuje ne samo da vidi svijet, ali osjećam nešto novo po sudara. Većina receptora kod ljudi je u ustima, to je ne čudi ako dijete jede pijesak. Sva djeca jedu pijesak? Za dijete novog znanja - treba vidjeti, čuti, dodir i okus. Prva stvar koja čini dijete vidio nešto neobično u njegovim rukama, povlačenjem predmeta u usta. To se događa na nesvjesnoj razini i, prema psiholozima, položio genetski. Za potpun, i što je najvažnije, pouzdane informacije o svijetu mora naučiti iz različitih kutova. Oko jedan i pol godina, djeca jedu pijesak iz tog razloga. No, što ako dijete nastavi daljnje povlačenje pijesak u usta, već znajući što jestivo? Za mišljenju "bablje", pijesak je apsolutni broj minerala i drugih korisnih tvari za ljude, u stvari, to nije. Ako pedijatar se odnose na takve informacije, stručnjak će vjerojatno savjetovati djetetu dati test krvi za hemoglobin, izgleda kako se kalcij apsorbira u tijelu da raste i propisati kompleks vitamina i minerala, pogodan za sve uzraste. Ako analiza cjelokupnog naloga, uzrok "ovisnosti" u pijesku može biti čisto psihološki. Možda jednog dana, kada je moja majka vidjela svoje dijete sretno vuče u usta pijeska vičući: "izbacivati li otravyshsya" (ili nešto slično), dijete se upušta u situaciji koju je vidio da je više pažnje, jer U svim takvim slučajevima će se ponašati i staviti na materinskom ljubavnika. Kako odviknuti dijete je pijesak? Sama pijesak nesterylen jer su roditelji zabrinuti ako njihovo dijete povlači u usta s pijeskom sovochok. Položaj nenasilja (bez kazne) u tom načelu, kako je igrati u pješčaniku su vrlo korisni, oni razvijaju osjećaj dodira, dijete bi bilo bolje držati žlicu nositi male predmete, a uče crtati i držite ručku. Ovo je korisna vježba ne smije biti prekinuta, pa ako primijetite da ruka pijeska dosegla usta, odvratiti pozornost od djeteta, misliti na nešto neobično da je u ovom trenutku je zaboravio što je htio jesti pijesak. Što taktovnishe radite, manje problema s crijevima djeteta. Razviti odgovarajuće razumijevanje svijeta, vrlo je otac trebao sudjelovati u igri dijete, moleći ga da pipati temu, pokušajte ga na okus, rekavši da "ne može jesti". Dijete je u prvih nekoliko godina svog života traje instalacije roditelje i kopije svoje ponašanje, pa ako pomorschytes kada on pokušava pijesak, on shvaća da se ne može jesti. Ako stanje hemoglobina i kalcija u tijelu djeteta je normalno, onda jede pijesak ne smije ući u naviku.
Tlak terapija je potpuno bezbolan i ugodan postupak koji ne samo da poboljšava izgled i ublažava napetost mišića, ali i poboljšava imunitet, stres i normalizira san.
Izvrsna alternativa Kiropraktika tehnike i hardver korekciju tlaka terapije. To je sposoban za puno učinkovitije vratiti ravnotežu vlage, povećava čvrstoću i elastičnost kože, kako se nositi s celulita, lokalizirane masne naslage i pomoći u borbi protiv pretilosti. Limfna drenaža masaža, limfna drenaža je ono što zapravo može biti odličan alat u prevenciji i liječenju proširenih vena, i uzimajući osloboditi od oteklina. Tvrtka "Hitech Beauty" može proći tlak stopa terapije liječenja po cijenama koje će zadovoljiti mnoge - i stalno drže popusti. Postupak koristi poseban pritisak terapija odjeću s elastičnim manžetama, uključujući čizme, širok pojas, rukavice za ruke, kroz koje opskrbe komprimiranim zrakom, podesivi računalo. Uz izmjenjuju razine tlaka, masaže koja potiče limfnu cirkulaciju i sustave. Valovite cirkulacija zraka pomaže utjecati istovremeno na različitim dijelovima tijela. Kao rezultat toga, tijelo dobiva osloboditi od stagnacije intersticijske tekućine, toksina, masnoćaTo je uzrok celulita. Limfna drenaža masaža uključuje procese kroz koje poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam, uklanja hipoksiju tkiva, aktiviranje unutarnjih rezervi. Trajanje liječenja ne više od četrdeset i pet minuta, a učinak režima koje pojedinac izabran za pojedinca. Nakon prve sjednice, pacijenti primijetio značajan učinak: smanjiti otekline i vidljive krvne žile, poboljšanje boje i nevjerojatnu navalu vitalnosti, Uklanjanje viška tekućine u usporedbi s moćnim diuretika, ali dehidracije nakon limfna drenaža apsolutno isključena. Preporučujemo drži 10-15 u intervalima od dva do tri dana. Da biste riješili ishod naravno treba ponoviti nakon šest mjeseci, prema individualnom programu. Glavni kontraindikacije za odvodnju je bolest jetre, bolesti bubrega, krhki zglobovi, krvne žile tromboze, artritis, endarteritis, trudnoće i dojenja, zgrušavanja krvi, menstrualni iscjedak, dijabetesa, raka, zatajenja srca, akutna upala ili otvorene rane. Ako pacijent je kontraindiciran limfna drenaža tretmane pomoću električne stimulacije, ultrazvuk ili elektroforezu, pressomassazh može potrošiti više štede modu. Pritisak terapije savršeno nadopunjuju talasoterapiju i mesotherapy, Tlak terapija je potpuno bezbolan i ugodan postupak koji ne samo poboljšava izgled i ublažava napetost mišića, ali i poboljšava imunitet, stres i normalizirati san,
Biti zauvijek mlad, zdrav i lijep, vjerojatno svatko san, jer u to vrijeme nije mnogo razmišljao o tim višak kilograma, privremene promjene u vašem tijelu i drugih problema koji se obično idu ruku pod ruku.
Nedavno problem mršavljenja brine dosta veliki broj ljudi svake godine izmisliti nove načine rješavanja viška težine, koje, međutim, nisu uvijek učinkoviti. Fokusirajući se na pogrešnom metodom, osoba može boriti godinama sa svojim manama, nikada nije osvojio barem neke rezultate. Osim poznatih metoda, tu je još jedna tehnika nije jako popularan ovdje, ali se brzo dobivanjem zamah, pod nazivom limfna drenaža.
Što tlak terapija i može se za sve čuda opisana u brojnim brošure kozmetičkim salonima? To je vrlo popularan kozmetički postupak koji je vrsta hardvera masaža često krišom kao učinkovita metoda mršavljenja. No, je li to stvarno? Uostalom, ako pažljivo ispitati ovo pitanje, postoji mnogo sumnje i zbunjenost, pa neka je to lice, je li ovaj postupak je toliko učinkovit i, ako je tako, koliko dugo traje taj učinak? Ako malo u povijest, ona postaje poznato da je prva terapija tlak primjenjuje nizozemski znanstvenik Van Der Malin. On je bio u mogućnosti konstruirati uređaj koji bi nahnitalo u određenim dijelovima tijela tlaka, znatno veći od atmosferskog. Zbog toga, ljudsko tijelo se skuplja kao što tlači vodu u morske dubine, što je rezultiralo u tekućini za čišćenje, smjene tekućine iz tkiva u krvotok. Ovaj izum prvenstveno se koristi za rehabilitaciju pacijenata nakon teških ozljeda, kao što su uvijek u pratnji edem okolnog tkiva i limfnih drenaža brzo i učinkovito pomaže dobili osloboditi od njih.
U smislu fiziologije
Danas tijekom sjednice, pacijent nosi poseban kostim koji se sastoji od odvojenih sekcija. U svakoj od njih u redoslijedu pokretanja uvedenog zraka, a to će stvoriti potrebnu pritisak. Njegova veličina i položaj potrebnog mreškanje, puna kontrola računala.
Kao što smo rekli, zahvaljujući kompresija, je potpuni čišćenje intersticijska tekućina, koja stalno prima proizvoda stanične aktivnosti. Tlak zraka, uglavnom utječe na limfni sustav, tako da se postupak daje aktivnu terapiju tlaka, limfnu drenažu, otpad, otrove, toksine i ostale proizvode stagnacije izlučuje. Stručnjaci napomenuti da takvi sustavni učinci na tijelu, što dovodi do normalizacije metabolizma, poboljšava vensku protok krvi i krvni tlak stabilizirao, obnovljena zalihe čiste međustanična i unutarstanične vode. Kao rezultat toga, s obzirom na postupak, višak tekućine napusti svoje tijelo, a tijelo postaje više stane i tanak.
Ova terapija tlak aktivno koristi u kozmetici se riješiti prekomjerne oticanje tijela u borbi protiv celulita i poboljšati elastičnost i čvrstoću kože.
Efikasnost
Dakle, zgrada na mnoge prednosti ove metode, možemo zaključiti da je to učinkovit način za izgubiti težinu i opće poboljšanje tijela? Prema izjavama većine ljepote klinika, samo 3-5 sjednice tlaka terapije, vidjet ćete impresivne rezultate: u struku jednostavno nestati nekoliko dodatnih centimetara i težinom pokazuju da ste bili par kilograma lakši. I to je istina, uzimajući osloboditi od viška tekućine, može postići taj efekt, ali se rezultat može biti pozvan stabilan? Umjesto nitko ne da. Ukoliko pijete dovoljno vode i jesti slano jelo, kao sve će se vratiti u normalu.
Ova metoda se zove "mršavljenja za lijen", kao rezultat jedne sjednice može biti jednak rezultat dviju napornih treninga u teretani. Međutim, razlika je još uvijek tamo, kao rezultat pritiska terapije ne boriti s masnog tkiva, a samo izgubiti višak tekućine. Je li moguće pomoću ove metode se riješiti celulita? Postoji više šanse jer celulita - je, u biti, je lokalna oteklina, koja koči normalan protok krvi, što je rezultiralo tamo i mrzio nejednakosti. Više se rezultati mogu postići kada kombiniranjem ovu tehniku sa drugima, kao što su vakuum-roller masažu ili folijom.
Dokazi
U stvari, ova metoda još koristi u kliničkoj praksi nego u kozmetici, da se uspješno koristi za liječenje određenih patoloških stanja.
Prevencija i liječenje celulita.
Uklanjanje težine u nogama, oticanje.
Poboljšajte cirkulaciju, a time i tkiva zasićenja kisikom.
Smanjenje prekomjerne tjelesne težine.
Prevencija bolesti koje su u pratnji oteklina unutarnjih organa.
Liječenje i prevencija trombozu, varikozne vene.
Posebno korisno sportaš nakon dugih i teških tereta.
Kao rehabilitacije nakon liposukcije.
Još jedna prednost ovog postupka je relativno niska cijena - je veća od cijene za ostale postupke slične spektra. Mišljenje ljudi koji su pokušali na njegovo iskustvo tlaka terapije u akciji, iznenađujuće drugačije: netko oduševljeni što rezultira učinkom, dok drugi se žale da previše pritisak na tijelo, ne samo zastrašujuće, ali je vrlo neugodan osjećaj. Uspjeh ove terapije, u velikoj će mjeri ovisiti o profesionalno, jer postavlja potrebnu aparaturu parametri tlaka, od kojih će ovisiti o rezultatima udobnosti i tlaka terapije.
Kontraindikacija
Kao i kod svih takvih postupaka, pritisak terapija ima svoje kontraindikacije:
