Ljudi koji su se bave poremećajima spavanja, savršeno razumijemo da je patnja donosi ovaj problem. Osoba koja se ne može u potpunosti spavati loše obavljanje dužnosti na poslu, postaju nervozni i razdražljivi. No većina pokušaja da se bave nesanica sebi uzima tablete za spavanje brzo i jaka akcija.
Kako se nositi s poremećajima spavanja?
Valja napomenuti da su neovisni izbor tableta za spavanje - samo privremena mjera. Redovito uzimanje određenih lijekova je zarazna. Da, zapravo možete spavati ujutro će se osjećati osvaja i nije odmarao.
Posavjetujte se s liječnikom somnolohom koji će vam dati neke savjete o higijeni spavanja. Vi svibanj ne treba kupiti jak sedativ Kupi tablete za spavanje bez recepta može biti, ali oni su daleko od bezazlenih sredstava kao ovisnost Uzmite ove lijekove redovito je nemoguće. Maksimalno trajanje tečaja - dva tjedna.
Koji lijek se odlučite?
Pretpostavimo da ste odlučili sami se nositi s nesanicom i kupiti neke tablete za spavanje. Teška vozila prodano samo na recept. No, postoje neki koji se mogu kupiti bez recepta.
Melaksen. Ovaj relativno blage lijekovi prodani u tabletama. Preporučuje se uzimati jednu tabletu četrdeset minuta prije predviđenog za spavanje. Kao što znate, mnogi jaki tablete za spavanje su zarazna i smanjenje aktivnosti tijekom dana. Ali Melaksenu to ne vrijedi ako ga se u malim dozama, a ne više od dva tjedna. Donormyl brže i napraviti spavati fazu sna dublje. Preporučuje se da se pola tablete za pet dana. U rijetkim slučajevima, doza je povećana na jednu tabletu. Ako ne prelazi trajanje tečaja, što će biti sigurni da lijek nije zarazna. Tinktura od valerijane kapi ili Leonurus. Ovi alati se smatra najpopularniji meka zbog prirodnog podrijetla. Ako imate mogućnost za prikupljanje ili kupiti ove biljke, možete napraviti sami spavati pomoć. Valokordin također vrlo jak sedativ koji utječe ne samo poremećaj spavanja, ali također ima opće smirujući učinak. Isti učinak ima Korvalol. Bez recepta, možete kupiti nova Passit ili Persen. Oni su usmjerene ne toliko na borbu protiv nesanice, kako smiriti živčani sustav, pa je njihov nastup je vrlo mekan i ne-ovisnost.
Kako napraviti tabletu za spavanje?
Razne tinkture koje mogu pozitivno utjecati na kvalitetu i trajanje sna, to može biti kod kuće.
Za ovu svrhu, na bazi biljnog valerijane, Motherwort, pepermint i glog. Ulijte suhe trave s kipućom vodom i ostavite da se uliti na toplom mjestu, zatim procijediti. Kasnije su ga prihvatili kao takve preparata koliko je potrebno. Isto načelo se može pripraviti alkohol tinktura. Iako je njegov učinak nije tako jaka, ali u nekim slučajevima pomaže zaspati i opustiti. Ako ne možete zaspati, tablete za spavanje brz način će biti samo privremeno rješenje. Prva stvar koju treba razumjeti uzroke nesanice i pokušati ih eliminirati. Najlakši način da se hoda na svježem zraku po noći i ne previše raskošan večeru. U svakom slučaju, ako ne možete spavati, nemojte sebe početi ubrzano prihvaćanje tabletama za spavanje, ali prvo konzultirati s liječnikom.
Bakteriološke usjeva zovu tip laboratorijska ispitivanja urina, što omogućuje precizno detektirati prisutnost različitih vrsta infekcija. Tjelesne tekućine ne smiju biti sterilni, što je posebno važno urina. Velik dio bakterija dospije u njegovu strukturu kroz mokraćnu cijev. Činjenica da su bakterije patogene i kako dešifrirati rezultat analize, mi ćemo raspravljati u ovom članku.
Definicija bakteriurije
Ova analiza ima za cilj identificirati i procijeniti broj bakteriurije, odnosno stupanj koncentracije mikroorganizama. Za zdrave osobe, sljedeće mikroorganizmi poput bakterija dyfteroydы, streptokoka i stafilokoka neke vrste. Ove bakterije nisu patogeni i ne snosi nikakvu štetu, jer je njihova koncentracija u urinu je zanemariva. Međutim, postoje brojni drugi mikrobi, visokog sadržaja koji može ukazati na razvoj nekih bolesti. Prema tome, potrebno je da se testira i dešifriranje urina.
Kako prikupiti urin za bakteriološke sjetve mikroorganizama?
Ovo istraživanje provedeno je u nekoliko faza i zahtijeva temeljitu zbirku materijala. Da biste to učinili, uzeti u obzir sljedeće značajke dostave analizu:
Za točne rezultate, potrebno je pripremiti srednji dio jutarnje mokraće volumena 3-10 ml Ovo je samo trebao prikupiti u sterilnim jednokratnu posudu.
Zbirka tekućine u bakteriološke sjetve treba biti donesena nakon pažljive wc genitalije, inače dešifriraju podaci mogu biti u krivu.
Prikupljeni urin treba dati u laboratorij unutar 2 sata od uzimanja. Nadalje postupak je kako slijedi: biološki materijal se stavi u posudu koja sadrži tvari za bakterije tvari (agar-agar otopljenog šećera i slično). Ako se nakon nekoliko sati u spremniku neće pojaviti kolonija mikroorganizama, pa bakteriološki sjetve urina negativni. Ali, ako je naznačeno snažan rast gljivica i bakterija, onda će rezultat biti pozitivan i može shvatiti da infekcija pokazuje bakteriološkog sjetve urina.
U kojim slučajevima napraviti istraživanje?
Liječnik može naručiti analizu, ako pacijent obrati pozornost na sljedeće:
Mokraćnog sustava
sumnja otporne flora
U ranoj trudnoći
recidiv
kontrola liječenje
imunodeficijencije
atipičan obrazac bolesti
dijabetes
Objašnjenje podataka
Odredite što bakterije otkrivena u mokraći može bakposeva kroz jedinicu DONEKLE kolonyeobrazuyuschyy pokazatelja. To označava mikrobne stanice koje potiču rast kolonija bakterija.
Rezultati mogu uključivati:
Ako liječnik pronašao 1000 CFU / ml, onda je to rezultat sugerira slučajno probavljaju mikroorganizmi u uzorku urina usjeva. U tom slučaju, nema potrebe za liječenje.
Ako stopa varira između 100.000 CFU / ml, to može ukazivati na prisutnost upale mokraćnih organa. U tom slučaju, liječnik propisuje tečaj antibiotika liječenja.
Ako nešto varira od 1.000 do 10.000 takav rezultat se zove upitna. U tom slučaju, preispitati. Dakle, ispitali smo osnovne pojmove i metode isporuke za bakteriološku analizu urina. Poznavajući osnovne pojmove i metode uzorkovanja urina, možete napraviti proces lakši i ugodniji pregled.
Mjerenje tlaka omogućuje da brzo pronaći uzrok bolesti i eliminirati ga ne čekajući propadanja. Svatko od nas je jedinstven i ima svoje fiziološke karakteristike, ali unatoč tome postoje određeni kriteriji za određivanje što tlak u ljudi smatra normalnim.
Što je to?
Većina ljudi ne razlikuju pojmove kao što su arterijskog krvnog tlaka, ali između njih postoji značajna razlika. Krv - općenitiji pojam koji sugerira da je u krvi utječe na određene organe. Krv je rekao da je učinak u arterijama rasti. Isto tako, moguće je detektirati kapilaru (kapilara) i venska (u venama).
Zašto svi žele znati moje krvni tlak? Zato što je lakše mjeriti od drugih vrsta, a to ukazuje na određene razlike u zdravlju.
Sistolički tlak
Krvna, s druge strane, se sastoji od dva faktora: sistolički i dijastolički izvedbe. Sistolički (gornji) - pritisak da se razvija tijekom kontrakcije srčanog mišića, ali to nije pritisak srca, jer su uključeni injekciju velike arterije (aorte). Kad smanjenje je i zatvorena aorta, krv koja je prošla kroz srce počinje teći slobodno kroz žile. Sila kojom je slobodan protok raspada srca, naziva dijastolički (donji) tlaka.
Razlike gornja je osobito opasno za život, pokazuje aritmije srca i krvnih žila. Kao što je već spomenuto, svaka osoba ima svoje individualne fiziološke značajke, ali postoji konvencionalna stopa sistolički tlak 120 mm Hg. Normalno dijastolički 80 mm.
Tijekom dana, vrijednost se može mijenjati, što je prirodni proces. Dakle, u zdravih ispitanika Sljedeći se sve to događa noću tijekom spavanja, a najviše za vrijeme aktivnosti - od podneva do 15:00.
Hipertenzivna i hipotenzivni
Teško je reći što je tlak bi trebao biti osobno, tako da definira svoju normu, potrebno je s vremena na vrijeme kako bi ga mjeriti. Dakle, ako ste stalno povećana (na uvjetnih pravila 120/80 mm), što liječenje visokog krvnog tlaka. Isto tako, ako ste stalno pate od slabe izvedbe žive, to se zove hipotonija.
Hipertenzivna i hipotenzivni mora biti u stanju prilagoditi parametre osjećati veselo i zdravo. To se može učiniti pomoću posebnih lijekova i narodnih lijekova. Također možete napraviti pravilnu prehranu namirnice i pića koje povećavaju ili smanjuju pritisak. Poznato je da alkohol povećava pritisak, pa se ne preporučuje koristiti visokog krvnog tlaka, osobito u vremenima krize.
Znajući da je pritisak je normalan, a kako pratiti vlastitu izvedbu, uvijek možete gledati svoje zdravlje. U slučaju ekstremnih tlaka preporučljivo je posjetiti liječnika jer to može ukazivati na skrivene kardiovaskularni sustav.
