U želji da odaberete obaviti za gubitak težine kod kuće, moderne žene obično su suočeni s ogromnim različitim tehnikama takvih postupaka. To oblozi su glina, voće, čokolada, vodoroslevыmy, biljni, med, kava. Ali oni su jednako učinkoviti u borbi za vitke linije? Pokušajmo shvatiti ovaj problem. U želji da biste dobili osloboditi od trbuh masnoća i na bedrima, rukama i nogama, važno je imati na umu da je stvaranje bilo oblozi za mršavljenje ispravno, ili koristi njihove uporabe neće biti. Konkretno, ako koristite posebne procedure za kozmetičke sredstvima, nemojte miješati lijekove iz različitih proizvođača. Ako ste odabrali wrap s prirodnim sastojcima, ova kombinacija može biti gotovo bilo što. Glavna stvar - dobro čisti kožu prije postupka (možete okupati s morskom soli piling ili koristiti dobro). Za zamotajte stane uobičajenu plastičnu foliju. Ali ako to ne učinite, primjerice, glina folijom, možete staviti na tijelo gline i 20 minuta - 30 da se u toploj kupki. Dobiti još oblozi, ali pravi balneologija postupak. Moderna korištenje fer seksa u njezi raznih recepata obaviti za gubitak težine. Razgovarajmo o najčešćih. 1). Biljni Wrap (Koristi bilja i zelenog čaja). Ovaj postupak će pomoći dobili osloboditi od oteklina, pomladiti kožu, što je više elastična i ugodna na dodir. Osim toga, pomoću obloga zelenog čaja i ljekovitog bilja, što će lučiti višak vode i toksina. Da li oblozi su vrlo jednostavna: smanjiti infuzije pivo kamilice, kadulje i ostalih biljaka i zeleni čaj prirodne tkanine (pamuk je savršen ili lana), a zatim staviti na tijelo, pokriti s plastičnom folijom i ići za 20 - 30 minuta pod pokrivačem. 2). Čokolada Wrap. Svi znamo da je čokolada, koja se koristi kao poslastica, što je dovelo do niza prekomjerne tjelesne težine. Ali, ako ste to učiniti na temelju kućnog tijela obaviti za gubitak težine, onda nema štete će biti samo jednu uslugu. Trebate skuhati gusti napitak od kakaa, dodajte malo slatka paprika i đumbir u prahu, svjež i staviti na tijelo. Na vrhu trebate zamotatysya plastične folije i dobiti ispod pokrivača (ili zamotajte deka). Pola sata kasnije čokolada isperite toplom vodom i stavite na umirujuće ulje za tijelo. 3). Alge folijom. To je jedan od najučinkovitijih oblika tijela obaviti za gubitak težine, jer morska sol sadržani u algama, u mogućnosti ukloniti višak tekućine iz tkiva, te kalcija i joda - ubrzati metabolizam. Što se tiče ove vrste proizvoda koriste kelp tajnosti, a osim toga, alge mogu dodati kardamom, timijan, đumbir ili bilo eteričnih ulja. I usput, omotajte s alge može učiniti što je hladno (kelp zamochuyutsya u vodi na sobnoj temperaturi 30 minuta, a potom su položeni na tijelu, kao što je to uobičajeno oblog i fiksni s plastičnom folijom) i toplom (morska trava ispunjena vodom 36-38). U svakom slučaju, trajanje liječenja treba biti 40 - 60 minuta, a učinak svog ponašanja, je jednostavno nevjerojatna. Također možete napraviti i druge vrste tajnosti, voće (svježe mješavine koristi s bobicama i voća), meda, gline, kave. A najučinkovitiji u smislu mršavljenja, postoji alge, kava i gline folijom.
Tijelo oblozi za mršavljenje, postoje mnoge. Oblozi alge, gline, meda i raznih trava. Kako bi se poboljšala učinkovitost i najbolje rezultate su opće smjernice i uvjeti korištenja. Raste popularnost način za izgubiti težinu može obaviti kod kuće.
Kontraindikacije za korištenje ove vrste mršavljenja je trudnoća, bolesti bubrega, tumora i proširenih vena. Tu treba koristiti s oprezom u kožne bolesti, kao što može izazvati alergije. Sat vremena prije nego što se postupak ne preporuča jesti i piti puno. Tečaj završava bliže priželjkivani cilj izgubiti neželjene funti.
Prije izravni postupak trebao biti jasne pore i osloboditi tijelo od viška tekućine. Da biste to učinili, uzeti kadu s dodatkom morske soli. Dakle, to će biti bolje asimilacija hranjivih tvari.
Za hranu zamotajte film potrebu. Vraćajući se isplati potrošiti pola sata na toplom mjestu, kao što je pod toplim pokrivačem. Dodatna sredstva treba primijeniti jedan po jedan kako bi izbjegli alergijske reakcije.
Kad Kelp alge folijom raspolaganju. Morskih algi uklanja otečenost i bore i pomaže celulita nestanak. Postoje dvije vrste algi tajnosti. Prepun tanjur algi vode na sobnoj temperaturi hladne folijom. Potrebno je pričekati pola sata dok alge nabubri, a zatim ih primijeniti na problematična područja i popraviti film. Za vruće obaviti pomoću tople vode, 37 stupnjeva. Ostatak postupka je sličan hladnom folijom. Alge zamotajte jedan od najučinkovitijih načina borbe težinu.
Upotreba gline potiče hidrataciju kože, donijeti neželjene toksina i otpada. Značajno smanjen obujam tijela. U glini, dodan začinskih sastojaka i alge. Otopljen u vodi i gline punila u obliku topline koja se primjenjuje na području koji žele smanjiti zamotan filma. Nakon pola sata treba isprati s toplom vodom.
Za korištenje biljni oblozi potrebno kamilice čaj ili druge biljke. Također su pogodne obični zeleni čaj. Takve manipulacije učinit će vašu kožu podatnom i glatka, ima učinak pomlađivanja i ublažava oticanje. Bilje treba inzistirati i uroniti ih u pamuka ili platna. Liječi materijal se stavlja na tijelo i opustite se. Nakon provedenog postupka, ne postoji osjećaj lakoće i opuštenosti.
Kava wrap je priznat kao jedan od najučinkovitijih. Tri žlice kave nevarenoho razrijedi mlijeko kako bi se dobila gusta suspenzija. To se primjenjuje na rotirajućem tijelu i plastičnom folijom.
Ne zaboravite da je u kombinaciji sa zdravom prehranom i odgovarajuće vježbe, mršavljenje i pomlađivanje će biti puno učinkovitiji. Uključivanje u prehrani voća i povrća pomoći će postići željene rezultate brže.
Za mnoge obaviti kod kuće relativno novi postupak. Nije svatko zna što oni koriste, na koji način, i što je efekt učiniti. Oblozi kod kuće - kombinacija kompresije aromaterapija bandazhyrovanyem. Tako vrši pritisak na tkivo u odsutnosti lymfokapyllyarы otvorenog kisika, koža počinje proizvoditi znoja, pa aktivan metabolizam. Tvari sadržane u pripravku pohranjen na kožu i apsorbira puno bolje. Rezultat oblozi kod kuće postane glatka koža, manje vidljive celulita. Ako oblozi kod kuće u kombinaciji s masažom i vježbe, učinak je još izraženije. Oblozi kod kuće održan tečaj o 10 sjednica, 2-3 postupaka tjedno. Niti jedan postupak obaviti kod kuće od jednog sata do sat vremena. Film ranu na boku (do koljena), može izazvati crvenilo, što je nekoliko sati. Nemojte oblozi kod kuće u struku ne preporučujem. Oblozi kod kuće: pravila. - Svaki dan treba popiti najmanje 2-3 litre vode ili biljnog čaja; - To bi trebalo biti najmanje dva do tri sata prije postupka; - Ne provodite oblozi kod kuće u slučaju trudnoće, bolesti bubrega, prehlade, kod visokog tlaka, proširenih vena i tromboze, kožnih bolesti; - Postupci se provode nakon kupanja i sunčanja. Oblozi kod kuće može biti vruće i hladno. Hot smatra učinkovitiji, ali njihovo ponašanje treba biti vrlo oprezni da ne spali kožu. Za najjednostavnija ovaj postupak može se kupiti gotove kozmetičke pripravke. U specijaliziranim trgovinama, možete pronaći razne alge, kreme, gelovi, odaberite odgovarajuću znači da možete, u dogovoru sa savjetnikom. No, kako bi bili sigurni da oblozi kod kuće će vam donijeti samo koristi mješavina može pripremiti ručno. Za sklad, meda i senfa. Sto grama meda zagrijte vodenu kupelj, stavite senf u prahu u omjeru jedan prema drugom. U područjima, primijeniti smjesu, onda upotrijebite plastične folije, omotajte područje s dva sloja (jedan slabiji, čvršće drugi). Film wrap spirali prema gore. Ostavite smjesu na kožu pola sata. Zatim, razmotav film sastav isperite toplom vodom. Za anticelulitni učinak kave i naranče. U prizemlju kave, dodajte dvije ili tri kapi naranče celulita ulje, promiješati dok konzistencije kašu dodavanjem tople vode. Toniranje tijela folijom kod kuće: glina ili blato ozdravljenja. Suha glina ili blato se uzgajaju s vodom na dosljednost kiselo vrhnje, a zatim dodajte nekoliko kapi borovice, lavande ili limuna ulje. Za mršavljenje: alge, Prije obavljanja ove vrste folijom biti objavljena piling koristite morsku sol. Mješavina alge dopunjena metvice ili eukaliptusa ulja i stavite u hladno. Da biste dovršili postupak bolji hladan tuš
Postupak plastičnom folijom oblozi - jedna od najčešćih metoda je danas u borbi protiv celulita i viška centimetara. Takva popularnost ove metode našao u velikoj mjeri zbog dostupnosti filma, kao i drugih objekata potrebnih za postupak, kao i zbog jednostavnosti postupka. Naravno, ne očekujem da neki drže film wrap samo pomoći da izgubite pet do deset kilograma. Morat ćemo se potruditi u tom smjeru, osobito, vidi svoju prehranu i povećati fizičku aktivnost značajno. No, za umatanje može ubrzati mršavljenje, učiniti vašu kožu lijepa, mekana i glatka, pa čak i malo prilagoditi svoj oblik. Učinkovitost plastičnom folijom oblozi za mršavljenje Za ovaj postupak je postao istinski korisne i učinkovite za vas, morate razumjeti njegove karakteristike. Gubitak težine u omatanje je zbog stvaranja polietilen efekta staklenika. Temperatura kože pod polietilen povećava, čime se započinje proces intenzivne znojenje. Od tada na tijelu su izvedeni toksina i otpada koji pomaže očistiti tijelo i ubrzati proces metabolizma. No, masni sloj, suprotno uvriježenom mišljenju, omotati plastičnom folijom ne utječe. Iz tog razloga, to je nemoguće obaviti uz intenzivne tjelesne aktivnosti. Masti će biti spaljen, umjesto da se spalio glikogen iz jetre i mišića, što je vrlo štetno. Tako su najučinkovitije oblozi, koji se održava u uvjetima nije previsoka tjelesna aktivnost. Nakon što wrap, možete voditi brigu o kućanskim poslovima, gledati televiziju ili čitati knjigu - to je najučinkovitiji način. Kako mršavljenje folijom plastičnom folijom Prije donošenja omatanje tijela, koža treba pripremiti za postupak. Priuštite mjesta koje će završiti, šikare, koje se mogu kupiti u trgovini ili kuhati sami, kao što su kava ili morske soli. Ispiranje pilinga, nanesite sredstvo za omatanje - med, čokoladu, alge, bilo kojim drugim sredstvima koja mogu također pružaju druge radnje (npr celulita). Način za izgubiti težinu ravnomjerno po tretiranom području, onda je ovo područje Zamotajte čvrsto plastičnom folijom. Zatim, kako bi se poboljšala učinak mršavljenja može nositi toplu odjeću i zaklon toplu deku. Polietilen je povučena nakon pola sata. Dovršetak postupka treba tuš ili kadu, a koža treba primjenjivati kremu s hidratantni učinak. Prednosti i nedostaci plastičnom folijom oblozi za mršavljenje Kao i kod bilo mršavljenje folijom plastičnom folijom s prednostima i nedostacima. Prednosti uključuju prvu dostupnu metodu za mršavljenje. No, film i komponente za mješavine mogu se kupiti u bilo trgovine bez trošenja mnogo novca. Druga prednost može biti pozvan visoku učinkovitost ove metode, naravno, pod uvjetom da su ispunjeni svi pravilima tajnosti. U kombinaciji s ostalim metodama omatanje rad na sebi, možete brzo postići opipljive rezultate. Treća prednost može se nazvati vrlo lijepo "strana" učinak postupka - izglađivanje kože, poboljšava svoj izgled, smanjiti pojavu celulita. Ali nemojte zaboraviti na ozbiljne nedostatke ove metode. Ona se temelji na gubitak tjelesne tekućine dionice, zbog čega postoji mršavljenja. To je važno stalno pratiti proces kako je umjetno izazvane dehidracijom mogu imati neželjene posljedice. Nemojte zanemariti preporuke kako bi zaštitili sebe, slijedite mjere opreza, bez povećanja vrijeme i učestalost tretmana. Wrap također ima niz zdravstvenih kontraindikacija. Zabranjeno je za one koji pate od kardiovaskularnih bolesti, endokrini bolesti, oni koji imaju proširene vene ili sklonost da ga pronašli. Suzdržite se od obavljanja postupaka treba pribiti film i onih s ginekološke probleme. Alati za pakiranje plastične folije za mršavljenje U filmu trebate hranu i na druge načine, koji, međutim, je uvijek pri ruci. Jedna verzija postupka - koristite ocat. Uzmi prirodni ocat, četiri - ili semyvidsotkovyy, običnu vodu, polietilen i toplu deku. Ocat, razrijediti s vodom u omjeru jedan prema jedan, primijeniti dobivene otopine na kožu, je omotati folijom. Zatim staviti na toplu odjeću i zamotajte tretirano područje s toplim pokrivačem. Trajanje liječenja - oko četrdeset minuta. Ponovite to traje tri puta tjedno za mjesec dana. Drugi učinkovit način da zamotate da izgubite težinu - senf. Uzmi u jednakim omjerima senfa u prahu, meda i toplom vodom, pomiješati sve sastojke, zagrijavanjem u vodenoj kupelji. Da biste dodali mješavinu maslinovog ulja može. Smjesa se stavi na odabrana područja, zamotajte polietilena. Nakon pola sata, izvadite kasetu i oprati smjesu s kožom. Provedite postupak nekoliko puta tjedno za maksimalni učinak. Med kao zaseban proizvod - ne manje učinkovit način da zamotate da izgubite težinu. Rastopila u vodenoj kupelji med primijeniti na problematična područja, zamotajte polietilena i čekati oko pola sata, a zatim isperite toplom vodom, nakon uklanjanja polietilena.
