Danas je jedan od najopasnijih bolesti - djelomični ili potpuni gubitak vida. Potonji je jaka šok, jer su ljudi smatra osobe s invaliditetom ili osobe s invaliditetom. Što prije počnete liječenje, veća je vjerojatnost da će se vratiti vid bez operacije. Liječnici stalno nude nove metode korekciju vida, ali jedan od najučinkovitijih je sanacija Bates metode koriste pacijenata za mnogo godina.
Glavni simptomi oštećenja vida. Uzroci
Postoji preko stotinu razloga pogoršanja vida. Svaka osoba treba biti individualan pristup, jer ako ispravno otkriti zašto se to dogodilo, lakše će dodijeliti ispravan tretman. Glavni uzroci oštećenja vida su: dob, naprezanje očiju, čitanje ne sobice drugih bolesti. Što suvremeni čovjek ne dijele računalo? Posebno sindrom suhog oka "" utječe na ljude koji rade u uredu. Oni moraju hidratizirati dnevne kapi za oči, i jesti više hrane poboljšati vid (mrkve, borovnice). Oftalmologa aktivno se koriste u praksi metode oporavka Bates postupkom, koji je jednostavan i lako slijediti za mnoge pacijente.
Obnova metode Bates. Je li to stvarno radi?
Ova metoda oporavka za metode Bates će pomoći dobili osloboditi od hyperopia, astigmatizam i kratkovidnosti. Znanstvenik vjeruje da naočale pomoći u liječenju, jer je on iznio svoju teoriju da se može pomoći. Za isprobati metodu, trebat će vam punu relaksaciju. Zatim, morate raditi vježbe:
Oči vodu gore, dolje, lijevo, desno za 10 minuta. Zatim nacrtajte krug i znak beskonačnosti;
Zatvorite oči i ruke predstavljaju crno. Budući da je u ovoj državi za oko 3-5 minuta.
U vrijeme vježbanja, tijelo mora biti potpuno opuštena, jer sam mislio Bates, glavni uzrok zamagljen vid - mentalni napor. Izvođenje vježbi preporuča 3-5 puta dnevno. Mnogi liječnici se ne slažu da je to stvarno pomaže bolje od naočala. Svatko može vježbati rehabilitaciju Bates metode ne samo za liječenje, ali i za prevenciju!
Među nekoliko desetaka mogućnosti liječenja astigmatizam, kratkovidnosti i dalekovidnosti najviše sigurna i učinkovita metoda vraćanja smatra lasersku operaciju. Ova je procedura jednostavna i vjeruje se da je dostupan. Korektivni mehanizam djelovanja je kroz rožnicu. Kao rezultat svog oblika ne mijenja, što dovodi do toga da je slika fokusirana na tkivo. Treba napomenuti da postoje kontraindikacije za lasersku korekciju vida. Zato je važno da se provede preliminarno ispitivanje koji može otkriti takve mogućnosti.
Kontraindikacije za postupak lasersku korekciju - je dijabetes, trudnoća i poroda hranjenja, glaukoma i katarakte, endokrini bolesti fundusa promjene i još mnogo toga. To je više razgovora u klinici. Prednosti laserskog korekciju mnogih, to su brzina, pouzdanost, sigurnost, bezbolna, širok raspon aplikacija. Postupak ne zahtjeva hospitalizaciju i osigurava minimalno razdoblje oporavka, očekivani ishod i više. Cijene za korekciju vida donekle razlikuju ovisno o klinici i na metode. Troškovi postupaka u cjeniku određena je jedno oko. Na primjer, laser oko metoda korekcije za pojedine Tosca procjenjuje na blizu $ 1,000. Laser Eye metoda korekcije za LASIK kratkovidnosti, hyperopia visok stupanj - 750 dolara. Ispravak LASIK tehnika za kratkovidnost, hyperopia medija - 670 dolara, a slab stupanj - 570 dolara. Laser Eye korekcija tehnika za PRK - 360 $, itd Ordinacije tvrde da postupak je otvorena svakome suditi. Možda je to cijena.
Američki liječnik William Bates detaljno razrađene metode oporavka, pod nazivom "Poboljšanje metode Bates." Metode To daje jasan i jednostavan dovoljno za vježbanje i preporuke. S ovom tehnikom može značajno poboljšati svoju viziju bez lijekova.
Stupnjevi poboljšanje metode Bates
Prvi korak je pasivna opuštanje, koja se može identificirati i palminh memorije i imaginarni igra.
Palminh - je vježba u kojoj su oči uvjetom pravilan odmor. Čovjek se mora zatvoriti oči, a pokrivaju svoje ruke poprečno. Glavna stvar je da bi mogli otvoriti i zatvoriti oči. Potrebno je uvesti crnu kutiju. Ova vježba umor očiju i doprinosi njegovom poboljšanju.
U drugoj fazi se zove - dinamičan odmor - istaknuti: izlaganje suncu, disanje i treptanje. Solarise je da su sunčeve zrake koristiti kao lijek za oči. Set vježbi za disanje i treptanje i usredotočiti se na umor i pritisak na oči. Izvrši ih redovito, uključujući kao rezultat procesa.
U trećoj fazi su: čitanje sitnog tiska, nazire, geste, pokrete i swing, analitički kontemplacije.
Učinkovitost postupka
Poboljšanje metoda Bates javlja kod osoba s gotovo bilo kršenja. Dobri rezultati mogu se postići plaćati najmanje pola sata vježbanja dnevno. U vježbi je potrebno ukloniti naočale. Osim Bates preporučuje da se ljudi koji se odluče za poboljšanje vida, nemojte ih koristiti na sve. Koristeći ovu metodu može i odrasle i djecu. Temeljni problem metode uključuju zamjenu loših navika dobra. Ova metoda će dati rezultate samo kada osoba svjesno i replikacije u životu ove pozitivne navike. Osim toga, ljudi moraju održavati svoje zdravlje, vježbanje, pravo jesti, odmoriti i tako dalje. Poboljšanje metoda Bates obično se javlja u roku od nekoliko sati ili u ranim danima rade s ovom tehnikom. Napredak može biti teška, odnosno glatka. Ako nema poboljšanja skokova, osoba ne može osjetiti bilo koji rezultat u roku od nekoliko tjedana, ali onda naglo poboljšanje.
Obranu, da imunitet treba uvijek biti visoka, kako u odraslih i djece. Ovo pitanje je posebno važno u zimskim mjesecima, kada tijelu nedostaje vitamina i vani suncu.
Zašto nam je potrebna imunitet
Imunitet - naša obrana od ograde svega nepotrebnog. Ona nam pomaže u borbi protiv bakterija i virusa koji, nakon što je u tijelu, potaknuti patoloških procesa. Jača vaš imunološki sustav, stabilniji vaše tijelo, što znači da su bakterije i virusi malo šanse.
Trebate znati kako povećati imunitet odrasle
Počnimo s vašeg stana. Sobe trebaju redovito mokro čišćenje, prozračite i vlažnost zraka.
Morate obratiti pažnju na njihove prehrane. Pokušajte jesti više voća i povrća. Prednost treba dati lokalnim umjesto voća i povrća s egzotičnim vrstama. Svježi sokovi pomoći kao poticaj imunitetu odrasle i da će biti izvrsna zamjena nije potrebno konzervansa. Meso i riba poželjno koristiti kuhano, ovi proizvodi nose važne elemente u tragovima. Od svih pekarskih proizvoda prednost treba dati kruh s mekinjama i cjelovite žitarice. Mliječni proizvodi sadrže korisne bakterije poboljšava crijeva. Dodaj češnjak i luk u hrani također će ojačati vaš imunološki sustav. Ne zaboravite na banane i limun. Potrebno je smanjiti potrošnju slastice.
Blagotvorno djeluje na tijelo biljnih ekstrakata koji mogu potaknuti imunitet kao odrasla osoba i imaju umirujuće i okrepljujuće djelovanje. Uz sve to, uzmi vitamine i minerale, uz obavezno vitamina C i E i A.
Odavno je poznato kaljenje ne može zaboraviti. Ona pomaže u održavanju imunološkog sustava i učinkovito otklanjaju umor. Svaki dan, izvode u šetnju na svježem zraku najmanje dvadeset minuta. Ne zaboravite redovito vježbanje.
Kako pojačati imunitet odrasle i opustite cijelo tijelo može masirati stopala. Sa svojom koncentracijom na podnožju skoro sve točke koje su odgovorne za tijelo sustava, možemo poboljšati cjelokupno stanje tijela. Pokušajte dobiti dovoljno spavati i ne dopustite da vas pregazi. Vlak se raditi vježbe svaki dan. Doing sve ove prijedloge, možete uvelike poboljšati svoje tijelo.
Provjerite konačne zaključke samo svojim izgledom - barem ne razumno. Ova taktika brzoplete procjene gotovo nikad nije opravdano. Na primjer, djevojka je dugo vremena pomno yzbehavshaya trudnoće može biti protivnik radosti majčinstva. Samo određene točke je planirao svoj život drugačije i postupio u skladu s vlastitim mislima. Razlozi za to mogu biti brojni i različiti: od želja rasti kao osoba i dogoditi da čeka pravi trenutak za pauzu u karijeri, od želje da daju čovjek ustati na dobrom održavanju obitelji tražiti taj isti čovjek. U principu, prije ili kasnije, naša junakinja odluči postati majka i odbija koristiti kontracepciju. Onda je on doživljava sve šanse za brzo dobivanje trudna ili ne. Brzo zatrudnjeti nakon uzimanja kontracepcijskih pilula otkaz upravlja o većini žena. I čim oni ne bi mogli očekivati. To je fiziološka objašnjenja u vezi s intenzitetom jajnika, au ovom članku ćemo svakako će se vratiti na ovo pitanje. No, neke su žene manje sretni i ne može povratiti sposobnost da se trudna. A to se može dogoditi u bilo kojoj dobi, a mlada djevojka koja sanja o prvom djetetu, a uz iskusnog majke, vыderzhyvavshey pauzirati između prvog i drugog rođenog djeteta. Ako trudnoće ne pojavljuju u roku od dva ili tri ciklusa nakon prestanka pilula, to je ne samo zastrašujuće, ali ni loše: liječnici i planovi da se suzdrže od začeća otprilike takav izraz. Ali, ako se ispostavi da ne začeti više vremena da se brine o svom zdravlju i tražiti izlaz iz ove situacije. Da biste dobili trudna nakon kontracepcijskih pilula, medvjeda i roditi zdravu bebu. Hormonska kontracepcijska: karakteristike, utjecaj na koncepciju i cjelokupno zdravlje Hormonska kontracepcijska sredstva, uključujući oralne tablete, je vrlo popularan i danas. To i ne čudi, jer sve postojeće aktualne zaštitu od neželjene trudnoće je usmeni hormonalne pilule smatraju najpouzdaniji i relativno siguran način. Farmaceutska industrija nudi niz sličnih lijekova, različitih cijena i aktivne tvari. No, općenito govoreći, načelo oralnog kontraceptiva (OC) je ista: oni prekidaju proces ovulacije suzbijanju funkciju jajnika. Ovaj efekt se postiže djelovanjem na ženskom tijelu u pripremi hormona estrogena i progestina. Glavni nedostatak je u redu - ne spriječi ugovaranje infekcija koja se prenosi spolnim putem. No, kod pilula sigurnost je puno veća nego kondom. Glavna poteškoća u primjeni pilule - strogo pridržavanje rasporeda ne propustite jednom droge i spriječiti smanjenje potrebnog za kontracepciju učinak hormona u tijelu. No, ako je samodisciplina ste u redu, a vi uzeti tabletu svaki put, svaki dan otprilike u isto vrijeme, možete gotovo pouzdano vjeruje da trudnoća ne ti prijete. Budući da je u redu samo ne daju jaja iz jajnika za izlazak, promjene sluznice maternice (endometrij) na jaje u svakom slučaju ne može biti priključen na njega za daljnji razvoj, au isto vrijeme i napraviti vrata maternice nepremostivu prepreku sperme zhuschuyuchy svoju prirodnu sluz. Manje pokretnih spermija pak, izgubiti svoju sposobnost da provede svoju osnovnu funkciju, još da ih oploditi i pojavljuje se ništa. Pouzdana zaštita "na svim frontovima". Zanimljivo je da su sva ta svojstva oralnih kontraceptiva, ginekolozi nekad ih propisati dramatično suprotno izvorniku: žena ne može zatrudnjeti za neke oblike neplodnosti. U takvim slučajevima, stopa prihvaćanja je vrlo kratko i ne više od dva do četiri mjesec, ali nakon što prestane često stvarno dolazi trudnoću. Činjenica da je nakon prestanka hormonalni utjecaj komponente ok, jajnici, kao da se budi, kako bi se bavio s povećanom aktivnošću. I ovaj put trese zapravo vraća ovulacija bila potisnuta, dajući ženama priliku da postane majka, naravno, bez operacije. Uz uspješno liječenje trudnoće javlja se brzo, nakon takve hormonalne "Swing". Ali, naravno, uzeti tabletu sami, bez imenovanja i kontrolom liječnika za bilo koju svrhu neprihvatljive. Inače, posljedice mogu biti vrlo ozbiljne. Među najčešćim nuspojavama uzimanja kontracepcijskih pilula može nazvati pojava i / ili pogoršanje boli tijekom menstruacije, glavobolja, mučnina, menstrualne nepravilnosti, gubitak seksualne želje, debljanje i psihološke nelagode. Osim toga, neki pacijenti s apetitom, ok povećava rizik od tromboze i drugih vaskularnih bolesti do oštećenja vida u tom pogledu. Problemi s krvnim tlakom, rak, dijabetes, trudnoća i / ili sumnje da je kategoričan kontraindikacije za uzimanje kontracepcijskih pilula. Osim toga, iskusnih liječnika preporuča oralnih kontraceptiva nykotynozavysymыm žene iznad 35. Iako je u cjelini, smatra se da je OK nježan i bezopasan način zaštite od začeća, ako ih usporedimo s vaginalnim zavojnica i druge manje pouzdane metode kontracepcije. Jedini uvjet: da se strogo pridržavati pravila upis i liječničke preporuke da čak i dugotrajna uporaba kontracepcijskih pilula ne sprečavaju mogućnost dobivanja trudna u budućnosti. Na ovoj obzir mišljenja stručnjaka ne slažu. Neki od njih pozvao da se nakon prestanka hormonske korekciju koriste tablete sposobnost da zamisle u potpunosti oporavio, nakon nekog vremena - jednostavno. Ostali su manje optimistični i nastoje liječiti posljedice dugoročnog prijem u redu u uskoj vezi sa zdravstvenom stanju žene, dobi i trajanja tijekom hormonskih pilula. Konkretno, izgradnju obrnuto proporcionalan odnos između dvije potonje mogućnosti. To je, starija žena, kraći tečaj bi trebao biti uzimajući joj kontracepcijske pilule. U isto vrijeme, stariji od pacijenta i više ga je uzeo hormone, više je potrebno za tijelo vratiti svoju plodnost od nekoliko mjeseci do 25 godina starosti nekoliko godina nakon godišnjice od 30 godina. Dakle, zaštita od trudnoće pomoću hormonske pilule trebali biti popraćeno pažljivim praćenjem njihovog zdravlja i oprezni pozornost na bilo kakve sumnjive simptome. I prvom prilikom treba shvatiti i roditi dijete. No, što ako su tablete više nisu prihvaćeni, ali trudnoća se ne postigne? Začeće nakon zaustavljanja tablete hormona Šanse za dobivanje trudna u prvim mjesecima nakon prestanka kontracepcijske pilule su vrlo visoke. No, za to se zapravo dogodilo, na zahtjev i bez komplikacija, neka pravila moraju se poštivati prilikom prijave ok i poslije. Jednostavne mjere razumne mjere će uštedjeti zdravlje imati zdravo dijete i upravljati svojim životima i živote svoje obitelji po vlastitom nahođenju. U isto vrijeme svjesni rizika i biti spremni za slučaj da se da je za rađanje morati platiti nešto višu cijenu od one žene koje ne ometaju prirode u provedbi rađanja. Zar ne moraju. No, pitanje točnosti možete odgovoriti samo vaš liječnik, ali mi sami samo hrabrost sigurno dati neke korisne savjete za one koji žele zatrudnjeti brzo nakon pilula:
Proći liječnički pregled. Čak i ako ste uvijek gledaju svoje zdravlje, prije planiranog trudnoće osigurali svoju dobrobit trebao. Ne uvijek spriječiti sebe trudnoću pilule - ponekad postanu prepreka skrivena bolest, koja se može aktivirati promjene hormonalnog statusa. To je posebno važno tražiti dijagnozu ako se trudnoća ne javljaju usprkos vaši pokušaji zatrudnjeti čak i nakon nekoliko mjeseci nakon prestanka pilula. U osnovnim krvi i urina, posjet terapeut i Laura, eliminirati rizik od unutarnje upale, saznajte imunološki sustav, uvjerite se ne maligne neoplazme. Budite sigurni da mamohramu ići ozlijediti se konzultirati genetičara (u smislu nasljednih bolesti) i kirurga (u smislu uvjeta za trudnoće i vaginalnog poroda). Općenito, imate standardni fizikalni pregled je dizajniran za one koji planiraju napuniti obitelj. No, s naglaskom na pojedine karakteristike i hormonalnih promjena koje su poznate na svom ginekologu i stalno pod nadzorom, kao i sve buduće gestacijske dobi.
Poštujte pravila prijama redu do posljednjeg pilule. To znači da, čak i na najtoplijem želje što je prije moguće vidjeti dvije trake za testiranje na trudnoću, možete ubrzati ovaj proces više od propisanog lijeka na recept. On je snažno ukazuje na to da su svi tablete od jednom paketu biti pijan na rasporedu i bez invaliditeta. No, uvijek postoji rizik od ljudi koji misle da su najbolji liječnici upoznati sa svojim vlastitim tijelom. Oni su spremni baciti pilule paket i odmah početi akciju. I ove žene trebaju biti svjesni činjenice da nagli prekid može uzrokovati krvarenje OK, bol, i menstrualni ciklus oporavak koji će potrajati mnogo duže nego što je bilo potrebno čekati do kraja lunarnog porcija hormona. Dakle, mislim triput prije nego što je počinio radost vlastitom zdravlju. Pogotovo jer uskoro će se raspravljati ne samo odgovorni za sebe, ali i odgovoran za beba raste unutar vas. Navika je poznato - druga priroda, pa početi koristi za dobivanje zdravog razuma sada. Bolje je da ne žuri. Zbog istog učinka njihala ili, u jeziku znanosti, rebaund učinak, često se događa trudnoća brzo nakon prestanka pilula. U osvobodyvshyemsya hormonske "ugnjetavanja" tijelo ovulaciju i uspješnu oplodnju. No, unatoč tome, većina liječnici savjetuju čekati i čekati vrijeme kada ovulacije i menstruacije procesi u potpunosti vratiti u normalan ritam. To obično traje dva do četiri menstrualne cikluse (oko kalendarskih mjeseci), a možete sigurno prijeći na aktivnim pokušajima zatrudnjeti. Iako, i veliki, preporuka čekanja može se smatrati zastarjelim, jer su se pojavili u vrijeme kada je hormonska kontracepcija sadrže aktivne sastojke visokim koncentracijama. Moderni kontracepcijske pilule su mnogo mekši i ne negativno utjecati na fetus rođen nakon prijema. Sve u svemu, u tom smislu, mnogo ovisi o vašim osobnim planovima i pedanteriju. Vi svibanj želite čekati, a time i više samopouzdanja i opušteno - pričekajte par mjeseci. Vrlo vjerojatno želite da biste dobili trudna - za zdravlje, Sretno vam i sretan začeća! A moral je poznato previše utjecati. Odustati loše navike. Kao što je već spomenuto, u redu nerado imenuje žene pušači zbog povećanog rizika od tromboze i drugih vaskularnih bolesti. Osim toga, jasno je da je pred početak trudnoće očistiti svoje tijelo od štetnih tvari - prirodno zadane. To bi trebao ne samo nakon uzimanja tableta, ali prije nego što planirate trudnoću ni pod kojim okolnostima. Ostale tvari nepoželjne istodobna i / ili nakon hormonskih kontraceptiva neki lijekovi, pa čak i tradicionalne lijekove. Točne upute za njihov zajednički prijem može biti navedeno u uputama na pakiranju, ali bolje - izravno kod liječnika. Neobuzdano uzimanje određenih tvari može uzrokovati ozbiljne komplikacije, trovanja i druge nuspojave. No, u cjelini, dijete čija je majka pila njegova začeća tablete hormona, rizik od poremećaja u znatno niža nego kod djeteta čija je majka nije našla volje odreći nikotina i alkohola za njega i njegovo zdravlje. Nepredviđenim situacijama. To su, prije svega, ne nakon trudnoće i tijekom uzimanja kontracepcijskih pilula. Vjerojatnost za to je vrlo mala, a razlozi za to više. U osnovi je pogrešno i nepravilne tablete, prođe vrijeme doziranja. Na drugom mjestu - probavni problemi, zbog kojih je došlo do povraćanja i / ili proljeva. U ovom slučaju, tijelo samo oprana komponente lijeka i razine hormona nedovoljna zaštita od začeća. Ako ste u redu s vama da se dogodi - budite sigurni da se dodatni tabletu (Poslovnik o prijamu u detalje rasporedu hitne u uputama na pakiranju). Konačno, "propust" oralnih kontraceptiva može potaknuti druge lijekove snimljene u isto vrijeme. Na ovom računu ova preporuka u prethodnom poglavlju: Isključi inicijativu i samopouzdanje i uvijek zatražite savjet liječnika. Što se tiče potrebe za pobačaj, ako trudnoća dogodila tijekom primanja OK, ovo pitanje može se riješiti liječnik u svakom slučaju pojedinačno. No, ovaj rizik praktički isključena discipliniran u bolesnika koji uzimaju pravilno izabranog ginekologa pilulu. Kao što možete vidjeti, unos i kontrola rađanja pilule, razuman pristup i podliježe nikakvim pravilima, ne sprječava dobivanje trudna, roditi zdravo dijete i uživati u svim radostima majčinstva. Moderna medicina daje ženama sve mogućnosti kako bi zaštitili svoje zdravlje, njeguju potomstvo sretan i živjeti punim životom, bez štete za sebe i svoje najmilije. Zato zahvaljujem sudbinu i narav, uživati u životu i uživati u njegovim blagodatima, kada želite. No, u svakom slučaju ih ne zlostavljaju i ne zaboravite da se savjetuje s liječnicima upoznat s suptilnosti delikatnim procesima u ženskom tijelu. Ljubav, blagostanje i jaka obitelj s mnogo zadovoljnih malo si!
