Sretan čovjek oči, dvije trake za testiranje, dokaz o ginekologu i ultrazvuka. Čini se da su sve te možete uživati u ovom prekrasnom stanje - trudnoću. No, u strahu, a za mir i radost - neobjašnjive bolan boli i ponudu da ide u bolnicu. Poznato? Vrlo tužno, ali prema statistikama, svaki treći mlada žena suočava pobačaj.
Što je pobačaj Pobačaj ili spontani pobačaj - gubitak djeteta do 20 tjedana, kao rezultat neočekivano trudna. To se najčešće događa u prvom tromjesečju ", zanimljiva pozicija". U nekim slučajevima, žena nije ni svjesna da je očekuje bebu. Dođite bolne menstruacije, krvarenje više nego inače, prošaran ili komada, od kojih je značilo da nerazvyvayuschyysya embrij došao iz majke. Faze pobačaj
Prijetili pobačaj. Karakterizira bolan bol u donjem dijelu leđa i trbuha, moguće lakše iscjedak iz krvi.
Počeo spontani pobačaj. Povećana krvarenje, grčevi Bol je priroda, tu je vrtoglavica i slabost. U prve dvije faze trudnoće može biti spašen ako odmah potražiti liječničku pomoć ili nazvati "03".
Pobačaj u tijeku. Bol intenzivirala, voća unutar umre, tako zadržati trudnoću nema smisla. To je moguće u nekim slučajevima, smrt embrija nekoliko dana ili tjedana prije njegova isključenja iz šupljine maternice.
Tu je pogrešna. Krvarenje povećava, a ide mrtvih u krvi. Bolovi i grčevi zaustaviti. S obzirom na činjenicu da je embrij je vrlo mala, ne možete primijetiti na prokrvljenost. Rezultat je sličan pobačaj bubble sivo-bijele, kada je cijela posteljica. Ako je slomljena, iscjedak može vidjeti bjelkaste čestice. Kad pobačaj i embrij plodonosna ljuska može dobiti punu i djelomičnu. U drugom slučaju, potrebna operacija i čišćenje maternice.
Što uzrokuje spontani pobačaj?
Genetska - odbacivanje djeteta; loše jaja i spermija; malformacija (abnormalnosti u formiranju živčanog sustava, srca, bubrega i drugih vitalnih organa), koje nisu u skladu sa životom; serološko sukoba (Rh-sukob majke i djeteta).
Hormonska - iz bilo kojeg razloga ili nevыrabotka proizvodnje u nedovoljnim količinama progesterona, koji je odgovoran za trudnoću; višak androgena (muških hormona).
Fizička bolest trudnica, kao što su virusne i zaraznih bolesti; Problemi s reproduktivnog sustava žena (fibroida, tumori, trauma); dob u trudnoći prvo dijete više od 38 godine; poremećaja i konzumacije alkohola, pušenja i zlouporabe droga jesti.
Mentalno i emocionalno - strah od "zanimljiv položaj" uzbuđenja, histerije.
Pobačaj. Simptomi Vaginalno krvarenje različitih vrsta u prvom tromjesečju - najopasniji simptom spontanog pobačaja. Uočiti može dogoditi tijekom menstruacije po četiri, osam i dvanaest tjedana trudnoće, što nije uvijek govori o ugroženosti života embrija. Njihova boja je moguće od crvene do tamno smeđe, ponekad je sluz. Ako se osjećala noyusche-rezanje bol u trbuhu ili leđima, ona je počela uočavanje, ona bi trebala odmah se obratite ginekologu ili ako stanje pogoršava, odmah birajte hitnu pomoć. Ako nagli porast krvarenja te je u pratnji boli, što označava početak pobačaja. Jaka manifestacija navedenih simptoma, probojno krvarenje čestica tkiva potvrđuje embrij je potpuni pobačaj. Načine kako spriječiti spontani pobačaj
Konzervativno liječenje u bolnici ili kod kuće pod nadzorom stručnjaka. Tijekom liječenja, žene trebaju proći ispit i dobiti lijekove da joj je liječnik narudžbe. Tipično, ovi protiv bolova (ne-spa, kapanje sa "magnezijem", papaverin rektalno) i sedative droge ili hormone (progesteron neophodan za regulaciju tijela). Također, stanje je pod kontrolom ultrazvuka.
Ako su tretmani kod kuće, morate slijediti seksualne ostalo. Također emocionalno raspoloženje utječe na ishod liječenja. Žena bi trebala biti mirni, jer prijetnja overexcited živčani pobačaja povećava.
Mirovanje. Kako bi se smanjio fizički stres na tijelo trudnice treba smanjiti na minimum njihov pokret, više odmora, uzimajući samo po potrebi.
Da ne biste izgubili bebu od serološki sukoba trudna proizvode transfuziju razmjene. Kao rezultat toga što uklanja oštećene stanice, antitijela i bilirubin. Krv embrij samo obnovljeno, ali ne mijenja kao što je on i dalje proizvoditi antigena. Na taj način, riješiti problem Rh sukoba majke i djeteta.
Spremite trudnoću do njegove pojave Valja napomenuti da su do sada znanstvenici nisu izmislili lijek koji spriječiti spontani pobačaj i kako bi se omogućilo svakoj genetski normalne trudnoće kraj za isporuku. Pod nadležnošću svake žene u budućnosti će se roditi, slušati stručnjake i pokušati spasiti rođenje djeteta na njegov nastup u majčinom trbuhu. Radi lakšeg trudnoće nije tako teško:
početi razmišljati o trudnoći nekoliko mjeseci prije navodnog začeća;
napustiti loše navike;
dovesti svoje tijelo vratiti u normalu kroz razne multivitamine i tjelesne aktivnosti;
jesti;
naći dobar ginekolog koji će slijediti "obiteljski način."
Danas, moderne djevojke su vrlo zabrinuti o svom izgledu, osobito slici. U skladu s tim su posjetili zdravstvene klubove, dvorane ili kod kuće bave. Jako kritični dani utječu na ženske sportske. Za mjesečni hormonalne promjene koje se događaju tijekom kritičnih dana može ozbiljno utjecati na potencijalne sportaše. Mnoge važne uvide iz trenerom na situaciju. Onda možete s trenerom kako bi razgovarali o tome kako smanjiti opterećenje ili možda čak i otkazati trening ovih dana.
Može li vježbati za vrijeme menstruacije?
Jednom mjesečno, svake zdrave djevojčice narednim danima razdoblje. I, naravno, postavlja se pitanje: Nastaviti igrati sport? Ne zaboravite da je napad ovih dana i fiziološke stanje stalne (djevojke to ne može pobjeći). Tijekom kritičnih dana i tijelo se pročišćava u ovom kontekstu postaje ranjivija. Ovo pitanje je vrlo individualno. Mnogo ovisi o nastanku istog dana. Netko je čak primjećuje ih, menstruacija i bezbolan neobilnaya; a neke vrlo muče i teška krvarenja, bolovi u trbuhu, bol u leđima, vrtoglavica. Prva menstruacija vježba neželjenog tereta; mišići prednjeg trbušnog zida i perineum soja, što je rezultiralo u izdanju od menstrualne krvi u trbušnoj šupljini. Ako vježbate, onda menstruacija nije smetnja. Glavni slušati svoje tijelo. Ironično Žensko tijelo za vrijeme menstruacije postaje otporniji. Ovaj mali hormonalni skok, ali to isplati koristiti. Ipak, ako imate nemir, teške grčeve i slabost, to je najbolje ostaviti ovih nekoliko dana igranja sport, ili se okušati u jogi (ne radim obrnute položaje) ili pilates. Veslanje će zadržati mišićni tonus kao i obično. Vježbe i poza koje su dizajnirane za značajnom smanjenju i trbušne rad, bolje je da propustite vaš period, kao što su ove vježbe može dovesti do kršenja cijelog menstrualnog ciklusa.
Posavjetujte se s liječnikom
Prije nego što počnete sportu za vrijeme menstruacije, posavjetujte se s liječnikom. Jer, ako imate bilo ginekološki bolesti, liječnik će vam reći da možete uzeti teret na svoje tijelo, ili mogu u potpunosti zabraniti vježbe u kritičnim danima. Čak i ako nemate bolesti, u svakom slučaju, potrebno je posjetiti liječnika, jer neke vježbe mogu izazvati bolesti endometriozu. No, sportski vrijeme menstruacije stvara bol natjecanje pilule, zahvaljujući redovitom tjelovježbom može uspješno nositi s pre menstrualnog sindroma, poboljšati zdravlje, raspoloženje i skratiti kurs kritične dane.
Kako bi se izbjeglo bol za vrijeme menstruacije
Stabilne sportovi su u stanju ne samo smanjiti bol tijekom menstruacije, ali i riješiti mnoge zdravstvene probleme, osobito u ženskom zdravlju. Za mjesec su vam udobne tjedna prije nego što su kritične dane treba posvetiti kardyonahruzkam. Ti pritisci će pridonijeti vašem protok krvi. No, ne pretjerujte s kardionavantazhennyamy, rizik se ostavi iscrpljena. Ako pritisnete slab, ne radim vježbe koje koriste većina tog dijela tijela. Inače ćete rasti povučete bolove u trbuhu i leđima. Kako biste izbjegli nelagodu može učiniti masažu. Međutim, neke vježbe kako bi se nositi s bolnim senzacijama. Uz trčanje možete ukloniti bol. Trčanje tijekom kritičnih dana naći dobar način tjelesnog odgoja. Možete izvoditi vježbe istezanja i jačanja mišića gornjeg tisak. Također, kako bi se smanjila bol može podići noge na zid (na vrhu) i ostati u tom položaju 5 do 10 minuta. Znati količinu ispuštanja će se povećati, ali će biti bezbolan menstruacija. Jedina važna stvar ne pretjerati tereta.
Debljanje
Ako ste primijetiti povećanje težine, onda nemojte biti u panici i ne hrle izgubiti težinu. Debljanje je normalna pojava. U drugoj polovici ciklusa može biti malo pretežak. Debljanje u ovom slučaju to je u redu, jer hormoni koji se stvaraju za vrijeme menstruacije, drži vodu u tijelu. Odlaskom mjesečeve vode će ići previše.
Što odjenuti za vježbanje i kako ga zadržati
U trening bolje nositi tamne odjeće, tako da će se osjećati više sigurni i udobni; Soba u kojoj ste sudjelovali biti dobro ventilirana kako bi se izbjeglo pregrijavanje. Slijedite samo dva pravila u periodu. Nemojte dizati utege i ne bi bilo nagle pokrete.
Higijena tijekom menstruacije
S novim kretanjima u području osobne higijene, žene mogu sudjelovati u bilo kojem sportu. Odjednom je pitanje: "Koji je najbolji jastučići ili tamponi? "Mišljenja su podijeljena po tom pitanju. Danas, nova higijenska sredstva menstrualnog šalicu. Menstrualna krv skuplja dosta gusta i sprječava pojavu. Ulaz je duša također sastavni dio zdravlja. Roll vrijeme menstruacije treba uzeti barem dva puta dnevno može sve više i više.
Plivanje za vrijeme menstruacije
Liječnici, naravno, upozorio je da je plivati nije potrebno vrijeme menstruacije. Prvo, imunološki sustav je ranjiv, i cerviks se širi. U ovom slučaju, rizik od ugovaranja bilo kakve zaraze ne povećava dobri. Drugo, vjeruje se da je plivati tijekom menstruacije nije higijenski. No, što ako nos kupanje natjecanje? Menstrualni cup koji će vam pomoći. Ako su svi higijenski proizvodi odabir menstrualnog šalice, bazen je moguće. Bowl vas štite u 6 sati. Da bi se zaštitili čak i više, možete podržati tijelo s vitaminima, voća i povrća.
