Generički proces žena - vrlo teška opterećenja na krhkim ženskim tijelom, koje je pod utjecajem mnogih čimbenika.



 Sve žene koje su podvrgnute kompliciran način kao i rada, zabrinuti, jer oni će biti proces oporavka genitalije je maternica i rodnica. Posebno briga kada je u pitanju menstrualni ciklus.
 Vi znate da u ovom prekrasnom stanju trudnoće žensko tijelo kao krv je pohranjena u slučaju gubitka. Dakle, sve nije tajna da ako kašnjenje, to je prvi znak da ste trudni. Najraniji Problemi nastaju odmah nakon rođenja, dodjela će otići iz maternice - jeben - oni su vrlo slični na mjesec.
 U prvim tjednima nakon rođenja Izbor je velik, a sljedeći tjedan dodjele postaje sve manje i 4-6 tjedan i potpuno obustavljen. Općenito se obično moraju ići barem mjesec dana.
 Sam proces oporavka svake žene nakon porođaja se razlikuje, ovisno o tijelu žene, hormonska razinama. Što je menstrualni ciklus nije to dokazuje da se ne može koristiti kontracepciju, ideju da niste trudni, ako ne i mjesečno, ovaj pogled je varljiv, po prvi put samo nekoliko mjeseci nakon poroda vrlo dobre šanse za dobivanje trudna. Dakle, trebate kako bi zaštitili sebe jednom, što bi spriječilo neželjene trudnoće.
 Menstrualni ciklus se ne može doći vrlo mnogo čimbenika, najvažniji i glavni faktor je žensko tijelo da komentira vlastitim pravilima, i kako će se ponašati u ovom trenutku, nitko ne može predvidjeti.
 Nakon rođenja, žensko tijelo pod utjecajem hipofize, počinje proizvoditi hormon prolaktin. Prolaktin utječe na proizvodnju mlijeka kod majki i mladi u isto vrijeme inhibira cikličku otpuštanje hormona u jajniku. Drži se na činjenicu da jaje ne dospijevaju do ovulacije u žena jednostavno ne. Pa, naravno, ako nije došlo do ovulacije, a zatim isti će se mjesečno.
 Evo, napokon, prve menstruacije, to znači da vraća menstrualnog ciklusa.

 Često vratiti menstruaciju u neke žene imaju nakon šest tjedana od datuma dospijeća, ali svi pojedinačno. Još je moguće da menstrualni ciklus nije odmah postao redoviti ciklus i stoga može, postaviti za 2 - 3 ciklusa. Tijekom tog vremena, menstruacija može doći iz brojnih odgađanja ili malo ranije predvidio, ali nakon prvih 2-3 ciklusa.
 Menstrualni ciklus ugoditi i postali redoviti.
 Inače, ako to nije menstrualnog ciklusa, a ne redovito, a zatim biste trebali konzultirati ginekologa iz razloga što to može značiti upalu organa, raznih tumora i raka jajnika. Stoga, kada se ti simptomi ne gubiti dragocjeno vrijeme i otići u trudnoći klinike na svom ginekologu.
 Druga glasina je da ako žena prije isporuke bilo je vrlo teško razdoblje s boli su u izobilju i dugo nakon rođenja, često je dobivanje bolje.
 Nakon što su rodile, a bila je velika količina vremena i radujemo se, ali kada je menstruacija dolazi, ali do tada ste dojite bebu tek onda menstruacija može se pojaviti samo tijekom prve godine svog djeteta, ovaj put radi dojenje.
 Kad beba počne uvoditi krutu hranu majku i dijete nije tako aktivno da majčinu dojku, menstrualni ciklus može doći do kraja dojenja. Ako ona ne doji bebu na sve, ovulacije i menstrualnog ciklusa je obnovljena u roku 10-12 tjedna nakon rođenja.
 Ako imate bilo kakvih problema ili komplikacija biste trebali obratiti svom liječniku da ste ga dodjeljuje tretman, nije bilo nikakvih komplikacija.

 Nije tajna da je menstrualni ciklus pokazuje koliko je zdravo žensko tijelo, tako da je važno za žene da pratiti svoj ciklus, vrijeme primjećujem povrede može spriječiti ozbiljne probleme. Gotovo polovica žena postoje neuspjesi menstrualnog ciklusa.



 Mnogi pustiti da stvari uzeti njihov tečaj, bez odlaska u ginekologa. No, u nekim slučajevima potrebno je alarm. Gotovo sve propuste menstrualnog ciklusa izazvala različite stupnjeve hormonalne poremećaje. Divite prehranu žena ne razmišljajući o posljedicama za zdravlje.
 Tijelo treba dovoljno mikronutrijenata, proteina, ugljikohidrata i masti za pravilno funkcioniranje reproduktivnog sustava. Prekršaji protiv pozadini hormonskih ciklusa kvarovima nakon operacije, pobačaja, kiretaže maternice.
 Živčani šok ili stres također može pojaviti zbog ciklusa kada reproduktivni aktivnost usporava instinktivno. Jajnika poremećaj je genetski programirana i pojavljuje se u određenoj dobi kćeri, ako takav problem pretrpio od svoje majke. Međutim, uzrok jajnika disfunkcija može biti ozbiljna bolest, infekcije, promjene u strukturi maternice ili čak tumor.
 Često hormonalni uzrok neplodnosti. Ako nije dovoljno progesterona u tijelu sposobnost da oplodi jajašce smanjiti, pa čak i ako je oplođena, ona može ostati u maternici za razvoj. Dakle, ne bi trebalo odgoditi posjet ginekologa u otkrivanju abnormalnosti u normalnom menstruacije.
 Možda Lunar periodičnost nije slomljena, ali oni su premali ili teška - to je također prigoda da se žalbe na liječnika i analize. Hormoni treba vremena da se prilagodi. Nakon analize, ginekolog može propisati hormoni su odsutni.

 Međutim, pronalaženje hormonskih poremećaja, što je važno kako bi se uklonili uzrok. Prvi korak je da se vidi život kao cjelinu, učestalost stresa, prehrane, kvalitetu hrane i svojom raznolikošću. Kolesterol, koji mnogi sljedbenici nastoje izbjeći dijeta koje su gradivni blokovi za hormone elemenata, tako da nema mesa, mliječnih proizvoda ne može biti normalan jajnika performanse. Često, nezadovoljstvo, živčani stres uzrokovan prehranom, povećava probleme s hormonalnim poremećajem.
 Smanjena imunitet zbog bolesti i česte upotrebe antibiotika često utječe na reproduktivne funkcije. Lijekovi za vraćanje zdravlja žena imenovanih ginekologa, ali postoje i bilja u kombinaciji s lijekovima može pomoći u obnovi lunarnog ciklusa, moguće je da ekstrakti iz zablude, Thlaspi arvense, Hypericum, peršin sjemena. Ljekovito bilje pomoći ukloniti uzrok bolesti.
 Morate imati aktivan stil života, tjelovježba može pomoći osloboditi stresa, normalizirati sve bez pribjegavanja dijetama daju dodatni vitalnost i razbiti začarani krug stresa i loše prehrane dovodi do hormonalnih poremećaja.

 Glavobolja - je, naravno, reakcija na bilo - negativne situacije. Oni su uzrokovane zbog nedostatka kisika, koji se stalno mora teći u mozgu. To bi moglo poslužiti kao zakrivljenost kralježnice, sinusitis, u svim njegovim fazama, virusnih oboljenja. U svim slučajevima opisanim savjetuje da potraže savjet stručne osobe.



 Ali, to je moguće kako bi se uklonili umor i glavobolja primjenjivati ​​površno masažu koja će ispuniti sve. To je jednostavno gomilali prstiju glavu, kao što su pranje glavu. Premjestiti trebao biti gore prema leđima, a zatim u smjeru suprotnom od smjera venskih limfnih čvorova nalaze se u vratu i oko ušiju. To je jednostavan način da biste dobili osloboditi od glavobolje, bez uzimanja lijekova.

 Akupresura glavobolja

 Teže, ali time i učinkovitiji akupresura, temelji se na stoljećima starim kineskim učenjima. Pa gdje su ti pojmovi Obama, koji se nazivaju i to učiniti masažu početnike? To je jednostavno, tako da ne bojte se primjenjivati ​​ovu masažu.
 Nalazimo točku pod nazivom "Vrata svijesti» VB 20. Ona se nalazi ispod baze lubanje u udubinama između dva velika vertikalna vratnih mišića. To pritisnite i glatka kružno gibanje u određenom mjestu s obje strane u isto vrijeme spasiti od bilo jednostavne glavobolje. Dakle, ne žurite da proguta tablete.
 Tu je i točka pod nazivom "vjetar Dvorac» VG 16 nalazi iznad gornje kralježnice, u rupi ispod baze lubanje. Njegova je svrha - za uklanjanje uho boli, bol u oku i nos kako bi se u živčani poremećaji i glavobolja, vrtoglavica.
 Dakle, točka "Dolazeći u dolinu» GI 4 će pomoći osobi dobili osloboditi od migrene u frontalnom dijelu. Dobro je znati za siguran je činjenica da je ova točka će vam pomoći nositi se s boli u sukobima, ali koristiti ovu točku za trudnice porođaj nije savjetovao, pa uzeti na znanje. Nalazi se na brdu između palca i kažiprsta. Ovaj mišić je jasno vidljiva prilikom spajanja dva spomenuta prst.
 Na mjestu zvanom "treće oko točke» VG 24,5 trebali znati ljudi koji su vidjeli različite faze sinusitis. Ona se nalazi između obrva. To će također pomoći opustiti lice i pomaže kod probavnih smetnji.
 Glavna stvar je da zapamtite da je glavni princip - da ne naškoditi svoje tijelo. Odabir jednostavan glavu masaža s glavobolje, što će smanjiti iritaciju i pružiti umirujuće djelovanje na živčani sustav, ili vizmetesya od akupresure pomoći nositi se s boli, ne bi trebalo zloupotrijebiti vrijeme postupka.
 Odaberi za masažu u vrijednosti od skrovišta, po mogućnosti, naravno, toplo. Preporučuje se koristiti za stvaranje opuštajuću atmosferu bilo, na svoj ukus, miris i glazbe.