Što je liposukcija?
 Pro i kontra od liposukcije.
 Liposukcija - uklanjanje lokalnih nakupina masti. Prvo potkožno davati posebne lijekove za otapanje masnoće. Zatim masnoća je uklonjena kroz male rezove napravljene na problematično područje tijela.
 Postoji nekoliko metoda liposukcije: mehanička, vakuum, laser, ultrazvuk. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Metoda liposukcije pacijent odluči zajedno sa svojim liječnikom. Izbor ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta i drugih čimbenika.
 Liposukcija nije tretman za pretilost. Ovaj postupak se ispravlja samo konture lika. Liposukcija indiciran male deformacije masnog tkiva, kao što su na unutarnju površinu koljena u preponama, na vanjskoj bedara. Liposukcija preporučujem potrošnju kao ljudi s viškom masnoće u određenim dijelovima tijela, ali podatne kože, normalne težine i oblika tijela. Posebno na umu je da su rezultati liposukcije u ljudi u dobi nisu zadovoljavajući kao u mlađih bolesnika.
 Liposukcija ima brojne kontraindikacije, uključujući: kardiovaskularni sustav, zgrušavanje krvi, kronični hepatitis, dijabetes, razne patologije pluća, a nedavno preselio operacija na tom području, gdje se planira provesti liposukcija.
 Prije operacije, pacijent je puna ispit, potrebno standardne testove. Najmanje 10 dana prije operacije treba prestati uzimati lijekove koji utječu na zgrušavanje krvi (aspirin, Alka Seltzer, i tako dalje. F). Mjesec dana prije operacije i mjesec dana nakon što se ne može pušiti.
 Dan prije operacije da želite očistiti crijeva. Prije operacije ne može jesti.
 U roku od 4-6 tjedna nakon operacije mora nositi elastični zavoj ili posebne donje rublje.
 Pucaj ili prepraviti posteljine zavoje i pacijent može samo medicinske sestre. U operiranog područja su u mogućnosti da se formira brtve, koje nestaju nakon 1-2 mjeseci. Nakon liposukcije u masnom tkivu prikupljene krvi i tkiva tekućine koja nestaju ili su uklonjene punkturom.  

 Zašto vam je potrebna dva bradu?
 Ako imate podbradak pojavio svakodnevno slijediti određena pravila, zbog čega koža hranjiva krema, polako, ritmički pohlopыvayte podborodochnuyu područje leđa od strane prema sredine do ušiju.
 Masaža će povećati elastičnost tkiva.
 Ako podbradak je izrazio mlitavost lice i vrat, obraze otvysly redovito obavljaju niz vježbi su opisane u nastavku.

 Dnevne vježbe za bradu

 1. Lezite na leđa, protežu vaše ruke uz tijelo, noge držite zajedno. Polako podignite glavu, vrat naprezanje. Zatim se polako niže. Počnite sa 5 puta, a zatim donosi rezultat na 20.
 2. Pa sjesti, povlačenjem koljena na trbuh. Uklonite vrat, ramena. Nagnite glavu prema naprijed, a zatim polako opada kako to dalje natrag, prilikom otvaranja i zatvaranja usta. Okrenite glavu u početni položaj. Ponovite 5 puta.
 3. Sjednite prekriženih nogu, ramena trebaju biti izostavljen, leđa ravna. Ne kreće svoje tijelo, okrenite bradu naizmjenično na desno i lijevo rame, držeći vrata liniju. Ponovite pokret za svaku ruku 5 puta.

 Vježba na podbradak. Komplesk vježbe za podbradak

 Kompleks je dizajniran za svakodnevnu izvedbu, i to prvih 3-4 dana, 2-3 pristupi, i još mnogo toga - i do 10 puta u jednoj sjednici. Neke vježbe se može ponoviti i do 20 puta po sjednici.
 Vježba 1
 Udahnite kroz nos koliko god je to moguće otvoriti svoja krila. Izdahnite kroz usta.
 Vježba 2
 Čvrsto zatvoriti zube i udahnuti kroz usta, oštre kutove usana istezanja u različitim smjerovima. Izdahnite kroz nos (vidi sl.)..

 Sl. Vježba 2
 Vježba 3
 Zubi se čvrsto zatvoriti i disati kroz usta, istezanje joj usne u stranu, kao osmijeh. Izdahnite kroz usta, usne omotane u cijev ili zimknuvshy svoje sredine i ostavila uglovima usta otvorena (vidi sl.)..

 Sl. Vježba 3
? Ako nakon podbradak pratnji prekomjerne težine, preporučujemo učiniti posebne pakete za anticelulitnu kremu. Obmaschenyy vrat krema može pokriti tanki papir, omotati zavojem oblog i držite najmanje 20 minuta. Kao rezultat ovog tretmana kože poprima još ton omolodytsya masti dio rasschepytsya.
 Vježba 4
 Zubi se čvrsto zatvoriti i učiniti diše kroz usta, a dramatično istezanje utolky usta sa strane, kao u prethodnim vježbama. Izdahnite kroz usta, jako napuhavanje obraze.
 Vježba 5
 Usta zatvorena, udahnite kroz nos uz sudjelovanje obrazima. Izdahnite kroz usta (vidi sl.)..

 Sl. Vježba 5
 Vježba 6
 Pregledavanje pravu poziciju, udahnuti kroz nos koliko god je to moguće naginjanjem glave na desnom ramenu (rame treba ostati u istom stanju). Zatim izdahnite kroz usta, glave natrag u početni položaj. Ponovite u suprotnom smjeru, odnosno na lijevom ramenu (vidi sl.)..

 Sl. Vježba 6
 Vježba 7
 Držite glavu gore, to je spor dah kroz nos, a zatim bacio glavu natrag, izdahnite kroz usta. Povratak na početnu poziciju.
 Vježba 8
 U sjedećem položaju okretati glavu prvi s desna na lijevo, a zatim s lijeva na desno.
 Vježba 9
 Udahnite kroz nos, najčešće glave okrenute udesno. Izdahnite kroz usta, okreće glavu u početni položaj. Ponovite u suprotnom smjeru (vidi sl.)..

 Slika. Vježba 9  

 Uklanjanje dlaka. Vrste uklanjanje dlačica. Uklanjanje dlačica kod kuće

 Elektroepilyator

 Nedavno epilaciju počinje zauzimati vodeće mjesto među drugim načinima dobivanja osloboditi od kose. Epilator je rotirajući bubanj, u isto vrijeme donosi, uzbudljiva i uklanja kosu. Ovisno o brzini po jedinici vremena uklonjen veći ili manji broj vlasi.
 Neki epilators imaju dodatne savjete za brijanje ili hlađenje elemenata koji čine proces potpuno bezbolan proces. Dakle, odabirom aparat, budite sigurni da obratite pozornost na njegovu izvedbu, a ne štedjeti - ta stvar će vam trajati dugo vremena, a ako se zaustavi oči na jednostavnom modelu, svaki put kryvlyachys nelagode, sam će kriviti za krivi izbor.
 Usput, uz redovitu uporabu Depilatori stanjivanje kose i postupno nestaju, pa ga koristite, možda ćete primijetiti da koža postaje glađa. Uklanjanje dlaka se ne preporučuje u prisutnosti oštećenja kože nogu, alergijskih bolesti, kao i ako ste pate od prekomjerne krhkost krvnih žila. U takvoj situaciji, može doprinijeti epilacije pojave krvarenja u koži.

 Lasersko uklanjanje dlaka

 Uklanjanje dlačica laserom - jedini način danas uzimajući osloboditi neugodnog kose jednom i za sve. Nakon provedenog postupka, tijekom vremena su otpasti sami.
 Laserska zraka na lokalnoj razini utječe folikuli se apsorbira melanin (pigment koji čine kosu i definirati svoju boju), a zatim topline zraka uništava kosu. Dakle, tamnije kose bolje je uništen lasersko uklanjanje dlaka, a sijeda kosa potpuno imuni na nju.
 Komplikacije ovog postupka (koji je, usput, tu su vrlo rijetke) pojave uključuju opekotine i naknadno stvaranje ožiljaka na svoje mjesto. Povezane s ovom su određene poteškoće u obavljanju lasersko uklanjanje dlaka u tamnoputi i preplanuo o prirodi žena - koža sadrži puno pigmenta koji mogu doprinijeti nastanku opeklina jer, ovaj postupak je kontraindiciran. I zapamtite da ako se odlučite za lasersko uklanjanje dlaka, što je bolje provesti u jesen ili početkom zime. Činjenica da su laserske učinke na koži, izlaganje suncu dovodi do pojave pigmentacije na njega.
 U jednom postupku ukloniti sve dlake ne mogu, tako da ćete morati potrošiti nekoliko treninga. Mnogi tvrde kako bolno je ova vrsta uklanjanja dlaka; a neki smatraju da je ova metoda je najviše nježna svega i nema negativne učinke. Drugi, međutim, govoriti o svojoj jake bolove. A istina je, kao i uvijek, u sredini, možda odgovor leži u različitim boli kože osjetljivosti na različite ljude, jer ono što drugi izgledaju bolno, drugi ne može osjetiti. Osim toga, tu su i ekonomija neopravdana očekivanja - ako izračunati apsolutnu bezbolan, najvjerojatnije, čak i minimalnu nelagodu što vidim jasnije; a ako ste bili spremni na bol, ovaj postupak ne čini vas tako strašno.

 Fotoepilacija

 Fotoepilacija - progresivniji, ali i skuplji način uklanjanja dlačica koja radnja se temelji na uništava folikul dlake pomoću bljeskalice. Fotoepilacija ne zaostaje za učinkovitost lasersko uklanjanje dlaka, ali za razliku od lasera za Bljesak važna boja kose.
 Prednost ove metode je nedostatak izravne učinke na kožu, i stoga je moguće iritacije i oštećenja. Obje vrste uklanjanja dlačica uklanjanje dlaka trajno, nego obična glatkoću kože ne mora on već niz postupaka, a njihova cijena je vrlo visoka.

 Električni uklanjanje dlačica

 Električni uklanjanje dlaka - vrlo učinkovita metoda, od kojih je princip da se uništi korijen kose pomoću električne struje koja sam s malom elektrode izravno na kosu. Ova metoda omogućuje vam da biste dobili osloboditi od viška volosatosti.
 Bol, oteklina, ožiljci, crvenilo kože - to je samo djelomični popis onoga što može biti komplikacija ove metode uklanjanja dlačica. To je vrlo bolan postupak, te stoga nije prikladan vlasnici nježna osjetljiva koža.