Neuralgije često utječe na periferne živce, a za razliku od drugih sličnih bolesti (kao što neuritis) ne utječe na strukturu vlakana. Bolest je u pratnji bol u zahvaćenom području.

 Vrste neuralgije

 Najčešći lezija smatra trostruki živac, koji se pojavljuje zbog ozljede osobe koja zubobolje ili začepljenja.

 Mnogo manje uobičajene interkostalna, uzrok koji može poslužiti kao osteokondroza prsne kralježnice.

 Krыlonebnaya. Manifestira iznenadnim i oštra bol u očima, na nebu, na vratu i sljepoočnicama.

 Kad zatiljni neuralgija počinje boljeti vrat, hramove i vrat.

 Vrlo rijetko ljubav glosofaringealna živaca, koji se manifestira bolovima u donjoj čeljusti i vratu.

 Uzroci

 Niz čimbenika koji mogu dovesti do bolesti živčanih vlakana je vrlo široka:

 Ozljede

 Toksični učinci metala, bakterija i mikroorganizama, te nekih lijekova

 Bolesti živčanog sustava

 Komplikacije od gripe i tuberkuloze

 Bolesti kralježnice

 Alergija

 Kardiovaskularne bolesti, uključujući hipertenziju i aterosklerozu. Živci postaju opaljeni zbog slabog protoka krvi u stanice i tkiva

 Tijekom menopauze neuralgije mogu biti posljedica promjena u kralježnici uslijed hormonalne disfunkcije

 Metabolički poremećaji, dijabetes

 Zlouporabu alkohola

 Simptomi

 Glavna značajka bolesti su prilično tipična bol koja se može dogoditi tako brzo i postupno.

 Bolni osjećaj može pojaviti zbog duljeg izlaganja hladnoći ili jakim fizičkim aktivnostima. Također, manifestacija bolesti utječe na emocionalni stres.

 Bol je često praćena drugim poremećajima: crvenilo, oteklina i narušenog osjetljivost zahvaćena područja. Obilježje akutne bolesti je iznenadna izobličenje lica.

 Kako bolest dijagnosticira?

 Većina pacijenata žale na bolove u određenom dijelu tijela, ali zato ti podaci nisu dovoljni za brzu dijagnozu, bolest se često pokazuju rezultat punog istraživačkog organa i tjelesnih sustava.
 Nakon donošenja općih krvi i urina, a CT i MRI studija, liječnici često stavljaju tu dijagnozu isključenja.
 Obično, čak i nakon dijagnoze liječnik propisao prolaz magnetsku rezonancu. To može otkriti tumore što su obrazovanje i ranih znakova multiple skleroze koja bi mogla izazvati neuralgije.

 Uvjeti liječenje i prevencija

 Ispravna učinci lijekova na uzrocima i simptomima neuralgija može biti liječnik.

 Rano prijaviti fizioterapiju i injekcije novokain i vitamina umjetnosti.

 Za liječenje neuralgije trostruki živaca pomoću antikonvulzivi.

 Mnogo rjeđe koristi operaciju.

 Osim utjecaja na vrlo upaljeni živac propisati sveobuhvatan tretman koji smanjuje temeljni uzrok bolesti.

 Prevencija znači

 Da biste izbjegli ovu neugodnu bolest, a trebali slijediti ove jednostavne upute:

 Nemojte podleći ozljede i hipotermije

 Promatrajte pravilnu prehranu

 Ravnomjerno rasporediti vježbe
 Liječnici preporučuju na prvi znak bolova moraju potražiti pomoć kao neuralgije, kao i bilo koje druge bolesti, puno je lakše liječiti rane.

 Ginekolozi odavno zaključili da redovita tjelovježba ojačati vaginalne mišiće ne samo pomoći kako bi seksualni život više raznolika, ali i pomoći u razvoju i vratiti žensko tijelo nakon poroda.



 No, kada je u pitanju takav trening samo povećati seksualno zadovoljstvo nema potrebe, isporuka treba posvetiti više pozornosti. Ako unaprijed pripremiti vaginalne mišiće će postati fleksibilniji. To znači da će žena roditi i lako se može spriječiti rupture tijekom poroda.

 Malo vježbe

 Metode ojačati mišiće rodnice s posebnim vježbama izumio ginekolog Arnold Kegel. Njegova tehnika je pomogla, ne samo za liječenje inkontinencije, ali i da se oporavi od poroda.

 Prva stvar koju morate znati na kojem ove mišiće i osjećam ih. Tek tada možete početi trening. Da biste to učinili, pokušajte zadržati svoj urin tok tijekom posjeta zahodu.

 Nakon ovog postupka, možete početi trening. Vježba "kompresije i održavanje" treba biti učinjeno najmanje dvadeset puta dnevno. Pokušajte stisnuti vaginalne mišiće i držati ih u položaju deset sekundi do pet minuta. Nastava se može izvoditi u potpunosti bilo koju poziciju: stojeći, sjedeći ili ležeći.

 Nakon toga možete nastaviti na više naprednih treninga. Posebno dobro su pogodna za žene koje se spremaju na odlazak. Naizmjence pritisnite ili dekomprimira mišića sfinktera i vagine. Vježba bi trebalo biti učinjeno vrlo brzo, najprije stisnite mišiće i dekomprimira anusa i vagine. Ponovite deset puta. Pokušajte vježbati, a ne klizi dišnog stopa.

 Sada ste spremni za više teških vježbi. Početna trenirati unutarnje vaginalne mišiće. Idealno će vam trebati za ove posebne stavke koji se prodaju u seks shopovima. Da biste to učinili vježbe, zamislite da želite odgurnuti objekt. Može raditi ovu vježbu i tijekom seksa.

 Važno! Ako odmah nakon rođenja ne osjećam intimne mišiće, ne brinite. To ne znači da će tako i ostati zauvijek. Vi samo trebate početi raditi vježbe za jačanje ih gotovo od prvog dana nakon rođenja.

 Nekoliko savjeta

 Da bi se postigao željeni rezultat, vježbe raditi često. Preporučuje se ponoviti od četiri opisano gore vježbe osam puta dnevno

 Nesporna prednost je da možete trenirati mišiće potpunosti intimne na bilo kojem mjestu: stoje u javnom prijevozu ili sjedi na računalu na poslu. Ambient još uvijek ne primjećuju svoje manipulacije.

 Za prilagoditi vježbe obuke vezati neke radnje ponavljate često tijekom dana ili postaviti podsjetnik na telefonu.

 Moguće posljedice

 Ponekad se intenzivno vježba dovesti do neželjenih rezultata. Evo što bi se moglo dogoditi nakon treninga:

 Bolove u mišićima. Nabavite vaginalni mišići se ne razlikuju od drugih. Tako se na njega možete krepatura. To je sasvim normalno. Ali, ako imate ozbiljnih problema u ginekologiji, bolje da se obratite liječniku, kao što su bolesti poput policističnih fibroma ili zabraniti takvu obuku.

 Mjesec je počeo ranije i izbor bili su intenzivniji u ranim danima. To se događa vrlo često i ništa krivo s tim. Jednostavno ne mogu vrlo aktivan vježbe za vrijeme menstruacije.

 Uzbuđenja. Što se tiče vježbi za genitalija krvi žurbi, možete doživjeti uzbuđenje. Ako je prejaka, možete uzeti kratku pauzu od treninga.

 Čak i ako ne osjećate ili fizička snaga izvesti cijeli niz, pokušati učiniti ove vježbe barem minimum. Dakle, rezultat će se polako, ali hoće.  

 Jedan od najvažnijih neugodnih uvjetima, u pratnji crijevne nelagode, nadutosti i velike količine plina. Ako se to dogodi, vi znate da je vrijeme da ide na dijetu, jer nadutosti pravilna prehrana - ključ za brzo rješenje, koje donosi toliko moralnu patnju, a ponekad i fizičku bol.



 Na prvi pogled, možete odlučiti što da se plin u crijevima, a time i nadutost - što će se održati i više nikada neće ponoviti. Nije. Mnogi suočio s problemom i znam da se ne poduzme mjere da se to ponovi. Za nastavak se to dogodi, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila o prehrani u nadutost.

 Dijeta za nadutosti: Što se isključuje

 Neka stvari slajd - da dostavi novi problem u budućnosti. Često nadutost je preteča ozbiljnijih poremećaja probavnog sustava, dysbiosis, crijevnih infekcija, parazita, pankreatitis, kolitis, ciroza jetre, i drugi. Osim toga, signal ozbiljnih kršenja mikroflore u probavnom traktu. Dijeta za nadutosti - najbolji način da se poboljša svoje zdravlje.

 U narednom tjednu precrtati popis sljedećih proizvoda:

 Kvasac: kolači, keks, kruh (svih razreda);

 Brašno i previše visok u kalorije, rezanci, okruglice, knedle, masno meso i druge slične namirnice. Obratite posebnu pozornost na nezdravu hranu brzo kuhanje tipa MIVINA, shawarma, hrenovke;

 Hrana koja sadrži soju;

 Bean (da, grašak snažan katalizator nadutost, nije mit);

 Neki voće: jabuke, šljive, šljive i ostalo sušeno voće, breskve, marelice,

 Povrće: Rotkvice, luk i kupus;

 Čokoladica, mliječni proizvodi;

 Gazirana pića.

 To bi trebalo izbrisati iz svog života barem nekoliko dana da se nadutost brzo prošlo.

 Prehrana i nadutost

 Nakon što isključuje proizvode iz popisa gore, u kratkom vremenskom razdoblju ima polehshaty. Međutim, to ne znači da je sve gotovo. Nadutost - škakljivo, a ako ne slijediti dijetu dalje, on se odmah vraća.

 Nutricionisti preporučuju 2-3 tjedna sjesti na hranu, koja se temelji će biti:

 heljda i riža kaša;

 juha, svjetlo low-fat juhe;

 dijetetski mesa (piletina), po mogućnosti kuhano, ali ponekad možete biti pampered i lagano prže;

 Agrumi je bolje: grejp, naranča, mandarina. U skladu s tim, poželjno je da se pije sok od naranče;

 povrće: rajčica, krastavci, zelena salata.

 Osim hrane, stvaranje plina u crijevima i može se pokrenuti prehrane. Quick "prisluškivanje" na trčanje, preskakanje obroka ili neispravan doručak, gutanje velike komade slabo žvakao hrane u budućnosti će vam proći kroz sve krugove nadutosti opet, tako da obratite pozornost na grafiku i stil prehrane.

 Pomoć za formiranje plina u crijevima

 Ne ostavljajte bolest učini svoje, ne aktivnosti, kako samostalno i kontaktiranja stručnjaka - gastroenterolog. U takvim slučajevima, istraživanje ne uzeti puno vremena, ali ćete dobiti savjet i popis lijekova koji pomažu da se odmah ukloniti nadutost i druge simptome, i što je najvažnije - kako izliječiti i spriječiti buduće znakove nadutost.