No, ipak je tužno zvučalo, spremite ga mjesecima nije moguće, prolazi cijeli tjedan i izgubili zlatnu boju, a sve "vruće" nijanse počinje zgrušati mali katyshkami cijelom tijelu. Tijelo se postupno blijedi, svjetlije i vraća se u "zimski" stanju, što je vrlo frustrirajuće i neugodno.
U vezi s ovim neizbježan fenomen, mnoge djevojke pitanje je kako zadržati svoj tan više? Prije svega morate shvatiti da je tamnjenje razlikuje previše, kao što je onaj koji je primio na obali, bit će znatno drugačija od prigradskog sunčanja ili solarija u solariju.
Smatra se da je većina otporna, koja je upravo ste napustili dugo vremena, je tan s vikend ili vrt. Marine tan oprati mnogo brže ili malo duže drži, ako je primljena u izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Činjenica da je bilo izlaganje suncu, čak je dobio sva pravila, samo ujutro i navečer, koristite kremu za sunčanje je agresivna utjecaj. Kao rezultat toga, koža postaje, premda manje, ali još uvijek opekline od sunca, nakon čega se mora obnoviti.
Proces oporavka je ažurirati i posljedično teške flaking mrtvih stanica gornjih epidermisa. Zbog nadogradnje gornjeg "žrtvu" kože je izgubio i dobio boju čokolade.
Kako bi se očuvao što dulje, morate usporiti proces nadogradnje, što stručnjaci već iznijela niz postupaka, pa čak i izbornik pravilnu prehranu!
Ponekad postoje situacije: primjerice, dva prijatelja ljetuju zajedno na mjestu, jednako preplanula i lijepa, ali nekako preživio tan sasvim drugačije. U jednom zlatnom bojom i glatke ton i ostao mjesec dana nakon odmora, ali se u drugom tjednu svi nestali. Zašto tako?
Činjenica da je, da tako kažem, "kvaliteta" tan, u velikoj mjeri ovisi o individualnim karakteristikama kože. Možda vaša djevojka na prirodu tamne i svijetlo smeđa - prirodni fenomen po svojoj koži da neće brzo oporaviti, jer je, u stvari, osobito agresivan utjecaj nikad nije dobila.
No, djevojke s blijedom kožom imaju mnogo teže, jer oni ne mogu vidjeti i dobiti nijansu la porosenochek je lako, ali kako bi se postigla jednaka ili čak i čokolada zlatnu nijansu mnogo teže.
Žene s osjetljivom kožom i ne morate slijediti pravila maksimalno oprezno, možda i ne sunčati u izravnoj sunčevoj svjetlosti, a vole sjenu.
Kako uštedjeti broncu ten?
Prvo trebamo zapamtiti jednu važnu pravilo: da se čak, glatka i duga tan more, taj proces mora pažljivo pripremiti svoje tijelo. Obuka počinje izravno od kože, svakako posjetite kupelj, saunu ili bilo koje druge vode tretmana, koji se naširoko koristi piling kozmetike.
Ako parna soba ili sauna vam se ne sviđa, možete samo nekoliko tjedana prije nego što je brod odmora, okupati s morskom soli aktivno korištenje prirodnih piling ili piling koji će vam omogućiti ne samo da biste dobili osloboditi od svih nečistoća, ali i uštedjeti keratiniziran.
Nakon tih postupaka, vaš ten će ići puno glađe, proces zamračenje će biti puno brže i intenzivnije.
Nakon što su u potpunosti spremni za sunčanje, morate shvatiti što treba učiniti sljedeće. Morate odabrati i posebne kozmetike za poslije sunčanja, da ne samo da će vam pomoći ostati siguran na suncu, ali i pomoći vašoj koži mekše i lakše kretati obnove prirodnih procesa koji se aktiviraju u takvim uvjetima.
Usporiti taj proces omogućuje različite moisturizers koji hraniti, smiruju i štite kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja i stoga, usporava "oprezni" opaljen stanice.
Izbjegavajte korištenje kozmetike s izbjeljivanje učinak, koji bi mogao lako dovesti sve svoje napore na ništa.
To se ne odnosi samo specijalizirane maske i kreme, ali i sve druge kozmetike koja je piling učinak i sadrži ekstrakte limuna, krastavac, također pogodan domaće maske pomoću mliječne proizvode i sjemenke bundeve.
Da se brine za vašu kožu u tom razdoblju, možete koristiti home lijekova uz kavu, čaj ili kakao, koji ne samo ton kože, ali i dobro hidratizirati i sužava pore.
Još jedan dobar način da se spasi opekline - je korištenje mrkve masku, koja može biti pripremljena na temelju male količine soka od mrkve i maslinovog ulja.
Utrljajte ribani mrkva sok iscijeđen i pomiješana s žlica maslinovog ulja, mješavina se nanosi na kožu za 20 minuta, a zatim isprati s toplom vodom.
Samo upozorenje - Ova maska je kontraindiciran plavuša djevojke, inače rezultat ne može izaći iz zlata, nego žuta.
Pravilna prehrana - ključ za dobar i održiv opekline
Na prvi pogled, teško je povjerovati da su proizvodi jedemo može utjecati na stabilnost i Tan. Ispada da je to istina.
Stručnjaci nutricionisti preporučuju za tu svrhu jesti više namirnica koje su bogate vitaminom A, E i C, jer ne samo da štite od štetnog djelovanja sunca, ali je jedan od najjačih aktivatora opekline.
Posebno se to odnosi na vitamin A, koji se nalazi u mrkvi, kao i bilo koji drugi narančaste povrće kao što su marelice, breskve, dinje, lubenice, mango i drugima.
Također, vitamin može se pronaći u žumanjcima, masne ribe, mlijeka, sira i rajčice, važno je imati na umu da je dobro apsorbira samo s masti, pa nemojte zaboraviti jestivo ulje i kiselo vrhnje.
Vitamin C u ljeti lako naći u povrću i voću, kao što su agrumi, rajčica, jagode, potočarka, crne i crvene ribizle. Vitamin E se nalazi u velikim količinama u kukuruzu i ulja, te svježeg voća i badema oraha.