Voda je bitna za ljudsko tijelo za potporu bilo i sve životne procese. Činjenica da smo svi skladayemosya vode za najmanje 60%, svatko se sjeća iz vremena Škola biologije lekcije. A što je s preostalih 40%? Što se tiče kemije, ovaj volumen je okupirana biološki važne organske i anorganske tvari: makro - i mikronutrijenata. Njihova prosječna masa frakcija ista za sve ljude. No, čim se vrijednosti pojedinih elemenata promjena, ova neravnoteža odmah utječe na zdravlje i izgled. A najčešći slučaj takve povrede, kašnjenje u tjelesnoj tekućini, kada prelazi iznos od istog 60%. Tipično, to rezultira suvišku natrija u krvi i tkivu, ali mogu biti i drugi razlozi. U svakom slučaju, zadržavanje tekućine mekih tkiva ljudskog tijela prema vani očituje kao oteklina. Ovaj fenomen je neugodna za bilo koje stranke u svakom pogledu: što uzrokuje fizičku nelagodu, teško mobilnost i čini osobu atraktivna. Ovisno o mjestu na tijelu, otekline sprječava odjeveni vzutysya ili primijeniti šminka. A ako je oteklina u rukama i nogama još uvijek može biti skriven ispod odjeće stilova prostrana, lice ne otekshee sakriti od drugih. Dakle ukloniti otečenost osobu što je prije moguće je važno, jer nema vremena za razmaziti svoje raspoloženje i sve sutradan. Kako to učiniti brzo i učinkovito - ovisi o vrsti oteklina i razlozima za njih. 
 Zašto buja lice?
 "Mehanizam" zadržavanje tekućine u tijelu je vrlo jednostavna i posve logično - što je, doista, mnoge druge fiziološke procese svojstvene našoj prirodi. Ljudsko tijelo treba određenu količinu vode, a kada je razina blizu donje granice, pokušava svim sredstvima zadržati vodu životvorni. Ista stvar se događa kada tijelo pogrešno prihvaća tekućine i elektrolita neravnoteže zbog nedostatka vlage. Osmotskog tlaka (drugim riječima - metabolizam vode sol kroz stanične stijenke) treba regulirati ove države. No, čim se voda nije dovoljno da se raspusti minerale, ili obratno - koncentracija minerala prevelika, obje pojave podjednako izazivaju zadržavanje tekućine.
 Količina i kvaliteta kemikalija ovisi o svojim prihodima izvan tijela (od hrane, kozmetike i lijekova) i kontroliranim internim mehanizmima. Stoga, tekućina može biti zarobljen tijelo iz različitih, često ovise jedni o drugima i općenito različitih razloga. Kako bi se utvrdili obrazac, morate analizirati vaše prehrane i načina života, a žene ceteris paribus skloniji edema nego muškaraca. Tu su zajednički za oba spola i individualnih čimbenika koji dovode do oticanja lica (barem - drugim dijelovima tijela):

1.  Nutrition. Činjenica da je nakon slanih i dimljene hrane žedni, svatko zna. No, svi su svjesni činjenice da je pijan od ovog žeđ tekućine ne napusti tijelo brzo i odgođeno i čini oteklina? Alkohol djeluje na metabolizam vode soli u ljudskom tijelu na ovaj način. I otekline uzrokovane viškom soli, konzervansa, alkohola i vruće začina može ostati nekoliko dana.
   
   
   
    Uzimanje lijekova. Neki dijelovi lijekovi mogu poremetiti propusnost staničnih membrana i brzinu metabolizma vode soli kroz njih. S takvim nuspojavama često popraćeno liječenje kardiovaskularnih bolesti. Relevantni lijekovi djeluju tako širi promjer krvnih žila. To otežava protok krvi, što uzrokuje da sprječava stagnaciju i pravovremeno izlučivanje viška vode. Osim toga, neke sportske prehrane proizvoda za povećanje mišićne mase uzrokuje zadržavanje tekućine zadano, to je na temelju njihove učinkovitosti.
    Spavanje u neugodan položaj. Nakon mnogo putovanja u autobusu ili autu za dugo vremena, kada je vaše tijelo u istom fiksnom položaju, cirkulaciju krvi i limfe slomljena. Kao rezultat toga, telad i noge nabubri, postati prostran i "natopljen" vodu. Ista stvar se događa na vašem licu noću kada ste u snu sve do jutra laži, tako da koža ne može disati i cirkuliraju u krvi i kisika stanice. Konkretno, osoba koja je u snu jastuk gotovo jamči oticanje očnih kapaka, lica i vrata u jutarnjim satima. Spavanje u zagušljivoj sobi i prijeti jutarnju edem.
    Hormonska neravnoteža - Privremeno, ali osjetljiva uzrok edema. Obično tri do četiri dan prije menstruacije žene primjećuju da im jutarnje lice izgleda neprirodan i kapke - natečene. To oticanje lica nakon prestanka mjesečnih karata, a njezin nastup u različitim stupnjevima težine treba uzeti u obzir karakteristike organizma. Menopauza može uzrokovati oticanje na njegovom licu.
    Heat. Mnogi ljudi pate od otekline na ljeto. Kada temperatura podigne iznad 25 stupnjeva marku, remen sandale počinju boljeti pad sustava u nogama, ne nosi na domali prst, a lice reddens i buja. To pregrijani tijelo zahtijeva piti, što samo pogoršava vode i soli neravnotežu i stagnaciju tekućina u mekim tkivima.
    Bolesti unutarnjih organa njihovi sustavi i izazvati kronični otekline. To je najozbiljniji uzrok edema, koji se želite boriti iznutra, pomoću kombinirane terapije pod nadzorom medicinskih stručnjaka. U zadržavanja tekućine mogu utjecati na srčani, endokrini, bolest bubrega. Često oteklina je kvar signala jetre, limfnog i proteina. Svaka inicijativa u uzimajući osloboditi od simptomatske edema zabranjeno.
    Kako ukloniti edem kod kuće
    Vjerojatno bi se utvrdilo uzrok nakupljanja tekućine u lice može biti samo liječnik. Ipak, postoje znakovi možete kretati, koliko je ozbiljna okolnosti koje su uzrokovale oteklina. Dakle, ako je izmjerena lifestyle i umjerena konzumacija slane hrane koju redovito vidjeti u ogledalu njegove karakteristike natečen - potražite stručnu dijagnozu. Pa, ako se nađete oticanje lica ujutro nakon što je stranka, onda možemo pokušati riješiti ga dostupnim materijale pri ruci:
   
   1.  Charge. Umjerena tjelesna aktivnost i dovesti tijelo u prirodnom uspravnom položaju za njega mogli smanjiti oticanje lica u prvih nekoliko minuta nakon buđenja. Par trbušnjaka, nagib, zakretanje ljuljačke ruke i vrat s jedne na drugu stranu stimuliraju cirkulaciju krvi, a uz to - višak tekućine odljev iz entiteta.
       Pranje. Ustajanje iz kreveta, otići u kupaonicu i isperite lice s hladnom vodom iz slavine. Ako hladnjak boca mineralne vode - to je bolje prilagođen za osvježavajući i ublažava oticanje pranje. Nekoliko puta u lice intenzivne koljenica s palmama i priključiti ih na obrazima.
       Ispiranja budi cijelo tijelo, stimulira metabolizam i cirkulaciju krvi, daje koži elastičnost i svježinu, a lice - boju i ton. S stajati glave pod tekućom vodom i njegove promjene temperature od zagrije na sobnu, onda kao hladan, što može izdržati, a opet u sobu i toplo. Ponovite tri ili četiri ciklusa, a zatim se brzo trljati cijelo tijelo s ručnikom. Osoba ne treba trljati.
      
      
      
       Kozmetički leda. Djevojke koje su svjesne svoje sklonosti prema izgledu lica edem unaprijed ih pohraniti u zamrzivač vrećice posebne tekućine da se tijekom zamrzavanja je odličan način da se vratite ton tkanine. Svi ostali mogu pripremiti sami, uvala u posebne kalupe i stavite u zamrzivač preko noći mineralne vode esencije od kamilice ili zelenog čaja. Kad edem uzeti jednu kocku leda i trljati ih jednostavno čelo, obraze i bradu. Izbjegavajte dodirivanje komada leda na tanke kože kapka i ne zaustaviti na istom mjestu, kako ne bi odmarati osjetljive živce lica.
       Komprimira - Izvrstan lijek za otekline lica, ako imate vremena da legne barem 10-15 minuta. Pripremite esencije od kamilice, koprive, nevena ili metvice. Ostavite da se ohladi i navlažite ga dvije pamučne jastučiće. Nježno stisnite i stavite na zatvorene kapke. Opustite se i legne tiho na leđima. Zatim isperite hladnom vodom. Za brzo stisnuti mogu koristiti vrećice čaja. Nakon piva čaj ih ohladiti i odnose se na trepavice što su pamuk jastučići. Možete koristiti crni, zeleni ili biljni čaj.
       Maska za uklanjanje edema mogu se dobiti iz spremišta te domaće. U prvom slučaju, vođeni vlastitim financijskim sredstvima, prethodnog iskustva i savjete od prodavatelja. U drugom roštilju ribanim sirom jednog krumpira (oguljen) i obilno nanositi na lice. Laž s ovom maskom, opustiti mišiće lica za 10 minuta, a zatim obrišite lice krpom i isperite hladnom vodom. Drugi popularni dekongestivi alat u arsenalu tradicionalne medicine - krastavac. Izrežite ga na kriške i primijeniti na lice. I to ne samo na kapcima, kao i obično pokazuju promotivne fotografije, ali i na čelo, obraze. Vlage krastavca čine kožu pore otvaraju i normalizira metabolizam soli - smanjuje otekline ili u potpunosti nestati.
       Akupresura uklanja natečenost osoba brzo, ako ste to učiniti ispravno. Prstiju pronaći i primijeniti blagi pritisak na bolne točke s obje strane mosta na o unutarnjem kutu oka. Brzo nagli pokreti ih gurati 50-20 puta. Zatim prstiju za 3 minute masirajte obraze tzv orbitalna kost, kreće u smjeru hramova na krilima nosa.
       Biljni čaj, Pijan prije doručka, na prazan želudac, probudite probavu i metabolizam, uključujući i poboljšanje cirkulacije krvi i limfe. Pripremite veliku šalicu prirodnog zelenog čaja s limunom ili brusnice ostavlja zakuhati. Pijte male gutljaje i 15 minuta suzdrže od prehrane. Tijekom dana, izbjegavajte sol i piti puno tablice minerala i čistog negazirana voda. Izbjegavajte kavu, pakiranog sok i shypuchok. Lean na svježe voće i povrće.
       Pa, u budućnosti, a ne da se bore oticanje lica i opet saznao nekoliko jednostavnih pravila prehrane i adrese iz vašeg tijela. Dosta ograničiti količinu soli i umjetnih sastojaka u prehrani svaki dan popiti najmanje dvije litre čiste vode za piće (gaziranih i sa žlicom, a ne medicinskih salinitet), redovito spavati u pravo vrijeme i na pravom poza. Tipično, zdrava osoba te mjere je dovoljno da se zaboravi o problemu zadržavanja tekućine u licu i drugim dijelovima tijela.