U ovoj dobi od stresa broj pu�a�a raste svake godine. Me�utim, �ak i ve�ina pohlepan pu�a�i su svjesni da je mnogo riskirati vlastito zdravlje, pa se povremeno poku�avaju prestati naviku. Naravno, ako se ne mo�e u�initi bez cigareta za mnogo godina, naglo prestati pu�iti �to �e biti vrlo te�ko. Me�utim, postoji mno�tvo razli�itih narodnih lijekova koji su dizajnirani kako bi pomogli ljudima koji pate od ovisnosti o nikotinu, zapo�eti novi �ivot.
Metode za dobivanje osloboditi od psiholo�ke ovisnosti
Vrlo �esto nas spre�ava baciti to nije dobar obi�aj da se koristi za dim u odre�enim situacijama, jer prevladavanju tih stavova formirana je jo� te�e nositi nego fizi�ke ovisnosti. Stoga, kako bi naju�inkovitije sredstvo ljudi stvarno pomogli, tako�er je potrebno da se svjesno malo potruditi, kao �to je u ovom slu�aju va�na motivacija.
Ako ste napravili kona�nu odluku za prekid, uklanjanje iz ku�e, sve stavke na bilo koji na�in povezane s pu�enjem, upalja�e, pepeljare, cigarete. Dnevni smanjiti broj popu�enih cigareta 1-2 komada. Ako bilo koji popularan na�in da prestati pu�iti vam se ne svi�a ne�to, pokupiti odgovaraju�e sredstvo kojim �ete se zabaviti. Pozitivne emocije u ovom slu�aju je vrlo va�no. Sudjelovati u sportu: mogu�e je da nakon intenzivne vje�be ne �ele pu�iti. Poku�ajte ne pu�iti svaki put ste htjeli u�initi, napraviti plitko ka�njenje u dugim intervalima, to �e vam pomo�i prestati cigareta u bliskoj budu�nosti.
Izbornik Zna�ajke za one koji poku�avaju rije�iti pu�enja
Naravno, odvikavanje od pu�enja je te�ko, ali ako jedete pravu, mo�ete ostaviti ovo destruktivno strast gotovo bezbolno. Potpuno odustati barem neke od vremena Dimljena i slana hrana, vru�e za�ini, kava, alkohol. Prekrasne narodnih lijekova koji omogu�uju brzo lako prestati pu�iti, jesti hranu koja sadr�i nikotinske kiseline: kukuruz, grah, krumpir, grah, jaja, kikiriki, gra�ak. Budite sigurni da su na izborniku vi�e vo�a i povr�a, a posebno bogate vitaminom C, poput crnog ribiza.
Ako imate vrlo jak poriv za pu�enjem, piti na slamku pola �alice hladne mineralne vode. To je jedan od najva�nijih jeftin i jednostavan narodnih lijekova kojima �ete mo�i prestati pu�iti. Tako�er mo�ete isprati usta s otopinom sode bikarbone (pola �alice vode treba uzeti �li�icu).
Folk lijekovi protiv pu�enja
Mnogi popularni na�in na koji mo�ete prestati pu�iti gotovo nekoliko tjedana, poznati su ve� stolje�ima. To uklju�uje sljede�e recepte:
• Uzmite jednu �licu mljevene zobene �itarice i dodati im dvije �a�e malo tople prokuhanu vodu. Ostaviti smjesu da vr�i infuziju no�i. U jutarnjem kuhati 5-10 minuta, a zatim procijediti. Prestati pu�iti, pitke vode, �aj, za nekoliko tjedana do 5 puta dnevno.
• Za spremanje tijelo od ovisnosti o nikotinu, uporabom najvi�e egzoti�ne home lijekova, kao �to su zmijolike korijena. Uzmi 10 grama bilja, ulijte 200 ml vode samo kuhati i ostaviti da se uliti. Zatim procijediti i isprati usta nakon �to �elite uzeti cigaretu (do 8 puta dnevno).
• �lica nasjeckanog eukaliptus li��e ulijte 400 ml vode samo prokuhati i ostaviti da se uliti za jedan sat. Procijedite infuziju, dodajte �licu glicerina i meda. Uzmite 5-7 puta dnevno tijekom �etiri tjedna, 50 ml
• To je dobar pomaga� za one koji su odlu�ili prestati pu�iti, postao jedan od najpotentnijih narodnih lijekova: cigaretu potopiti u mlijeko, a zatim ostavite da se osu�i. Nakon su�enja odmah vыkuryte to - �elja da se vrate u nikotina nestat �e za dugo.
• Uzmite 100 grama su�enih listova masla�ka i trputac i pirjati pola sata u mlijeku. Kad juha ohladi i nastoyitsya, uzeti �licu poslije svakog obroka.
• Ako zaista �elite pu�iti, pa popoloschit usta infuziju: Pomije�ajte li��e metvice i slatko zastave korijen u omjeru 2: 3. Uzmite jednu �licu smjese, dodati �a�u prokuhane vode i stavite uliti za nekoliko sati. Nakon cije�enja infuzije mogu se koristiti i za druge svrhe.
• Mix origano korijena, sljez i ostavlja majku i pomajku u omjeru 1: 2: 2. Tri �lice mje�avine preliti u termos i preliti pintu kipu�e vode tamo. Ostavite smjesu da se uliti za nekoliko sati, a zatim procijediti. Piti tri puta dnevno na prazan �eludac tre�u �alicu.
• To je jako dobro za ovisnost o nikotinu infuzija nekoliko �itarica. Da bi se to potrebno mije�ati 100 grama proso, zob, ra� i je�am, ulijte smjesu litru vode i kuhajte 10 minuta. Nakon toga smjesa se izlije u termos koji unosi tijekom dana. On je zatim filtrira. Piti smjesu treba biti �etiri puta dnevno pola �alice.
• Uzmite odoljen korijen, li��e metvice i gledati trifoliate omjer 2: 1: 1 i samljeti ih. Tri �lice mje�avine preliti pola litre termos samo prokuhati vodu, staviti na dopust za jedan sat, a zatim procijediti. Popijte pola sata prije jela tri puta dnevno po pola �alice. �

Zašto imate glavobolju? Kao što je kod kuće izliječiti glavobolju
Glavobolja može biti simptom mnogih bolesti. Glavobolja u obliku napada, često se u neke od glava može također biti manifestacija migrene.
Kad glavobolja držite grijanje jastučić na području bubrega 10 - 20 minuta. Napravite blagi masažu u području glave i vrata. Jako bolno stisnuti uške, velike nožne prste i ruke i prstenjake. Masirajte prste broju bodova od početka do područja noža i vrata s obje strane kralježnice. Masaža bol sredinom stopala. Zatvori naizmjence lijevo i desno nosa i odrediti gdje najviše poteškoća s disanjem. Dišite kroz nekoliko minuta. Ako je rano ujutro ili navečer gledati nekoliko minuta širom otvorenih očiju na suncu (kad je u horizontu i to je lako vidjeti). Ako je moguće, ležati na leđima, zatvorenih očiju, opustite za nekoliko minuta i zamisliti livada zelene, zatim plavo nebo. Naravno, ne mora nužno učiniti sve gore istovremeno. Pokušajte ove smjernice za glavobolje Odaberite i da vam pomaže. Glavobolja dugo izdržati nepoželjno, jer dovodi do organske promjene u mozgu i u mjesecima i godinama, te promjene mogu akumulirati.
Obratite pažnju na ishranu. Glavobolje su u svakodnevnoj uporabi orasi, grožđice, smokve, sir, svježe voće ruže, jagode, brusnice. Ovo je hrana bogata fosforom, koji jača stanice i tkiva mozga, jačanje memorije. Neki iscjelitelji vjeruju da redovito uzimanje badema matice na jedan dan u mjesecu aktivira pamćenje i kreativnost. Kad umoran mozak pomaže dnevni unos u jutarnjim satima nekoliko zrelih jabuka prosjeka. (Imajte na umu da je u bolesti probavnog trakta, uključujući i čireva, ne mogu jesti kiselo jabuke na prazan želudac).
Glavobolja rezultat kontaminacije kolona. Prvi korak je čišćenje crijeva. Moramo početi s trodnevnog štrajka glađu. 2-3 puta tjedno raditi klistir tople vode sa sokom od jednog limuna. Klistir treba poduzeti na koljenima i laktovima. Tijekom posta uzeti klistir ujutro i navečer.
Glavobolja iscjelitelji ponekad ukloniti primjenom u hram limuna unutarnjeg dijela. Nakon nekog vremena kora je formirana na crvenom svrbež licu i glavobolja splasne.
Jedan od najboljih lijekova za glavobolju - senfa žbuke na glavi, hram, pet. Također je preljev sa svježim začinskim biljem knotweed.
Učinkovito komad meke vune širine od 8,10 inča, a prednji je trebalo pokriti obrve, a zadržan ispod zatiljka.
Također možete staviti između lopatica senfa, hrena ili hren. Pa nametnuti žuti karton i jaja.
Lišće i vitice trešnje koristi kao medicinski zavoji glavobolje.
Kontrast kupke za noge i ruke su u mogućnosti ukloniti glavobolju od visokog krvnog tlaka. To bi trebalo napraviti 5-6 puta promijeniti vrlo hladno i vrlo vruće vode, piti topao čaj od kamilice s medom ili šećerom. Osobe koje pate od niskog krvnog tlaka, ovaj recept ne bi trebalo primjenjivati.
Iskusni folk lijek za glavobolju. Naslonila na prozorskom staklu, koja neutralizira elektrostatički naboj nakupila na koži i uzrokuje bol.
Nanesite na hramovima komada izrezati luk za 15 - 20 minuta. Pomaže pijenje svježeg soka Viburnum normalno.
Uzmi toplo lipe cvatu izdvojiti 1/2 šalice 2-3 puta dnevno. Žličica boja limete, ulijte čašu kipuće vode, ostavite 30 minuta, ocijedite.
Operite glavu juha zyuznyk Europi.
Slomiti svježi kupus list, pa neka sok. Prybyntuvaty čelo i hramovi.
Zadah prahu Stachys officinalis glavobolja bilo podrijetla.
Piti 1/2 šalice soka od kupusa u obliku topline 2-3 puta dnevno nakon obroka.
Piti 1/4 šalice krumpira sok 2-3 puta dnevno prije jela sa stalnim glavobolje.
Drevni recept. Peel 1 kg krumpira, kuhati bez soli. Zatim ulijte vodu i krumpir jesti cijeli dan, umočite ga u šećer. Ne mogu piti, morate izdržati do jutra. Ponovite mjesec.
Tu su svježe jabuke.
Izvedite sljedeći postupak. Pitajte gorušice žbuke na glavu, piti jak čaj, uzmi toplu kupku stopala.
Uzmite 10 grama suhe gospine trave, skuhati šalicu kipuće vode. Uzmi žlica 2-4 puta dnevno nakon obroka.
Piti esencije od lišća vrbe, ljubičice, dodajući buljon malo octa.
U stalnim glavobolje nesanica lijek dodaje oguliti maka kutije.
Chew kore korijena trnovit kaparima.
Operite kosu sa soli. Zatim pripremiti rastirku: fino pounded rusa pomiješana s ružinog ulja, dodajte ocat. Ako glavobolja raste, podmažite rastirki viski.
Voditelj vezati vapna lišća.
Uzmite 15 grama Motherwort, ulijte čašu kipuće vode, ostaviti 2 sata u zatvorenoj posudi, ocijedite. Uzmi 1 žlica 3-5 puta dnevno. Tijek tretmana 2-3 mjeseci.
Perite glavu toplu infuziju origana i vezati maramicu.
Uzmite 20 g propolisa otopljenih u 40 g alkohola, 40 kapi ispadne kruh i jesti.
Ako vrtoglavice i glavobolje pripremiti esencije od suhe sjeckani žlica glog bobica i šalicu kipuće vode, kuhati na laganoj vatri s poklopcem na 10 minuta. Pijte kao čaj.
1 žlica nasjeckanog divlje ruže cvijeće uliti čašu kipuće vode i ostavite pola sata. Uzmite 2 žlice 3 puta dnevno prije jela.
1 žlica sušene koprive mljevenog sirovog ulijte čašu kipuće vode i uliti za 3 sata. Uzmi žlica 3 puta dnevno, dodajući med.
1 žlica Osušena mljevenog sirovog voća mješavina anisa, peršin vrt, biljka gospina torbicu, smreka plod, korijen vovchuha polje i maslačka kuhati šalicu kipuće vode za 10 minuta, inzistirati, omotan, ocijedite. Uzmite u obliku topline.
1 žlica sušene slomiti crvena djetelina cvijeće, uliti čašu kipuće vode za pola sata, ocijedite. Piti 1/3 šalice 3 puta dnevno.
1 žlica mljevenog sirovog Osušena mješavina koprive lišće, korijenje mirisna trska močvarica, metvice lišće, cvijeće bijelog, smreke i šipak voća, ulijte čašu kipuće vode, kuhati 10 minuta, inzistirati, omotan, ocijedite. Uzmite u obliku topline.
1 žlica sušene mljeveno lišće metvice, uliti čašu kipuće vode za 40 minuta, ocijedite. Piti ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja. U teškim bolovima staviti svoje čelo bilje metvice.
1 žlica mješavine korijena i korijen Broć vovchuha području kuhati šalicu kipuće vode za 10-15 minuta, inzistirati, omotan, ocijedite. Uzmite u obliku topline.
1 žlica mješavine voća borovice korijena vovchuha, rusa trava i bloodroot, breze lišće skuhati šalicu kipuće vode za 10 minuta, inzistirati, omotan, ocijedite. Uzmite u obliku topline.
Možete pripremiti ekstrakte gospina trava, lišće jagode, metvica, kamilica cvijeće, nevena, odoljen korijen. Uzmite samo žlicu, dodajte malo nevena i kamilice, ulijte litru kipuće vode i malo držati na vatri. Cool, soj. Piti 1/4 šalice 2-3 puta dnevno.
U teškim bolovima, tradicionalna medicina nudi recepte pomoću otrovne biljke za izradu natpisa i oralna primjena u malim dozama.
Za pripremu vanjske antispazmatična i analgetik treba uzeti trava sjeme i crna bunika u obliku praha i napraviti tinktura od alkohola i na osnovi masti. Za pripremu ljekovitih tinktura praška koji se puni pola litre bocu s 1/8 svog volumena s pola i izlije votku. Inzistirati roku od 10 dana, povremeno tresući. Infuzije može popiti 2 kapi po žlicu vode. Dobivena tinktura se ispari, pomiješati s malo suncokretovog ulja, te je rezultirajuće ulje bunika koristi za brušenje glavobolje.
Po istom receptu tinktura se priprema od lišća i sjemenki Datura kukuta ili zamrljana i obično.