Žene koje planiraju riješiti celulita, treba uzeti u obzir mnogi faktori koji pomažu eliminirati masti. Naravno, moraju slijediti pravilnu prehranu i učiniti neke vježbe. No, da je nastup bio zaista učinkovit, morate uzeti redovite masaže.



 Na pravom smatra najučinkovitiji hardvera vakuum masaža. Većina liječnika preporučiti kao dobar način za borbu protiv pretilosti, ali se u posebno teškim slučajevima u kojima masa znatno veća od normalne, imaju malo za izgubiti težinu unaprijed.
 Usput, vakuum masaža utječe ne samo masne stanice, ali koža u cjelini, tako često se koristi za uklanjanje ožiljaka ili bora na licu.

 Tehnika

 Postupak se izvodi pomoću posebnog mlaznicu koji usisava zrak i gura u određenim područjima.

 Pripremna faza. Koža premazani posebnom kremom ili uljem za četke lako mogla kretati oko tijela.

 Masaža. Uređaj se postavlja na odabranom dijelu i počinju pomicati u posebne linije. Najčešće su na putanji kretanja limfe.

 Zaključak. Nakon završetka, uklonite mlaznice, vakuum uređaj isključen i uklonjen iz kože i dalje lagano nafte ruke.

 Važno! Trajanje liječenja određuje individualno za svakog bolesnika. Ovisno o količini zemlje, koja će se održati masaža sjednici ponude od petnaest minuta do sat vremena. Da bi bolje razumjeli kako se postupak i pripremiti se psihički, preporučujemo vam pregled videa.

 Glavni kontraindikacije

 Od vakuum masaža je vrlo agresivan način utječu tijela za proučavanje postoje zabrane.

 Bolesti srca i krvnih žila, prisutnost krvnih ugrušaka

 Proširene vene, vaskularne mreže na području, koje će provoditi masažu

 Rana, osipa ili upala u odabranom dijelu tijela

 Otekline i upale limfnih čvorova

 To bi trebao suzdržati od takvih postupaka tijekom trudnoće i dva mjeseca nakon poroda

 Indikacije hardvera vakuum masaža

 Ne mislim da je ova metoda može samo riješiti kozmetičkih problema. Osim toga, ova vrsta masaža omogućuje vam da poboljšate svoje zdravlje, liječiti neke bolesti i poboljšanje općeg zdravlja.

 Ona ima analgetski učinak i savršeno se nosi s bolovi u mišićima

 Sates kisika, što kožu više podatnom i elastičnom

 On aktivira lojnice i znojnice

 Proizvodi kolagen, koji se bori protiv starenja

 Ispis tekstil višak tekućine i toksina

 Posebni uređaji mogu pomoći ljudima dobili osloboditi od prostatitisa

 Povećava protok krvi u određenim dijelovima tijela

 Ona pomaže sanirati nakon plastične operacije

 Uklanja ožiljke i strije nakon trudnoće ili naglih promjena težine

 Borbe kronični umor, poremećaji spavanja i migrene.

 Kao što možete vidjeti, proces je vrlo svestran i sposobni nositi se s mnogim problemima. Međutim, prije nego što se prijavite s vakuum masaža specijalist, najbolje je da se obratite liječniku. To je osobito vrijedi za one koji se često pojavljuju modrice. Možda kvar brodovi imaju postupka ili čak opasno za vas.
 Glavna stvar za zapamtiti: borbi protiv celulita i viška težine neće ići potpuno bez problema, a vi još uvijek morati žrtvovati svoje omiljene kekse i slatkiše. No ljepota toga isplati!

 Moderna kozmetika nudi našu pozornost puno različitih tretmana i kozmetike za njegu kože. Naravno, postoje metode koje daju veliki rezultat, ali na žalost, oni su vrlo skupi. Kako, onda, ne napraviti grešku u troškovno učinkovit način za borbu za ljepotu? Odgovor je vrlo jednostavan, i ne zahtijeva da imaju bilo koju od rublje i slobodnog vremena. Ovdje usvojiti kozmetički masažna tehnika, koje možete pogledati mnogo mlađi od svojih godina. Saznajte više o utjecaju na licu i vratu, te metode čudo i kako to provesti, pročitajte u nastavku.

 Kako korisne kozmetičke masirajte lice i vrat?

 Ovaj postupak je vrlo jednostavan, nije dugotrajan, ali učinak to sasvim u redu. Kozmetički masaža može se podijeliti u dvije kategorije: higijena i plastike masaža. Prva opcija je milovati, toplo i rastyrke kožu. Te manipulacije poboljšava cirkulaciju i limfnu drenažu, a to, pak, pridonosi hranjenja epidermis, uklanjanje toksina, čineći svoj vlastiti kolagen. Zbog toga, lice i vrat postati elastičnija, posvezhevshymy, normalizira lojnice, tako da je potrebno za zdrav i čist lica.

 Plastika masaža može nazvati radikalna metoda borbe za mlade i ljepote. Suština je da se koža pojavljuje prst dojmove i snažniji pokret. Ova tehnika je nešto slično japanskoj verziji Shytsau masaža, koja je također savršeno pomlađuje prve znakove starenja. Plastika masaža osoba je u mogućnosti ukloniti bore na licu i dob, učvrstiti i poboljšati oblik lica. Pokret koji se koristi u kozmetičkim masaže i potiče protok krvi u mišiće, čime ovalno lice postaje mlađi. Ovaj postupak se preporuča izvoditi nakon 25 godina, da je nakon prvih bora.

 Tehnika estetske masaže + Video

 Prvo, neka je razmotriti higijenske masaža je pogodan za ljude čija koža nije poznato gostiju očite znakove starenja.
 Dakle, pacijent treba uzeti ležećem položaju. Kosa bi trebala biti uklonjena u rep ili pod šalom. Na licu i vratu ili podnijeti zahtjev hidratantnu kremu ili aromatičnog ulja (sandalovina, bergamot, ylang-ylang). Ruke masaža trebala biti topla.
 Pokreti masaže treba biti glatka, nije mnogo pritisnite. Možete raditi kao dlan i dlan. Mi započeti postupak nasolabial nabora, postupno spušta na vrat. Od vrata ustati ponovo.
 Nakon 5-7 minuta masirati to područje može nastaviti do frontalnog dijela. Isti pokreti početi mijesiti čelo i sljepoočnice. U ovom području treba dati oko 5-10 minuta.
 Plastika masaža se obavlja na drugačiji način, iako je trening je slična prethodnoj verziji (u ležećem položaju, s kosom uklonjen, koristite kremu ili ulje).

 Dakle, svjetlo pulsating pokreti tri prsta (indeks, srednji i prsten) prislonjen na koži u frontalnom dijelu i sljepoočnicama, obratite posebnu pozornost na područje između obrva. Nakon što bi trebao biti malo crveno - to će se naznačiti da je krv bila zasititi mišiće i duboke slojeve epidermisa.
 U oku se prijaviti dodirom. Štoviše, pokret bi trebao doći iz unutarnjeg kuta oka prema van.
 Isto kružna masaža, mišići oko usana, obraza, brada i vrat.
 Ukupno sjednica - 15-20 minuta.
 Kozmetički masaža može lako izvesti kod kuće bez trošenja vremena na izlete u kozmetičarka. Učestalost sjednica - je ključ za dobro njegovan kožu i produženje mladosti.
 Intuitivno, pogled na ove tehnike možete u ovom videu:

Lica masaža ljudi koriste u antičko doba. Ovaj postupak se smatra da je najbolji način za jačanje i očuvanje zdravlja kože. To je i razumljivo, jer masaža ima pozitivan učinak na mišiće i krvne žile, što kožu više elastična, čuva svježinu i sprječava blijeđenje. Ona pomaže potaknuti metabolizam i uklanja kože kroz pore razgradnih produkata. A debeli obrazi također može smanjiti redovite masaže. Ako masti, masaža lica - je najučinkovitiji način za izgubiti težinu.
Ovaj postupak je najbolje učiniti u kozmetičkom salonu, ali ako to nije moguće, onda se postupak može obaviti kod kuće. Ipak, imajte na umu, bez razgovora s liječnikom unaprijed, možete oštetiti vaše lice. Masaža je kontraindiciran u upalnim procesima u tijelu, bradavice, obilna rast kose u tom području, herpesa i drugih kožnih bolesti.
Tehnika masaže
Prije lice za masažu kod kuće, trebali biste napraviti neke manipulacije. Prvo, prikupiti svu kosu u punđu i staviti na glavu maramom ili posebnim kozmetičke kapu. Drugo, za čišćenje losion za masažu kože ili mlijeko i primijeniti hranjiva krema, kao i oprati ruke. Tek nakon ove manipulacije sjede pred ogledalo i početi masirati lice.
Dakle, masaža bi trebala biti učinjeno jednostavno, bez stresa na osjetljivu kožu. On je napravio jastučići 2., 3. i 4. prst. Masaža lica treba samo određene linije od sredine čela prema sljepoočnicama, od nosa do hramova, od usta do uha, od brade do uha režnjeva. Masaža počinje milovati, onda bi trebalo prebaciti na meke pohlopыvanyyam duž iznad linije. Dopušteno je malo beat kružnog mišića oka ispod vanjskog do unutarnjeg kuta. Ako veliki broj čelo bora, a zatim biste trebali potrošiti i effleurage potezi uzduž i poprijeko kože. Brada snažno treba masirati, cijeli četkom. Nakon postupka, koža mrlja s tkiva kako bi uklonili ostatke kreme. Ako odmah nakon postupka morate negdje ići van, onda osoba može primijeniti šminka, ali je bolje čekati oko sat vremena.
Tečaj masaže lica treba uzeti deset tretmana. Svaka sesija ne bi trebalo biti više od deset minuta. Izvedite sljedeći postupak trebao biti svaki dan ili svaki drugi dan, kad god je to moguće. Kad glavno jelo je završen postupak treba provesti u masažnom podrška ton jednom u sedam dana.
Tu je još jedan način za masažu lica kod kuće. Prije zahvata na licu i vratu trebao primijeniti debeli sloj kreme, zatim ravnomjernije raspoređena, lagano pritiskom prstiju. Zatim nastavite masirati čelo, što je potrebno za srednje i ring pokretima prstiju trebao biti kružni, a smjer nosa do hrama, a zatim u drugu. Nakon tih manipulacija početi masirati bočnu površinu nosa, a zatim mu hrskavicu. Zatim prijeđite na očima - nježno masirajte kožu oko očiju, počevši od unutarnjeg kuta, nikad, na vanjskom kutu oka. Masaža obrazi slijede tri prsta, s usana, i otići u hramovima. Bore koje dolaze iz ugla usana, prstiju masirajte od brade do ugla usana. Nakon postupka pat lice i učiniti svjetlo potezima. Masaža treba obaviti u jednom danu, a ne više od dvadeset minuta.

Masaža terapija lica
Tu su i terapeutska masaža osoba obavlja poboljšati stanje kože. Ove kozmetičke procedure učinjeno u slučaju masnu i porozne kože, akne, sa smanjenim tonusom mišića i obješene kože. Terapeutska masaža poboljšava cirkulaciju krvi, povećava tonus mišića i kože, te poboljšava prehranu tkiva. Međutim, ova vrsta postupka treba napraviti samo stručnjaci-kozmetičari u ljepoti klinikama.
Masaža može biti zamijenjen sa sljedećim postupkom: Nanesite malu sloj kreme na lice, a zatim pokolachyvayte kožu s prstiju u nekoliko minuta udaljen od nosa. Ova akcija će povećati protok krvi, a ako se koristi za masažu obogaćena krema ili losion koji sadrži fiziološki aktivne ekstrakte iz bilja, to će dovesti do poboljšanja metabolizma i poboljšava ishranu kože.
Masirajte čelo
Ako pogledate bore po čelu, ne očajavajte. Oni se mogu ukloniti pomoću dnevne masažu komad krastavaca. Samo zgrabite kriška krastavca i premjestiti ga iz jednog hrama do drugog, uz malo guranje i utrljati u kružnim sok Prijedlog zvučnika. Nakon 20 minuta, isperite krastavca sok po osobi. Tako da se ne može jednostavno riješiti bora, ali i svaki dan korisna i toniranje maska.