Moderna žena je često gleda u ogledalo, fokusiran na uzorcima iz časopisa, podretushyrovannыe stručnjaka i doveo do savršenstva. U nastojanju da izgledaju "kao što vidite na" mi ubrzati ići na dijetu i nemilosrdno se iscrpi jurnjava svi na isti nepostojeći ideal. U isto vrijeme, liječnici su dugo donio nekoliko formula omogućuje matematički odrediti je li vaše težine na vaše zahtjeve. Oni se ne mogu izračunati idealnu težinu do najbliže kilogramu, ali barem odgovoriti na pitanje u kojoj masa kategoriju ste i da li vam je potrebna dijeta. Svjetska zdravstvena organizacija donijela je univerzalna formula za izračun indeksa tjelesne mase. To je bitno za muškarce i žene i mladež, i djecu, iako je svaka od ovih skupina ima svoje tumačenje tablici vrijednosti rezultata.
 Dakle, prije svega, morate odrediti svoju težinu i visinu. Prosuđuje najbolje ujutro prije doručka. Žene ne treba izmjeriti težinu za vrijeme menstruacije, kada tijelo nakuplja višak tekućine. U ovom trenutku, težina može biti više nego obično, jedan ili čak dva cijela funti. Za precizno mjerenje rasta, stoji uza zid, a vypryamtes Pratite na leđa, stražnjice i pete dodiruju zid. Zamjena podataka u formuli: težina podijeli s kvadratom rasta, dok je rast pišemo: 170 cm - 17 kvadratna, itd

 Rezultat je vaš BMI. Odrasla ženka indeks manji od 19. znači manjak težine (za muškarce - manje od 20), 19-24 (i za muškarce do 25) - je norma, a indeks iznad 30 pokazuje neke od faza pretilosti. Ova situacija je opasno ne samo za figuru, a posebno za zdravlje i zahtijeva učinkovit i pravilan tretman. Indeks iznad 40 - teška pretilost.
 Formula izračuna BMI je danas smatra najtočnijim, ali ne mogu vjerovati sto posto. Na primjer, kada je riječ o sportašu, moramo se sjetiti da su mišići teži masnog tkiva, pa je rezultiralo visoki indeks ne znači prekomjernu težinu.
 U pitanjima svoje zdravlje i izgled, a treba se osloniti na vlastite oči i osjećam. Dodatni 2-3 ili čak 5 funti nije štetna, a ako vam se sviđa vaš lik je tako, ne mučiti sebe dijeta. Druga stvar je da je pogrešna prehrana i nedostatak fizičke aktivnosti utječu ne samo na težinu, ali i zdravlje, pa čak i ako ste zadovoljni s težinom, to ne znači da je priča o opasnostima od brze hrane - mit. Nemojte dati dobi pun raznih bolesti i loših navika.
 Ironično, mjerenje indeksa tjelesne mase za djecu i mladež malo ili ništa važnije nego za odrasle. Prekomjerna tjelesna težina ili underweight u ranoj dobi može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, pa ne mogu pustiti da klize. Ako vaše dijete izgleda previše puna, to je najbolje da ga pažljivo mjerenje postavke i posavjetujte se s liječnikom prije nego čekati na stvarne probleme. Formula za izračunavanje BMI djece iste, ali različite vrijednosti stol. Ako spojene u jednu tablicu od starosti dva do dvadeset godina, te dobiti stol, graf, gdje je svaki os - starost, a drugi - BMI.

 Kao tinejdžer, cijelo tijelo bačeno na rast i razvoj, tako težina adolescenata često je neadekvatna. Pratite BMI je vrlo važno u ovom teškom razdoblju za tijelo.  

Ovo pitanje je vjerojatno više zanima mlade ljude, s jedne strane, glodati seksualnu znatiželju, s druge strane - neodoljiv strah od neželjene trudnoće.
Doista, je li moguće zatrudnjeti bez seksa? Da bi odgovorili na ovo pitanje je dosta, treba biti upućena pitanja o fiziologiji i sjetiti kako proces oplodnje i što su uvjeti potrebni za to.

Uvjeti za gnojidbu
Dakle, da se žensko tijelo može gajiti novi život, a bio je tajanstveni proces oplodnje treba se podudarati barem nekoliko važnih čimbenika.
Prvo, ženka jaja trebala biti spremna za oplodnju, tj zrele ispravno i postizanje ovulacije, koja se javlja sredinom menstrualnog ciklusa.
Drugo, muška sperma mora biti dovoljno mobilni i zdrava, kako bi se brzo zaobilazeći kobno za sebe kiseloj sredini vagine netaknuti doći do maternice.
Treće, muški spermiji najmanje trebalo doći do ženskih spolnih organa kako bi imali priliku da se u vaginu, a odatle u vratu maternice i na maternicu izravno, a to, bez normalnog spolnog odnosa nemoguće. Međutim, u ovom slučaju, postoje iznimke.
U tom slučaju, možete zatrudnjeti bez seksa
Iako bi oplodnja bila jako određeni uvjeti, a mnogi parovi pokušavaju uzalud dobiti sjeme, čak i sa normalnim i redovitim intimnosti, postoji šansa za dobivanje trudna bez samog vaginalnog seksa kao takvog.
To se može dogoditi kada se petting - intimne miluje bez vaginalnog kontakta, često prakticiraju mladi ljudi kao alternativa uobičajenom seksu, pa čak i analnog seksa.
U prvom slučaju, neželjena trudnoća može dogoditi u slučaju da se brzo erupcija suprug izravno na ženskim spolnim organima. A tu je vrlo vjerojatno mogućnost da sperma može ući u vaginu žene, a onda - u jajovodima i zadovoljavaju jaje. Osim toga, neželjene trudnoće moguće je u slučaju da je prvi čovjek miluje hands sebe, a nakon ejakulacije - ženu.
U drugom slučaju, sperma može ući u vagine, jer da je anus i vaginu ulaz u neposrednoj blizini.
Naravno, vjerojatnost trudnoće - možda jedan od tisuću. No isključiti takvu mogućnost, ako se bojite neželjene trudnoće je također nemoguće.

Umjetna oplodnja
Konačno, možete zatrudnjeti bez seksa, pribjegavanja pomoć stručnjaka - umjetnom oplodnjom.
Ovaj postupak se izvodi samo u specijaliziranim ustanovama. Nažalost, to nije uvijek željeni rezultat može se postići na prvom probati, ali šanse za dobivanje trudna pa čak i usamljeni mama ima spolni odnos sa suprugom, vrlo, vrlo visoka.  

Za mnoge razloga, mladi parovi vole koristiti narodnih lijekova koji sprečavaju trudnoću od raznih hormona ili prepreka kontracepcije nudi moderne medicine. Taj isti fenomen u zaštiti od trudnoće bio rezultat uvjerenja doći mnogo žena i muškaraca: rođenje djeteta treba biti planiran, omogućujući vam da odaberete za tako važan događaj najprikladnije vrijeme. Iako većina žena odbija liječničku način za sprječavanje trudnoće još uvijek je potrebno kako bi se spriječilo neželjeno začeće. I tu dolaze u pomoć trudnoće narodnih lijekova koji su se koristili naši preci.
Pro i kontra od narodnih lijekova
Naravno, uporaba narodnih lijekova kao osnovno sredstvo za sprečavanje neželjene trudnoće ima svoje prednosti i nedostatke. Prije svega, oni su uvijek bili nježniji prema ženskom tijelu, što ih čini prioritet na pozadini različitih hormona ili drugim tradicionalnim metodama kontracepcije.
Ipak, uz tako važno za mnoge žene i muškarci imaju koristi, narodne metode ne jamči uvijek stoprotsentnost svoje metode, čija je glavna svrha bi trebala biti za sprečavanje trudnoće. Međutim, s obzirom na individualnost svakog organizma, te niz razloga zašto neki ljudi je kontraindiciran u bilo kontracepcije lijekova, postoji samo jedan ispravan jedina opcija - protiv trudnoće s ljudima. Osim toga, treba uzeti u obzir činjenicu da je kombinacija nekoliko tih metoda uvelike povećava vjerojatnost izbjegavanja neplanirane trudnoće.
Još jedan nedostatak narodnih lijekova protiv trudnoće, ako se to može nazvati nedostatak je da nije sve od alata koji pomažu jedni biti kao učinkovit za druge. To, naravno, ovisi o mnogim čimbenicima, ali prije svega o karakteristikama svakog tijela. Jedino što može pomoći, to je samo svoje ovlasti promatranja, osobnog iskustva i zdravog razuma.
U ovom članku, mi ćemo Vas nazvati s najučinkovitijih narodnih lijekova koji povećavaju mogućnost neželjene trudnoće od 60-70%.
Glavni tradicionalne metode protiv trudnoće
Najčešće korišteni Prekinuti snošaj. On je najučinkovitiji način sprečavanja neželjenih začeća. Vrlo način je da se tijekom spolnog odnosa, nego samo nekoliko sekundi prije ejakulacije muškarac mora napraviti svoj penis iz vagine žena, tako da sperma izlijevanja poput strani.
Glavni nedostatak ove metode je u tome što, prvo, to nije uvijek praktično, i, drugo, neki od sperme može ući u vagine uz poseban lubrikant da zbog veće šanse za dobivanje trudna.
Također, kao što je metoda kontrole rađanja često se koristi za navodnjavanje zakiseljena voda. Glavna točka ove metode je jedna od osobina spermija, što je u kiselom mediju ili izgubi svoje djelovanje ili opće umire. Za primjenu ove metode kući ponijeti litru kipuće vode, dodajte dvije žlice octa (alternativno možete koristiti pola žličice limunske kiseline) i ovo rješenje spryntsuyut vaginu. Ova akcija će biti učinkovit samo ako se održava navodnjavanje odmah nakon seksa.
Glavni nedostatak ove narodni lijek je da česta upotreba može oštetiti sluznicu sakaćenje ženskih genitalija ili zlostavljaju vaginalne mikroflore.
Vrlo sličan prethodnom metodom kontracepcije je metoda koja uključuje podmyvaniya vlastiti urin. Ljudi vjeruju da, ako se nakon seksa za žene ne podmyvaniya koriste vodu i vlastitu mokraću, da neće tolerirati uvredljivih začeće. Činjenica da je ljudski urin ima alkalnu sredinu koja smanjuje aktivnost sperme.
Često je dovoljno materijala za navodnjavanje, koji pomaže u sprečavanju neplanirane trudnoće je normalno kalijev permanganat. Za pripremu rješenje, trebate litru prokuhane vode, koja mora biti dodana žličicu kalijeva permanganata (dvovidsotkovyy otopina). Ovo rješenje spryntsuyut izravno u vaginu nakon spolnog odnosa, čime oprati sjemene tekućine. Također, kao stvar za navodnjavanje mogu koristiti juha žuta lopoča, koji je pripremljen prije spolnog odnosa.
Morate navesti još jedan narodni lijek za trudnoće, unatoč činjenici da su ga mnogi ljudi tretiraju sa sumnjom. Ovi muškarci i žene vruće kadica. Ranije taj način da se spriječi začeće naširoko koristi u Japanu. Oni vjeruju da je spermu čovjek više od sat vremena je topla kupka u sjedećem položaju, gube svoju aktivnost, jer oni ne stoje groznicu. Isto se može uzeti vruću kupku i žena, tako i dodao da je voda pivo senfa.
U svakom slučaju, svaka žena treba vrlo pažljivo i briga za svoje tijelo, ne zaboravljajući da je prije ili poslije trudnoće će biti planirana, a zatim za nošenje djeteta ona će vam zdravlje i čvrsta žena.