Pozdrav.) Moje ime je Nadia i danas želim vam reći kako sam smršavila, bez profesionalaca dijeta za njegu i fitness trenera. Siguran sam da su mnogi od vas pročitali prve linije ovog članka, pomisli, "Pa, to je još jedna reklama čarobni metak." Požurio sam vas uvjeriti, ja ne oglašavati lijekove i ne obećavaju čarobnu mršavljenja!

 Moj cilj - da se govori o, Smršavio sam bez dijeta kuću i čudotvorne lijekove.

 Ono što sam koristi od toga? Nitko. Ovaj priručnik je možete dobiti besplatno. Sve što trebate učiniti - jednostavno unesite svoju e-mail u polje ispod, koji će odmah dobiti pismo od priručnika.




 Preuzimanja

 Ako imate problema s težine i želite pronaći savršeno tijelo, a zatim pročitajte moju priču, shvatite da ne postoji ništa nemoguće.

 O Slimming na internetu može naći mnoštvo informacija. Nažalost, više nego često ne temelji na nekim općim pojmovima i pravila, nije prilagođen stvarnim uvjetima života. Kad sam izgubio na težini, bio sam vrlo teško pronaći uistinu korisne informacije. Volio bih da nisu imali takvih problema.
 Svatko tko je odlučio izgubiti težinu, suočava s mnogim teškoćama. A najopasniji od njih - u želji da izgubite težinu brzo, stavljajući ovaj minimalni napor! Čuda se ne događaju! Znam iz iskustva da bi se izgubiti težinu ne smije samo želja, već i ogromnu volju i strpljenje. Mršavljenje - Test. Uzeo sam ga i nadam se da ćeš i ti uspjeti.
 Ja ću vam reći kako sam u potpunosti dostupan putem metode tanka 77 za 59 Kilogram. Čitanja priručnika, naučit ćete o tome:

 psihološki problemi mršavljenje;

 moji principi pravilne prehrane;

 organizacija fitness klub kod kuće;

 vježbe koje će učiniti sve;

 domaće kozmetički tretmani dostupni svima.

 Moj Priručnik - Ovo je moja priča o mršavljenju. Ja vas pozivam da slijedite moj primjer i to, kao i ja. Uostalom, svatko od nas ima svoj put i život. No, nadam se da ćete vjerovati u sebe i poduzeti akciju!  

 Pitanje sprječavanja neplanirane trudnoće javlja se u gotovo svaki par živi seksualnost. Postoje mnogi, ali predanost institucija potomstvo dolazi samo s vremenom, jer je, uostalom, i to je ozbiljan i odgovoran korak. No, iz nekog razloga to se događa da većina ljudi ne smatraju da je potrebno da se brine o sprječavanju trudnoće, pomicanje je teško breme na krhkim ramenima žena.

 Doista, jer muškarci ne zatrudnjeti, možda upravo zbog toga što nisu posebno zabrinuti zbog posljedica koje može preživjeti žensko tijelo u slučaju nezaštićenog spolnog odnosa.

 Već dugi niz godina ova industrija sve lijekove koncentriraju svu svoju energiju i pozornost na kontraceptiva za žene, objašnjavajući da je samo borba oda jaja svakih 28 dana je puno lakše nego s ogromnom vojskom sperme koje su proizvedene dnevni muško tijelo.

 To je vrlo teško predvidjeti kako određeni metoda je učinkovita, u stvari sasvim zanemariti samo jedan u milijun spermija postojećih, a to će biti dovoljno da se oploditi žensku jajnu stanicu. No, nedavno je izašao medicine u umjetnosti, izmišljanje novih alata i metoda kako bi se izbjegle neželjene trudnoće.

 Koje su metode kontracepcije za muškarce?

 Prirodne metode

 Kada shvatimo prirodne metode su metode koje izbjeći trudnoću, ali oni ne trebaju nikakvu dodatnu kontracepciju i novac. Flawless prednost njihove metode je besplatno, ali ponekad to nije točka u kojoj se isplati štednje.

 Povlačenje. Prema statističkim podacima, svaki četvrti ili čak treći čovjek rado koristili ovu metodu, koja se sastoji u izvlačenju 'muški penis iz vagine prije ejakulacije trenutku. Ova metoda ima nisku učinkovitost - samo oko 70%, što je u biti čini svaki treći odnos opasno, jer je mala količina sjemena može biti izdana na početku odnosa, koji se ponekad ne kontrolira čovjeka. Ova metoda svakako ima svoje prednosti - ne izaziva određenu štetu na tijelu i ne zahtijeva stalnu uporabu bilo pomagala. No, nedostaci će biti puno više: mogućnost ugovaranja zaraznih bolesti i drugog spola, što je vrlo važno, posebno za one muškarce i žene koji nemaju stalnog partnera. Smatra se da je tijekom vremena u skladu korištenje ove metode dovodi do smanjenja seksualne želje, čovjek zahtijeva stalnu koncentraciju i određenu napetost tijekom seksa. 

 "Hot skrotum." Drevna japanska tehnika koja omogućuje privremeni sterilizaciju muškaraca postići podizanjem temperature u skrotum. Obično ovaj učinak može se postići uz svakodnevno korištenje vruće temperature kadi 466 ° za 45 minuta. Ova konstanta pregrijavanje testisa dovodi do prekida proizvodnje spermija, što opet dovodi do privremene sterilnosti ljudi, ali učinkovitost ove metode nije tako visoka da se može koristiti kao primarni kontracepciju.

 Tradicionalan

 U ovom trenutku, mi ćemo govoriti o dva najpoznatijih i naširoko koristi metode koje, unatoč inovacijama i izuma znanstvenika u kontracepcije su vrlo popularni među muškom populacijom.
 To, naravno, će se usredotočiti na korištenje kondoma, koji je idealan način da se spriječi neželjene trudnoće.

 Osim toga, velika prednost takvih alata je njihova sposobnost da se zaštiti protiv zaraznih i drugih bolesti koje se prenose spolnim putem.

 Kondomi izrađene od visoke kvalitete i ultra-tankim lateksa, koja ne prolazi spermu, oni mogu biti zastupljeni u raznim oblicima, veličinama, bojama, pa čak i okusa. Ta sredstva su jednostavno kupiti u bilo kojoj apoteci ili dućan koji se također povećava svoju popularnost među ljudima.
 No, kao iu svim drugim sredstvima kontracepcije, postoje rizici: učinkovitost je oko 85-97%, ne 99% tvrdio.

 To je zbog mogućnosti slučajnog oštećenja lateksa - zubima, noktima ili drugim stranim objektima, klizi kondom tijekom odnosa praznine koje mogu nastati zbog nepravilnog korištenja proizvoda.
 Ponekad muškarci i žene imaju alergiju na lateks, što dovodi do nelagode i nemir. No, u svakom slučaju, kondomi i dalje glavni način kontracepcije među ljudima, jer osim alergije nemaju druge nuspojave, i pod idealnim uvjetima koriste zaštićenu 99%.

 Vazektomija ili sterilizacija

 Ova metoda se čini da se operacije, koja je, naravno, odmah izaziva neku nelagodu. Proces je sjecište semyayzverhayuschyh tokovi doslovno utječu na libido i potenciju muškaraca.

 Učinkovitost ovog postupka je 99%, i 2-3 mjeseci nakon njenog muža je sterilan.

 Naravno, ova opcija nije zadovoljan svima, tako da je metoda vrlo radikalna i, po zakonu, na raspolaganju je samo za one ljude koji su postigli 35 godina i imaju najmanje dvoje djece. Naravno, većina ljudi u ovoj metodi su vrlo skeptični, štoviše, ona ne štiti od raznih spolno prenosivih infekcija.

 Tablete kontracepcija za muškarce

 Dugo vremena te alate postoje samo za žensko tijelo, ali je prije samo nekoliko godina, izraelski znanstvenici odlučili taj problem - razvijen je prvi muški oralni kontraceptiv koji ćete popiti samo 1 svaka tri mjeseca za suzbijanje sperme.

 Naravno, ove tablete nisu u masovnoj proizvodnji, sada su brojni testovi koji potvrđuju njihovu učinkovitost 100%. Izraelski znanstvenici tvrde da su potpuno bezopasni, ako ih prestati koristiti, onda samo kratko vrijeme obnovljena normalnu seksualnu funkciju muškaraca.
 No, u svakom slučaju, bilo pilule - to hormoni, koji bi trebao biti oprezan zbog hormona igrati. U svakom slučaju, pojava u medijima i općenito trgovinu može potrajati više od godinu dana.  

 Vjerojatno je teško pronaći ženu koja ne bi željeli ostati mladi vašu kožu, jer kad dođe vrijeme i pojave prvih bora, mi činimo sve kako bi joj nekako pomoći.
 Ono što je najvažnije, to je ispravno i sustavno, da zna da je to potrebno u vašem slučaju, i ne propustite trenutak, jer to može biti prekasno i morati posegnuti za drugim, ozbiljnijim metodama.
 Mi govorimo o svim vrstama plastične kirurgije i injekcije, koji, naravno, neće svaka žena. No, koliko god je moguće odgoditi trenutak, mnogi kozmetički i dermatološka centri koji rade u znoju, izmišljanje sofisticiranije načine anti-aging kozmetike.

 Što je čudo? Kako ovo pomlađivanje kozmetiku za njegu lica i kad se početi koristiti? Uostalom, većina mjehurića i boca su strogo datum - nakon 30 godina, nakon 40 godina ili više. Ispada da je pre čuvati vašu kožu u dobrom stanju sličnim sredstvima ne može? Idemo istražiti.
 Sve može biti najvažniji saznati za sebe, ali vrijedilo je. Pojava bora, promjena boje lica i smanjiti elastičnost kože lica - prirodni proces koji obično počinju da se pojavljuju u žena u dobi od 23 do 25 godina. No, to ne znači da je u ponoć, dok će pokucati 23 godina, morali su pokrenuti u dućan za svoj prvi jar obnavljanje kože ili serum!
 To je razlika u dobi promjena obično ovisi o nekoliko ključnih čimbenika: genetska predispozicija, to jest, ako imate obitelj sve žene izgledaju mnogo mlađe od svojih godina, to sugerira da je najvjerojatnije, a vi došli na takav ugodan sudbine.
 Takve žene su vjerojatno da će posegnuti za svim vrstama trikova ima puno kasnije, ali osnovni tečaj za njegu kože nije otkazan!
 Druga stvar, koja ima značajan utjecaj na ženske mladosti i ljepote - način života. Dakle, nemojte se iznenaditi, ali pušenje, pretjerana konzumacija alkohola, netočna i nepravilna prehrana, nedostatak vježbe - sve što dovodi do preranog starenja kože.

 Dakle, kada počnemo koristiti anti-aging kozmetike? Stručnjaci preporučuju početka primjene tih sredstava ne ranije od 30 godina, a zatim, ako dobne promjene stvarno vidjeli dobru kožu bez ikakvih problema i dalje možete i dalje čekaju. Zašto ne početi koristiti troškove anti-aging unaprijed, da tako kažem, kako bi slomili problem u svojoj jezgri?
 Činjenica da je u ranoj dobi razviti elastina i kolagena, koji se daje koži svjež izgled pametni i moraju se provesti bez vanjske intervencije. Ako mladi sami daju takve umjetne asistenata, koža će "lijeni", ograničavajući proizvodnju potrebnih komponenti prije roka.
 U dobnoj skupini do 30 godina, tu su i posebne alate, kao što su Filler ili aktivni hidratantne kreme koje su dizajnirane posebno za mlade djevojke.

 Oni nose njeguju kožu i pružiti jednostavan "učinka zatezanja, ali ne više. Ali to se događa da se nakon 25 godina, djevojke se početi osjećati prve znakove uvenuća kože - stalnom suha, osjećaj stezanje ", prvo smanjuju bore i ton - to je razumljivo, jer je tijekom tog razdoblja proizvodnja kolagena usporava i vlastitu ovlaživača.
 Izvana, koža može izgledati dobro, ali iznutra ona blijedi, tako da je vrijeme da istražite raspon pomlađivanje agenata.

 Što je u boljoj protiv starenja lijekova?

 To je važno pri odabiru sljedeći čudo mjehurići ne obratite pozornost na sveprisutni oglašavanje ili svijetle naljepnice, i sastav sredstava, jer su komponente utječu na to kako se to radi.

 Hijaluronska kiselina, Nedavno, ova komponenta je broj jedan element koji bih želio upoznati tjelesne mase, zbog svojih izravnih odgovornosti uključuju održavanje ravnoteže vode u koži, doprinosi povećanom regeneraciju kože, a time i - lijep i svjež ten. Hijaluronska kiselina ubrzava sintezu važnih tvari poput kolagena i elastina, čime se usporava gubitak tonusa i elastičnosti, sprečava nastanak bora. Ako primijetite tešku stanjivanje gornje kože, jasno kože suhoću i ljuštenje, rezanje bore, to govori o nedostatku ovog važnog sastojka.

 Kolagen. Sva naša koža je složena mreža, od kojih većina je protein kolagen. Tijekom vremena, naše tijelo sve proizvode u manjim količinama, jer je gornja koža postaje tanka i mlohav običan boju. Kolagen životinja koja proizveden od goveda skriva - beskorisno, on ne može biti asimilirani od strane ljudske kože kao razlika u sastavu. Stoga je pametno kupiti sredstva koja uključuje sadrže biljna kolagena, male veličine svojih molekula lako prodrijeti ljudske stanice, gdje je, u stvari, je razlaže na komponente koje osiguravaju rast kolagena u tijelu. No, s takvim sredstvima treba biti oprezan da se koristiti samo u slučaju stvarni i prividni problemi.

 Vitamin kompleks. Niti jedan anti-aging lijek ne može ići bez toliko potrebne za ljudska elemenata tijelo klasicima žanra - vitamina C i E. Vitamin E štiti kožu od slobodnih radikala i UV utjecaja, i vitamina C - omogućuje aktivno stvaranje kolagenskih vlakana.

 Koliko može koštati obnavljanje kože ili serum?

 Pitanje zapravo nježna, kao i broj ponuda na tržištu kozmetičkih proizvoda je vrlo velika, a cijene, odnosno, i kreću se od malih do najskuplje.
 Naravno, najskuplji - profesionalne kozmetike, gdje cijena jar čudo kreme ili seruma može doći oko 100-150 $. Tu je cijena za jednostavne kupca - 10-15 dolara po cijevi od vrhnja ili serumu. U idealnom slučaju, naravno, kupiti određuje ciljeve pomlađivanje kozmetiku koja su složena i učinkovitije.

 Najvažnija stvar u svemu tome - ne zaboravite da bez obzira koliko napredna istraživanja u području, ali način na vječne mladosti nije točno izumio, jer svi takvi izumi treba tretirati s oprezom.

 Nije ni čudo što kažu da je zaštitni mladost i ljepotu potrebe mladih, pružanje odgovarajuće skrbi za nju, čak i kad sja ljepotom i zdravljem.