Svaka žena nakon određene dobi biti čarobnica naučiti kako da se zaustavi vrijeme i pogledati njihove trideset, četrdeset, pedeset godina, kao i dvadeset. U potrazi za toliko ide na sve vrste kozmetičkih postupaka nisu uvijek siguran i učinkovit. A ponekad je u pitanju čak i plastične kirurgije. Da se ne počnu do točke moramo iskoristiti jedinstvenu tehniku ​​japanske masaže lica koji će vam pomoći da izgledate mlađe od najmanje 10 godina.

 Masaža metoda oblychchyaza Yakuka Tanaka

 Dakle, ono što je ova japanska masaža? Koliko je to korisno?


 Ova metoda se zove Asahi masažu "(znači" jutarnjeg sunca "). To pokazuje najstarija tehnika koja je stekao popularnost zbog stilista i kozmetolog Yakuka Tanaka. Nakon drugog postupka, osjećat ćete se puno mlađe kože osoba, Ova tehnika je self-masaža i samo 10 minuta. Možete ga koristiti za podešavanje linija osoba povući podbradak, ako ih ima, kako bi lijepe jagodične kosti. Za kontraindikacija za uporabu masaže su samo: bolesti limfnog sustava, gornjeg dišnog trakta ili općeg lošeg zdravlja.

 Vježbe su japanski masaža lica

 Za ovaj postupak, trebamo ulje. To može biti pšenične klice ulje, marelica, badem ili bilo koji drugi. Nanesite ga na dlan malu količinu, premazati, a zatim ravnomjerno po licu. Sada možete početi Masaža,

 1. Mi smo počeli s bismo ubrzali limfne. Da biste to učinili, stavite ruke na sljepoočnicu i voziti dolje jako gura uz vrat do ključne kosti. . (Sve vježbe mora se ponoviti 3 puta ako je prostor problem za vas, ili mislite da je potrebno više pozornosti, tjelovježba može ponoviti 4-5 puta u tri ponavljanja je prevencija i 4-5. - Simulirani obrazac osoba).




 2. Limfna smo prekinuli. Sada idite na čelo. Mi smo stavili ruku u sredini, a klikom na to razvijati ruke na sljepoočnicama i voziti natrag limfe, što je u prvoj vježbi.




 3. Treći cilj imamo za oči. Sjećamo se da je oko njih vrlo nježnu kožu. Dakle, ako je lobi možemo priuštiti mnogo pritisnite, pritiskom sila oko očiju treba biti tri puta manje. Prvo što je potrebno da držite ruke ispod očiju od vanjskog kutu na unutarnje, a zatim nježno držite iznad obrva kružnim pokretima (u ovom području može biti pritisnuta mnogo više). Padaju opet ide ispod očiju od vanjskog kutu na unutarnje. Kad je stigao do mosta, usmjeravamo ruku u suprotnom smjeru. Na vanjskim uglovima bi pritom malo ih istezanje van. U tom položaju morate ostati samo nekoliko sekundi. Zatim poslati pokrete ruku za hramovima i natrag niz vrat na limfne do ključne kosti.





 4. Sada stavite ruke na bradi i snažno bi se kreće prema gore, trčanje dlanove oko usana. Obrada gibanje, donoseći svoje ruke na bazi nosa. Ako ponovite vježbu po treći put od baze nosa napraviti još jedan pokret duž obraza do hrama, a zatim voziti niz vrat do ključne kosti.




 5. Sljedeći zadatak startna pozicija ruku - na dnu nosa. Izrada kružni klikom prvi na vrh nosa, a zatim postupno peresuvayemosya nos aktivno masaže pokrete gore-dolje. Na kraju koraka vježbe raditi ruke od nosa do hramova, a zatim držite ruke niz limfe do ključne kosti.





 6. Sljedeći zadatak počinje sa startne pozicije na dnu nosa, a prsti nisu vertikalno i horizontalno. Ruke napraviti pomak prema ušima. Zatim ruke su uvođenje 90 stupnjeva, a nakon - voziti niz vrat. Klikom učiniti što je više moguće.




 7. Ruke stavite na bradu. Prsti voziti uz usta, a zatim se popne, dosegnuvši most. Zatim učinite vaše ruke pomaknuti bočno hramova i dolje dip, troše po vratu, što je u prvoj vježbi.




 8. Sada stavite jednu ruku na bradu. Drugi disk dijagonalno od jagodica duž obraza. Stigavši ​​na nos, što ruku kretanje u suprotnom smjeru do hrama, a zatim ih spustio do ključne kosti. Kliknite na ljubavi. Sjećamo se da ćemo to učiniti za svoju ljepotu i pidtyahnutosti osoba, Ista vježba tri puta i to na drugu stranu.




 9. Sljedeći zadatak je potrebno spojiti dva dlanove tako da su imali svoje razloge i Palm jastučići. Ovaj praktični pridružio u obliku šikare. Podignite ih do baze nosa, držeći leđa obraza na obje strane u hram, a zatim pada do ključne kosti. Vježba to polako, s force pritiskom ruke na kože, Osjećamo se kao naši mišići početi zagrijavati.




 10. Opet jastučići na dnu stražnje strane staviti dlanove na obje strane ugla usana. Sa snagom držeći ruke na obrazima u hramovima, a zatim usmjeriti kretanje ruku niz vrat.

 11. Ovaj put su jastučići stavio ruke pod bradu ručnom pogonu uz brade do baze uha, a palac ide na ušne resice. Zatim padajući ruku, držeći ga uz vrat. Pokret završava na ključne kosti. Isto učinite i na drugu stranu.




 12. Stavljajući svoje ruke kuću, s palčevima pogledati dolje, a sve ostalo - up. Ruke su tako da su palčevi bili ispod brade, a ostatak - na nos. Sada kako bi otkriti svoje lice, čineći kretanje rukama sa strane prema sljepoočnicama, i provesti ruke uz vrata prema dolje.




 13. Konačni vježbe bora u frontalnom dijelu pojedinca. Pritisak, što vertikalna kretanja prsta na čelo. Zatim stavite ruke u sredini i preseliti na stranu, od sredine čela prema sljepoočicama. Then're ruke niz vrat.




 Masaža završen. Sada možete pogledati u ogledalo, radujte se i reći: "Dušo, ti izgleda bolje nego bilo tko! Volim te! "A to vam ne solzhete. U stvari, to je. Vi - najbolji! Zapamti ovo!

 Ako želite vidjeti jasnije kako izvedite gore opisane vježbe koje vidite ove obrazovne video tutoriali:




 VseTut također savjetuje jedinstvenu autora video tečaj "Pomolodshaty 15 godina" da ih možete pročitati na ovim stranicama.
 Više preporučuje se upisati na treningu: "Kako anti-aging šminka izgledati mlađe" ovdje.  

 Jednom na licima žena počinju pojavljivati ​​prve bore, oni počnu učiti o raznim vrstama masaža kako bi barem malo zaustaviti proces starenja. Nedavno, i to ne bez razloga, postala popularna japanska tehnika masaže Zogan, razvio japanski stylistkoyu Yukuko Tanaka. To je usmjerena na dobivanje osloboditi od bora, poboljšanje cirkulacije krvi, podešavanje boja i ovalno lice.

 Japanski lica Masaža

 Vi svibanj pitati zašto je japanska masaža bolje dugo poznata tehnika protiv bora. Japanski masaža ručno izrađene i ima veliki utjecaj na tkivo lica, mišića, pa čak i kosti lubanje. Promjene se javljaju uz limfne žile, zbog čega postoji limfna drenaža lica i vrata, što je rezultiralo u eliminaciji toksina.
 Budući da je ovaj masaže je moć, moć je probudio mišiće lica, bore na licu nestaju brzo, koža postaje glatka i elastična, vrećice ispod očiju su poravnati i ovalno lice. No, ne bi to previše teško to može biti bol.
 Prije početka pranja-up oka. Masaža se vrši na čistu licu. Za većinu postupaka će vam trebati kozmetički kremu ili losion za uklanjanje šminke. Saznajte unaprijed kojoj morate lica i vrata su limfni točku i kada tehnologija i vršiti pritisak na njih.

 Početak masaže koja fingertips popraviti srednju liniju te ih odvesti u hramovima, postoje razmještanje ruke na 90 stupnjeva i hodati u suprotnom smjeru s malo manje snage (svaki postupak tako završiti pokret). Od vanjskom kutu na unutarnji prolazi kroz donjeg kapka, nosa i od tamo nadbrovnыm lukove. Zatim isti pokreta, ali u suprotnom smjeru. Još jednom kretanje oko trepavica od unutarnjeg kuta. Tlak u st nešto manja.
 Zatim će se kreće oko usta. Tri puta smo ih ponoviti, od brada rupice na licu oko usta na sredini gornje usne.
 Brze pokrete masaže nos krila gore i dolje, nakon što su ti pokreti idu na jagodicama, a zatim na područje hramova.
 Sljedeći postupak, koji se izvodi s velikim naporima, kao što slijedi. Vratite se u jamama na bradi, obihnit kutovi usta i nosa da ide uz orbitu regiji.

 Za simulaciju ovalno lice početak izvođenja pokreta prstiju preko usta do obraze oči. Ova vježba se izvodi s jedne strane, drugi snima kožu u području donje čeljusti.
 Stavite prste na rubu nosa i krenuti prema hramovima diljem jagodičnih kostiju.
 Uspon na dlanu ukrasti zigomatičnog lukove prema hramovima i uglovima usta do sljepoočnica. S takvim kretanjima hodati uz rub donje čeljusti kosti. Ovi pokreti spriječiti progib kože i smanjuju nasolabial nabora.
 Završnoj fazi će istezanja kretanje čeljusti prste na rubu donje trepavice, trljajući čelo i kružnim pokretima od centra prema vremenskom području.

 Kontraindikacija

 Imajte na umu da postoje neke kontraindikacije za masažu kineskom:

 Upale i bolesti limfnog sustava

 ARI ili ENT bolesti i patologija

 Neidentificirani osip (ako postoji za masažu, to bi trebao biti ukinut do potpunog čišćenja i zamjene alata za masažu)

 Rosacea

 Što se tiče milijune žena koje su vidjeli posebnost ove tehnike, što je potvrdio pozitivan rezultat nakon drugog postupka.