No, ako malo bolje pogledate i slušati svoje osjećaje bliže možemo doći do zaključka da je tijelo, iako ne vrlo očite znakove, pokušavajući nam poslali signale o njegovoj ne pati.
Većina stručnjaka podsjetiti svijet oko takva naizgled poznato i, u određenoj mjeri, su primitivni stvari: siromašni okoliš, nekvalitetna hrana, nezdravi način života i stres utječe na ljudsko tijelo.
Netko zasađena ruke, uvjeren da je moderni život, ali netko je sigurno da se proglasi da je dostupnost sporta i pravilnom prehranom dovoljno da biste dobili osloboditi od tužnih posljedica modernog "zagađenja".
Da, to je istina, ali to je samo oko nekih "izgovora". Naravno, pravi način života, zdravu prehranu i nedostatak loših navika može značajno poboljšati ton vašeg života, riješiti najveći dio bolesti i problema.
No, kako se ispostavilo, nismo bili u mogućnosti napraviti čišći zrak, ili u potpunosti smanjiti "loše" namirnice ili, primjerice, smanjiti zračenje iz kućanskih aparata koristi. Zbog tih čimbenika, s vremenom, tijelo akumulira veliku količinu toksina, otrova, soli i drugih štetnih tvari toliko otrova ljudskog života, što uzrokuje različite vrste bolesti.
Tu je tzv autoyntoksykatsiya, proces samo-trovanja, što je rezultiralo preranog starenja, kroničnog umora, debljanje i umor. Velika prednost našeg tijela je činjenica da je on u stanju samostalno čiste, a gle njegovi napori nisu dovoljni da se bave takvim različitim negativnih vanjskih čimbenika.
Ispada, što je u našoj moći da mu pomogne, za to postoje vrlo mnogo načina detoksikacije kod kuće ako nemate odgovarajuće postupke nude u klinikama.
Najvažnija stvar u cijeloj pothvat - je odabrati najprikladniji način za svoje tijelo, a zatim sustavno pratiti kompozitni čišćenja tijela programa.
Nakon pozitivan učinak može se otkriti samo ako su svi postupci će imati sustav i pokrenuti zajedno.
"Čišćenje" u tijelu. Gdje početi?
Prije svega, morate sami shvatiti: detoksikacija - nije lijek za sve bolesti, to je samo način da se pomogne svoje tijelo nositi sa svim negativnim elementima koji povećavaju ili čak uzrokuju većinu bolesti u tijelu.
Dakle, ako imate nešto zabolilo što akutne simptome bolesti, najprije morate ići u stručnjaka koji će vas staviti pravu dijagnozu i propisati liječenje.
Ako ste se odlučili pomoći sami kroz čišćenje tehnologiju, najbolji na temu odmah konzultirati stručnjaka na licu mjesta, jer su neki od postupaka iz ovog metoda ima brojne kontraindikacije i njihove posljedice.
Na primjer, samostalno čišćenje jetre i želuca može uzrokovati kretanje kamenja koje su bile u žučni mjehur. Postojanje to ne bi mogli ni znati, a kretanje kamenja može izazvati vrlo jaku bol ili, još gore, začepljenje lumena žučnjaka, što zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.
To je razlog zašto je važno da se odlučio prije detoksikaciju raznih metoda, metoda ili lijekova, konzultirati s iskusnim stručnjakom, koji će upozoriti i upozoravaju mnoge posljedice i komplikacije koje mogu nastati u procesu. Kad ste naučili sve potrebne informacije i vjerujem njihove akcije su sigurni, onda možete početi.
Katarza
Cijeli proces čišćenja tijela, stručnjaci preporučuju da se početi s crijevima, jer u usnoj debelog crijeva akumulira veliku količinu toksina i drugi "prljavštine" koji uzrokuje većinu bolesti.
Najčešći lijek za takve svrhe - to klistir, koji nosi sa zadatkom. To je samo sjetiti da postoje neki slučajevi u kojima se ne može samo imati koristi, ali i osigurati šteta - to je kontraindiciran u akutnih upalnih i ulcerozni lezija sluznice debelog crijeva.
Ako postoje problemi ne, možete koristiti klistir s prokuhanu vodu i sok od limuna, i također pogodan infuzija bilja. Imajte na umu da je više od 1 svaki 7-10 dan čišćenja, ispiranje crijeva ne proizvode kod kuće.
Ako klistir i dalje ne sviđa, a možete koristiti nježan način - jabuka dijeta. Svaki dan treba jesti na prazan želudac tri naribanim jabukama postupak provodi za mjesec dana, a sljedeći mjesec - treba jesti jabuku dnevno.
Prvi obrok tijekom takve terapije može biti samo tri sata nakon jedenja jabuke. Ova metoda je savršeno čisti crijeva, značajno poboljšava izgled čovjeka mijenja ten i elastičnost kože.
Dijeta Apple može zamijeniti obogaćene smjese koje sadrže marelice, med, glicerin, smokve, sve u jednakim omjerima. Uzmite to mora biti jedan desert žlica posta, ne zaboravite da je ovaj alat otkriva blagi laksativni učinak.
Jetra čišćenje
Jeste li znali da je jetra na desnoj strani, može se smatrati jednim od najvažnijih organa, jer se radi naporno, lišavajući svoje tijelo od otrova, otrova i drugih štetnih tvari!
Prvo mjesto među elementima koji uzeti svoj danak na jetri su loše navike kao što su alkohol. Mnoge klinike pružaju usluge detoksifikacije alkohola i droge, zbog vrlo napredne slučajevima nositi sami, a ne mogu izaći.
Stvar je u tome da je tijelo malopyuscheho čovjek nakon velike doze alkohola sljedećeg jutra i ne mogu razmišljati o tome, ali ne toliko ovisna o ljudima (alkoholičari). Nositi s takvim problemima pomaže alkohola i droge detoksikacija, koji omogućuje da se uklanjanje toksina iz tijela, čime se umanjuje učinak ovisnosti.
U manje teškim slučajevima detoksikacija može provesti kod kuće, folk načine. Ako ste radili očistiti tijelo, jetra pretvara u. Iako je potrebno da se odrekne alkohola, mliječni proizvodi i naučiti kako razdvojiti napajanje.
Samo nekoliko dana prije postupka, morate jesti samo biljne hrane, a onda uzmi detoksikaciju jetre - sok od limuna i suncokretovom ulju.
Obično se postupak provodi se noću, jer je nakon što je trebao ići na spavanje i odmor. Zagrijte sok od limuna i 5 200 ulja na oko 36 °. Zatim morate piti dvije gutljaja ulja i traži im istu količinu soka. Nakon 20 minuta - ponoviti. Pratite-biti, ako ne i bolestan, a zatim ponovite postupak koliko god je to ne pije.