Na japanskom shiatsu akupresuri tehnikom možete pročitati u ovaj članak, Posebni uvjeti su ne samo na dlanovima. Oni su širi po cijelom tijelu. Postoje uvjeti i noge.
 S dobi, oni sve teže nositi s opterećenjem. Ako postoje problemi s prekomjernom težinom, ona ima nogu i teška vremena. Brzo su umorni, natečene, natječaj. Nositi s tim problemima pomaže akupresura shiatsu.
 U svakom trenutku pritisnuli za 5-7 sek.
 1. Započnite s masažom prstiju. Svaki od njih se tri refleksne točke: na bazi palca, u sredini i na zajedničku baze nokta. S jedne strane, držite nogu. Palac druge strane naizmjence pritiskom svake refleks točku. Zatim kliknite palac dizati noge, tako da koža ostaje otisak. Molimo kliknite nekoliko puta.

 Sl. Mjesto refleksne točke na nogama
 2. Alternativno, kliknite na četiri točke koje se nalaze duž središnje uzdužne linije stopala.

 Sl. Mjesto refleksne točke na nogama
 3. Alternativno, kliknite na mjestima na unutarnjoj i vanjskoj strani pete. Oni su u skupinama od po tri komada na svakoj strani donjeg kraka duž rubova stopala.

 Sl. Mjesto refleksne točke na petu
 4. Alternativno pritisnite tri točke nalaze se na ahyllesovom tetive. Ne pritišćite prejako da ne oštetiti nogu.

 Sl. Mjesto refleksne točke na ahyllesovom tetive
 5. Kaša vanjsku stranu stopala. Redovi refleksnih područja na površini stopala. Kliknite na njih, kreće iz baze prstiju na dnu stopala. Vježbajte sa strane stopala u smjeru iz baze prstiju do peta. Popunjavanje ovaj korak, kliknite na tri točkice na spoju stopala i potkoljenice.

 Sl. Položaj refleksnih točaka na vanjske strane stopala
 Nakon masaže masaža stopala ići na potkoljenici.
 6. Na vanjskoj strani noge je okomiti niz od osam točaka. Prvi i najvažniji od njih je ispod koljena na vanjskoj strani potkoljenice. Ova točka se zove Sanremo. Za ublažavanje bolova u mišićima i opustite noge, više puta pritisnite na točke koje dolaze iz Sanremo do pet, to jest, iz točke broj 1 na broj 8 bodova.

 Sl. Položaj refleksnih točaka na vanjskoj strani noge
 7. Na stražnjoj nozi deset refleksne točke poredane u vertikalnom nizu. Prva točka je iznad patele, potonje - na petu. S obje palce pritisnuti ove točke. Zatim nježno poschypayte nogu svih pet prstiju opustiti mišiće i dovesti u tonu.

 Sl. Mjesto refleksne točke na stražnjoj nozi  

 Žene iznad 40 godina možda i dati izgledi trideset godina, ako pažljivo pratiti njihov izgled. Neki mogu prigovoriti da je to jedini dostupni zvijezde. No, njihova zabrinutost na slici nije tako teško, a često i eliminira skupo plastike i botox.
 Glumica Sofia Vergara voli šaliti svojoj ljubavi prema petom mjestu, te je tako zadovoljni. Kako bi se problem za mnoge područje četrdesetima žena ima trening četiri težina tjedan, slijedeći savjete svog trenera. Gotovo nitko od običnih žena ne može priuštiti osobne sportski trener, ali sve raspoložive kampanju u fitness klubu.
 U potrazi za Angie Hermon, majka troje, ne mogu vjerovati da je njezin 40 godina. U sportu trening aktivno podupire svoje ljude, pomaže zadržati fit. Izborni mučenje sofisticirane vježbe možete učiniti intenzivan aerobic ili jutarnje trčanje zategnuti nakon četrdesete.



 Možda glumica spominje po prirodi obdaren harmonije, koja samo treba održavati. Iznimka je pjevač Jerry Holliuel sklon debljini. Višegodišnje yo-yo dijeta nije ga dovesti do željenih rezultata. Razočaran u vječnoj gladi, što je dovelo do drugog skoka težine, pjevač radikalno promijenila prehranu i prebacio isključivo na zdrave prehrane. Kasnije, Jerry odustao alkohola i umjetnih aditiva.


 Slika Halle Berry, koji trguje petom desetljeću, iskreno mogu zavidjeti. Prema glumica, u skladu duguje vječnu dijeta koja eliminira štetne proizvode. To je u mogućnosti da prevlada bilo prosječna žena.


 U svojoj 45 Nicole Kidman izgleda sjajno, no glumica je siguran da je njezina pojava bi bilo još bolje da nije teret. Redovite posjete kozmetičarka i vježbe pomaže da ispravno.


 Rođenje djece otišao samo Jennifer Lopez, koji je pomno se promatra. Pjevačica i glumica posvećuje sve svoje slobodno vrijeme sport i kozmetički salon. I nije joj toliko.


 Šarmantna Julianne Moore je žestoki protivnik plastične kirurgije koja ne spriječi ga u '51 dobio pogled na pozadini mladih žena. Ona smatra da je dob nije manje, ako se padne pod nož - pa što takve drastične mjere? Pozornost treba dati dovoljno vremena za odmor, a ne alkoholu.


 Brzo vratiti formu nakon poroda Jennifer Garner je mogao, zahvaljujući pilatesu. Ona ima troje djece, ali nakon 40 žena sasvim u redu.


 Samo kozmetički postupak koji je pribjegao Jennifer Aniston je piling. To pomaže očuvati svježinu osoba i uravnotežene prehrane i sporta potporu u obliku atraktivnih glumica tijela priznata od poželjne.


 Prijateljstvo sport koristi i Gwyneth Paltrow, kojega je njezin trener zove njegov najbolji učenik.


 Ali ne samo pravilna prehrana i konstantna tjelovježba. Za izgledati seksi, ali ne i smiješno, što bi trebalo obratiti pozornost na stil. Žena od 40 godina je dugo bio tinejdžer, sa sigurnošću možemo reći zbogom mini suknje i vrhovima. To ne znači da se samo treba kupiti vrećaste odjeće. To je odgovarajuće hlače s visokim strukom i uskim suknjama. Osjećaj stila pomoći će istaknuti elegantan ukras.  

 Ljepota - strašna sila, vođeni tom pravilu, ove žene imaju tendenciju stvoriti vlastiti stil i savršena da s apsolutnom sigurnošću odražava ženstvenost i ljepotu ženskog prirode.
 Ne bi se atraktivna izgleda, za sve djevojke vrlo važno imati jasan i višeznačan osjetilo okusa, koji ne podliježe sezonskim modnim trendovima, a nosi svoj sjaj kroz cijeli život.

 Odabir prave odjeće može odigrati ključnu ulogu u mnogim aspektima života, nakon svega, to je razlog zašto postoji osnovana ideja da je "susret na odjeću." Bilo da je romantična datum, poslovni sastanak ili pješačiti do ispita - uvijek ima element ulogu "pravi" način.
 Uspoređujući suknje, bluze, šalove i druge predmete odjeće s ljubaznim prijateljima, crna haljina - najbolji prijatelj svaka djevojka i žena.
 "Mala crna haljina" Tu je bio udomaćen, koji se može pripisati bilo prekrasne, moderan i savršeno sjedi crnoj haljini.

 To je isto rak koji element ženske odjeće, koji je u vlastitu univerzalna, jer je ovisno o softveru i pribor kombinacija, ona se može koristiti za stvaranje gotovo bilo koju sliku: romantično, boem, vintage, poslovne, općenito, sve što se može zamisliti.

 Gotovo svi moderni modne kuće imaju svaka svoje nove kolekcije barem nekoliko modela mala crna haljina, jer je to element ormara nikada ne izlazi iz mode.
 Zašto se to dogodilo? Ono što je važno za ženske mode do te mjere da naizgled običan i dosadan crna haljina postala ikona stila, ljepote i ženstvenosti?

 Povijest malu crnu haljinu ima svoje korijene u 1926 kada je slavni i jedinstveni Coco Chanel je oplakali svog ljubavnika. Nažalost, ona nije bila u braku s njim, tako da nije imao pravo oplakivati, koji je u to vrijeme, kao i sada, priznao je u crnoj haljini.

 Kada je odlučio stvoriti model vrlo skromni i oštre izjavama kritičara vrijeme, "siromašni" i čak "siroče" haljine, prekrasna Chanel je čak imao pojma o pragu stvaranja potpuno novi modni imperij.

 No, s vremenom, ona je primijetila da joj je haljina, osim što je "peciva punjena s posebnim" frantsuzhynky cijelo vrijeme želio da se slavni haljinu.

 Usput, znak potomstva je Coco Chanel je njegova jednostavnost: to nije bio čipka, neobične rukave, posebne draperije ili izravno rezovi, duljina je završio na koljenima, jer Coco mrzio koljena, uključujući i njihov najveći spolni dio ženskog tijela.

 Za sažetosti takve odjeće, kao da skriva temeljni smisao stvari: haljina - samo izvor pozadinu koja je sposobna korištenja pribor, šminka i frizura izraziti svoju svijetlu osobnost. No, to je savršena kulisa!

 Najzanimljivije je da je ova haljina ne razlikuju posebno skupo, to će biti u mogućnosti kupiti čak i najobičniji srednje klase ženu, ali je već "ukrasiti" to - to je posebno poglavlje.

 No, kako je vrijeme krenuo naprijed, a uz to - i Chanel haljina, oni su stalno bili mutirati i izgubiti svoju ličnost, jednostavnost i kratkoća. Postoje modeli sa i bez rukava, opremljena pojasevima ili drugih dekorativnih elemenata koji svaki put omogućio je da se naći nešto novo u običnosti i naizgled svakodnevnu ruhu.

 Kao rezultat toga, tu su i bezbroj modela pogodnih za tu vrstu lika, lika miris i okus potrošači su opcije koje su izgubile svoju jedinstvenost, ali kupljene težak luksuzni segment posebno. Od prvog mala crna haljina je gotovo 90 godina, ali to nije izgubila svoju relevantnost i potražnje.

 Kako odabrati malu crnu haljinu za sebe?

 Bez obzira na nevjerojatna svojstva pripisuju crna, sjetite se da je to jednostavno naglašava dostojanstvo žena, ali u isto vrijeme, u stanju jasno istaknuti negativne aspekte vašeg lika.

 Dakle, izbor takvog svestrani odjeće treba pristupiti vrlo ozbiljno, pokušavajući pokupiti taj stil kratko ili dugo crnu haljinu koja će sjediti savršeno, i ništa drugo, jer inače ni bilo nakita ili oprema ne pomogne!

 Najbolje se ne zaustavi na većini modernih modela ove sezone, ali na onaj koji najbolje odražava vaš stil, jer su te stvari su sposobni naglašavaju ljepotu ženskog tijela. Na primjer, ako imate dobre ruke ili noge, pokušajte otvoriti ovog dijela tijela, a što "labud vrat je istaknuti s polukružnom izrez, koji je nazočio klasični model crnu haljinu.

 Djevojke s likom "pješčanog sata" ili "kruške" najbolje odgovara haljini s spaljenom suknje, eksplicitne i opasač. Usput, to je vrlo ženstveni model koji odgovara gotovo svaki djevojka, dobro odražava svu ženstvenost i sklad slike.

 Oni koji žele vizualno uskog struka, skrenuti pozornost na modele sa pojasevima i trake od kojih je kroz vizualne produžne grane donose takav učinak.

 Ako želite odabrati uistinu univerzalna stvar koja je pogodna za romantičnu datum za sastanak, to je najbolje da se zaustavi svoj izbor na modelima srednje dužine. Čak i ako imate jako dugo i lijepe noge otvoriti i pokazati to prednost nije uvijek prikladno, i, naravno, ne zaboravite o vladavini otvorenog prsnog koša - ako se usredotočite na njega, noge trebaju biti lagano zatvoriti, tu mora ostati mjesto mašte!

 Crna haljina za žene s viškom kilograma - također je vrlo pogodna opcija, što je najvažnije, donijeti prave odluke o stilu. Vlasnici curvy oblik najbolje odgovara kako prolaze mode, ali s jakom naglasku kao pojas oko struka, čak i ako imate loše vidljiva. Nemojte odabrati torbu koja visi tužni krpu na vašem tijelu, ali ne biti u iskušenju preblizu i eksplicitne verzije od kojih se lako može "pasti na tipku detalj." Općenito, nosi uske kratke crne haljine - mora biti doista savršena figura, samo u ovom slučaju to će izgledati čudno.

 Djevojke s lijepim nogama i bedrima ukusna, ali s viškom težine u trbuhu i struka haljine su idealan model slobodnog vrhu i olovka suknje suzio.

 Nesrazmjerna brojke su također lako riješiti uz pomoć haljina, djevojke s dugim tijelom, ali kratke noge, pogodnih mogućnosti s visokim strukom, ali nizak struk stane petite žene.

 Što nositi?

 Sada je izabran da mala crna haljina, važno je da odlučite što će nositi, tko pokupiti pribor, torbe, cipele, nakit.

 Što se tiče nakita, najidealniji - tanak ili više vlasi bisera, iste naušnice ili broš. Ako vam se ne sviđa bisera, to ne smeta, tu stane savršeno prirodno kamenje: ahat, mjesečev kamen, tirkizna i mnogi drugi.

 Sada masivni modni nakit, oni se mogu kombinirati vrlo dobro s haljinom, ali budite oprezni da ne slika pušten vulgaran.

 Torbe i cipele trebaju ovisiti o svojim namjerama, budite sigurni da se peta, torba možda neće odgovarati boji cipele, ali klasični je klasična: brodske cipele i maleni kvačila od Chanel.