Nokti su dizajnirani ne samo da štiti prste, ali ne uzrokuju nelagodu kao ruke - je, u stvari, jedno od najosjetljivijih područja ljudskog tijela.
 Kako smanjiti svoje nokte
 Nokti trebaju biti zakruhlyuvaty jer ako to ne učinite, riskira stvaranje uvjeta za rast bakterija, hiperkeratoza kože i urastao nokta. Većina ljudi smanjiti svoje vrlo kratko. No, treba imati na umu da je točna duljina noktiju može odrediti samo vidljive golim okom bijelim rubom.
 To je sigurno reći da želite smanjiti svoje nokte, tako da su u potpunosti zadovoljavaju prirodni oblik. Jednostavno rečeno, kako bi se slagala oblik prsta obje ruke i noge.
 Posebne škare ili pincete
 Obično grickalica su vrlo široko koristi za rezanje noktiju, ne samo unutar, ali i kod kuće. Važno je znati da kada se radi s tim alatima često nema potrebe mijenjati položaj ruku. Kao rezultat izrezana podloga mora biti ujednačena glatka linija bez izbočene rubove. Ne zaboravite da su svi od tih alata, kao što su četkice za zube - čisto osobne, individualne način.
 Prije trim nokte, oni moraju biti temeljito oprana ili vidparyty u vannochtsi pomoću ljekovitih ekstrakata. Ako vas priroda sasvim suha koža može biti malo premazati masti hranjiva krema.
 Kada se rezati nokte
 Uglavnom nokte treba rezati jer ponovni rast. Svatko zna da nokta raste oko 2 mm mjesečno. Dakle, to je dovoljno da se to jednom u 2-4 tjedna.
 Ako se tijekom tog procesa slučajno oštećena koža mora biti obrađen sam formirao vodikov peroksid ili koristiti mast "Levomekol." Za ovu pomast oploditi sterilnu gazu i nanesite na zahvaćena mjesta noću i nositi rukavice za oblog ne spavaju. Također možete držite prst u otopini tople soli (1 žličica soli otopljene u 1 l. Vode).
 Kako smanjiti nokte na nogama
 Nokti obično više deblji i grublji. To je mjesto gdje nepravilne njege može biti ispunjen s posljedicama. Prije obrezivanja izravna pare poželjne dobre noge na zemlji nokti postaju mekše i povodljiv. U cilju da se nisi donio nikakav problem i ne počne rasti, morate ih izrezati samo u ravnoj liniji bez rezanja kutova i spylyuyuchy ih.
 Obrada
 Više nokti polirani dijamantni rezač se preporučuje za liječenje noktiju. Za početak, oni bi trebali biti obrađeni kako bi se uskladila dugo. Pelud trebali biti postavljeni gotovo okomito na rub nokta. Tijekom postupka morate slijediti kako bi se osiguralo da se ne dodiruje površinu noktiju rezač, jer postoji opasnost od ozljeda. Touch može samo kožu, jer to neće oštetiti noktiju datoteku. Također, nemojte brusiti rub predugo ili teško pritisnite ga vidio.
 Naravno, nije svatko stvarno može učinkovito obavljati postupak kod kuće. Dakle, idealno pokositi i obradu noktiju možete samo nail salon.
 Nadamo se da ćete imati koristi od navedenih savjeta i vaši nokti će uvijek izgledati besprijekorno.

 Glavna svrha bilo pročišćavati - duboko i učinkovito čišćenje kože. Primjena ovog prekrasnog alat ugriz da biste dobili osloboditi od mrtvih ili starih stanica čini, dok se u sljedećem sloju kože, koji se sastoji od mladih stanica značajno poboljšava prokrvljenost. Kao rezultat toga, nakon nanošenja piling kože postaje meka, glatka, svjetla sjaj i izgleda njegovan.
 Postoje različite vrste scrubs. Oni ovise o tome što je korištena kao osnova, i to - kako je abrazivne čestice. Obožavatelji mljevene kave krema može lako pripremiti kavu pročišćavati kod kuće. Nakon kave, koja ostaje u kupu, ima masu korisnih svojstava, potiče dubinsko čišćenje kože lica, pomaže razbiti tijelo mast, tonovi, pa čak i uklanja višak tekućine.
 Kava piling lica kod kuće
 Najjednostavniji i najčešći recept piling s kavom, koja je pogodna za sve tipove kože, pripremljen od kave i zobene pahuljice, uzeti u jednakim omjerima. Sastojci se dobro promiješa i stavlja na vlažnu kožu lica za nekoliko minuta. Zatim piling oprati s vodom bez sapuna, kožu i lagano obrišite mekom krpom. Ako vam je potrebna dodatna čišćenje kože od mitesera i prištića, a zatim piling možete dodati broj tablice ili morske soli. Valja napomenuti da je kava piling sa soli osuši blagi učinak, tako da ne bi trebao biti zlostavljani.
 Također, u borbi protiv crne točkice ili prištiće savršena sljedeći recept: jedna žlica kave pomiješane s jednom žlicom pulpe zrelih avokada i jednaku količinu ulja (po mogućnosti maslinovo). Smjesa se stavi na prethodno očišćeno lice. Ako piling je previše gusta i umjesto da stave flat film ide na loptu, može se razrijediti s malo kuhane vode i dobro promiješajte.
 Kava piling stopala
 Kava Pročistite umorne noge ne samo da čini kožu glatko, ali i ublažava oticanje i pomaže dobili osloboditi od osjećaja težine. Optimalno korištenje piling prije spavanja, jer se prije nanošenja smjese nogu morati poparyty u toploj vodi (možete s malo morske soli). Onda jedna žlica naranče eteričnog ulja i nekoliko žlica mljevene kave pomiješana s istom količinom stol ili morske soli. Nastala smjesa jakim pokretima utrljati u kožu noge za 10 minuta, a zatim isprati vodom. Daljnje noge stavite hidratantnu kremu i nose čarape.
 Kava piling celulita
 Kava piling je također odličan alat u borbi protiv celulita. Mljevene kave aktivira produkciju enzima odgovornih za kolesterol i potiče izmjenu tvari u tijelu.
 Povećana cirkulacija u koži smanjuje limfni edem i normalizacije hidrobalansu. Kava celulita piling maska ​​pripremljen od kave, gline i mineralne vode. Clay je prethodno razrijeđen s toplom mineralnom vodom u stanje kiselo vrhnje. Zatim je dodao težine kave. Prije nanošenja problematična područja maska ​​rasparyvayutsya (npr, vruće čabar). Kava piling maska ​​nanosi snažne pokrete masaže i ostavi jedan sat. Nakon provedenog postupka pilinga isperite toplom vodom bez sapuna.
 Za većinu temeljitog čišćenja kože prije primjene temelja pročišćavati se može koristiti kao krema. Novi mladi stanice (koje su gornji sloj kože nakon korištenja pilinga) je vrlo delikatna i osjetljiva. Dakle, normalno kože piling ne bi trebali koristiti više od jednom tjedno. Za masnu kožu, iznos može povećati na dva ili tri tretmana. A ako želite ili trebate koristiti pročišćavati svaki dan, korištenje novih temelja će vas spasiti od nepotrebnih oštećenja stanica, kao što će biti izbrisani samo one koji su stvarno stari ili mrtvi.  

 Strip-plastika ili seks ples, je šarmantan, senzualan i otvoren plesa, koji se skladno kombinira brz i oštar, doslovno svijetli krv i sporo, pokrete tekućine. Svaka žena želi biti poput božice ljubavi šarm njegov suputnik razumjeti unutarnji svijet želja i naučiti obavljati voljenu odu na svoje tijelo.
 Magic plastike Panther prije skoka je dostupna svakom ženom, a dob nije kritična. To nije potrebno svladati umijeće striptiza naučiti slušati svoje tijelo.
 Ljepota stryplastyky da premjestiti sve pokrete samostalno proučavati kod kuće ili u učionici s trenerom u svakodnevnom životu. Možete početi kretati drugačije i mijenja ritual je za tebe pravi show. No, što je najvažnije: striplastika omogućuje brusiti idealnu figuru, naglašavajući prednosti i nedostatke uklanjanje daleko.
 Sex plesa ili striplastika kod kuće
 Lijenost ne može dopustiti da djevojka ili žena na studij ove vrste plesa u pokretu grupe prilično jednostavan i ne uvijek otvorena do 100%, unatoč činjenici da je u potrazi za vas nekoliko desetaka pari očiju koji su uključeni u skupini. Stoga, mnogi idu na kućnu školovanja. U uvjetima u prostoriji možete spojiti ugodno s korisnim: da biste dobili punu emancipaciju, odaberite najpoželjniji karaktera, a ne razmišljati o složenim "znatiželjnih očiju".
 Za početak, provjerite nekoliko glavnih tipova plesa: klasičnog plesa u košulje, kravata i plesne izvedbe Strypa sa stolca. Saznajte nekoliko osnovnih pokreta, a ne nužno naučiti potpuni plesni show maštu i možete odabrati najzanimljivije od njih, oni koji su bolji od drugih.
 Oni koji su sudjelovali u nekoliko puta tjedno, majstor umjetnosti zavođenja u 2-3 mjeseci. Vi ćete postati bolji osjećaju glazbu, spustivši nekoliko kilograma viška nestati nesigurnosti i komplekse i možete dobiti graciozan stav prema životu.
 Ono što vam je potrebno za ples kuću?
 Trebate malo: kupi full-length mirror i ne zaboravite vydeotrenere. Usput, web može pronaći puno korisnih informacija i istovremeno odabrati tijek lekcija koje će biti najprikladniji.
 Odaberite mjesto gdje ćete stalno raditi na sebi, odaberite odgovarajući kostim (to može biti gimnastičke kupaći kostim ili kombinaciju prozirnih svjetlosnih Tajice incidenata preko jednog ramena, itd). Ne zaboravite na cipele, koje bi trebalo biti mekana i svjetlo, i sjetite se da je u stryplastyke trebate stvoriti sliku šarmantan žena, tako pokupiti elegantan cipele.
 Kad god gleda u ogledalo, vidjet ćete da odražava Catwoman, zavodnica, žena boginja. To će vam pomoći u odgovarajuću šminku.
 Striplastika kod kuće je dobro što ako nešto ne sjećam prvi put, možete ponoviti pokrete dok to dokazati na automatsko.
 Vježbe možete također sami dozirati, ima set vježbi za zagrijavanje držanje i istezanje koordinirati i plastike.
 Fitness i otišao, sada je došao nije napumpana mišiće i lijepa milost na pragu otvaranja novih mogućnosti u tijelu, koji se može dobiti u bilo kojoj dobi, bez napuštanja doma.
 Nakon što je svladao ovu umjetnost, vi ćete biti kraljica plesnog podija na zabavi s prijateljima u noćnom klubu i, naravno, biti žena napasnik mužu.