Ljudsko tijelo reagira na brisanje bilo kakve promjene u sebi. I vrućica - prvi znak bolesti. Nitko ne voli biti bolestan, ali posebno opasno "rozkleyitysya" tijekom trudnoće. Trudnice ne treba samo voditi brigu o svom zdravlju, ali io bebi, koja još uvijek je neraskidivo povezana s njezinom pupkovine.



 Kad hormonalne promjene tijelo malo topline u nedostatku kašalj, curenje iz nosa, grlobolja i nosna kongestija i nije tako rijetka. Zbog panike kada imate termometar u jutro na 375 ° C, a nakon večere u redu, zar ne - to nije opasno za dijete. Neke trudnice oko 374 ° C može držati cijelu prvom tromjesečju, dok je tijelo prilagođava na svom novom stanju, a to se smatra normom.
 Opasnost je pun prehlade i temperaturama iznad 38 ° C, što može dovesti do pobačaja ili ozbiljnih abnormalnosti fetusa.

 Prijetnja za zdravlje trudnica i njezine bebe u


 Kao rezultat toga, povećanje temperature javlja opijenost, što može dovesti do neuspjeha u kardiovaskularnom sustavu majke i njezine bebe.

 Toplina može doprinijeti preranog starenja posteljice ili placente koje često uzrokuju prerani porod, materinstvo zdravstvenih problema i krvarenja.

 Tjelesna temperatura iznad 38 ° C, što ne dolaze dugo vremena, koji može negativno utjecati na formiranje živčanog sustava i dovesti do psihičkih poremećaja djece.


 Vaši postupci temperature uzrokovane prehlade

 Prvo, nazvati liječnika, on je točno dijagnosticirati bolesti i propisati potrebne lijekove. Ni u kojem slučaju ne pijem antipiretik li se prije trudnoće, kao i mnogi od njih može uzrokovati nepopravljivu štetu na zdravlje vašeg djeteta. U klinici s temperaturom ne savjetovati šetnju. Sjedeći u redu, još uvijek možete pokupiti bilo kakve daljnje infekcije i osjetite to ne popravi.
 I dok čekate liječnika, početi pucati prema dolje topline home lijekova.


 Folk lijekovi koji pomažu smanjiti temperaturu trudnoće


 Prekomjerno pijenje. Glavna stvar je da ne pretjerate, jer je u drugom i trećem tromjesečju trudnoće tendencija tijela do krajnjih granica kako bi se promatrati unos edema tekućine dnevno (maksimalno 1-15 litara). Možete piti voćne napitke, posebice brusnica pomaže da osim antipiretik učinak može povećati imunitet organizma. Brusnice možete uzeti svježe, pire s šećerom i džem od brusnica (2 žličice preliti čašu kipuće vode, zasladi i dati malo zakuhati). Preporučujem za takve slučajeve uvijek ima zamrzivač vrećicu smrznutih bobica. Također, ne zaboravite med i mlijeko. Oni su doista ljekovita svojstva i pomoći ne samo s temperaturom. Dodajte med u šalicu mlijeka i zagrijati.

 U Morse dobro baca temperature čaj s limunom (možete iscijediti limunov sok) ili malina, kamilice ili limete juhu (koja je također antiseptik). Sa malinama može iscijediti sok i dodavati nekoliko žlica šećera, popiti pivo antipiretičke ili sušene bobice u 2-3 šalice kipuće vode.

 Kao juha može biti pivo čajeva, koji se sastoji od lišća majka i maćeha, origano i brusnice ili maline (doslovno 5-6 stvari). Nakon što je nastoyitsya ispravno, odnesite 1 žlica 5 puta dnevno.

 Poznati sredstva, tako da pokuca topline je krkavine. 1 žlica pivo svoje ogranke u 2 šalice kipuće vode, zatim se moraju kuhati opet i opet unosi juhu za 20 minuta, a zatim prekriven ručnikom za 2 sata, a zatim procijediti i piti malim gutljajima tijekom noći.

 Rubdown s hladnom vodom i hladnim oblozima na čelu i zapešćima. Možete završiti mokri list. Hladna voda u kontaktu sa znojnog tijela brzo isparava i hladi isto tijelo, a ono što se pokušava postići. Ni u kojem slučaju ne smije kutatysya ili vinuti noge i uzeti toplu kupku. To će dovesti do još težih groznica, au nekim slučajevima može uzrokovati napadaje. Bolje stajati pod hladan tuš, i stavi na pamuk rublje.

 Može pomoći smanjiti klistir temperatura u omjeru 2 žličice soli u čaši hladne vode. Možete dodati malo soka od repe tamo, ali ne više od 20 kapi. Sasvim 75-100 g ove otopine.

 Ako su svi ovi alati pomogla, ali liječnik iz nekog razloga još uvijek nije došao popiti piće antipiretičke, siguran u trudnoći. Oni nisu toliko.


 Temperatura lijek


 Viburkol, homeopatski biljni antipiretik. Upute dopustio tijekom trudnoće. Obično, kada se koristi ispravno nema posljedica.

 Antipiretik temelju paracetamola (Efferalgan, Panadol, Tylenol, itd). Uživao sam u trudnoći svijeće Tsefekon za djecu, postoji mala doza, a dio njega - čista paracetamol.

 Treba naglasiti da ni u kojem slučaju ne može srušiti groznica aspirin, jer uporaba ovog lijeka može izazvati pobačaj u ranoj i prijevremenog poroda u trećem tromjesečju, a teške malformacije kod djeteta.
 Ako je temperatura pala dalje, ne odgađa konzultacije s liječnikom ili okruga svom ginekologu. Možda ćete morati proći dodatne testove i potpuno izliječiti hladno ili da bolest, čiji rezultat je bio vaš bolno stanje.
 Ne zaboravite da su mjere poduzete vrijeme ne samo da će pobijediti bolest, ali će vam pomoći umiriti svoje emocionalno stanje i rođenje zdravog i snažnog djeteta.
 Svjetlo trudnoća i dostava! Ne razboljeti!  

 Problemi vidim održat svaka treća osoba na Zemlji. Najčešći od njih proizlaze iz promjena u obliku, položaju i veličini očne jabučice. Zbog tih razloga, oka sposobnost da se usredotoče na retina slici vidljivo je iskrivljena. Trebam li reći koliko problema isporučuje oko problema?



 Vraćanje vizija je ne samo moguće, nego je potrebno. Povratak vidna oštrina ne samo kroz operacije ili korekcija kontakt i laser, ali pomoću prirodne metode. Sustavno obavljanje posebne vježbe za oči zahtijeva primjenu vremena i truda, ali to će uroditi plodom, poboljšati vid.
 Prije nekoliko tisuća godina ljudi prvi došao na ideju da se vratiti pogoršanja vida kroz odgovarajuće vježbe za oči. Indijski yoga, radeći uskladiti funkcioniranje svih tjelesnih sustava, uključujući i vid, razvijen vježbe za oči. To jogiji su ponudili kombinaciju redovitog vježbanja očnih mišića i dobar odmor. U punom kapacitetu može raditi samo odmarao oči, dajući jasnu i preciznu viziju.


 Tri set vježbi za oči

 U školi su oči početi naporno raditi. Studenti moraju pregledati i obraditi velike količine različitih informacija. Prvi "domaćin" Tijelo informacija u većini slučajeva oči. Oni također pate na prvom mjestu, što se često događa da osoba koja nije ušla u pubertet, imaju problema s vidom. U odraslom životu soj svakodnevno oku samo raste, zahvaljujući televizije, računala i knjigama. Dakle, jedna trećina odraslih osoba s niskim vida.
 Posebnu pozornost treba posvetiti problema oko. Ali oči su mu s apsolutnom vizije potrebno vježbe kako bi se izbjegli razne probleme kao što su crvenilo i suhoća očiju. Oči plijen u bilo kojoj dobi, ali mnogo teže vratiti vid.
 Mnogi moderni liječnici i znanstvenici su radili za stvaranje učinkovite vježbe za oči. Početkom stoljeća William Bates je stvorio poseban sustav vježbi za oči, u skladu s njihovim potrebama sustavne edukacije i odmora. Moderni kreator vježbe koje opuštaju naočalama Myrzakarym Norbekov u obzir tu potrebu oči. On je autor tehnika poboljšanja na temelju kombinacije napetosti i opuštenosti očiju. Autorov način otplata uz redovite ga koristiti.
 Predložena set vježbi su važne nijanse: Riječ "intenzivno" i "glatko" treba shvatiti doslovno. Savjeti za disanje su također važni, oči trebaju kisik, osobito tijekom vježbanja. Trebate vježbati dva puta dnevno najmanje. Vrijeme ide dalje je ne više od 5 minuta, ali možete dobiti veliku korist. Kompleks može se izmjenjuju, ali možete odabrati jednu od njih.


 Kompleks 1. poboljšati cirkulaciju krvi.

 Vrijeme izvršenja - 5 minuta.
 Loša cirkulacija u očnim mišićima izaziva prilično zamagljen vid. Kako bi se poboljšala situacija može osnovne tehnike masaže, kao što su oblikovanje, vibracija, tlaka i moždanog udara. Morate "slikati" Osam srednji i kažiprst u donjem rubu oka, kreće na nos i na gornji rub obrva. Pokret treba ponoviti 8-15 puta. Masaža treba kombinirati sa sljedećim vježbama, ponavlja ih više od šest puta:

 Pokret očiju lijevo i desno na horizontalnoj ravnoj liniji.

 Isti pokreti očiju na vertikalnoj liniji.

 Kružno gibanje očima smjeru kazaljke na satu, a protiv njega.

 Brzo i intenzivan pogled zazhmurivannya i opuštanje.

 Eye Movement dijagonalno, počevši od dna lijevo, pa desno na vrhu.

 Finger, stavio na nos, trebali biste vidjeti dva oka istovremeno.

 Rapid treptati.

 Na prozorsko staklo se lijepi krug. Treba napomenuti da je cijeli krug ispred velikog objekta: drvo, daljinsko kuća. Stojeći samo nekoliko metara od prozora, morate prevesti pogled s oznakom prozor naljepnica na prozor s oznakom objekta i natrag.


 Kompleks 2. Borba kratkovidnost.

 Vrijeme izvršenja - 3-5 minuta.
 Ako želite da se zaustavi propadanje vida i smanjiti izglede za razvoj kratkovidnosti obavljati više od 5 puta dnevno sljedeće vježbe za oči. Ako nađete računalo cijeli dan, vježbe je najbolje učiniti svakih sat vremena. Izvođenje vježbe treba biti sjedi na stolici s leđa, ili na stolici, opustite se.

 Napravite duboko udahnuo, odstupio natrag. Uzdisati, nagnuvši se naprijed.

 Zatvaranje oči, sjesti, mnogo prymruzhytysya. Tada otvorite oči i izravnati leđa.

 Ruke stavite na pojasu, vraćamo se na desnoj strani. Morate pokušati vidjeti lakat na desnoj ruci. Ponovite sve vježbe na lijevoj strani.

 Podigavši ​​oči zakretanjem udesno, a zatim na satu.

 Dlanovima ispred njega, oči popraviti na vrhovima prstiju. Udahnite, podignite ruke u zrak, izdisanje odustati. Voditelj ne može pomaknuti.


 3. Complex otklanja umor.

 Vrijeme je za 5-7 minuta.
 Opustite mišiće oka i zamor očiju pomoći prevladati neke jednostavne vježbe. Zasluženi odmor vaše oči trebaju redovito.

 Biti s otvorenim očima, privući ih "osam" u zraku glatko i polako kreće oči u različitim smjerovima. To ne treba nikakve nagle pokrete, disanje mora biti u takt.

 Izvucite ispred njegove desne ruke podignute do razine očiju. Pogledajte 5 sekundi palca. Zatim nježno i polako stranu na desnoj ruci, pogled na prst ne odvojiti, glava ne kreće. Isto ponovite sa lijevom rukom.

 Pogledajte nekoliko sekundi prije nego što udaljenog objekta. Podignite ruku na prst bio na trydtsatysantymetrovom udaljenosti od očiju i pogledala ga. Zatim podlaktice, pogled na prijenos udaljenih objekata.

 Podignite ruku stavljajući palac na udaljenosti trydtsatysantymetrovom gledanja. 5 sekundi gleda na dohvat ruke. Zatim zatvorite desno oko i tražiti drugu 5 sekundi prstom. Oči otvorene, 5 sekundi kako bi zatvorili lijevog oka, nastavljajući gledati na prst.