Većina ljudi i ne shvaćaju da je miris njegova usta je loša. I učenje tu činjenicu od drugih, često se osjeća neugodan. Ponekad, čak i ona može izazvati razdor u intimnim odnosima, muškaraca i žena.




 Loš dah u ustima drugim imenom - zadah iz usta. Često je to signal da je tijelo bilo kakvih problema. Utvrditi prisutnost mirisa na samom dah nije - jednostavno, ali - još uvijek moguće. Postoji nekoliko načina. Na primjer, dok je pokrivanje usta i nos, a zatim mnogo vydyhnuvshy. Alternativno, možete dodirnuti ručni jezik. Nakon suši slina, miris mjesto. A vi razumijete o tom mirisu na tebe od strane drugih.


 Uzroci lošeg daha


 Za početak da shvate uzrok halytoza.

 Najjednostavniji i najčešći - je začinjene hrane s posebnim mirisom. Na primjer: češnjak, luk, ribljeg brašna nakon miris u ustima može biti pohranjena na nekoliko dana i jednostavno četkanje nije uvijek dovoljno. Preporučena nakon obroka čišćenje zubnim koncem. To će pomoći dobili osloboditi od mrvica zaglavi između zuba. Također je poželjno dnevno, isperite usta s posebnim balzama.

 Dijeta - još jedan razlog zašto osoba može biti prekršaj miris u ustima. Nedostatak ugljikohidrata u tijelu dovodi do otpuštanja kemikalija, uzrokujući tako suha usta, što uzrokuje halytoza. Da biste uklonili miris, je za promjenu prehrane. A najbolje da ga promijeniti pravilnu prehranu.

 Često utjecajem neugodnog mirisa alkohol.On dovodi do suha usta, čime se množe bakterije. Česta i pretjerana alkohol samo pogoršava problem.

 Inicijator može biti halytoza i kava. Česti je njegova uporaba povećava kiselost usta.

 Samo čest uzrok smrdljivog mirisa je cigarete. A miris duhana nije najneugodnije. Da biste dobili osloboditi od njega dovoljno da četkanje zubi i jede gume za žvakanje. No, na kraju Utvrđuje nikotina u mekim tkivima usne šupljine, množenjem bakterija i time uzrokuje dah miris trule.

 Najčešći činjenica da uzrokuje loš zadah - pacijenti zube. Razlog može biti: karijes, stomatitis, usmeni gljivične bolesti i još mnogo toga. U tom slučaju, hitno je potrebno obratiti stomatologu.



 Prevencija daha


 Kako bi se izbjegli probleme vezane uz loš zadah, morate provesti vlastitu prevencije.

 Da biste to učinili, poštujte sljedeća pravila: četkanje zubi barem dva puta dnevno. U jutarnjim satima i prije spavanja. Ne zaboravite čistiti jezik. Uostalom, to prikuplja najveći broj bakterija koje uzrokuju neugodan miris. Gdje je to moguće, nakon svakog obroka se preporučuje za ispiranje usta s vodom ili posebne tekućine. Kao što je potrebno obratiti pozornost na pri odabiru četkom. Vlakna ne bi trebalo biti čvrsto, ali ne previše mekan, ne bi oštetiti zubnu caklinu, ali s čistim zubima hrane zaglavi između njih.



 Kad prehrana bi trebala biti u redu da ga promijeniti. Oštri proizvodi s karakterističan miris bolje radije korisne voće i povrće.

 Također preporuča za prevenciju posjet stomatologa najmanje dva puta godišnje.


 Načini eliminirati loš dah


 Ako prekršaj miris - još uvijek jurnjava vama i ne živi u miru, možete koristiti neke načine kako ga ukloniti:

 Dobili osloboditi od miris pomaže običnu vodu s dodatkom soli. To je jutro na prazan želudac piti čašu ovog rješenja u roku od tjedan dana. To znači da su ljudi vrlo je učinkovit.

 Dobar način za borbu protiv miris je peroksid. Nije tajna da je bilo kemijska tvar ubija štetne bakterije. Za pripremu: čaša vode treba dodati par žlica vodikov peroksid i normalno svakodnevno isperite usta s ovog rješenja. Zdravlje šteta što će donijeti, ali da spasi halytoza kaznu.

 U nekim slučajevima, dobili osloboditi od problema pomaže ispiranje usta biljnih ekstrakata. Na primjer, kamilice ili pelina. Samo dobili osloboditi od miris problema vrlo dobro kadulje. Najbolji učinak postiže se ako se nekoliko mješovitih bilja. Primijećeno je da nakon takvog ispiranja u većini slučajeva dva tjedna miris u ustima prestane gnjaviti.

 Ako pridržavanje svih pravila o higijeni i prihoda od prodaje miris, zadah iz usta i dalje zabrinuti - to može izazvati ozbiljne bolesti. Najčešći su: zatajenje bubrega, dijabetes, probavne probleme - crijevni trakt, kronične bolesti nazofarinks. U takvim slučajevima potrebno je obratiti na pravo stručnjakom.

 Prema riječima stručnjaka, miris utječe na raspoloženje i zdravlje.

 Sedam žena zna što menopauza i klimakterij, ali malo tko zna da su ta razdoblja prethodne tzv perimenopauze, što karakterizira pojava simptoma je rijedak, jer ona jednostavno ne obratite pozornost na njih.




 Simptomi uključuju neredovite menstruacije perymenopauzы, neobičnu prirodu njihovog nastanka. Svaka žena zna kako se to prenosi mjesečno, promjena je lako vidjeti: to može biti dovoljno za odabir povezane bol, opće stanje žena i, naravno, nagle promjene raspoloženja. No, budući da su ti simptomi nestaju, žena ne mislim da je to ne samo neuspjehe u tijelu, priprema za menopauze. Tijelo upozorava svoju ljubavnicu da greben uskoro velike promjene.
 Perymenopauzы razdoblje može trajati 1 do 10 godina, ovisno o stanju zdravlja žena.
 Slijedom perymenopauzoy biti poznat nam menopauza.Vo Prvo, trebate odmah razjasniti dijagnozu menopauzu imamo pravo staviti samo nakon godine u kojoj žena nije bila jedna mjesečnica, odnosno retroaktivno. Menopauza - je ispitivanje organizam za žene koje se trebaju kretati stalno jer globalne promjene u hormonalnim razinama.
 Najvažniji i česti znakovi menopauze zove plime. Na plime žena osjeća oštar nalet krvi u lice je vruće, ne samo osoba, ali i dojke. Moguće je da se tijekom plime će biti teško disati i želja da disati duboko, dobiti neke svježem zraku. U određenim situacijama plima može biti popraćen osjećajem neuspjeha srca, često žene počinju brinuti da oni imaju problema sa srcem, odnose se na kardiologa, ali patologija u ovom slučaju nije, to je subjektivni osjećaj, što će na kraju.
 Važna značajka je promjena psyhoэmotsyanalnoy području. U manifestacije mogu biti različiti - nervoza, temperament, razdražljivost, pospanost. Osim toga, žena primijeti da brzo umorna na poslu, ne mogu koncentrirati. Zbog tih neželjenih simptoma svađa s prijateljima, upoznati okolicu često nisu svjesni promjena u vašem ponašanju.
 Treća skupina znakova su bol, grčeve ili bilo koji drugi nelagodu u trbuhu. Tipično, žena ne može ni objasniti što je to u pitanju. Kada se govori o ginekologa patologije reproduktivnih organa ne pokazuju.
 Neke žene slave krvavi blagi iscjedak (kao kap), iako je ovaj potez i može biti uzrokovana menopauzom, ali u svakom slučaju, s takvim strašnim simptomima treba posjetiti liječnika i prije, to bolje.
 Simptomi menopauze mogu biti različiti u svakom manifestira na svoj način, ali treba znati da oni ne moraju trpjeti. Ako ti ili drugi simptomi nelagode dostavi svoj život - liječniku, postoje mnoge moderne načine bave neželjenih znakova menopauze.  

 Danas se jasno vidi da je trend prema kojem gotovo svatko mora nositi s velikim količinama podataka. Naravno većinu informacija dobivenih vrlo je poželjno da se sjećam. Nažalost, to nije snaga svima.




 Kako bi uvijek biti svjesni svih događaja i lako podsjetiti na potrebnim podacima najprikladnije vrijeme, potrebno je usredotočiti sve svoje napore kako bi jačanje memorije.
 Takve mjere trebaju započeti pregledom proizvode koje uzimate. Od posebnog značaja u ovom slučaju zaslužuju orahe. Da bi se postigao optimalan rezultat bi trebao trajati oko 100 grama proizvoda dnevno. Također morate obratiti pozornost na morske ribe, a treba dati prednost masne, jabuka i špinat.
 Ponekad vidljiv gubitak pamćenja može se promatrati u slučaju kada je osoba koja je umorna ili osjeća snažnu emociju. U tom slučaju, potrebno je pravilno organizirati svakodnevicu. Imajte na umu da je spavanje treba biti najmanje osam sati dnevno. Što se tiče vježbanja na otvorenom, oni moraju održati najmanje pola - dva sata dnevno.
 Vjerojatno svaki čovjek više puta čuo razne izjave koje su specijalizirane događaje koji pomažu najbolji način da se poboljša pamćenje.
 Jedna od tih metoda je, začudo dosta, rješavanje križaljke i. Također je moguće, na primjer, kada su u određenoj prostoriji se sjetiti barem pet do osam stavki koje su vani. Nakon što je zgrada napuštena vas, pokušajte što jasnije reproducirati nedavno vidio situaciju. Međutim, u ovom slučaju skrenuti pozornost na činjenicu da je ova vrsta vježbe moraju biti izvedena na nepoznatoj sobi, a ne u svom kućnom uredu ili stanu.
 Važnu ulogu u procesu poboljšanja pamćenja drame i posjetite nova mjesta. Nije potrebno ići na dugo putovanje. Na primjer, povremeno pokupiti relativno nova ruta kako bi dobili dom u posjet prijateljima ili na poslu.  

 Ljudi imaju različite memorije, ali čak i oni koji igraju slabo studirao djetinjstvo može natrenuvatysya da zapamtite sve informacije koje su nekoć slavio za sebe.




 Malo se žali na proces sjećanja, obično kažu da se ne može sjetiti. To je zato što, kada sjećanja nije bilo logično udruga s kojima se ponovno informacije. Postoje mnoge metode Mnemotehnika, možete odabrati najviše odgovara i redoviti vlak memorije.
 Najpoznatiji i jednostavan način da zapamtite nešto je držati udrugu. Na primjer, glazba-mjesto. Kada slušati bilo napjev vam se svidio sama upućuje na mjesto gdje ste se prvi put čuo ili opazio. Podaci Skladištenje, pokušati nešto s njom suradnik, a vremenski interval je lakše reproducirati.
 Drugi način - izgradnja logičan linije. Morate uhvatiti neke logike u podatke ili smisliti lanac događaja koji se mogu povezati i ako je potrebno uporabu smislio plan. Ova metoda se koristi u trening igrača. Pokušajte zamisliti objekt i pokušati razmišljati o tome koliko je to moguće, ali ne može to učiniti s bilo.
 Tijekom vremena, interes za temu nestaje, a ideja tiho je skočiti na njegove značajke, dijelove, itd, s vremenom ćete shvatiti da razmišljam o nečem drugom. Pokušajte ovo trenutak da se vrati u određenom objektu, korak po korak sjeća svaku misao.
 Metoda Dominika O Brayэna: submit stavke ili stavke koje želite zapamtiti na putu (na putu kući s posla), ili u zatvorenom prostoru, situacija bi trebao biti upoznat, a možete ga reproducirati ako je to potrebno, i uz to se sjetio postavljene objekte.
 Način igranja s kockama (kocke). Tri identične kocke pomiješati i žuriti. U tri sekunde trebate zapamtiti brojeve pao i položaj blokova. Kada to postaje vrlo lako sve veći broj kockica, onda možete zamijeniti nekoliko blokova na kocke različitih boja.
 Vlak svoje pamćenje i mozak stalno biti u aktivnom stanju i puno problema zbog zaborava i nemara nestaju same od sebe.