Đumbir - uistinu čarobna sredstva. Njegova ljekovitost odavno poznata. Zagovornici Ayurveda čvrsto vjeruje da je moć đumbira probuditi posebnu energiju osobu koja će liječiti tijelo. Đumbir čaj zapravo poboljšava metabolizam, toksine, oslobađa slabost i vrtoglavicu, ima antivirusno djelovanje, povećava potenciju kod muškaraca i kod žena libido. I to nije cijeli zapis ovog ukusnog napitka. Postoji nekoliko načina za skuhati čaj s đumbirom. To sve ovisi o namjeni korištenja. No, u svakom slučaju, ovaj čaj se koristi.
 To je korisno Ginger
 Đumbir Korijen - je pravi izvor elemenata u tragovima i vitaminima. Obiluje soli fosfora, kalcija i magnezija, te vitamine A, C, B1 i B2. Osim toga, osnovni je bogata cink, željezo, natrij i kalij. Sadrži esencijalne aminokiseline, kao što su treonin, triptofan, metionin, Leysin, valin, fenilaninu. Nije ni čudo Đumbir je naširoko koristi u orijentalnoj medicini, posebno na kineskom. Sve što on može učiniti čuda. Može se koristiti u gotovo bilo koje bolesti.
 Đumbir Korijen je u mogućnosti kako bi se uklonili umor, apatija i letargija, što je tako važno u današnje vrijeme. Pomaže kod zajedničke boli i velikim osvježenje nakon operacije i bolesti. Đumbir čaj se koristi za probavne probleme, povraćanje, grčevi, "morske bolesti". Također se uspješno koristi atonija i upale crijeva. On negira grčeve i bol za vrijeme menstruacije, pomoći osloboditi krvnih ugrušaka, oteklina i modrica.
 Međutim, s posebnim uspjehom koriste đumbir čaj za prehladu i prekomjerne težine. Njegovi zhyroszhyhayuschye svojstva s obzirom na činjenicu da poboljšava protok krvi. To zauzvrat pomaže spali salo. Đumbir također stvara termohenetycheskyy efekt - to može povećati toplinu i ubrzavaju stanični metabolizam.
 Kako skuhati čaj od đumbira
 Za varenje klasični recept vam je potrebno: svježi đumbir, šalicu kipuće vode, kriškom limuna, žličicu meda i ribež. Za jednu šalicu čaja potrebna samo 2 centimetra korijen. To mora naribati, uglavnom male. Ulijte čašu kipuće vode, pustiti stajati za doslovno pet do sedam minuta. Zatim morate dodati med i krišku limuna. Čaj je spreman! Možete ga piti i vruće i hladno.
 Svježi đumbir ima duhovit, opor miris i lagano gori okus. Ako pijete previše kiseo, razrijedite ga s kipućom vodom.
 Imajte na umu da đumbir čaj je preporučljivo piti u malim gutljajima. To je savršeno tonirana i ugodno toplo, tako da se može koristiti u apsolutno svakom trenutku godine, au hladnim danima koji su ne samo u zimi i jeseni, to jednostavno nema premca! Možete izravno jutarnje pivo čaj u velikim termos, tako da ne bi omesti njezinu pripremu. Pijte ga između obroka, to otupljuje veliku glad.
 Recept đumbir čaj s vinom i šljive
 Ako duša traži egzotično, možete sigurno udaljiti od klasičnih recepata i dodajte čaj sastojke za svoj ukus, kao što su šljive i vina. Trebat će vam: zeleni čaj, đumbir, čašu crnog vina i 2-3 komada šljive. Za početak skuhati kao i obično, zelenog čaja. Stavite ga u maloj tavi i stavite na vrlo maloj vatri. Naribati oko 4 inča na naribati đumbir i dodati čaj. Tu je također staviti šljive i vina, po mogućnosti suhe. Zatim mirisne smjesu za 15 minuta na laganoj vatri, a zatim procijediti i cool. Piti ovaj čaj treba biti u razrijeđenom obliku! Za to, samo dodati kipuće vode u omjeru 1: 1. Ovo piće će razveseliti, lagano i brzo ublažavanje simptoma prehlade i bolova u mišićima.
 Imajte na umu!
 Unatoč takvom impresivnom rekordom čaj s đumbirom, dovesti ga na uporabu zadrtosti ne bi trebalo biti. Ne zaboravite da je sve što je dobro u umjerenim količinama! S velikim oprezom treba koristiti za pripremu čaja čir na želucu, dijabetes, hipertenzija, trudnoća i dojenje.  

 Iritaciju, svrbež i neugodan Škakljanje u grlu nije ugodna, sprečavanje živjeti punim životom i ugodne trenutke. Bolest i njegovi simptomi su neugodni i oslabiti isporučiti veliku zabrinutost. O kako brzo izliječiti grla može reći ne samo liječnika, ali ovaj članak s dokazano savjete i trikove tradicionalne medicine.
 Kao što znate, svi neugodni simptomi prehlade su uzrokovane bakterijama i virusnim infekcijama koje uzrokuju iritaciju grla i tako vam je potrebno što prije da ih iz tijela. Možete koristiti udiše, ispiranje i pijenje tekućine.
 Prekomjerno pijenje
 Ova metoda ne samo da može oprati bakterija i virusnih ih s prirodnim procesima u ljudskom tijelu, nego i smanjiti iritaciju grla i suha usta.
 1. Dokazana godinama i najlakši način - vrući čaj s marmeladom od malina. Od maline su vrlo bogata vitaminima i ima predivan okus - ovaj tretman nije samo učinkovit, ali i ugodno. Ako nema džem od malina, možete ga zamijeniti s medom ili limunom. Na dan popiti najmanje 5 šalica.
 2. Još jedan vrlo učinkovit način - sok od brusnica, koji može pomoći ne samo za odrasle, ali se vrlo brzo izliječiti djeteta grlo, kao brusnica - izvor vitamina i minerala, uključujući i B, K, PP i C, koji je u To je ne manje od limuna. Da bi to potrebno mash šalice svježih ili otopljenih bobice drveni tučak, trljati pulpe kroz sito i iscijediti kroz gazu. Što je rezultiralo sok ukloniti stranu i pulpe pomiješana s 1 litru vode, kuhati 5 minuta, a zatim ocijedite. Dodaj juha, sok i med (ili šećer) na okus. Popijte voćni napitak barem 3 šalice dnevno.
 3. Dobar način da se razriješi razdražljiv grlo je mlijeko. Kuhajte čašu mlijeka i pomiješajte s 2 žlice meda. Nakon med otopi - ljekovito piće je spremno. Također možete pokušati mlijeko s maslacem. Otopiti u kipuće mlijeko žlica ulja, malo ohladi (da mlijeko je toplo), a može piti. Na dan pije 2-3 šalice, i 1 je potrebno prije spavanja.
 4. odličan alat za prehlade je đumbir čaj. Da bi to čisto i nasjeckajte đumbir, ulijte dvije litre vode i staviti kuhati 15 minuta. Zatim procijediti juhu, dodajte na to nekoliko češnja limuna i 2 žlice meda. Pijte dnevno najmanje 3 čaše u obliku topline.
 Udisanje
 Ovi postupci daju dobar učinak. Ako nemate specijaliziranu zajednice inhalator, to je u redu, možete pripremiti esencije ili tinkturu, osloni na njega i udisati nastalu zdrav zrak. Budući da zrak mora biti zagrijana, ima blizu vas odozgo su pokrivena dekom ili debeli ručnik, tako da će ojačati utjecaj željeni, a ne gube toplinu. Kroz udisanja ne samo da može zagrijati grlo, ali dobili osloboditi od virusa bakterija. Postupak za 10-15 minuta.
 1. Udisanje kuhani krumpir. Ogulite krumpir i kuhati ga sa soli. Krumpir drži toplinu dobro i daje priliku da udisanje vrućeg i malo vlažan zrak. Također, možete zgnječiti krumpir kuhani u umaku i dodajte sodu.
 2. čudotvorna moć bilja kadulje, nevena i kamilice, koji ima antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv prehlade. Napravite esencije bilja u omjeru 3 žlice na 1 šalicu vode i pokrenuti postupak.
 Imajte na umu da udisanje treba provodi pod nadzorom najmilijih i ako nemaju kontraindikacija za njih (groznica, nosni krvarenje, bolesti pluća i srca). Na dan udisanja napraviti 1 put u suradnji s drugim tretmanima - je najbolja opcija.
 Grgljanje
 Brzo stvrdnjavanje grlobolja ispirati grlo pomoć. Postupak treba obaviti najmanje 5 puta dnevno, po mogućnosti svaki dan, sve do potpunog oporavka.
 1. Hrana sol soda. Otopiti 1 žlica jedan od proizvoda u čašu tople vode, promiješati i temeljito isperite to rješenje grlo nekoliko minuta. Možete napraviti rješenje sličan u sastavu na morskom vodom utility - ovaj mix kuhinjske soli i sode bikarbone 1 žličica u čaši tople vode i dodajte 1-2 kapi otopine joda. Ovo rješenje čisti i smiruje nadraženu grlo.
 2. infuzija kamilice ili kadulje. Od ove biljke imaju izvrsne antiseptički i ljekovita svojstva, to je najbolje isprati alata nije pronađen. Ovo rješenje se može ispirati grlo svaki sat.
 Još jedan dobar način da se brzo izliječiti curi nos i grlo - vrući kupka stopala, s dodatkom senfa u prahu u vodi. Nakon provedenog postupka, pažljivo obrišite noge suhe i učiniti intenzivna brušenje zaustaviti terpentina mast. Zatim stavite na suho čarape i sakriti deku. Najbolji postupak učinio prije spavanja.
 Naravno, ne slijepo self vrijedi, ipak treba ispitati od strane stručnjaka, koji će imenovati potrebne pripreme za svoj oporavak, ali sve od gore navedenih metoda pomoći će unaprijediti i ubrzati postupak.  

 Sjeti se kao dijete, kašalj nas prisilili da diše preko kuhani krumpir "u odori"? I to pomoglo - i počela kašljati, i disao lakše. Zašto ne iskoristiti ovu jednostavnu metodu liječenja bolesti dišnog sustava, kao što je udisanje? Pogotovo u ljekarni kupiti mnoge inhalatore - za svaki ukus i proračun. I usput, nema potrebe da se to naučiti i razumjeti farmakologija lijekova, ljekovitog bilja i raznih rješenja - pokušati učiniti udisanje mineralne vode.

 Kako udisanje mineralne vode
 Pa sjetite se nekoliko pravila, a vi sigurno možete koristiti mineralne vode (da, isti tečaj u bocama!) Za liječenje kašlja u sebe iu svoje djece:
 1. Korištenje mineralne vode "Narzan", "Essentuki" (može biti broj 4 i broj 17) ili "Borjomi".
 2. Prije postupka sipati vodu u čašu i dobro promiješajte - tako se sve plinove.
 3. Ako postoji inhalator, jednostavno ispunite tu mineralnu vodu (bez plina) i disati na njega barem 15-20 minuta.
 4. U nedostatku inhalator koristiti regularna pot - jednostavno ulijte vodu natrag i zapamtite djetinjstva iskustva, pokrijte dekom i aktivno udisati pare.
 5. Toplina vode potrebne za državne vrućeg čaja - 40-45 stupnjeva pri nižim temperaturama će biti bez učinka.
 6. Nakon provedenog postupka, sat i pol da ne može ići van - to je bolje završiti u deku i opustite se malo. Tek nakon tog vremena možete piti vrući čaj s limunom ili maline, med može biti - ne može se riješiti individualno.
 Prednost inhalacije
 Unatoč prividnoj jednostavnosti postupka, učinak je potvrđeno od strane liječnika i stručnjaka. Ove jasne prednosti dovesti do zaključka da je liječenje bolesti dišnog sustava na taj način ubrzava proces ozdravljenja i radi kao profilaktička.
 Dakle, vidi:
 - Prvo, mineralna voda ima terapeutski učinak na alveole pluća (duboku penetraciju) i bronhi;
 - Drugo, mineralna voda bezopasan za većinu ljudi - to je prirodni materijal koji ne izaziva alergije;
 - Treće, utjecaj je samo na dišne ​​organe, bez utjecaja na bilo koji sustav i ostale organe.
 Slažem se, čak i tri "pro" može impresionirati - kao udisanje može učiniti čak i malu djecu i starije osobe. Nakon postupak ide dobro ispljuvak, kašalj postaje "mokro", a pacijent osjeća puno bolje. Uostalom, kada je suhi kašalj grlobolja - samo smanjen apetit (jer to boli progutati!), A raspoloženje pogoršava dalje.
 Udisanje raspršene mineralne vode
 Uz stvaranje maglice može se i njegov dom iz pokriva deku, a ne ugodan osjećaj spasiti i znoj "tuče lice Ovdje je sve elementarno -. Ulijte inhalator u 5 ml mineralne vode i početi disati kroz usta ili izravno masochku.
 Usput, program će koristiti nebulizera tretman za vrlo malu djecu. No, kao i za sve postupke i manipulacije s lijekovima, postoje kontraindikacije za inhalaciju.
 Vi ne možete provesti udisanje na:
 - Na povišenim temperaturama;
 - U upalne procese u plućima i bronhija, u pratnji gnojni iscjedak;
 - Prisustvo upale pluća ili plućni edem.