Neki ljudi iz stalnog napetost teče u mentalni poremećaj povezan s osjećajima gladi neutolymoho. Međutim, oni su podvrgnuti stalnom perenahruzkam vaše tijelo apsorbira neograničen hranu.
 Bulimija - vrlo ozbiljna bolest koja zahtijeva praćenje od strane liječnika, ali da se oporavi od bulimije sami. Liječenje bolesti je postupno, neprekidno.

 Kako da se oporavi od bulimije vlastite

 Prije svega, kako bi se samo-oporavak od bulimije treba zakazuje obroka tijekom dana. Neki bulymyky zanemariti ovo pravilo, navodeći da vыterpyat lako, ni za doručak ili večeru. No, u večernjim satima glad prevladava, i osoba počinje pomesti svu hranu u neograničenim količinama. To, kao što znamo, samo pogoršava situaciju.
 Imajte na umu da je najbolje za ručak umjesto da jede juhu juhu. Dakle, pojednostaviti vaše tijelo svakodnevno zasićenost.
 U prehrani ljudi oboljelih od bulimije, postoji velik broj proizvoda koji sadrže kalorije. Dakle, tražiti alternativu takvom hranom. Upija više voća, povrća i žitarica neobrađene klijavih. Te tvari dati svoje tijelo u stanje potpune sitosti, bez preopterećenja. Suzdržite se od hrane i začina, promiješati apetita. Primjeri takvih namirnica su majoneze, sol, šećer, kakao, čips, pržena hrana.
 Za oporavak od samog bulimije, treba obaviti dnevni trening. To će vam pomoći svojim prijateljima. Oni ne bi trebali ograničiti na jesti, što ćete nositi sa sobom na vlastitu, ali njihova podrška će imati pozitivan utjecaj.
 Sudjelovati auto-trening - Vjerujem u sebe, to je samo ponoviti sebe svaki dan da je vaša sposobnost da promijeni svoj život na bolje.
 Kako bi se oporavili od bulimije započeti novi dan s malim skupom vježbi koje razveseliti svoje tijelo i dovesti ga u stanje aktivnosti. Uz male sportske pripreme postavite tijelo na drugom prehrani.
 Loše raspoloženje - izvor stresa, koji utječu na živčani sustav. Pokušajte izbjeći konfliktne situacije i ljude koji su negativna energija. Pročitajte zanimljive knjige vidim pozitivni filmova, razgovor s homoseksualcima, a vaše raspoloženje će uvijek biti u redu.
 Ova stroga pravila koja bi trebali slijediti za kratko vrijeme, čim se naviknete živjeti potpun i zdrav život više nije usudio da ga odbiti. Ne zaboravite da slijedite pravila svaki dan, jer po prvi put kontrolu sami dalje imaju. Ako se ne možete to učiniti - pitajte rodbinu ili prijatelje pomno pratiti svoje obroke.
 Ne zaboravite da slijedite sve akcije postupno.
 Autor: Olga Nesterova
 Pogotovo za stranicu http://ledy-life.ru/  

 Nedavno su mediji sve češći takva stvar kao bulimije, ne čudi, jer je bolest svake godine dobiva neviđenu zamah. Zahvaljujući modernim idealima i normama većine lijepši spol iskreno uvjeren da je kao muškarci i žene biti uspješna, neophodno je da bude tanka.
 A dobro, ako su takvi stavovi podržava samo zdravu hranu i vježbanje, ali nažalost, ovaj savršeni život i ne dobiva na sve, i posljedično, razočaranje, frustracija, depresije i bolesti.

 Bulimija - vrsta mogući mentalni poremećaj, ozbiljna bolest u kojoj postoje bolne i neprirodne napade gladi.

 Mnogi su čuli za ime, ili čak i znati, koje karakteriziraju simptomi toga, ali malo ljudi zna da je bulimija - nije samo nedostatak volje ili nevoljkosti da se kontrolira. To je stvarna bolest, odbacivanje i ovisnost slično ovisnosti, ali ovdje je lijek - hrana.

 Naziv "bulimija" ima grčki korijen, koji je u ruskom znači "bika glad" - vrlo šareni za takve probleme. Pacijent muče nekontrolirane, oštre i nagle napadaje gladi osoblju, u ovom trenutku sve misli, želje i pozornost posvećuje samo hranu.
 U takvim vremenima ljudi ne primjećuju broj jede, on guta sve što vidi ispred njega, često zapravo ne žvaču, što je još važnije, što je prije moguće kako bi zadovoljio gladan želudac.
 Nakon akutne gladi privremeno postigao veliki broj proizvoda koji osoba počinje mučiti savjest, osjećaj gađenja za sebe i svoje slabosti.

 Sram i strah za svoja djela tvrde da se oporavi od ogromne količine pojedene, prisiljavajući pacijenta ići u krajnosti: dobili osloboditi od bilo čega što uzrokuje osjećaje.

 To se događa najčešće s umjetnim metodama čišćenja želuca, uzrokovane povraćanje, laksative i diuretike pijan, a neki i početi iscrpljujućih sportskih opterećenja i sjediti na strogoj dijeti konstanta.
 Kad čovjek shvati da je još jednom pogriješio, što opet počne mučiti sram i gađenje za sebe, negativne emocije opet izaziva glad oluju i ponavlja kako je začarani krug.

 Opasnost leži u činjenici da je početak pacijenata liječenje može odmah, dok je pažljivo skriva svoje probleme, a vani je dugo vremena može izgledati kao zdrava osoba. Činjenica je da je zbog straha da se dobije višak kilograma, pacijent pokušava svim sredstvima za održavanje zdrave težine ili dobiti ga, ali vrlo sporo i postupno.

 Uzroci

 Uzroci ove bolesti često imaju psihološke i fiziološke korijene, potonji su puno rjeđi. Fiziološki uzroci mogu biti povezana s drugim bolestima probavnog trakta, poremećaje metabolizma i ozljeda hrane središtu mozga.
 Međutim, u većini slučajeva, bulimija je psihološki korijeni, na temelju raznih živčanih poremećaja i poremećaja.
 Bulimija nervoza često razvija kod mladih žena (od 13 godina), ali sada su simptomi češći kod suprotnog spola. Stručnjaci napomenuti da simptomi bulimije često nalaze u ljudima koji su odrasli i odgajani u bogatim obiteljima.

 Visoka razina pretencioznosti obitelji može razviti određenu razinu kompleksa, strahova ne opravdava dodijeljene nade diskreditirati njegovu obitelj.
 Rizični čimbenici koji mogu utjecati na razvoj ove bolesti su vlasništvo struke u kojoj imate nisku tjelesnu težinu i oblikovati određene parametre, kao što su modeliranje, plesa, sporta s težinom ograničenja.
 Također bulimija često razvija kod onih koji žive u velikim gradovima s nasljednim faktorima (neki od rodbine ili prijatelja koje pate od sličnih bolesti), a imaju pretjerane zahtjeve na sebe i vlastitu izgledu.
 Smatra se da je bulimija često ide ruku pod ruku s anoreksijom, ali to nije uvijek slučaj, jer su ti pacijenti ne moraju uvijek postati užasno mršava, često suprotno.
 Čak prazan želudac gotovo odmah nakon jela najviše kalorija dalje zasvoyitysya upravlja u tijelu, osim bulimije pacijenti često pokušavaju apsorbirati takve slučajeve, brašna i slatku hranu, od kojih je većina tijela je pušten endorfina, a time i više zabave.

 Glavni simptomi

 Ipak, ne treba gledati na svakom nastupu gladi, koji je povezan s poremećajem živčanog, bulimija simptoma, u rijetkim slučajevima, tijelo je odgovor opravdano. Ako čestim napadima, što je počeo da se primijetiti da se pojavljuju gotovo svaki dan, a ponekad i 4-5 puta na dan, on je rekao da nema vremena za sumnju, hitna potreba da posjetite liječnika.
 Problem je u tome da se riješi sama gotovo bolesna osoba ne može, iako je on shvaća da radi nešto krivo, ali često više ovisi to začarani krug se nastavlja ponavljati.

 U početnim fazama pacijent postaje povučen i tajnovit, primijetio čudno ponašanje, raspoloženje može varirati dramatično, česta putovanja u kupaonicu, gdje postoje pokušaji da se riješi jede.
 Nakon toga, problemi počinju fizičke prirode: bolesnik se brzo može dobiti i izgubiti težinu žale stalne slabosti i malaksalosti.
 Tu su: upala parotidnim žlijezda slinovnica (lice postaje otečen izgled), redoviti poremećaja crijeva (zbog viška laksativa i drugih lijekova), opće dehidracije i neravnoteže soli i minerala (zbog čestog povraćanja), povrede zubne cakline i stalna iritacija i upala grla području.
 Ako ne početi liječenje na vrijeme, posljedice ove bolesti može biti vrlo neugodna, a ponekad čak i tužno: razvoj endokrinih bolesti, razne bolesti probavnog trakta, ginekoloških poremećaja, moguće smrti.

 Kako pomoći pacijentu?

 Ako primijetite ove znakove i simptome u nekim od svoje obitelji, trebali biste odmah početi liječenje, ali da biste dobili osloboditi od bolesti, jer se tu miješaju koliko dva faktora - psihološka i fiziološka?
 Liječenje bulimije uvijek temelji na rješavanju problema nastanka, drugim riječima, morate razumjeti ono što je izazvalo čovjeka da padne u depresiju, a onda "držati" takvih svezaka.

 U liječenju bulimija uvijek kombiniraju dvije vrste terapije: aktivna korekcija psihološke poremećaje, kao i za tijek liječenja.
 Kao što smo rekli, riješiti sama vjerojatno neće biti u mogućnosti, tako da ćete morati pronaći dobar stručnjak, možda psihijatra koji će imenovati potreban niz antidepresiva i pokupiti individualni psihijatrijsko liječenje.
 Ponekad - hipnoza stručnjak i sam ulazi u pacijenta u ovoj državi i tamo upućen sa svojim problemima, a ponekad pacijenti uče NLP tehnika. Vrlo je učinkovit tretman skupina, kad se vidi da je ovaj problem nije ga suočio sam, to je mnogo lakše prevladati sve poteškoće period rehabilitacije.
 Ponekad obitelj je dodijeljen niz psihijatrije, što je posebno važno za osobe mlađe od 18 godina: Cijeli tečaj je usmjeren na obnovu i korekciju bračnog odnosa, što bi moglo utjecati na razvoj bulimije nervoze u adolescenata.