Kako bi se izbjeglo prekomjerno debljanje tijekom trudnoće

 Kad je prvog tromjesečja trudnoće, a uz to jutarnje mučnine i ostale manifestacije toksičnosti, najviše trudnice počinju vid'yidatysya. Čuvari iskustvo nije potrebno, možete jesti koliko god želite, a ljudi jednostavno gurnuo sve vrste dobar i delicija. Tog incidenta funti i brzo. Ali ne zaboravite da je višak težine tijekom trudnoće pravila može dovesti do nekih neugodnih posljedica.


 Normalno debljanje tijekom trudnoće


 Aktivno rast djeteta, a uz to je majka počinje nakon 12-15 tjedana. Normalno debljanje tijekom trudnoće je 9-16 kg ako se očekuje blizance, 16-21 kg. Mala odstupanja od norme smatraju sasvim prihvatljivim. Ukoliko se vagati svaki mjesec. Slijedite postupak u jutarnjim satima, a ne za vrijeme doručka. Vaganje odabrali istu odjeću. Rezultati zabilježeni u bilježnicu. Vi svibanj također biti izvagati i izmjeriti u trudnoći klinici. Postavite funti je postupan. U prva tri mjeseca ove može biti samo 1-2 kg, a zatim u drugom tromjesečju za jedan kilogram mjesečno, 6-9 mjeseci do jedan kilogram tjedno. Nagle promjene u težini mogu signalizirati neke devijacije u toku trudnoće. U takvim slučajevima je potrebna posebna njega i osjetljivost na stručnjaka. No, to je samo približne brzine vage, svaka žena je jedinstven, što znači da je svaka trudnoća odvija drugačije.
Kako bi se izbjeglo prekomjerno debljanje tijekom trudnoće


 Što trebate jesti trudnice


 Uglavnom problem pretilosti u žena javljaju zbog neuravnotežene prehrane. Prehrana trudnice treba biti: svježe voće i povrće, nemasno meso i riba, bilja, sokovi, po mogućnosti svježi kruh od pšeničnog brašna, mlijeka i mliječnih proizvoda, osobito sir i sir. Ako želite slatko, radije suhe šljive, suhe marelice, grožđice, Finike. Ograničite se na korištenje kave i čaja. Pokušajte ga zamijeniti sa zelenim i biljnih čajeva bolje. Također obratite pažnju na postupke kuhanja. Radije kuhana, pečena i pari namirnice.
Kako bi se izbjeglo prekomjerno debljanje tijekom trudnoće


 Kako ne udebljati tijekom trudnoće


 Žena je u "zanimljiv položaj" nije bolestan i ne zahtijeva mirovanje (ako ne imenuje liječnika). Pokušajte premjestiti sve više i češće na otvorenom. To je ne samo pozitivan utjecaj na dijete, ali također će vam pomoći da se pripreme za porođaj. Također, kako se ne udebljati tijekom trudnoće, jesti bolje često, ali male obroke svaka 3-4 sata. Pratite specifičan režim dan: puni doručak, ručak i večera. Odreći hamburgera, salate s majonezom, maslac kolači i slastice. To ne znači da morate sjediti na kruto prehrane. Ali pazite na ravnotežu dijeta i dalje stoji. Razgovarajte sa svojim liječnikom, koji tečajeva je korisno ići. Sada postala vrlo popularna i fitness, joga za roditelje. To je ne samo korisna, ali donio zajedno sa svojim suprugom u takvom ključnom trenutku. Također možete posjetiti bazen ili posebnu aerobik. To sve ovisi o vašim željama i mogućnostima. 
 Trudnoća - poseban status za svaku ženu, pa pokušajte provesti ovo razdoblje, plaćati više pozornosti na buduće dijete, nije uvijek jesti pred TV-om. Zatim problem prekomjerne težine tijekom trudnoće nisu točno dogoditi.
Kako bi se izbjeglo prekomjerno debljanje tijekom trudnoće

Tamni krugovi ispod očiju djeteta: uzroci i rješenja
 Doktori često kažu da djeca nisu mali odrasli kopirati. Za odrasle sna, čak i kroničnih, nije faktor koji može napraviti svoj trag na vanjskoj strani u kratkom roku. Dijete je, signalizira neugodnosti gotovo odmah. Čak dva ili tri dana ružan san, a ispod oka tamne krugove formirana bebe i blijeda koža. Prosydzhuvannya ispred televizora treba ostaviti na koži oko očiju djeteta. Da ne spominjem činjenicu da će pokvariti vid čak u mladoj dobi.
 Ako pojava podočnjaka je u pratnji otežano disanje, opće slabosti, možemo govoriti o alergijsku reakciju, čak i povećanih krajnika i kronični angina. Pogotovo ako je dijete često hladno.
 Nedostatak vitamina
 Još jedan razlog za plave krugove ispod očiju djeteta - nedostatka vitamina zbog nepotrebnog uporabu tijelo djeteta namirnica u prehrani i nedostatku kritične zdravstvene proizvoda.
 Snaga mora biti potpuna, vitamine, redovito i točno. Dijete koje stalno odbija voće i povrće, jesti meso je loše, ali dobiva bombona može se vidjeti odmah, da je prisutnost tamne krugove ispod očiju.
 Nedostatak svježeg zraka
 Isti učinak ima povlačenje. Djeca trebaju dogoditi svaki dan na svježem zraku. I ne radi se o kratkim crticama u vrtić ili školu. Za dijete imalo dovoljno vitamina D i kisika, svjež zrak bi trebao trajati najmanje 2 sata. Ako ovaj uvjet nije poštovana, tamne krugove ispod očiju djeteta će se vrlo brzo je najavio, a bez vitaminskih dodataka neće promijeniti situaciju na bolje.
 Infestacija parazitom
 Ako dijete jede dobro, spava dobro i puno hodanja, nužno je tražiti druge uzroke. Jedan od razloga može biti zaraženo parazitima. Da bi se to izbjeglo, dijete mora biti navikli na poštivanje dobre osobne higijene i objasniti koliko je to važno. Neovisno o crijevnih crva ne mogu ispisati. Pripreme su mnogi, oni su toksični i uništiti samo neke parazite. Dakle, potrebno je da ide u bolnicu i uzeti usjeva, otkriva "neprijatelja".
 Stomatološki problemi
 Ponekad pojava plavih, sivih i smeđih i krugove ispod očiju djeteta može ukazivati ​​lošeg stanja u usnoj šupljini. Mnogi roditelji čine neoprostiv grešku - ne prate zdravlje bebe zubi djeteta. Dječji zubi ispasti, ali množe patogena koji mogu ostati na desni i krenuti dalje kutnjaka čim počne rasti.
 U principu, bilo kronična upala odmah odraziti na koži oko očiju ili problema s krajnika, zubi i kože. Nakon što se u tijelu bebe ruši, obično jasno tamne kože oko očiju.
 Savjeti za roditelje
 Pedijatri savjetuju da ne paničariti ako dijete ispod očiju bile plave krugove. Činjenica da je tijelo djeteta tako brzo reagirati na nepovoljne promjene vrlo dobro. Bilo problema se može otkriti na vrijeme. Štoviše, djeca ne osjećaju svoje tijelo kao iskusni odrasli. Mala djeca često ne mogu shvatiti točno gdje su povrijeđeni. Ne znam koliko boli - u djece je više ovisi o emocionalnom stanju. Dakle, važno promatranje mama i tata i svi nastajanju problema treba rješavati sa svojim liječnikom.
 Redovni krvi i urina ne ukazuju smanjio hemoglobina bez povišenih razina bijelih krvnih stanica u normalnom šećera i tako dalje. Možda ćete morati konzultirati nefrolog, neurolog, kardiologa. Prema rezultatima, liječnik će preporučiti terapiju ili preventivne mjere. No, da ne bi imenovati liječnika, glavni uvjeti zdravog razvoja je roditeljska ljubav, dobra hrana, svjež zrak i kaljenje.  
Promuklost djeteta: uzroci i liječenje
 To se koristi za djecu kad plaču i pretjerano naprezati svoje glasnice, ali to ponekad može uzrokovati probleme osyplosti. Ali razlog može ležati u različitim bolestima koje često uzrokuju osyplosti glas. U ovom članku ćemo raspraviti uzroke i tretmane osyplosti djecu i naučiti osnovne simptome.
 Simptomi dijete osyplosti
 Tipično, ovi simptomi se javljaju u prisutnosti virusnih infekcija i upala sluznice grkljana i traheje, kao posljedice ako dijete zaražene gripe. Ključni simptomi djeteta osyplosti razmotriti gubitak glasa i prisutnosti suhi kašalj.
 Promuklost djeteta koje traje više od dva tjedna trebao biti od interesa za roditelje, što je rezultiralo odmah se obratite liječniku. Često pojedinac timbar dijete ne može primijetiti ovaj simptom je jednom, ali roditelji mogu obratiti pozornost na prisutnost drugih simptoma. Na primjer, dijete počelo govoriti manje zbog umora glasove koji su ga često tjera na ponavljanje određenih riječi i fraze, tako da se ne razumije drugima.
 Naravno, neka djeca su, naravno, introvertni i tišinu može reći, međutim, oni su uvijek u stanju govoriti glasno kada je to potrebno.
 Razlozi osyplosti glas djeteta
 Imajte na umu da postoje mnogi lijekovi koji mogu utjecati na djetetov glas, najčešće zbog isušivanja sluznice grkljana, koja podmazuje glasnice. To uključuje i neke lijekove koji se koriste za liječenje astme, alergija, kao što su antihistaminici i drugima.
 Postoji niz različitih bolesti koje mogu uzrokovati osyplosti glas svoje dijete, a često se javljaju u potpunosti asimptomatska. Na primjer, adenoids može uzrokovati osyplosti dijete. Ozbiljniji razlog je akutni laringitis, različitim obrazovnim grkljana (ciste, polipi, fibroida, itd), aneurizme torakalne aorte. Potonji bolest je najčešći uzrok u dječjem osyplosti glasom. Morate znati da je u nekoliko dana rani razvoj nekih bolesti promuklim glasom beba je samo simptom, dakle, utvrditi pravi uzrok njegove rane i treba potražiti liječničku pomoć.
 Što se tiče bebe, ako je dijete obluci glasa, trebali biste znati da je u ovoj dobi, djeca su skloni tom problemu zbog različitih prirođenih anomalija u području vanjskog prstena grkljana. Tijekom spavanja, to je gotovo nemoguće otkriti, ali nemir i plač čuti zvuk, ponekad pojačava. Pod normalnim okolnostima, do 2-3 godina u ovoj državi je sama beba.
 Liječenje osyplosti
 U definiciji slučaja SARS kao razlog glasa osyplosti prvenstveno treba liječiti vrlo izvora, a zatim nastavite glasovati o izmjeni dijete. Za malu djecu često imaju posebne sprejeve i svaki takav lijek osyplosti glas. Za djecu stariju koriste UZYS (myneraloterapyyu), koji je posebno učinkovit u osyplosty, protiv alergijskih reakcija.
 Biljni lijek je prikladan u prisutnosti slabe imunološki sustav i kombinira posebno odabrani raspon bilja. Ova metoda omogućuje crijeva natopiti vitamine i elemente u tragovima, kao što pati od primitka he gnojne sluzi iz grla i usta.
 Lymfotropnaya i kapyllyaroterapyya koriste u osyplosti glasom djece protiv kardiovaskularnih bolesti i omogućuje vam da se vratite na normalno funkcioniranje kapilare koje nose krv i limfe. To vam omogućuje da se postigne grijanje grkljana, bronha i pluća.
 U svakom slučaju, ne zaboravite da glas problemi u djece rijetko javljaju zbog jednog faktora, tako da je izbor liječenja liječnik mora uzeti u obzir sve uzroke.  




Яндекс.Метрика