Korisni savjeti i trikovi za djevojčice.
Ako vam je koža blijeda po prirodi, to može biti malo pidrum'yanytysya. Vrlo malo, a ne da izgleda kao lutka. A ako ste ipak odlučio da ton usana, ista kap rumenila pumpi.
To je najbolje da pogledate na vaše lice rumenilo roza tonovima i tan boji. Oni pomažu koža izgleda dobro njegovan i svijetli iznutra.
Brown će vam rumenilo nekoliko godina stariji. Nemojte umjetno sebe "odrasli", uživajte u mladosti.
Kako se prijaviti rumenilo
Uklonite ogledalo i osmijeh malo. Nanesite rumenilo na obrazima od onih koji su uz osmijeh postao još voluminozna.
Primjena rumenilo daje oblik lica
- Okruglo lice - stavite rumenilo na jagodice do sredine hrama.
- Trg lice - rumenilo nanosi na trokut, koji je paralelno s donje brade.
- Trokutastog lica - rumenilo primjenjuje u obliku trokuta, koji je paralelan gornjoj strani donjeg kapka.
- Visoke jagodice - rumenilo se nanosi paralelno brade iz srednjeg uha do jagodica.

Primjena rumenilo daje oblik lica i boje rumenila

Mi ćemo vam reći o zdravstvenim svojstvima masaža.
Masaža - navika mladih
Osim masaža, kako biojačati mišiće vrataPostoji niz vježbi. Na primjer, bacajući glavu, bez stresa donje čeljusti, otvarajući usta; zatezanje mišića vrata i brade, polako ali snažno povezivanje donjeg ruba vrha.
Zajačanje pidboridnoyi područjeobavlja slijedeće skupa: Uhvatite akciju s čeljusti zevanyy sa zatvorenim ustima i ponovite nekoliko puta, sa svakim kontrakcije mišića stvara otpornost.
Zasveukupno jačanje vrat polako, držeći ramena, okrenite glavu lijevo i desno, baci se i baci natrag.
Ove vježbe nekoliko puta izvedena tijekom dana. Osim toga, kako bi povećali cirkulaciju, pročišćavanje vode maženja na poleđini vaše ruke ispod brade i strane
Masaža kao kaljenja
U ovom postupku povećava protok krvi, poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu tkiva, je eliminacija toksina. To se postiže bilo kojim postupkom za kaljenje.
Najbolja masaža odmah nakon objavljivanja pare. Za ruka klizila lako kroz tijelo, možete koristiti dječji sapun.
Trebate masažu uz limfne žile, nježno im se kreće, ali oni ne mogu dotaknuti brod.
Stručnjaci savjetuju masiranje ruke u smjeru ruke do lakta, a zatim - od lakta do pazuha. Vrlo pazuh uključiti ne: tu su limfni čvorovi.
Stopala masaža stopala do koljena, bez utjecaja na limfni čvorovi iza koljena.
Sjedeći na klupi, možete zgnječiti prstiju nježno povlačeći ih i savijanje.
Liska trebaju masažu cijelog opsega.  

Savjeti o odabiru frizure za dječake i studenata. Kako odabrati frizuru za čovjeka?
Što odabrati? Gdje početi? Za ono frizura ići družiti prijatelje da razumiju sve što je baš družiti, a ne samo sjediti u kutu? Ovdje su goruća pitanja.
Sada kada je osoba na glavi, najčešće briga za puno više od onoga što je imao na umu.
Majka moderan frizura može priuštiti, ali problem je u tome suradnici će ga cijeniti. Svijetle i moderan čovjek će organizirati sve kao da je kosa raste izravno iz svojih jedinstvenih zasluge, nastavlja svoju osobnost, koja indyvidualnishe u svijetu i ne može biti.
U sadašnjim stavovima o osobnim kvalitetama svakako je divno i vrijedno svake hvale, ali ipak, vaše mašte treba usmjeriti na određeni način. Inače uskoro početi primijetiti da nekako ne vpysuyeshsya tvrtku.
Kanonima suvremene modne frizure su vrlo fleksibilni i mobilni. Oni prilično neka netko ostavi bez pozornost: ne obrijan ili ošišan ili beznadno kovrčava dječak ili trahykov sa žicom kose. Za sve su blagoslovljeni zaklon i utjeha.

Stilisti i brijači svijet obavijest da mladi ljudi danas plaćaju svoje kose ili nema više pozornosti nego djevojčice. Dečki s nevjerojatnom brzinom i mašte mijenjanje stilova i stryzhutsya perefarbovuyutsya i još potrošiti puno novca na styling.
Općenito, ovaj fenomen se zove "pohlepno! "Zbog mode frizura predugo bila ženska stvar. Mighty isti kat nije imao izbora nego da se razmatrati život u svoj svojoj ogledalo sijede kose (ako su pohranjeni) i briljantne proborchyk. Sada, hvala Bogu, carstvo mode donio nekoliko odluka koje se odnose na "napustili" ljudi i dopustiti im da rade što god ti srce želi! Na primjer, obojana u svijetle boje, znebarvlyuvatysya do blijedo žute naglašava i to (ako ne i svi boja kose, a pojedini pramenovi ili šiške, na primjer). Ošišam i stil vaše kose kao što možete na bilo koji način, ali s kosom.
Ako vladar ravno, prilično otraschennыh kose, učiniti (nije sam, naravno, ali brijač): Izrežite strane kose kraći i duži odmor s čela. Uz ovu frizuru možete napraviti zaključak raspoloženje: htjela - tako odbacio žele - podijeljen na rastanku. Ako slika otuđena gledatelj može zvisyty duge šiške i oči izgledaju iz pod njim, kao s naslovnice tajnosti. U tim frizura je jedan nedostatak: oni su hirovita. Oni zahtijevaju da je vaša kosa je uvijek bio čist.
Ako vidroschuyesh kosu, poput biblijskog Samsona, dorastyl svojim snažnim ramenima, ne dopustite da visi na slučajan.
Neka kosa visi elegantan. Na primjer, izrezati ljestve vodi do kratke šiške duže pramenove preko ušiju.
Ako imate kose plete i sladu ih nema, postryzhusya kraći i zachesыvay svoje prekrasne kovrče ih istezanje s gelom ili pjenu. Začiniti može objaviti vrti kotač na čelo. Samo to odgovorno. A vidim da je moljac je letio, ne pridržavaju se kao veliki Splinter zbog prekomjernih troškova laka ili pjenu.
Krenete li u prisutnosti povećanja teško i neuredan kosu, uštedjet ćete dosta kratku kosu. Dok ste u školi, možete prošetati lagano pomoću elegantan stil, i druge korisne trenutke pretvoriti u trendi Tinu sa šiljcima na glavi. "adhezija" - frizerski pojam koji se u engleskom znači "vrhovi". Život je čudo frizeri vješto postavljena uspravno i zalijepljen s gelom za odvajanje niti. Ako ste previše lijeni ili nikad organizirati impulse sve iznad glave, skuyovd samo šiške, a ostalo samo kose češalj.
Ako ste ljubitelj chelochek chubchykov i organizira glavu s kratkim šišanje šiške, pušten na čelo kao zasebna smjera.
Staromodan biti njegovan kose. Ako vam je glava signale da ste odavno zaboravili o tome, to ne traži javno priznanje.
Moderan Mladić mora izgledati uredno i estetski neka gleda na vaše kose, ljudi shvate da imate dovoljno vremena posvetiti se tome.
Kosa bi trebala biti čista i zdrava, što im je potrebno smanjiti do te mjere da je ponovni rast. Inače, održao se malo na vrhuncu mode, što ga sletysh naopako, kada je vaša kosa počinje gubiti izvorni oblik. Koristite dobar šampon i regenerator. Usput, posljednji - ako ne znate - koriste se za kosu elastičnost i izbjeći problem statičkog elektriciteta.  

 Parovi koji ne koriste kontracepciju, ili se koriste kao metoda zaštite od neželjene trudnoće povlačenja, često se pitam: je li moguće zatrudnjeti za vrijeme menstrualnog ciklusa?
 Ne postoji niti jedan odgovor na to pitanje ne postoji. Da bi se razumjelo zašto žena može zatrudnjeti za vrijeme menstruacije treba spomenuti da je menstrualnog ciklusa.
 Menstrualnog ciklusa: identificiranje i faza
 Menstrualni ciklus se zove ponavljaju promjene u tijelu žene koja plodnosti. Postoje 3 faze menstrualnog ciklusa (na temelju promjena u jajnicima).
 1. folikularne faze počinje na prvi dan menstruacije. U ovom trenutku puna sazrijevanje dominantnog folikula. Trajanje faze je oko 14 dana (raspon varira od 7-22 dan).
 2. Ovulyatornaya faza traje više od 3 dana. U ovom trenutku, ne postoji oštra otpuštanje luteinizirajućeg hormona, koja upotpunjuje razvoj dominantnog folikula. Kada je koncentracija LH u krvi doseže maksimalnu koncentraciju, jaje ostavlja folikula i započinje svoj put kroz trbuh. To je u ovoj fazi vjerojatnosti ciklusa za dobivanje trudna je najviše.
 3. Nakon izlaska iz jajeta započinje treću fazu menstrualnog ciklusa - luteinsku. Njegova duljina - oko 2 tjedna. Na mjestu hraafova mjehurić počne razvijati žuto tijelo, koje luči progesteron i estrogen. Ti hormoni se maternica pripremi za moguće trudnoće. Ako dođe do trudnoće, progesteron proizvedena u vrijeme dok sama posteljica neće proizvoditi potrebne hormone. Ako žena nije trudna, količina progesterona se smanjuje, postoji povećana sinteza prostaglandina, koji aktiviraju odbacivanje sluznice maternice.
 Opasne i sigurna dana
 Na temelju gore navedenog materijala, vidljivo je da je najveća vjerojatnost za dobivanje trudna - od 14 dana od početka menstruacije (plus ili minus tri dana). To vrijedi i za žene, čiji je ciklus 28 dana. U slučaju kratkog menstrualnog ciklusa - 21 do 23 dan - druga faza može početi u posljednjim danima menstruacije. Ne zaboravite da je jaje je izvediv za kratku 24-36 sati i sperme - za tjedan dana. Dakle, ako je počinio seksualni čin u posljednjim danima menstruacije, žena može zatrudnjeti.
 Ponekad žena ne ovuliraju jedan po menstrualnog ciklusa, nego dva. Sposobnost sazrijevanje dva jaja gotovo istodobno biti genetska osobina žena i posljedica teškog stresa. Ta značajka također može uzrokovati trudnoću za vrijeme menstruacije.
 Relativno sigurno može se smatrati prvih 2-3 dana menstruacije, što je obilan iscjedak negativno utječu na spermije i ubiti ih.
 Kalendar metoda ne može se smatrati učinkovit za sprečavanje trudnoće nakon ovulacije ne ovisi samo o MC faze, ali i na okoliš.
 Najbolji način kontracepcije za parove koji ne koriste kontracepciju, je mjerenje bazalne temperature u žena. Temperatura se mjeri u anus svako jutro u isto vrijeme za 4-5 menstrualnog ciklusa. Ovulacija se događa na dane kada bazalna temperatura poraste. Opasne smatra do 5 dana prije ovulacije i 6 dana nakon.
 Dakle, seks za vrijeme menstruacije može dovesti do neželjenih trudnoća, tako da je najbolje da ne bude lijen i koristiti kontracepciju za vrijeme vođenja ljubavi. Ako ste totalno protiv bilo kakvih hormonskih ili barijera metode kontracepcije, koriste metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature. Ova metoda štedi maksimalno prirodnost odnosa, ali, na žalost, još uvijek ne štiti od trudnoće od 100%.