Na anemije, znakovi anemije, uzrokuje anemije u trudnoći ćete naučiti iz članka Anemija u trudnoći, Naravno, liječenje anemije u trudnica treba napraviti liječnika, mi opisati kliničku prehranu s anemije u trudnica.

 Prehrana i trudnoća anemije

 U posljednjih nekoliko godina, liječnici su primijetili povećanje broja anemije u trudnica na 20-37%. Najčešće primijetio anemija uslijed nedostatka željeza, u većini slučajeva to je jedno od toksemije trudnoće. Često se pojavljuje nakon 18 - 22 tjedan trudnoće. Razvijen umor, slabost, vrtoglavica, glavobolja, pospanost. U određivanju smanjenje krvnog hemoglobina, indeks boje, eritrocita i sadržaj željeza u serumu krvi.
 Pad hemoglobina u krvi majke uzrokuje promjene u metabolizmu fetalnog tkiva, što dovodi do poremećaja oksidativnih procesa i pojava nedostatka kisika, fetalni razvoj fetalne hipoksije. U anemije u trudnica može razviti komplikacije trudnoće (pobačaj, kasno trovanje, fetalna smrt) i isporuke (kasno puknuće vodenjaka, slabost poroda, u porodu).
 Od velike je važnosti u prevenciji i liječenju anemije ima dobru hranu.
 Svrha dijeta - Nedostatak Ažuriranje proteina, željeza, vitamina i elemenata u tragovima.
 Kemijski sastav i energetska sadržaj prehrani : U 1. poluvremenu trudnoće za žene prosječne visine (155-165 cm) i prosječne tjelesne težine (55-65 kg): proteina - 120 g; masti - 80 grama; Ugljikohidrati - 300-400 g; Energija - 3200-3300 kcal.
 U anemije trudnica treba jesti više životinjske bjelančevine, kao što su doprinosi apsorpciji željeza. U prehrani treba uključiti namirnice bogate aminokiselinama (meso, riba, sir, losos ROE), namirnice bogate željezom (jezik, jetra, jaja, voće - breskve, marelice, suhe marelice, Antonovsky jabuke, bundeve, rajčice, repa). Vrijednosni papiri i bobice - jagode, jagode, maline. Nedostatak vitamina B je ispunjen s povrćem, voćem, heljda i zob. U zimi, kada je nedostatak vitamina u proizvodima koji se koristi vitamine u obliku lijekova. Važna uloga vitamina C, ona aktivira apsorpciju željeza u želucu i crijevima i sudjeluje u metabolizmu folne kiseline i vitamina B12.
 Žene s anemijom preporučio mesa juha kao ekstraktivnih sadržanih u njima, potiču sekretorni funkciju želucu, često slomljena anemije.
 Kuhanje. Kako bi se maksimalno očuvanje vitamina u povrću jela treba smanjiti sjeckani povrće u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša pod poklopac zatvoren. Jela od sirovog povrća prije jela. Kuhana hrana ne bi trebala biti dugoročno skladištenje, jer kad to podgrijavanja smanjuje sadržaj elemenata u tragovima i vitaminima.

 Uzorak izbornik za jednodnevne trudnice s anemije

 Doručak
 Gulaš jetre s mrkvom - 75/200 g ili pašteta - 100g maslaca - '15 čaj s limunom - 200. zobene pahuljice kolačiće - '50
 Užina
 . Sir tepsija -150 g ili kuhana riba s pire krumpirom 120/100 g salata s povrćem - 100 g jabuka sok -. 200.
 Večera
 Ukrajinski boršč s mesom i kajmakom -. 300/80/15 g kuhani jezik s zobenih kaša - 80/200 g ili kobasice sa heljda - infuziju bokovi 100/200 g. - 200.
 Čaj
 Mlijeko - 200. Roll 100 g.
 Noću
 Kefir - 200. pečene jabuke - 100 g.
 Autor: George pedijatar Belopol'skii  

 Trebam li anestezije tijekom poroda?

 Epidurals: prednosti i mane.

 Danas se često koristi za ublažavanje boli u radu epiduralnu. Je li potrebno i moguće provesti takvu boli sve?
 Što epidurals i kako je napravio
 Epiduralna (peridural) anestezija - tvar analgetik uprave u području leđne moždine, ali sama kabel nije u kontaktu s anestezijom, izbjegavanje komplikacija.
 Nakon takvog boli ona potpuno svjesna, ali ne osjećam bol ispod struka. Epiduralne anestezije mogu biti različiti stupnjevi težine. Dakle, kada rada je dovoljno da se blokira osjetljive (bol) impulse, a motor isključen. Ako transakcija čeka, a zatim ukloniti i osjetljiva i motoričke impulse.
 Epiduralna anestezija - jedna od prednosti anestetika, a može biti olakšano samo anesteziologa. To je učinjeno kako slijedi: Žena leži na svojoj strani i lagano savijati leđa, kožu kralježnice na mjestu uboda znebolyuyut a zatim stavite igla, da ga stavi na željenu razinu, a zatim igla uvodi kroz poseban kateter - to vam omogućuje da unesete dodatne doze anestetika kao treba. Učinke anestezije počinje nakon 15-20 minuta. Nakon potrebe za anestezijom više, povucite kateter i probijanje štap. Nakon provedenog postupka, žena treba biti u ležećem položaju najmanje dva do tri sata.

 Ono što žena osjeća nakon epiduralnu

 Učinak epiduralne anestezije je da postoji utrnulost u donjoj polovici tijela, trudovi su bolne, ali one nisu uklonjeni - napori i dalje razvijati. Osim toga, često u pozadini anestezije kontrakcija javljaju više pojednostaviti i grlića maternice uskoro otkrila.
 Prilikom pokretanja snage, druga doza lijeka ne primjenjuje, te dolazi pokušaja bez anestezije. No, u nekim slučajevima, kada je žena zamarati kontraindicirana zbog zdravstvenih razloga (npr teške kardiovaskularne bolesti ili rizika od mrežnice odreda) izvodi se pod anestezijom i drugoj fazi rada.
 Nakon završetka isporuke, a prvo dijete rodi, i legla, kao i odgovarajuće analgezije (primjerice, zahtijeva uboda u vrat maternice) kroz kateter je mala količina anestetika.

 Pozitivni aspekti epiduralne

 Epiduralne anestezije mogu se koristiti pri porodu svakoj dobi. To je posebno naznačeno za visoki krvni tlak, uključujući i to se događa na pozadini toksičnosti drugoj polovici trudnoće, jer pomaže smanjiti. S pozitivne strane epiduralne anestezije su:
 • potpuna bolova tijekom poroda, ali žene su savršeno vidi, čuje i razumije;
 • cerviksa brzo otkrila, a dijete tiho kreće kroz porođajni kanal;
 • krvna bolova gotovo apsorbira, tako da se rijetko pronalazi negativan utjecaj na dijete.

 Nedostaci epiduralne anestezije

 Oni su također postoji, ali se javljaju najčešće u slučaju da anesteziolog nije u potpunosti posjeduje ovaj način:
 • teške glavobolje i bolova u leđima, što može biti zbunjujuće za žene za nekoliko mjeseci nakon rođenja;
 • smanjenje krvnog tlaka, ponekad vrlo oštra;
 • nedostatak ovlasti i nastavak tijeka rada;
 • moguće (rijetko) ozljede leđne moždine;
 • Mogući alergični na lijekove protiv bolova;
 • zbog pada krvnog tlaka kod žena može biti fetalne hipoksije (nedostatka kisika u tkivu ponude);
 • rijetko u novorođenčadi mogu imati komplikacije poput zatajenja disanja i zlostavljanja sisa.
 Epiduralna anestezija je kontraindiciran u žena s niskim krvnim tlakom, raznih bolesti mozga i leđne moždine krvarenja tijekom poroda, duljeg rada.
 Epiduralna anestezija - dobro, dokazano i relativno sigurna metoda bolova u rad. Učiniti ili ne učiniti anestezije, žena odlučuje zajedno s liječnikom, ali konačna odluka liječnika potrebno ga sam.  

 Što učiniti nakon porođaja
 Kako Postporođajna žene da se brine za sebe ono što jesti nakon poroda.

 Babinje

 To je završio u porodu, postporođajne rok počinje - ovaj put nakon protjerivanja posteljica do potpunog oporavka tijela žena nakon poroda, to traje oko 6-8 tjedna. Ovo razdoblje također ima svoje komplikacije za majku i dijete. No, glavna stvar dogodila - napokon je uzeo na ruke i staviti bebu na grudima.

 Stanje tijela nakon poroda

 Odmah nakon rođenja žensko tijelo je pod stresom, međutim, on je gotovo odmah počinje polako, ali sigurno oporaviti. To je prilično dug proces, tijelo pripada jednom potpunosti obnovljena.
 Prije ženski organizam višak tekućine da akumulira na kraju trudnoće u tkivima te ih priprema za porođaj (razrыhlyalys tkiva i postati podatna da se protežu). Ovaj "višak" tekućine nakuplja između 4 i 6 litara, a to je svakako težak teret na kardiovaskularni sustav. Postupno vraća u normalu organa koji zdavlyuvaly veliku maternicu: Ispravite pluća, želuca, crijeva, jetre. Početi raditi u punom kapacitetu bubrege, uklanja višak tekućine iz tijela.
 Nakon poroda u žena u većini slučajeva postoji znatna težina koja se događa ne samo kroz tekućine, ali i zbog nakupljanja masnog tkiva tijekom trudnoće (sloj masnoće - zaštita za dijete). Ako žena ne gleda svoju težinu i jesti puno slatkog i masti, masti rezerve su značajni.
 Nakon rođenja za neko vrijeme kao da je opčinjen hormonska aktivnost organizma. Činjenica da je u posljednjim mjesecima trudnoće hormona koje proizvodi ključa posteljice, a nakon njegova uklanjanja aktivnost počeo prikazivati ​​samo hipofizu, objavljivanju prolaktin - hormon koji stimulira proizvodnju majčinog mlijeka. Dakle, u prvim danima i tjednima žene hormonska smanjen - to krši metaboličke procese i pridonose mentalnim poremećajima (poput depresije ili postpartum psihoze).
 Od velike važnosti je stanje maternice nakon poroda - to je velika otvorena rana. Dakle, jedan od glavnih ciljeva postporođajnog razdoblja - nije zabilježen u ovom rane infekcije. Maternica se povećava volumen, zidovi pruži daleko od svog natalni izbor - lohii da su rane nastale sekreta u ranu na mjestu posteljice od zida maternice. Lohii su uočavanje komada sluznice maternice i ugrušaka sluzi iz grlića maternice kanala. Postupno maternica uklonjena i lohii promijeniti boju i sastav. To je opasno, ako lohii postali žuto-zeleni i loše - ona kaže gnojnu upalu, što je vrlo opasno, nakon rođenja.
 Nakon rođenja je obnova i mišićno-koštanog sustava, također u posljednjem mjesecu trudnoće funkcionirati s povećanim opterećenjem, a tijekom poroda bila posebna opterećenja kostiju i ligamenata u zdjelici - rastanku i pruži. Tijekom poroda nastaju oštećenja sluznice porođajnog kanala, a ponekad i mišiće međice.

 Rano Babinje

 U razdoblju nakon poroda je osobito važno prvih 2-3 sati nakon rođenja, nazvao rano postpartum period. Rano postnatalnom razdoblju zahtijeva pažljivo promatranje žene, budući da u ovom trenutku postoje različite komplikacije (kao što je krvarenje). Dakle, u ovom trenutku žena treba biti u rodzal pod stalnim nadzorom babice.
 Odmah nakon rođenja, ona osjeća veliku olakšanje i zadovoljstvo, pogotovo nakon što je ležala na trbuhu dijete. Pola sata kasnije, to može biti čak i hraniti. Maternica u ovom trenutku jako rastegnut, a sadrži krvne žile, zbog svoje uske junction zid slomila posteljicu. Dojenje korist majku i dijete, žena tijekom hranjenja pod utjecajem hormona se smanjuju maternice mišića koji komprimiraju krvne žile i spriječiti krvarenje, a dijete dobiva korisna, bogato biološki aktivne tvari i kolostrum antitijela.
 Maternica se smanjuje vrlo sporo i bolno, dobro pomoći u tom procesu dojenja. Nakon poroda, maternica na dnu pražnjenja mjehura je 4-5 cm ispod pupka; zatim dno maternice kapi dnevno oko 1 cm i 10-12 dana teško detektirati. Postupno smanjuje i vrata maternice, rodnice zatvaranja. Velika maternica se često stavlja pritisak na mjehur, što uzrokuje zadržavanje mokraće. Urinarna retencija nastaje zbog činjenice da je nakon poroda dolazi opuštanje svih mišića unutarnjih organa, uključujući mjehur. Ovo mora biti označeno ako sami prazna mjehur ne uspije, onda morate tražiti pomoć - povlačenje mokraću pomoću katetera.
 Ne brinite ako ste se nakon rođenja dan (a ponekad i nekoliko puta dnevno za mjerenje tjelesne temperature, krvnog tlaka i srčanog ritma -. Tako da uvijek učiniti kako bi se uhvatiti bilo kakve promjene u tijelu i spriječiti komplikacije normalno, mali porast temperature promatrane 12 sati nakon rođenja - to je zbog apsorpcije u raka krvi Nema potrebe brinuti, sve će ići sami, a ako postupak je odgođen, liječenje je -.. zašto je žena, a prvih nekoliko dana nakon poroda u bolnici Maternica postupno smanjuje, osobito za vrijeme hranjenja i dijete manifestira bolovima. Ako bol je vrlo teška, liječnik propisuje bolova su sigurni tijekom dojenja djeteta.
 U prvih nekoliko dana nakon poroda te se često odgođeno stolice, ali to je još korisno što upozorava na infekciju u maternici. Ipak se odgoditi taj postupak nije potrebno ako nema stolicu tri dana, onda morate napraviti klistir. Još jedan napad nakon rođenja - akutna hemoroide jer tuzhylasya žena pri porodu, a to ne može utjecati na stanje vena u rektumu. No, s vremenom, a to će morati samo svakodnevno je stolica. U tu svrhu, pogodan za sve rektalnu uporabu svijeća, na primjer hlytserynovыmy budući da su bezopasne za majku i dijete i brzo dovesti stolicu.

 Higijena i prehrana u ranom razdoblju nakon poroda

 Nakon rođenja, žena treba pomladiti i spriječiti infekciju uzimajući u porođajni kanal. Da biste to učinili:
 • Zrak redovito u bolničkom odjelu i sobe u kući nakon otpusta iz bolnice;
 • pružiti visoko kaloričnu prehranu žena s puno vitamina; mora primiti hranu bogatu proteinima (inače što će se dogoditi u obliku mlijeka?) Ovaj nemasno meso, riba, mliječni proizvodi. Izbornik bi trebao biti dosta povrća (po mogućnosti u termički obrađenog obliku) i voće - izvor vitamina i minerala. Hranjenje laktaciji majka ne razlikuju se od žena prehrani tijekom trudnoće s jedinom razlikom da nije ograničen unos tekućine; ali i zamijeniti tekuće hrane nije potrebno - to će utjecati na kvalitetu mlijeka;
 • Očistite - jamstvo zdravlja. Za žene nakon poroda je izravno povezana: Odjeća treba biti čista, kao i onečišćenje ga treba mijenjati. Za sve lana ne pachkalos poda listove stavite malo ulja platnenu pelenu natkrivena - oni mogu zamijeniti pelena;
 • Prva dva dana nakon rođenja WC majke održavaju četiri puta dnevno, dok se mijenjaju i pelene. Trećeg dana, a da se obave isti WC se održava dva puta dnevno;
 Ako rođenja prošao bez komplikacija, žena će biti savjetovano da ustati iz kreveta na drugi dan. Nemojte se bojati da se do sada dobro ustrojen da ranije Žena je počela rasti nakon rođenja, brži oporavak tijela.
 Na 2-3 dana nakon poroda žena počinje primijetiti kako nahrubayut i postaju bolne grudi - je u pitanju mlijeko. Za postavljanje bradavice ne ogrebotine i pukotine kroz koje mliječna žlijezda infekcija može dobiti za grudi trebaju liječiti. Oni trebaju dnevno isperite toplom vodom za pranje ujutro, ne zaboravite da se često mijenjaju donje rublje, operite ruke sapunom prije hranjenja djece (grudi i bradavice prije hranjenja ne opere, ili koža na tom području će se osušiti i crack). Da biste spriječili pucanje bradavica, potrebno je nekoliko puta dnevno učiniti zračnim kupeljima: gole grudi za 15-20 minuta. Hoće li spriječiti ogrebotine i pukotine i pravilnu jezička dijete: zajedno s okolnim areole - krug pigmentirane kože.
 To nije tako jednostavno, neka djeca ne nauče pravilno uhvatiti bradavicu, ali onda se problemi obično ne događa. Iako žene ne smiju ustati, ona hrani dijete laže, a onda - sjedi.

 Obnovljivi gimnastika u ranom razdoblju nakon poroda

 U isto vrijeme to je poželjno da se započeti tijekom terapijskih vježbi koje će omogućiti ženama da brže oporaviti. Prvih nekoliko dana, ove vježbe ležeći, a onda to možete učiniti u drugačijem položaju. Osnovne vježbe kako bi se oporavio:
 • nos duboko disanje, duboko udahnite - usta širom otvorena, a razrijeđen ruke razmaknute i gore;
 • eliminirati zagušenja na području zdjelice, alternativni povlačenjem lijevo i desno stopalo bez podizanja stopala od kreveta;
 • za mišiće dna zdjelice i međice: ležeći na leđima s nogama savijenim pod oštrim kutom svoje noge kada izdahnuti podignite zdjelicu iznad kreveta i stisnuti koljena;
 • za trbušne mišiće, podignite glavu i ramena od ležećem položaju;
 • za bočnih mišića trupa, naizmjenično savijanje tijela u različitim smjerovima od klizanja ruke na bokove na koljenima;
 • Od 4. dan vježbanja može biti učinjeno u sjedećem položaju; 6-dnevni vježbe mogu biti uključene u stojećem položaju.
 Svi trikovi za skrb o djeci i hranjenje svoju ženu će morati naučiti u bolnici. No, kod kuće je također nije ostao bez pomoći, drugog dana nakon otpuštanja posete biračkim četvrt pedijatrica i sestra djecu koja će odgovoriti na sva pitanja uzbudljiva mlada majka.