Prema neslužbenim statistikama, oko polovice zakazanih sastanaka i putovanja frustriran jer odjednom bolestan natrag. Bol drugačije prirode - oštra, tupa ili turoban, često znak upale koja je uzrokovana hipotermije, ostati unutar ili dugo ostati u klima uređajem. Ako produlo natrag simptomi mogu biti teža - nesposobnost da se izravnati, oštru bol s bilo pokreta, groznica. To očito nelagoda u donjem dijelu leđa za nekoliko dana nakon upale. U ovoj situaciji, glavna stvar je da ne gubite vrijeme - odmah započeo liječenje osigurava brz oporavak i povratak na normalan ritam života.
Prioritetne aktivnosti Ako imate bol u leđima mora biti u skladu s mirovanje. Ako produlo natrag, hladnog mišići ne samo da će razveseliti prilikom vožnje, ali i na ostale, tako da bi trebao biti dobro zagrijati. U tu svrhu, možete koristiti zatopljenja kremu ili gel. Pogodno papar patch, koji se preporučuje za spajanje na lokalizaciju boli za nekoliko sati. Nešto za ublažavanje boli i brzina oporavka sposobne masaže, opuštanje i prohrivalni upaljene mišiće. Držite masaža leđa pacijent mora nužno kvalificirani tehničar.
Zagrijavanje alate koji se koriste najmanje tri dana. U nedostatku poboljšanja uvijek treba konzultirati liječnika koji će propisati odgovarajuću terapiju. Stojeći prijema lijekove protiv bolova ne samo da ne pomaže, ali može dovesti do pogoršanja zbog odsutnosti boli nije uvijek obavlja potrebnu terapiju.
Narodnih lijekova za liječenje bolova u leđima Tradicionalna medicina ima brojne preporuke o tome što učiniti ako produlo natrag. Prostuzhennuyu pomoći izliječiti vratiti sljedeće recepte:
- Maslačak cvijeće čvrsto staviti u kvart ćup, ulijte pola litre alkohola i ostaviti da se uliti za tjedan dana na tamnom mjestu, a zatim je dobio infuziju kroz nekoliko slojeva gaza. Nabavite učinkovit alat za trljanje leđa, koja se koristi nekoliko puta dnevno, po potrebi. Alkohol tinktura se mogu pohraniti u hladnjaku za dulje vrijeme.
Svježi kupus list obilno podmazivanje prirodni med, med prodajnu kaša, pripremljen od praha gorušice sa soli, naribanim hrenom i biljnog ulja. Svi sastojci trebaju biti uzeti u jednakim omjerima. Imaš oblog primijeniti na leđa, fiksne byntovoyu zavoj i uteplyuyetsya vunenom maramom ili šalom. To je najbolje provesti postupak za noć.
Kao zagrijavanje tradicionalne lijekove preporučuje korištenje kuhinjske soli, što bi trebalo biti dobro zapaliti u tavi, prelijte u platnenu vreću i pričvrstite na bolno mjesto. Za alkohol može se koristiti.
Izvrsna pomoć čak jedna sauna i kupelji - grijani toplim zrakom suhom ili vlažnom pare mišića brzo obnovljen i bol.
Sprječavanje bolova u leđima
Prevencija prvenstveno uključuje uklanjanje štetnih čimbenika - Kako biste izbjegli hipotermija i nacrte. U hladno godišnje doba preporuča nositi duge suknje i pulovere toplo, dobro zatvorene natrag. Profilaktička mjera, kao terapeutska, možete koristiti posebne pojaseve izrađene od ovce, deve, ili pas kose.
Opseg koprive je vrlo širok. Uspješno se koristi u kozmetici koprive njegu kose. Posebno učinkovita koprive za gubitak kose.
To se koristi u kuhanju, kao i (kopriva juha je vrlo ukusna i zdrava) u kućanstvu za čišćenje posude koprive, koprive medicini se koristi u liječenju kašlja, anemija i krvarenje, svrbež glave, liječenju masnu seboreju.
Jedinstvena svojstva koprive
Kopriva ima vrlo pozitivan učinak na rast kose, jača ih, čini živim, daje im prirodan sjaj. Infuzija koprive uklonjen svrbež vlasišta, pomoći dobili osloboditi od perut i masnu seboreju, zahvaljujući članstvu mnogih vitamina, organskih kiselina i minerala. Sadrži rijedak i vitamine poput vitamina E, K, C, B2, itd Tako vitamina C u koprive mnogo više nego crne ribizle. U koprive sadrže mnogo karotena, željezne soli, kao što je protein, kalcija i klorofila.
Recepti narodnih lijekova koje koriste koprivu za gubitak kose
Recept broj 1
Nasjeckanog svježeg kopriva se nalaze u vrhu banke, ulijte votku i zatvorite poklopac čvrsto. Inzistirati na tri tjedna. Zatim filtrira i pokreti spremni infuzije masaža primjenjuje na kožu, osobito u području gubitka kose. Koristite ovu tinkturu može biti više od dva puta tjedno.
Recept broj 2
Za dnevni gubitak uporabu koprive kose koristi esencije od lišća suha. U tu svrhu, tri žlice (punih) koprive napuni kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri oko sat vremena. Spremni juha (s listovima) može se ulije u termos i ostaviti ga oko sat vremena. Zatim procijediti juhu i utrljava u kožu svaki dan za mjesec dana. Zatim napraviti pauzu od dva tjedna i ponoviti tretman.
Recept broj 3
Pola šalice nasjeckanog svježeg koprive rizoma ulijte čašu senfa ulje, pre-grijane u vodenoj kupelji. Zatvorite poklopac i inzistirati barem tri tjedna, povremeno tresući. Od ulja za kuhanje napravio masku za kosu miješanjem jednu žlicu meda, 1 žumanjak i dvije žlice ulja. Gotov masa se nanosi na kosu, a zatim zamotajte glavu i dobro stajati jedan sat, a zatim isperite.
Recept broj 4
Pomiješajte jednu žlicu suhih slomiti kopriva i burdock korijena. Nastala masa je otopljen u kipuću vodu u mjeri u dvije čaše. Kuhati voda i ostavite pola sata (možete u termos) oko sat vremena. Spremni za infuziju temeljito mokra kosa ne opere.
Sada u kozmetičkoj industriji stvoriti ciljeve proizvodnu liniju maski, kose šamponi, balzama uređaj koji koristi kopriva gubitak kose.
Medicinska koprive - višegodišnja biljka koja doseže i do 150 centimetara u visinu. Raste uglavnom u močvarnim i vlažnim tlima. Ova biljka je vrlo popularan među navijačima tradicionalne medicine zbog svoje diuretik, zacjeljivanje rana, tonik, laksativ, antikonvuskulant, iskašljavanje i drugim svojstvima. No, glavna vrijednost koprive da je pristupačna i vrlo učinkovit hemostatsko sredstvo.
U XVII stoljeću ruski liječnici su znali da su koprive veliki zaustavlja krvarenje povezano s poremećajima krvarenja. Biljke i dalje naširoko koristi za zaustavljanje nosni maternice, crijeva, pluća, bubrega, hemoroida krvarenje i spriječiti preveliki menstruaciju i obrada velike rane koje su nastale kao posljedica nezgode ili operacije. Kopriva - nezamjenjiv alat za vanjske i unutarnje krvarenje u.
Struktura kopriva tvari kao što su эskulen, askorbinska kiselina, tanini, vitamini, pantotensku kiselinu, kalcij, željezo, natrij, kroz koju biljka simbioza i poznat je po svojim izrečenih hemostatskih svojstva. Kopriva krvarenje - pristupačan i prirodan način, koristeći rezultate od kojih ćete biti zadovoljni!
Uporaba koprive krvarenja 1. Ako patite od redovitih krvarenja iz nosa, piti svježi sok od koprive (1 žličica soka 3 puta dnevno).
2. Za sve vrste krvarenja juha nositi s dvije žličice sušene koprive lišće, što je napunio čašu tople vode i inzistirati tri sata. Što je rezultiralo juha potrajati dva dana nakon što ga dijeli na dva jednaka dijela.
3. Ako ste skloni različitim vrstama krvarenja, onda svaki dan kao profilaksa dodati kopriva u jela koje pripremaju. Lišće koprive su smješteni u boršč, zelena juha, riba i mesnih jela, omelets, kajgana, vruće. Kopriva je bogata proteinima, pa nutritivno je izjednačen s mahunarkama.
4. Kako bi smanjili i spriječili unutarnje krvarenje često se koristi kopriva ekstrakt, koji možete kupiti u bilo kojoj apoteci.
5. Kada se unutarnje krvarenje ulijte čašu kipuće vode žlica suhih zdrobljenih listova koprive, držite juhu u vodenoj kupelji za deset minuta, cool i naprezanje. Pijte potrebni lijekovi za dva tjedna (1 žlica 5 puta dnevno prije jela).
6. Dvije žlice koprive koprive preliti čašu prokuhane vode na toplom mjestu za jedan sat, procijediti i piti pola šalice nekoliko puta dnevno prije svakog obroka.
7. Obilje menstrualnog krvarenja ostati u prošlosti, ako se uzima prije svakog obroka jednu žličicu svježeg soka koprive, 1/4 šalice pomiješan s čistim negazirana voda.
8. krvarenje iz maternice će trebati: 10 grama koprive, stolisnika 10 grama, 5 grama korijena Marina kopiyochnyk Zaboravili 5 grama, 5 grama Sanguisorba officinalis. Sve bilja treba miješati. Svako jutro, 2 grama biljnog napitka treba piti kuhano vode i pola sata prije jela. Tijekom liječenja - 2 mjeseca.
9. biljni krvarenje iz maternice: 10 grama koprive, stolisnika, Leonurus pyatilopastnoho, 5 grama korijena Marina kopiyochnyk zaboravili, Bergenia crassifolia, Sanguisorba officinalis. Bedtime dobila 2 grama zbirka pivo šalicu kuhane vode za osam minuta, procijediti i piti 3 mjeseca.
Ne zaboravite da narodni lijekovi mogu se koristiti samo kao dopuna osnovnom liječenju. Živjeli!
Suhe šljive - nije samo prekrasna poslastica, ali i izvrstan lijek. Korisna svojstva suhe šljive uzrokovane prisutnosti u njemu široku ponudu biološki aktivnih tvari. Razmotrimo korisnih svojstava sušenog voća. Zbog prehrambenih vlakana šljive koristiti za bilo probavne smetnje. Dnevna potrošnja od oko 5-6 bobica može pomoći ljudima koji pate od želučanih bolesti. Također možete jesti suhe šljive ljude koji žele izgubiti na težini. To je dovoljno za jesti svaki dan barem nekoliko bobica. Nije ni čudo da ova bobica koristi u mnogim dijetama.
Suhe šljive - korisna svojstva
Popularnost šljive također uzrokovane svojim antimikrobnim svojstvima. Ove bobice mogu usporiti razvoj bakterija, uključujući mnoge bakterije prisutne u ustima. Suhe šljive također preporučamo da rani razvoj kardiovaskularnih bolesti, kao ni vozila ne može se usporediti s onom sušenog voća. Suhe šljive su odličan alat koji može normalizirati krvni tlak, uključujući povećan i metaboličke procese u ljudskom tijelu.
Međutim, većina šljive su dobre za probavni sustav jer izvlači iz njega može pomoći normalizirati probavu i pomoći izliječiti zatvor. Osim toga, šljive su preporuča za osobe koje pate od bolesti bubrega, jetre, reumatizma i ateroskleroze. Bobice su također u mogućnosti poboljšati vid zbog prisutnosti vitamina A.
Među korisnim svojstvima šljive također napomenuti kozmetička svojstva, kao i suho voće je vrlo koristan za kožu.
Suhe šljive također savjetuje da se osobe koje pate od raka. Bobice šljive su bogat izvor kalija, koji je potreban za bolju kontrakciju mišića i prijenosa živčanih impulsa duž kanala, a za održavanje normalne aktivnosti srca i acidobazne ravnoteže u tijelu. Suhe šljive su vrlo korisni za osobe koje pate od urolitijaze jer sadrži kalij može potaknuti lučenje žuči i diuretik.
Suhe šljive: Korisna svojstva suhog voća također se koristi za liječenje gihta i povećati apetit.
Infuzija šljive učiniti: Suhe bobice ulijte kipuće vode i ostavite preko noći. Do jutra infuzije je spremna za uporabu. Pijte što bi trebao s bobicama. Suhe šljive služe za očuvanje meso, jer su njeni bobice su u stanju spriječiti razvoj raznih bacila koji izazivaju bolesti, Salmonella, Staphylococcus i E. coli.
