U prve dvije godine života dijete uči da 80% informacija u budućnosti utvrditi njegov identitet. Zato je tijekom dječje znanje o svijetu i njegovim zakonima, roditelji moraju biti posebno oprezni - oni su dužni štititi svoje dijete od njega sve vrste negativnih čimbenika dati mnogo vremena za proučavanje svoje navike i ponašanje.
 Akumulirano znanje tijekom vremena pomoći razumjeti da li je dijete u razvoju, ako je ona u redu i fizički i na psihološkoj razini.
 Pažljivo majka ima informacije o tome kako dijete treba ponašati u određenoj fazi života odmah primijetiti imao problema u razvoju, ako je bilo pojaviti, te će odmah potražiti stručnu pomoć. Kao što znate, rano otkrivanje bolesti koje uzrokuju psihomotorni zaostajanje njihovih vršnjaka u djece - uspjeh njihovog liječenja.
 Što može dijete u 3 mjeseca?
 Tu je svijet dva identična djece, jer ne postoji jasno definirana vrijeme razvoja okvira algoritam. Međutim, postoji nekoliko stvari koje dijete 3 mjeseca treba biti u mogućnosti to učiniti.
 Prvo, ako su ostali ravnodušni promatrač svega što se događa oko, ali sada se može stisnuti kamere i pokušati shvatiti objekt u pokretu, prije nego što je rijetko ide. Veliki interes za njega je njegovo tijelo: dijete pažljivo razmotriti svoje ruke i noge, da ih provjerava snage i okus. Dijete je sigurno možete držati glavu dok je sjedio u rukama odraslih, ili ga pokupiti dok leži na trbuhu. Ako nije, to znači da su vratni mišići su nerazvijena i treba obratiti sobu za masažu ili konzultirati stručnjaka. Neke bebe 3 mjeseci lako mogu perekotytysya iz trbuha na leđa, oslanjajući se na strani arene ili krevetu. Uhvaćen isto uspravno i osjećaj otpora nogama, oni pokušavaju da ga gurati, provjera svoju moć.
 Drugo, tri mjeseca djeca su napraviti značajan skok u mentalnom razvoju. Malo fokus lako je pogledati predmete koji čine zvuk, a njegovo malo lice možete pročitati i uživati ​​u njemu ono što čuje ili ne. Nevjerojatan događaj za svaku majku - nastanak svjesnog osmijeh - popraćeno povećanim zapošljavanjem izrazio emociju. Dijete voli pažnju odraslih, što daje osmijeh gotovo svatko tko govori s njim, možete okrenuti glavu na osobu koja ga poziva. Od svih gužve dijete jasno razlikuje mama i tata (sada ne samo miris nego i glas) i odgovara na izgledu pregrade aktivne nogu, udaraca ili poseban zvuk - fыrkanem "ahukanem." Ona se osjeća različite intonacije na stranom jeziku, a mogu doživjeti stres, svjedoci argument ili razmatranje.
 Komunikacijske vještine bebe
 Što se tiče komunikacije, 3 mjeseci dijete aktivno nastoji ne samo kontakt s vanjskim svijetom, ali s ljudima. On već zna da odrasli su ga okreće prema njemu, a bore se komuniciraju roditelji dobili jednostavan razgovor u odgovoru na gotovo svaku riječ ili izraz. Važno je napomenuti da drugi zvukovi (telefonski poziv, zvuk zvona TV bubenchykov) tako da dijete ne reagira. Prije toga, dijete naučila prevariti majku te ju namamiti na njega, plačući koriste kao primarno sredstvo komunikacije u dobi od tri je phykaye rjeđe - oko sat vremena dnevno u cjelini. Ako je dijete u lošem raspoloženju za mnogo dulje, to nije prilika da se odnosi na pedijatra - možda je on bio bolestan.
 Vrlo je važno, kao što što su taktilni dodir. Važno je da udara dijete nježno i primijeniti ga nenastoychyvo stanica vidjeti ako ima reakciju na vanjske podražaje. Nakon 3 mjeseca, beba je već reagira na bol, a razdoblje između trenutka ozljede i vrijeme odziva znatno skratiti. Isto vrijedi i neugodne senzacije - hladno i pelena vlagu, mirise i okuse. Dakle, ako se dijete ne reagira na podražaje jasno negativno, to je prilika da razmislimo o ispravnosti njegovog središnjeg živčanog sustava i mozga.
 Igre za troje djece
 Nakon 3 mjeseca, dijete treba na prvom mjestu, a ne igračke, te u stalnom kontaktu s ljudima. Za njega, najkorisnije vježbe je komunicirati s mamom i tatom, slušati priče, pjesme, pjesme, lichylok.
 Smislen razgovor sa svojim djetetom potiče razvoj jezika, smanjuje vjerojatnost svojih nedostataka, umiruje bebu, kada je uzbuđen. To je važno kako bi pojačali aktivnog razgovora geste: ako dijete nešto ", komentira" Treba ga pao natrag, zatvorite oči i otvorene, pomažući se rukama. Vidjevši primjer, dijete u takvom mladoj dobi počne prakticirati samostalno, ako je on budan, gotovo stalno u pokretu, koji rade mišića udova i zglobova. Ručke su gotovo glavni njegove igračke.
 Od troje djece razlikovati dobro kontrastnim bojama, to je vrijedno kupnje knjiga s velikim slika u boji, voziti prst kroz slike, ostavljajući vaše dijete gledati ga gledati i objasniti značenje različitih predmeta i oblika. Zanimljiva stvar za učiniti za njega će pratiti vlastiti odraz u ogledalu, naravno, pod budnim okom majke ili oca.
 Najprikladnije za ovu dobnu svijetle, velike igračke napravljene od prirodnih materijala, kao i uhvatiti predmet u ruci, dijete će najvjerojatnije povući usta. Poželjno je tako zabavno da iritirati bebina osjetila i dovesti ga do korisnih informacija - poziva, pištolj i ostale glasne, svijetle ili taktilne mogućnosti.
 Također, jednako važna u estetskom razvoju djece sviraju da je razvila se strasti i navike, te u nekim slučajevima također smiruje uzrujan ili prestrašenog djeteta.  

 Estrogen - hormon koji regulira razvoj ženskih spolnih organa, potiče sekundarne seksualne karakteristike u fer poluvremenu. Ako ženski hormoni su normalni, onda je to apsolutno proporcionalan oblik bez viška masnoće (mala struka i bokova strmim), izvrsno stanje kože, bez akni i drugih grešaka.
 Među estrogenima Postoji nekoliko varijanti: estradiol i estron - najaktivniji hormoni se normalno, kao oštar pad razine hormona je osnova za bolesti maternice kao što fibrom, mioma, cista i tumora.
 Simptomi deficijencije estrogena
 Spolne stanice same proizvode maternice estrogen, oni pomažu Adrenalne. U djevojčica, ona također ističe samo u malim količinama. Simptomi nedostatka estrogena mogu biti kostura hipoplazija djeteta i spori razvoj reproduktivnih organa (npr, mjesečno se može ići po prvi put ne u 13 - 14 godine, a 17-18). Tijekom puberteta kod djevojčica počinje prva je to hormon koji potiče rast kose ispod pazuha i stidnih, on je odgovoran za ženski strukture tijela (obrazac organi, grudi, koljena). Ako hormon luči u normalnim količinama, lik žene formirana do 20 godina. Pod utjecajem "ženski" hormon povećava maternicu i menstrualnog ciklusa.
 U zrelim ženama nedostaje estrogen - ozbiljan problem, koji je u pratnji nesanica, nedostatak libida, brze promjene u raspoloženju, bol u trbuhu za vrijeme menstruacije nepravilnog protoka, smanjenu elastičnost kože, pojava strija, itd
 Nedostatak estrogena Žena zaprijetila neplodnosti, jer ovo pitanje posebnu pozornost. Trudnice estrogeni nastaju u placenti, a proizvode se u velikim količinama. Nedostatak estrogena u žena prijeti prvenstveno ovjes razdoblje. Ako je tijelo, za razliku od, stvara previše estrogena dlačica koža može početi rasti dlake na gornjoj usni, povećavajući njihov rast i nogama.
 Za žensko tijelo da funkcionira normalno, razina estrogena i progesterona u produkciji jajnika, treba držati pod kontrolom.
 Što ako estrogen se spušta?
 Najlakši način za podizanje razine estrogena u žena, ovaj hormonalne lijekove. Neki oralnih kontraceptiva na bazi hormona proizvode slična kod žena kao i kod redovite upotrebe, razina estrogena je normalno. Liječnik propisuje vam vitamini, kao što su tokoferol. U medicini, postoje načini za povećanje estrogena kroz pridržavaju poseban patch da žene trebaju nositi za 30 dana.
 Nutricionisti preporučuju da promijeni ponašanje i korištenje hrane hrane više namirnica koje sadrže biljne estrogene koji su supstituti ženski hormon. Međutim, ovi postupci će se lokalni značaj, ako nedostatak hormona značajno.
 Prvo morate odrediti njegovu razinu u krvi, pa i najmanja odstupanja u ciklusu ili kada slabost konzultirati ginekologa. Ako stručnjak napomena da estrogen doista nedostaje, što će biti dodijeljen tijek hormona. Neke žene su se bojali da se takve lijekove, misleći da možete bolje. Stvar hormona doza ako nemate bolesti povezanih s nemogućnošću da zatrudni, doza je mala, a ona nije žena dobivanjem težine.
 Pravilna prehrana s nedostatkom estrogena
 Fitohormona u velikim količinama sadržane u soja, mahunarke, jogurt i mliječnih proizvoda. Važno je da se svaki dan oko 20 grama maslaca i 50 grama sira. Žene koje vole vegetarijanac, nedostatak estrogena u načelu, kao i mesa i ribe tijelu daju dominantan hormon. Najkorisniji svih vrsta povrća su kupus i mrkva.
 Svaki dan, popiti čašu zelenog čaja, sjetite medicinske pristojbe. Jedina biljka koja je kontraindiciran u nedostatka estrogena - u Borovaya maternice, kao što je to u stanju dodatno smanjiti razinu.  

 Mnogi ljudi znaju da je mrkva uživao veliki uspjeh, čak iu patricija starog Rima: ide na spektakularnim nastupima (borbe gladijatora), što je s njima vrećicu suhih mrkve. U to vrijeme je smatrao poslastica za plemenitim ljudima.
 Danas smo mnogo više svjesni ljekovitosti ovog povrća. Posebno korisno sok iz nje, što je vrsta tonik za tijelo. To je jedinstven miris, uzrokovane prisutnošću različitih eteričnih ulja mrkve.
 Prednosti sok od mrkve
 Sok od mrkve poboljšava vid, jača imunološki sustav, je odličan alat za obradu kože i sluznica nju. Kad su neki sok od mrkve se koristi za liječenje rana, septičke ozebline, opekotine. Sirova napitak otopiti u mogućnosti za liječenje čireva, pa čak i rak.
 Zbog velike količine sadržane u mrkvi vrijedne tvari korist mrkva sok je zaista neograničen. To je izvor magnezija, kalija, željeza, fosfora, kobalta, nikotina i pantotenska kiselina i mnogih vitamina i minerala. Razmislite utjecaj nekih od njih na ljudskom tijelu.
 Vitamin A, koji je bogat povrće koje se akumuliraju u jetri, proizvodnju čiste ga postupno. Dakle, konstantna potrošnja sok povećava jamstveni zdravlje tijela. Kao izvor vitamina C i B, sok od mrkve ima svojstva na niže razine kolesterola u krvi, čime se umanjuje rizik od srčanog i krvnih žila.
 Zbog visokog sadržaja joda, piće preporuča se koristiti za osobe s niskim funkcije štitnjače. Topli sok od mrkve kao ispiranje može oslabiti bolest s anginom, faringitis.
 U mrkve sadrži antioksidanse koji osloboditi tijelo od slobodnih radikala i ukloniti ga od propadanja proizvoda - toksina. I to utječe na zdravlje kože. Kronična upotreba sok ograničavaju pojavu akni (blackheads koji su upalne prirode), poboljšati stanje kose i noktiju.
 Jedan od najvažnijih svojstava sok od mrkve je prevencija i liječenje problema s očima. Jesti mrkva i sok od znatno poboljšava vid. Beta-karoten i vitamin jača mrežnice, spriječiti nastanak i razvoj astigmatizma i katarakte.
 Šteta sok od mrkve
 U velikim količinama soka od mrkve se ne preporuča koristiti. Činjenica da je asimilacija beta-karotena potrebna velike napore u jetri. Koristite sok u količinama većim od 500 mlden može dovesti do razvoja bolesti. Osim toga, mrkva sok zasićenost tijela može izazvati žutilo lica, ruke, noge. Optimalna doza svaki dan se smatra 250ml
 Međutim, šteta bi sok od mrkve se očituje ne samo u svojoj pretjeranoj upotrebi. Osobe koje pate od čira, bolesti crijeva, gušterače i želuca kiselosti, treba suzdržati od uzimanja hrane. To bi trebalo koristiti s oprezom u prisustvu piće dijabetesa.
 I na kraju, neki savjet
 Ne zaboravite da sadrži karoten u mrkvi maksimalno apsorbira samo u kombinaciji s biljnim uljem. Za veću snagu, sok treba pripremiti neposredno prije upotrebe, jer karoten aktivnost opada naglo u dodiru s kisikom. Dopušteno pohranu smrznuti, nakon odmrzavanja mora odmah popiti.
 Mrkva sok ide dobro s drugima - osobito jabuke, u omjeru 2: 1, respektivno. Ovaj napitak, osim vitamina vrijednost ima i tonik svojstva. Savršeno čisti tijelo od mrkve i repe sok, koji se priprema u omjeru 3: 1. Dodavanje čiste, nepatvorene sok žlice kiselog to pretvorilo u pravi zdravstveni koktel u mogućnosti osnažiti zaštitne funkcije tijela.