Što možemo pomiriti sa zimskim stuzheyu, mećava i hladno?
 Naravno, mandarina! Oni, kao i nevjerojatan visibabe pojavljuju u
 Prosinac i povezani su sa zabave, veselja, djetinjstva. Sjeti se kako
 ukusna ih jesti hladno, ostavljajući snijeg Flash narančine kore?
 Tko bi pomislio da uz mandarina
 masa korisnih svojstava, smanjuju rizik od srčanih bolesti, očistiti krvne žile od
 ploča, pomoć od probavne smetnje i viška
 plin. I to je većina bila zaostala bronhitis dovoljno
 ujutro popiti čašu slatko-kiseli sok.
 Čini se da je
 Majka Priroda je stvorila slatke naranče voće posebno za žene.

 Mandarine depresije

 Predmenstrualni sindrom
 postmentstualnыy sindrom, jesenski blues, nove čizme za suparnik Da
 Malo nas razmaziti, žene, raspoloženje! Sretan i svijetle
 mandarina - izvrstan antidepresiv. Orange li spremni za pozitivno,
 daje osjećaj topline i radosti, snage i samopouzdanja. Stakla
 svježi sok tonizira živčani i imunološki sustav.
 I malo mandarina sok koristi i štete  Studirao je od japanskih znanstvenika.
 Nakon niz ukusnih studije pokazale su da redovito uzimanje
 mandarina sok, ubrzava metabolizam, smanjuje rizik od hepatitisa
 i dijabetesa.
 A sve zato što su mandarina
 sadrže korisne šećera, minerala magnezija i željeza, vitamina A, B, C, D,
 YY - svi će se sjetiti. Kao i pektin, eteričnih ulja i flavonoida koje
 oduprijeti prerano starenje stanica. Ako je voće s bijelim
 vene, koje su obično pažljivo četke s česticama, mogu srušiti temperaturu i
 jačaju stjenke kapilara.

 Mandarina u trudnoći

 To je korisno jesti mandarine
 trudna, oni poduzeti toksemije i napuniti zalihe vitamina C potrebna
 Trudna majka i njezino dijete. Mnoge žene se boje da citrusa okidač
 Najjači alergija u djece. No, ako postoji jedan ili dva dana mandarinski,
 nema razloga za zabrinutost.
 Usput, nema vaza s mandarina
 samo ukrasiti stol, ali će se zaštititi od štetnih virusa i infekcija.
 Ispada da su eterična ulja sadržana u kore mandarine,
 bogat
 nepostojan. "Nova godina" miris ublažava napetost i tjeskobu.
 Ako ste dodali sjeckani
 kore za čaj, toksemija povlačenja i mučnine će biti manje. Kako korisno mandarina  još? Dodavanjem nekoliko beba krema
 kapi ulja mandarina, nježno trljati trbuh, stražnjicu i bokove koje se ne
 je istezanje. Masaža stopala s vrhnjem mandarina će eliminirati oticanje, osjećaj
 Ozbiljnost i nemir: citrusa eterično ulje smanjuje gužve i
 aktivira cirkulaciju krvi u perifernim žilama.

 Mandarine ljepota

 Oblozi i maske iz
 Tangerine ulja pomoći donijeti tragove akni, ožiljaka i strija. Proizvođači
 Kozmetika ga uključiti u kremu za lice: oni izjednačava i olakšice
 Koža, poboljšati elastičnost, zadržavaju vlagu.
 Uz sok make obloge ubrizgava
 Sastoji se od domaćih maski - vrlo korisno za vlasnike i masti
 Problem kože. Ako ste dodali sok od jednog ploda u vodu za ispiranje
 Kosa, oni postaju sjajne i mirisne. Za pripremu aromatičnih kupki
 dosta pet kapi ulja, vrhnja - 1 kap po obroku.
 Od znojenje stopala i gljivičnih
 Nail bolesti također pomaže mandarine.
 Prednosti baktericide
 Tangerine ulja potvrđuje kliničkim studijama.

 Mandarin problemi

 Nema savršenstvo u ovom svijetu. Gle
 i mirisne naranče lopte mogu biti opasni i štetni (poput
 Ozlijeđeni žena! ). Osobe s upalnih bolesti želuca i crijeva
 treba razmišljati triput prije nego liječiti sebe krišku mandarine. Ti plodovi
 iritirati probavni trakt značajno povećati
 Kiselost i može uzrokovati pogoršanje čira.
 Nemojte ih i oni koji ne jedu
 žali na bolove u bubrezima. Kada nefritis, hepatitis, kolecistitisa mandarina
 potuno isključeni iz prehrane. Slatki agrumi sadrže puno šećera,
 promjenu sastava krvi, au prekomjernim količinama čak mogu izazvati
 dijabetesa. Usput, također dijabetičare ne može jesti mandarine.
 Kao i mnoge prekomorske voća,
 mandarina ponekad izazvati ozbiljne alergije. Kad genetski
 predispozicija za alergijske reakcije je vrlo važno znati kada prestati.
 To je posebno značajno za djecu: oni su teško tolerirati alergene i udarac
 oporaviti mnogo dulje nego odrasli.
 Međutim, koristi i štete od mandarina  nesumjerljive. Može se samo pitam zašto je majka Eve
 Mandarin je ignorirao i posegnuo za kiselo jabuke.

 Kasnu jesen i
 početkom zime jedan od najdragocjenijih darova prirode u ljudskom tijelu
 može se smatrati granate. Mogranja pojaviti na našem stolu negdje s
 sredinom listopada. I vrlo aktualno, jer je do ove točke možemo propustiti
 Bogate boje i okusi ljeta. Lijepe kutije bogat je granata
 vitamini, voćne kiseline i elemente potrebne za podršku
 vitalnost u slyakotnыe jesenskim danima.

 Korisna svojstva nara

 Garnet - to je vrlo ukusna, i što je najvažnije - čvrste prednost.
 Sve
 nara s korisnim svojstvima. U narodnoj medicini koristi
 ne
 samo sok i kukuruz, ali i unutarnja pregrada, te kože, pa čak i kora
 od
 šipka stabala. U kuhanju, šipak i uživa veliki
 popularni ruski i europske kuhinje je odavno okupirala ista
 jaka i časno
 postaviti, kao što je u orijentalnoj kuhinji. Međutim, najčešći mišljenje nije
 nužno uvijek najbolja stvar. Razmislite također da je u stvari
 Koristi i štete granatu.

 Većina Korisna svojstva nara -
 Sposobnost da se podigne razina hemoglobina u krvi. To se događa zbog velike
 šipak sadržaj soka željeza i folne kiseline.

 Nadalje, treba napomenuti lijepog antyshlakovoe
 Akcija granata, ima više antioksidansa od zelenog čaja, crnog vina
 ili sok od naranče.

 Nar sok je korisna kod dijabetesa, pomaže
 podešavanje (smanjenje) šećera u krvi, što je korisno pod visokim tlakom, jača imunološki sustav i smanjuje rizik od
 rak.

 Kad dysbacteriosis izvrsna juha pomaže
 suši s unutarnjim pregradama: jedna žlica po šalicu kipuće vode.
 Ona također nudi sredstva za tradicionalne medicine za proljev.

 Estrogen sadržan u granat pomaže
 Žene uravnotežiti hormonsku ravnotežu, što ga čini lakšim za simptoma menopauze i prevenciju
 razvoj depresije.

 Koristite granatu tijekom trudnoće

 S obzirom koliko je sada reći
 korisne ili ne šipak sok, treba napomenuti da je u korisnim svojstvima
 Granata se odnose samo na svježe voće i svježi sok.
 Među gotovog trgovine
 sokovi i nektari postotak krivotvorenje je dovoljno velika, ali ni u
 kvaliteta
 Koncentracija proizvod razlikuje od prirodnog soka, ovi napitci
 koja sadrži dodane šećere
 i konzervansi.
 Liječnici preporučuju da je trudna i jako
 dojilje uključiti u svoju prehranu žitaricama ili sok nara. Dakle, ono što koristi i štete granata na
 trudnoće?
 Nesporni prednosti:

 Sprječava anemija, što je važno za
 Majka i fetus.

 Podržava imunitet,
 radi "za dvoje".

 Sadrži širok raspon potrebno za
 vitamini i usporavanja rasta elemente.

 Moguće štete:

 Mnogi kiseline sadržane u
 sok može imati nadražuje želudac.

 Ti kiseline mogu oštetiti slaba
 Trudnoća zubnu caklinu. Da bi to izbjegli, trebali
 koristiti posebne (obično s fluoridom) ojačati caklinu i pasta za zube
 isprati usta nakon jela šipak hranu.

 Nar sok može imati neke
 adstringentno djelovanje na crijeva.

 To bi trebalo dati djeci granate?

 Ako govorimo o tome što djeca zdrava nara, rezultati istraživanja predškolske dobi,
 sok piti šipak je puno više pamet i iskustvo
 manje poteškoće u učenju od onih koji su bez njega.
 Međutim, kod djece ući nara dijeta
 ne treba prije 12. u mjesecu, vrlo male porcije i širenja
 pola vode, kao što je davanje djetetu prvi put u čistoj sok i još mnogo,
 može izazvati alergijsku reakciju. Ako vam dati svoje sjeme nara dijete
 dobro, naučiti ga ispljunuo sjeme, ili kupiti posebno za djecu
 Španjolski granata vrste Moyyar (Mollar), u kojoj je kamenje su mekani, gotovo
 želatinozna potpuno nevidljiv kada žvakanje.

 Nar jači spol

 Izvori tradicionalne medicine za dobrobit nara utječe na muškarce
 Dvije glavne točke. Prvo, upotreba šipak sok pomaže
 bolju cirkulaciju krvi, što je važno za kvalitetu erektsionnoy funkciju.
 Drugo, liječenje upala prostate antioksidativna svojstva šipka sposoban
 pružanje pomoćne zamjetljiv učinak, tradicionalnog i modernog
 Medicina potvrđuje tu činjenicu.

 Može granate štetu?

 Budući da je vrlo velika granatom
 Sadržaj kiselina, osobe s osjetljivom želucu granatom bolje ne
 zlostavljanje.

 Nije svatko će odgovoriti na smirivanje probavnog trakta
 Veliki broj nara sjemena, pa jesti ili ne jesti šipak sa sjemenkama - teme za drugu raspravu.

 Ako imate slabo zubnu caklinu pitku šipak
 Sok obavezno isperite usta.

 Nar sok može imati blagi adstrigentno djelovanje, treba napomenuti mame za bebe, trudnice, kao i
 one čiji probavni trakt ima tendenciju da bude lijen.

 U beba prvi put pokušava granate, to može izazvati alergije, pa budite sigurni da razrijediti sok s vodom
 pola.

 Dakle, ovdje je način da se širi iz police
 svojstva šipka, vjerojatno može složiti s idejom
 nedvojbenu korist od nara. I ja sam jedan zaključak: tu su bombe "na
 zdravlje "- tako jesti u umjerenim količinama.