Nakon dugog i napornog dana, svatko se raduje s velikim početka spavanja. Samo noću tijelo potpuno opušteno i obogatiti snage. No, ako se nakon spavanja natrag boli, to je nemoguće u potpunosti opustiti za vrijeme noćnog odmora.

 Uzroci bolova u leđima nakon spavanja

 Razlozi mogu biti brojni i najjednostavniji i zajedničko - neugodan položaj tijekom spavanja. Mnogi ljudi vole spavati na trbuhu, ali to držanje proteže mišiće, ne dopuštajući im da se opustite. Ova situacija je dužan da uzrokuje bol u leđima.
 Ležeći na leđima, mišići napeti i mnogo manje za potpuno opuštanje može podići noge ili savijati u koljenima, stavljajući ih pod jastuk. To će ukloniti iz soja lumbalne i omogućiti spavati kao beba.
 Ako to nije stav, trebali biste provjeriti krevet. Možda ćete morati zamijeniti madrac, ortopedska bolje. Za podršku kralježnice jastuk je bolje kupiti od kamena. Odabir pravog krevet mnoge ljude da objasni zašto, nakon spavanja natrag boli.
 Ako leđa i dalje upaljeno, potrebno je potražiti pomoć liječnika (neurolog ili traume). Postoji svibanj biti više razloga: niska bol u leđima, zagušenja ili oticanje mišića leđa, ukočenost, asimetričnog mišićne kontrakcije, osteokondroza bilo kralježnice. Tek tada bi se utvrdilo uzrok liječnik će propisati ispravnu liječenje bolova u leđima. Svaki pacijent je dodijeljen individualni program koji se temelji na stanju pacijenta i osobnim značajkama.

 Kako ukloniti bol, ako se nakon spavanja natrag bol

 Kako bi se spriječilo i smanjiti bol osobito potreban odmor i analgetici unos lijekova, to su: brufen, diklofenak, ibuprofen ili Nupryn. Ovo su prvi koraci koji će ukloniti bol, ako se nakon spavanja leđa boli.
 Pomoći cool gadgete bol na prvi dan, drugi dan može napraviti toplu kremu. Ovi postupci će vam pomoći da se opustite mišiće i smanjiti bol.
 Čudesno je da se topla kupka ulje s ružmarinom i jele, Neroli.
 I kako da zaboravimo čudesnu moć masaže. Samo profesionalne ruke u isto vrijeme smanjiti napetost i bol će biti uklonjeni. No, masaža nije pogodan za sve, ako postoji intervertebralni kila, onda je to metoda anestezije je strogo zabranjeno.  

 Bol tijekom mokrenja u žena je zajednička značajka raznih bolesti mokraćnog sustava i luči. Ove bolesti su zarazne bolesti, spolno prenosive bolesti (klamidija, ureaplasmosis, gonoreja), urolitijaze, te razne vrste upalnih bolesti.
 Bolno mokrenje obično u kombinaciji sa simptomima poput spaljivanja i svrbež, često mokrenje. Kao što je prije moguće kako bi posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo uzrok tih simptoma i odgovarajući tretman izbora.
 Razmotrimo takvu zajedničku bolesti cistitis. Tu je uglavnom žene, jer žene ureteri kraće i šire nego muškaraca, pa bakterije brzo doći u mjehur. Upala karakterizira bol u cistitisa i neugode tijekom mokrenja, osjećaj nepotpunosti procesu mokrenja i povlačenjem bol u trbuhu. Urin je mutna, ne može biti pruge krvi.
 Često, bol tijekom mokrenja u žena tijekom trudnoće signalizira prisutnost cistitisa. Zbog promjene u hormonalnim razinama, smanjenje lokalnog imuniteta, što uzrokuje pojavu bolesti. Nadalje, uz modificiranje mokraćnog sustava, počeli gurati sve veće maternice, što sprečava normalan izlaz mokraće iz tijela. Tu je urin je vrsta izvora zaraze. Ako se ne liječi dugo cistitis, što može dovesti do razvoja pijelonefritisa (upale bubrega infekcija). Potrebno je imati na umu da ne pokrenuti ovaj upalne bolesti. Osim toga, trudnica mora poduzeti sve mjere kako bi se spriječilo, piće dnevno za najmanje sedam do osam čaša vode, nose samo pamučne plahte, često mijenjanje jastuk za svaki dan. Bath da se tijekom trudnoće ne preporučuje.
 Još jedna ozbiljna patologija - urolitijaze, koji pokazuje stvaranje kamena u odjelima genitourinarnog sustava (uretera, mokraćnog kanala). To se može manifestirati u bilo kojoj dobi, čak iu djetinjstvu. Ako stvaranja kamenaca je lokaliziran bolove u trbuhu koji mogu zračiti na perineum i genitalije. Dakle, ova bolest je ponekad pogrešan za upale. Kad wc bol naglo povećava, a pacijent se pojavljuje strah od mokrenja. Tu su česti poriv za pražnjenje mjehura. U teškim slučajevima (ako je veliki kamen) pacijenti mogu mokriti samo lažu. Liječenje bolesti je najčešće konzervativna, instrumentalna i operativna.
 Prevencija je kako slijedi:
 - Limit, količina hrane (ne prejesti), kuhinjska sol, masne hrane.
 - Pijte puno vode najmanje 1-15 litara dnevno.
 - Ne mnogo pereoholodzhuytesya, toplo u leđa.
 Kad nelagoda u trbuhu ili u lumbalnom području odmah kontaktirajte urologa. Samo je, na temelju laboratorijskih testova, može propisati odgovarajuće liječenje. Ne samo-liječiti i ostati zdravi.  

 Vjeruje se da su žene se whiny. Ima istine, ali svaka žena suza imaju različite uzroke. Suze - je prirodna reakcija na jake slike, tuge, žalosti, pa čak i radost. Taj osjećaj suvišak dovodi do razdvajanja suza. To je nalaz ženski hormon prolaktin tijela, koja je odgovorna za nakupljanje suza. No, u muškom tijelu nemaju taj hormon.
 Kako prestati plakati

 Liječnici kažu da je "tuguju" njihov osjećaj korisno, dakle, osoba koja dobiva osloboditi od negativnosti i ne akumuliraju. To pak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Valja napomenuti da su neke žene koriste suze kao oružje. Tražili su pomoć od svojih suza. Na snazi ​​je "mokro" utjecaj uče u djetinjstvu i aktivno ga koriste za život.
 Ali ponekad, prekomjerno plače donosi nemir. Budući da prestane plakati na svaku prigodu? Postoji nekoliko načina na koje omogućuju psihologa. Ako se osjećate suze skupljaju u krivo vrijeme, početi ubrzano disati, ali ne previše duboko. Tako možete zapamorochytysya glavu. Ako je voda, to je najbolje da se i malo hlotochkov, vjerujući im o sebi. To je korisno za bijeg iz situacije koja priziva jake emocije.
 Postoje psihološki trening. Kad oči su pune suza, vi zamisliti oblak. To se mora pažljivo razmotriti, pojasniti svoju boju i veličinu. Dajte ga proliti kišu i gledati dok svi vlage iz nje neće raditi.
 ATE Ne mogu prestati plakati zbog traume, onda ne držite leđa. Izbacio svoje emocije, što će smanjiti vjerojatnost srčanog udara i bolesti probavnog sustava. Plakati nisu loše, ali bolje da prolio suze radosnice.
 Sada da znate puno o tome kako prestati plakati.  

Žena alkoholizam - stvarno vrlo ozbiljno i, nažalost, je relevantan za problema naše zemlje. Za ženskog alkoholizma - vrlo teškoj vrsti alkohola koji ima određene karakteristike, i liječi, nažalost, vrlo teško.
U praksi, liječenje ženske alkoholizam je mnogo teže nego muškarci. Štoviše - u kasnijim fazama, kada žena izgubi kontrolu nad svojim djelima, a ne može nositi s bolešću.
Zato je bitno znati simptome žena alkoholizma i spriječiti napredak tom teškom i vrlo opasna bolest. Štoviše, to je vrlo važno i za žene zdravlje i život, a za svoju obitelj, a naše društvo u cjelini. Stoljećima je žena bila je domaćica, model nepotizma i ženstvenosti. Ta žena tradicionalno se bave obrazovanjem djece u našoj zemlji, a još važnije za pravilan odgoj mlađe generacije pozitivan primjer.
Zašto žene postanu alkoholičari? Ono što izaziva ove teške socijalne i osobne probleme?
Razlozi žene alkoholizma
U stvari, razlozi žena alkoholizam, postoji toliko mnogo. Igrate ulogu ženskog i okoliša i nasljedstvo, a njezin emocionalni status i mentalno. Iako postoje vanjski faktori koji doprinose ovisnosti o alkoholu žena, često se ti razlozi su ipak osobne naravi.
To može biti poremećaj u životu, i obiteljskih problema i lošeg stresa, depresije i česte. Oni vode ženi da žele "ići sa stvarnošću i zaboraviti o svojim problemima i nevoljama uz čašu pića. Iako je stvarno razumije da se ne bavi problemima često ne mogu odoljeti iskušenju da se barem privremeno prestati razmišljati o bitno.
Na prvom pijanstva može biti sporadična kad žena uzima alkohol kao "lijek", kako bi se poboljšala svoje raspoloženje ili određenu sedativ koji pomaže joj smanjiti stres, tjeskoba, razdražljivost ili plače. Usput, ovi simptomi mogu pratiti menstruacija, i uzimajući osloboditi od njih pije, žena ne može početi piti povremeno, ali redovito, na primjer, prije menstrualnog ciklusa. Čini se da se ništa strašno nije da žena pomaže tijelu nositi s predmenstrualni sindrom, ali na kraju žensko tijelo počinje da se navikne na ovaj "lijek", bez kojih se ne može učiniti. I onda ona počne piti skoro svaki dan. No, to je posljednja faza žena alkoholizma, što ćemo govoriti poslije.
Statistike pokazuju da alkohol utječe na žene uglavnom sredovječnih.Međutim, mnoge mlade djevojke ovisnik "zelena zmija". No, jedan od razloga mlada žena alkoholizam može biti malo drugačiji od starije generacije. Ona igra važnu ulogu i mišljenje svojih vršnjaka, a želja da izgleda starije i želju za neobične senzacije koje izazivaju alkohol.
Međutim, korištenje alkohola, mlade djevojke uopće ne mislim kakvu štetu rade ne samo sebi, zdravlje svojih žena, i zdravlje i budućnost cijele naše nacije! Nakon majka-alkoholičar nikada ne može roditi zdravo dijete puna.
Zašto se pošteno tako lako postati ovisan o alkoholu?
Stvar je u tome da je krhak žensko tijelo je mnogo teže podnose trovanja alkoholom. Često žene trebaju piti puno manje osjetiti opijenost alkoholom. Osim toga, gđa puno gore i teže podnosi alkohol i teško ga obraditi. To je razlog zašto žene često događa puno brže i ovisnost o alkoholu. Štoviše, to je stvarno mnogo teže liječiti.
Stoga je neophodno za rano otkrivanje ženskog alkoholizma i spriječiti štetne učinke na krhkim ženskim tijelom.
Dakle, žene znaju simptome alkoholizma nije samo nužne, ali i mora.
Simptomi i znakovi žena alkoholizma
Što se može i treba upozoriti na samu ženu i njezinu obitelj?
Prvo, naravno, stalna patološka potreba za ublažavanje stresa za piće. Štoviše, to je bilo, uključujući i alkoholna pića. Zbog načina za ženski alkoholizam počinje, često, tzv pivo alkoholizam. Ako žena dopušta svakodnevno korištenje alkoholnih pića, i, iznad svega, pivo, tijelo joj se brzo počne da se navikne na njih, a tijekom vremena, "tražeći" jače doze alkohola, jer male doze prestati to raditi kao antidepresivi.
Ova žena pokušava sakriti svoju želju za alkoholom. Žestoke prigovore destruktivna strast - još jedna važna značajka ženskog alkoholizma. Žena koja pati od alkoholizma prestaje kritiziraju njegovu pijanu ponašanja, ona počinje da pronađete bilo kakve razloge za piće, opravdavajući svoju želju piti nikakve relevantne i irelevantne razloge.
Osim toga, alkohol mijenja izgled i ponašanje žena alkoholičara. Često, ona izgleda puno starije od svojih godina. Tu je oticanje lica, tu su vrećice ispod očiju. Često žena neuredna, prestati gledati na njihov izgled. Često je promjena glasa: on je bezobrazan i nagao. Promjena prirodu žene piju: ona može postati lažna, neiskrena, sebična, bezobrazna, razdražljiv i agresivan. To je podložan čestim promjenama raspoloženja, je u stanju apsorbirati nove informacije, prati i analizira okolinu. Žena koja pati od alkoholizma počne zanemarivati ​​svoje obiteljske obveze, ona prestaje da se brine za svoje najmilije. Osim toga, tu je često seksualni promiskuitet žene piju. Međutim, neki simptomi alkoholizma u više ili manje manifestirati u različitim fazama bolesti.
Faze žena alkoholizma

Dakle, u prvoj fazi alkoholizma žena, žena počinje gubiti kontrolu nad dozom alkohola. Ona jednostavno ne može prestati koristiti alkohol, dok god stane pod utjecajem alkohola. Međutim, za to je još uvijek nije prevelika doza potrebna.
To je važno u ovoj fazi neuropsihijatrijskih poremećaja, osobnost ne poštuje.

Druga faza žena alkoholizma obilježen pojavom tzv povlačenja simptoma, odnosno, kako kažu, mamurluk. U ovoj fazi alkoholizma žena da se privikne na njezinu opijenosti sa svojim posljedicama, žena treba mnogo veću dozu alkohola. Međutim, toksičnost ženskog tijela je mnogo jači.
To je u ovoj fazi žene alkoholizma kod žena postoje vanjske promjene lice i tijelo, tu je oteklina i natečenost. Osim toga, ona počinje hormonalne promjene. Promjena ženski lik: tu grubost, agresivnost, razdražljivost.

Konačno, treća faza žena alkoholizma, dolaze binges. To je stanje u kojem žena ne može osjećati normalno, bez dnevne doze alkohola.
Da bi se spriječilo ovo stanje, izbjegavajte ovisnosti o alkoholu - problem ne samo žena, već i njezin zatvoriti. Dakle, važno je da znate sve simptome žena alkoholizma i ranog liječenja.
Uostalom, prije žena počinje liječenje od alkoholizma - veća njezina šanse da biste dobili osloboditi od ove ovisnosti jednom i za sve!