Na problem "što je lijeva ruka utrnula" ne može se uzeti olako. Lijeva ruka je bliže srcu, i bockanje s gubitkom osjetljivosti može biti preteča opasnih bolesti.
Zašto otupio lijeva ruka nakon spavanja?
Ako ujutro, buđenje, otkrit potkožne mrave na ruci - nema razloga za uzbunu. Rukuju, zapešća, poduzeti energične kružnim pokretima, masirajte kožu i mišiće. Ako nelagoda je nestala, a zatim - ništa strašno dogodilo. Vi samo stavi ruku na noć i gurnuo krvne žile i živce. Tkiva koje ne primaju adekvatnu prehranu, što su upozorili na to.
Oni također govore o njegovoj dugoj neaktivnosti. Naše tijelo je dizajniran prilično ekonomičan način - one tijela koji ne pokazuju aktivnost sise odbijeno od života podršku. Pokušajte držati ruku nekretnine - nakon nekog vremena počne curiti. Djeca su nemirna, ne zbog svoje prirode, već zato što je svaki tkiva raste kontinuirano aktivirana.
Navika stalno i čvrsto se oslanjaju lakat na stol, kao što su računala, može izazvati Ulnarni živaca neuritis. Na njoj ćete saznati ako je mali prst lijeve ruke zanijemio. Gubitak osjetljivosti može pokriti i prstenjaka.
Kada je lijeva ruka utrnula, uzroci mogu biti vrlo ozbiljne
Udova parestezija može biti uzrokovana poremećajima u krvnim žilama i živcima. Ako utrnulost lijevoj trnci povremeno mijenja, to može biti simptom moždanog ili srčanog udara. Njihova opasnost će znati sve.
Pokazatelj pristupa iznenadnog srčanog udara može poslužiti kao neosnovane i parestezije lijeve strane, pojavila se u budnosti. U ovom slučaju, samo preporuka - brzi poziv liječnika, pa čak i bolje - pozvati kola hitne pomoći.
Zahtijeva hitnu hospitalizaciju i moždani udar. To je opasno ne samo djelomična paraliza, kao što mnogi ljudi misle. Kasno pomoć može izazvati krvarenje u mozgu ili začepljenja krvnih žila. Gubitak svijesti, koja može zaustaviti disanje i smrti - da je slijed mogući rezultat. Moždani udar ubija svaki treći ili čak drugi, koji je umro u mirnom okruženju. On je vodeći uzrok invaliditeta u sada. Treba imati na umu da je u lezija desne hemisfere mozga utječe na lijevoj strani tijela, poraza lijevo - desno, pogotovo nijemoj lijeve ruke.
Podvrgnuti preranog panici ne isplati. Saznajte, tu su i drugi simptomi osim jednostranog obamrlosti:
Iznenadni poremećaji vida - pogoršanje ili dvostruko;
Složenost jezika - Izgovor i čitljivost;
Teškoća razumijevanje najviše jednostavne rečenice;
Gubitak koordinacije, ravnoteže, vrtoglavica,
Nagle, intenzivne i neobjašnjive glavobolje.
Ako ste pronašli najmanje dva ili tri znaka zadržati dulje na raspolaganju. Srce i provjerite ako je mali prst lijeve ruke trnu i / ili prstenjaka. To može biti upozorenje za pristup moždanog udara.
To je neugodna je, kao sada vrlo česta bolest kralježnice kao osteoporoze. Ignoriranje njegovo liječenje u ranoj fazi prijeti ozbiljne posljedice. Zakrivljenost kralježnice (skolioza) na jednom mjestu dovodi do promjena duž kralješnice. I kao što je leđna moždina je reflekse kontrolni centar, palo duž kičmene mišića obnovu organa odgovoriti na vrlo nepovoljna. Držeći mišića živčane korijene na izlazu kralježaka ili iritaciju deformiranog intervertebralnog diska utječe na bol i ukočenost.
Gotovo svaki oblik kliničke koronarne bolesti srca na neki način izrazili parestezije, osobito otupio prste lijeve ruke. Trnjenja ruku i može poslužiti kao signal ateroskleroze. Zbog blizine srcu, ne smije se zaboraviti da je ugrušak krvi koji odvojila od zida vene na ruci i brzo dostiže srce i mozak.  

Utrnulost - nije neobično, ali razumijem zašto je zanijemio noge, još uvijek je potrebno. Među najčešćim uzrocima obamrlosti na prvom mjestu je nedostatak tjelesne aktivnosti. Ako povremeno terpne stopala uzroci mogu ležati u tome. Ton mišiće potrebno umjerena tjelovježba, a važno je redovitost. Činjenica da je umjereni stres na mišiće, čime se pozitivno utjecati na živčane završetke, posljedično, ukočenost postupno prestaje.
"Supeni" utrnulost
Utrnulost može dogoditi u određenim dijelovima kože stopala. Najčešći "satelitska" obamrlosti:
hladnoća;
trnci;
pušenje;
skup.
Utrnulost, kao znak bolesti
Navedene simptomi su obično znakovi bolesti:
slaba cirkulacija u obamrlosti;
križobolja;
migrene;
dijabetes;
intervertebralni kila;
Nedostatak vitamina, minerala i pretjeranog konzumiranja alkohola;
kompresije živaca u uskim regijama nogama (sindrom tunel);
deformacija zglobova i, posljedično, poraz živaca;
multiple skleroze;
nasljedne bolesti oštećenja živaca.
Kada trebate vidjeti stručnjaka?
Ovi simptomi mogu biti posljedica degenerativnih bolesti diska u lumbalnom, pogotovo ako postoji utrnulost zaustaviti često. Utrnulost može biti rezultat intervertebralnog kila. U svakom slučaju, naravno, ispravnosti iznad osjetila, otupio lijeva noga ili ostavi, ili možda obje noge odjednom, trebali biste konzultirati liječnika neurologa. Ako inspekcija pomoću X-zraka i MRI ne pokazuju patološke promjene, a zatim biste trebali posjetiti endokrinologa.
Umor - bolest stoljeće
Razlog možda leži u utrnulost kroničnog umora da danas većina ljudi osjećati vlastito iskustvo. "Stalna užurbanost na rad kod kuće, često bez pauze, tjedan dana učiniti sve kako bi se sve to pravo" - skoro svaki dan čuti od liječnika par desetaka pacijenata. Uzroci mogu biti utrnulost najviše naizgled jednostavne stvari:
Nedostatak sna.
Pretjerano vježbanje.
Dugotrajno tijelo u neugodan položaj.
Sud - jedna od povezanih simptoma trnjenja nogu
Često kada otupio ruke ili noge, taj proces je popraćen napadajima koji plus gore razloga može rezultirati iz nedostatka određenih vitamina i minerala u tijelu. Napadaji, obično se pojavljuje kao posljedica nedostatka magnezija i kalcija, te vitamina B "D" i grupe "Kako bi se spriječilo i smanjiti pojavu postojeće sud treba redovito jesti.:
Mlijeko i mliječni proizvodi;
sve vrste orašastih plodova i mahunarki;
heljda;
repa;
grožđice i marelice.
Zašto otupio noge tijekom trudnoće
Ukočenost i grčevi mogu biti karakteristične za trudnoću. Napadaji se često donose neugodan osjećaj u tom razdoblju u životu žene. Glavna stvar koju trebate znati ako su noge idu zanijemio tijekom trudnoće, to je - ne obično trebaju obratiti pozornost prije svega na prehranu trudnica. Mikronutrijenata pothranjenost je najvažniji uzrok neugodnih senzacija u nogama tijekom trudnoće.
U prvom tromjesečju trudnoće takvi osjećaji mogu biti uzrokovan toksičnosti, jer je u pratnji povraćanje i gubitak apetita. Kao rezultat toga, postoji nedostatak važnih hranjivih tvari. U drugom i trećem tromjesečju fetus treba rasti, tako da morate jesti uravnoteženo, strogo u skladu s načelima pravilne, zdrave prehrane.
Kako bi se spriječilo i sami riješiti problem otupio metara
Ako simptomi nisu tako sustavno, riješiti problem utrnulost nogu može biti samostalno:
Prvo, promijeniti svoj život, čak i ako je to bio veliki navika. Ujutro i navečer, budite sigurni da istaknuti vremena za elementarne fizzaryadky. Ako to ne učinite fizičke vježbe redovito ujutro i navečer, nikad imati problema s utrnulost;
Drugo, dobili lagani jogging ili šetnju dnevnog hoda barem 4-5 km u umjerenim tempom. Najbolje vrijeme za takve postupke vrijeme je u poslijepodnevnim satima, jer je u tom razdoblju smanjuje viskoznost krvi;
Treće, gledati vaše prehrane.
I zapamtite: nijedan liječnik i lijek neće zamijeniti vašu pažnju na svoje tijelo!  

 Ova česta pojava u današnje vrijeme, kao rani sijedenje, zabrinuti ne samo mlade djevojke, i jači pol. Jedna stvar je kada vidimo starija gospođa kovrče bile bijele, a sasvim druga situacija - mlada žena sijede kose na glavi.
 Postoje mnogi slučajevi kada su ljudi Sibila nekoliko sati. To može biti borave u stresnim situacijama ili šoka, kao što su opasne trenutke koje prijete život ili zdravlje.
 U normalnim okolnostima, pojava sijede kose može započeti u dobi od 30-40 godina. Prva sijeda kosa se pojavljuje u hramovima, a zatim na leđima. To je zbog smanjene proizvodnje melanina - pigment odgovoran za boju kosi određene boje. Više melanin proizvodi zasićenih nijansu kose. Postoje dvije vrste pigmenta:
 - Feomelanin dominiraju predstavnici crvene boje kose ili prirodne plavuše;
 - Eumelarrin bojiti kosu crne ili smeđe.
 Tijekom proizvodnje melanina igra važnu ulogu tirozina enzim s aktivnostima opada s dobi, te starosti u općoj prestati funkcionirati. Kao rezultat toga, kosa postaje siva i bijela. Ovaj prirodni fenomen se ne odnosi na kvar folikula. No, da vidimo zašto je sijedu kosu u ranoj dobi.
 Što sijeda kosa
 1. Stres ili produžiti depresije. U današnjem svijetu, većina ljudi imaju tendenciju da se stalnim stresom. Nezadovoljstvo osobni život, odnose s drugima, problemi na poslu, teškoće u njegovoj karijeri je posljedica stresa. Konačno, mahniti ritam života koji vodi nikakav modernog čovjeka, posebno stanovnici velikih gradova, često dovodi do živčanog iscrpljenosti.
 2. Različiti kroničnih bolesti kao što su poremećaj probavnog i kardiovaskularnog sustava. Anemija i smanjuje imunitet može biti značajan čimbenik u izgledu bijele dlake na ljude mlađe od 30 godina.
 3. U nekim slučajevima, rano starenje može biti posljedica sindroma dijeta. To se odnosi na mlade žene i djevojke, kao i danas puno dame fiksiran na postizanje idealne težine. Neki prelazi granicu koriste različite metode mršavljenja, lišavajući svoje tijelo na isti set esencijalnih vitamina i minerala i uznemirujuće pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.
 4. nezdrav način života, pretjeranog umora ili trajno fizički stres. Također je vrlo čest uzrok ranog sijedenje.
 5. Nasljednost. Neki liječnici smatraju da postoji genetska predispozicija za rano sijedenje.
 Je li moguće da povrate izgubljenu boju kose
 U nekim slučajevima, pojava rane sijede kose ne zastoja. Na primjer, ako uzrok sijede kose je kršenje probavnih organa, moguće je poboljšati situaciju. Potrebno je liječenje kroničnih bolesti i uspostaviti važne operativne sustave, te će biti vjerojatnost da bivši boja kose natrag. Isto vrijedi i za nedostatak vitamina i minerala.
 Međutim, većina sijede kose je nepovratan stanje, u takvim slučajevima, pomoć raznih sredstava za bojenje. Nijanse šampona ili boje za kosu su izlaz, mnoge žene su uspješno koristiti.
 Pravilna prehrana neće vratiti ako se boja kose, onda barem dati priliku da se zaustavi rano sijedenje. Morate se testirati i saznati što su vitamini u tijelu nije dovoljno da popuni prazninu.
 U prevenciji ranog sijedenje potrebno je voditi zdrav način života, pravo jesti, uključiti u svoju prehranu dovoljan broj bitnih elemenata u tragovima, a naravno pokušati izbjeći stres i mentalni umor.