Obično, malo ljudi misle da ovisi o stanju na stopalima cjelokupno zdravlje i raspoloženje. Za njih, umorni od šetnje i neudobnih cipela i dalje nas oduševiti zdravlja i ljepote, potrebno je provesti temeljitu njegu stopala kod kuće.
 Redovita njega stopala je sveden na svakodnevno upravljanje duše i brzo masaža stopala četkom, spužvom ili pilinga za uklanjanje keratizirani kožu. Zatim noge temeljito osušiti ručnikom i masira hranjivu kremu za stopala. Nakon ove procedure je vrlo korisno da spavam sa malo podignutim nogama za ublažavanje oteklina.
 Foot Care uglavnom se temelji na postupke liječenja. Jednom tjedno bi trebalo učiniti čiste noge. Rasparyvayutsya noge u toploj vodi i zatim četkom, ribež ili plavac noga je uklonjen iz kočnica omekšala rožnatog sloja. Nakon tog čišćenja je potrebno staviti na noge i protrljati masti vrhnje i nosite pamučne čarape. Ovaj postupak čini kožu mekom nogama.
 Vrlo ugodna metoda zaštite je noga kupke, posebno u ljetnim mjesecima. Od tog vremena, naše umorne noge, barem u zimskim mjesecima, i uboda insekata, topline i otvorene cipele pomaže suhu kožu, svrab i pojavu pukotina.
 U pripremi kupke mora koristiti narodnih lijekova u obliku decoctions ljekovitog bilja i eteričnih ulja. Mint, kopriva trava i stvoriti osjećaj svježine, hrastove kore, timijan i borove ekstrakti smanjiti znojenje stopala, i meda, vapna cvijeta kamilice i ublažavanje oteklina. Iako, ako izgladnjelo vremena može smanjiti umor i bol u nogama spuštanje na toploj kupki sa soli za 15 minuta.
 U kozmetičkim trgovinama možete kupiti razne biljnih dodataka, to može biti pripremljena mješavina bilja, soli ili posebnim mlijeko.
 Sljedeća faza masku za njegu stopala. Većina kozmetičkih trgovinama nude lako dostupni za njegu stopala - razne maske i kreme za noge. Ova maska ​​se preporučuje da se stavi na noge prije spavanja, gornjem plastičnu vrećicu i omotajte ručnikom i ostavite u jutarnjim satima. Ali, također možete napraviti masku za samo nogama:
 - Sir - maska ​​se nanosi na sat, omekšava kožu i bijeli nogama;
 - U bolne pukotine u noge pomaže pulpu od svježeg kupusa, koji se primjenjuje za oko sat vremena;
 - Majoneza i omekšava kožu stopala;
 - Od kurjih očiju i žuljeva velika pomoć pire krumpir sirovo.
 Ali isto tako ne zaboravite da zahtijevaju pažljivo održavanje i nokte na nogama. Važno je da se cut ugla nokte kako bi ih se spriječilo raste.
 Kad manifestacija prvih simptoma uraslih noktiju svaki dan za kupanje s kamilicom: 2 litre kipuće vode 6 žlica zbirke, unosi juhu oko sat vremena. Napete infuzije ponovno zagrijava kupelji oko 15 minuta. Zatim noge dobro osuši ručnik i noktiju opremljena i ispere 3% vodikovog peroksida.  

Nestašan kovrče ili prstenjak uredno poslagani ženska slika bi romantična, ženstvena i nježna. Kosa s mekanim uvojcima može biti učinjeno samo na dugu kosu. Velike kovrče u modi za više od sezone, a velike popularnosti ove frizure jer je gotovo sve, a njegovo stvaranje ne zahtijeva puno truda. Dakle, vaše omiljeno mjesto korisnih savjeta odlučio otkriti kako napraviti kovrče.
Prije nego što napravite prekrasne kovrče, priprema velike uvijače, pjenu za styling, noktiju fiksacija medija i sušila za kosu. Možete ubrzati proces stvaranja kovrče i prije odlaska u krevet, pletenica uho, ali prvo kose mousse se primjenjuje, a zatim tkati pletenice. Ako pletenicu na samom vrhu, a zatim cijelom dužinom kose će doći teče kovrče. Ujutro ćete samo ispraviti svoju kosu, malo popustiti kosu prstima i po potrebi korištenja laka. Ova metoda - varijanta kako brzo napraviti kovrče.
Kako napraviti velike kovrče
Ako ste stvorili frizure igrati nekoliko sati, a zatim koristite ovu metodu. Kad je kosa malo suha nakon pranja, nanesite pjenu za njih styling i ocijedite sušilo za kosu. Pramen kose od cjedilu, uganuće velike uvijače. Nakon 1, 5-2 sati dosushyty sušilo za kosu i ukloniti uvijače. Prsti češljati kosu nitima i pospite lakom.
Kako bi uvijač za kosu
Ako želite dobiti kovrče pomoću uvijača, mousse nanosi na suhu kosu i rotor svaki pramen ne više od 30 sekundi, inače kosa će postati krhki.
Duga, blago kovrčava kosa je lako pretvoriti u prekrasne kovrče. Dosta je lagano vlažnu kosu, utrljajte pjenu za styling, a zatim ih osušite difuzor. Ova metoda daje kose više volumena i prirodna kosa ne. Meka i prirodne kovrče upotrebom mlaznice za zavyvok kombinaciji sa sušilom za kosu.
Kako napraviti velike kovrče

Ravna kosa najlakše rotor uvijač. U svijetle kose duge kose izgledaju sjajno, ali kosa kratke duljine, a, vrhovi kose može zategnuti do uvijanja i biti dobar frizuru.
Kosa s mekanim uvojcima može biti dopunjen s modnim ukrasa za kosu: RIM labave kamenja, vrpce ili cvijeta. Nažalost, brave se održavaju za dugo, jer se na početku i na kraju vala koristiti styling. Sreća ima malo popraviti joj kosu, ne betonirani joj kosu kako bi se mobilni. Ako vidite da se raspasti pod težinom kose, češalj ih, voluminozni valovi na glavi izgleda jednako impresivan.
Kako napraviti kovrče
Žene u svim vremenima nastojali izgledati ženstveno, romantično i privlačno. Nije iznenađujuće, pokušavajući dati svoj neobičan izgled, oni su pribjegli različite metode i načine kako bi se poboljšala ljepotu. Uglavnom dojam izgledu žena upravo ovisi o frizurama. Kao što ankete pokazuju snažnu pola čovječanstva: muškarci kao žene s jako kovrčava čupavih kovrče koje lagano padaju na ženskim ramenima, dajući sliku otajstva. Zahvaljujući modernoj tehnologiji u frizerski gotovo svatko tko želi žena može postati vlasnik luksuzne griva, samo treba malo vremena provesti u ogledalu. Pogledajmo nekoliko mogućnosti kako nakovrčati.
Kako napraviti spiralne kovrče
Lijepa elastične spiralne kovrče najlakše učiniti s metodom stare bake - da se vjetar u kosi na drvenim kalema s utorima. Danas, prodaja i ostale plastike i gume batići se koristi više za Perm, odabrati tko će biti ugodnije i koristiti one. Također možete pokušati napraviti vertikalne kovrče i koristeći uobičajene mekana pjena uvijače sa ili pomoću zagrijavanja kose valjke, ali krajnji rezultat će biti malo drugačiji, ali je također dobar. Također spiralni kovrče s curling se spirala mlaznice, ali u ovom slučaju, proces će biti dug i curling malo dosadno, ali to je više odnosi na to kako bi kosa željeza. Kada stvorite spirala kovrče razmotriti neke činjenice:

- Nakruchyvaemaya nit bi trebao biti deblji od 1 cm;
- Na vjetru kose treba biti čvrsto, počevši od korijena;
- Ako se primjenjuju uvijača, kraj rotor trebao biti fiksne s posebnim spona ili guma;
- Cheat kovrče trebao biti na vlažnu kosu, a zatim su trebali dosushuvaty sušilo za kosu;
- Nakon što su uklonjene Uvijači, nema potrebe da se češlja kosu, ako je potrebno, može samo Split prsta, koji bi trebao biti pre-namazane gelom za kosu.

Kako holivudske kovrče
Hollywood kovrče - frizura u kojoj je kosa padne veliki mekani valovi i kovrče vrlo različite dubine. Ova frizura izgleda osobito ženstvena i privlačna, i stoga je san mnogih djevojaka. Zapravo bi takva lijepa kosa nije teško, ali neke vještine u stvaranju Hollywood kovrče što trebate. Dakle, proces stvaranja holivudske kovrče:
1Kosa mora biti oprana, ni ne pokušavaju napraviti frizuru ustajali kosu.
2 Podijelite kosu na dva dijela na kosi proboru.
3Zatim se izmjenjuju vijak brave na uvijače velikog promjera od najmanje 4 cm.
4Ili možete koristiti uvijač za kosu s debelim mlaznice. Imajte na umu da je s folijom na uvijače i curling na folijom na, trebali biste poduzeti velike pramenove kose u smjeru od naprijed prema natrag. Vjetar kosu od korijena kose i tako ostaviti netaknute krajeve kose (oko 2 cm).
5Ako ste se prijavili za curling uvijanje kovrče, kosa ne treba se staviti spona, dovoljno je da se zaokrenuti samo radni dio Uvijači spirala.
6Također možete koristiti još jedan način maše holivudske kovrče, lagano vlažnu kosu s twist navečer visoko na vrhu dvije uske spirale, a zatim popraviti u bumps i sna. Ujutro joj kosu s prstima da raspusti i tvore gel za styling neke kovrče. To je to, sada znate kako napraviti kovrče. Sretno!  

Uređena i lijepa duga kosa je izvor ponosa i uvijek divio. No, njihov vlasnik često ne smetaju pakiranje: oni čvor na potiljku ili konvencionalne repa. I s dobrim razlogom: kod kuće kosa na duge kose može biti učinjeno vrlo brzo.

Za fizičke i luksuzno kovrče potrebna kliješta velike, runo češalj, četka, noktiju isječak i vruće styling i popravljajući. Prvo, operite kosu i nježno suhu kosu. Zatim podijelite ih okupili na vrhu. Niži niti, svaki zasebno, posuti laka i zategnite kliješta, onda nemojte ih dirati - imaju dobru zafiksuvatysya. Gornji niti odvojiti jedno, nacheshite korijeni, primjenjuje noktiju i vijak. Bang nešto pidkruty. Nagnite glavu prema dolje, primjenjuju se zaključavanje laka na svim kose pramenove Push lagano i nježno distribuciju. Učinkovito kose spremni.

Jedan jednostavan način da bi kosa duga kosa - pletenica pletenice. Oni daju kosi željeni volumen i val mogao preživjeti bez popravljanja vozila dnevno. Više pletenice - kovrče će biti manji i obrnuto, mala količina Kos će dati vašem tipu kose prirodne kovrče.
Kako napraviti kosu na uvijače

Ako curling kosa ne pristaje, ne za dugu kosu lijepu kosu Uvijači pomoć. Raznolikost vrsta omogućava pijan afričkih kovrče, fleksibilne i glatka kovrče ili mnoge druge opcije.

Kod kuće, možete napraviti kovrče pomoću kalema. Oni mogu biti plastični ili drveni, sa spiralnim linijama, savijena i ravna, s kopčom ili gumicom osigurati bravu. Najbolja opcija - batićima. Drvo - prirodni materijal, a kosa na njoj se brže suše. Da bi dugo prstenjak kosu, izaberite glatke kalema bez utora i grebena vjetar tanka.
Operite, ocijedite kosu ručnikom. Zatim podmazati im obilje pjene. Uvijač twist u vratu, kreće prema dolje. Odvojeno Kolovrat i uključite ga uvijače. Pažljivo pryhladte vrhove kose, inače oni bi onda objesiti oko. Kad kosa na kalema, osušite sušilom za kosu. Ovisno o tome kako ste zamotajte: horizontalne i vertikalne kovrče izađu drugačije. U prvom slučaju se prirodno padaju, a drugi - ležerno razbarušeni u različitim smjerovima.


Papilotku ili fleksibilni Uvijači će također pomoći da bi dugu kosu rotor.Ova jezgra žica obložena izdržljivom gume ili pjene. Posebne stezaljke za bez kose - uvijači su upletena u čvor ili valjani u ring. Da bi kosa, mokre kose pramenovi odvojiti vijak na uvijače. Zatim osušite kosu i ostavite preko noći. Nakon uklanjanja Uvijači su spremni slučajno preskočili kovrče kroz prste.

Zlatni uvojci - curling željeza rešetke u obliku spirale, koje će čine najljepše kovrče. Posebna kuka prosmyknit spiralni pramen kose, a vi dobijete uredan kovrče u obliku zigzags. Ove Uvijači treba varati na vlažnu kosu, koristite sredstva za fiksiranje - mousse, pjene i drugih. Nakon kosu sušiti curling kose, izvadite uvijače i kosu spreman.

Kako napraviti kosu

Najlakši način za napraviti kovrče dugu kosu - koristite sušilo za kosu s difuzorom privitku. Ova verzija curling drugačije zove "efekt mokre kose." Operite kosu i osušite ručnikom na sedamdeset posto. Da biste to učinili, suhu kosu, držeći svoje prste. Kao rezultat vlažnih niti postaju valovita. Tada koristite pjena za kosu ponovno gurnite krajeve, a zatim cijelu dužinu kose, prikupljanje ih u gomili. Osušite kosu pognute glave, koristeći difuzor. Zatim ravno i točno kosa, stvara volumen.

Kovrče za dugu kosu utyuzhkom
Za bolje kosa zalijepila za kosu bi trebao biti pre posipati laka, a oni bi trebali biti suho i dobro prochesannыmy. Nemoguće je da oni budu zajedno, ili slaganje će izgledati neuredno. Ako želite kovrče za dugu frizuru sa željezom, zagrijte ga dobro. Od ukupne mase pramen kose svitku, uvaljati ga oko nekoliko puta i daske držite u sredini. Zatim lagano povucite prema dolje željeza - pramen kose treba klizanje glatko između ploča. Kao rezultat toga, možete dobiti meke kovrče, što je idealno za bilo koju situaciju.

Kovrče za dugu kosu može učiniti na različite načine. Odaberite za sebe najprikladniji i eksperiment. Curl možete stvoriti bilo koju sliku - maštaju i utjelovljuje snove. Učenje napraviti kovrče za dugu kosu, uvijek ćete izgledati savršeno i panika u drugima.