Danas, naše stanovništvo sve više uronjeni u "velom alkohola." Za neke je to samo razlog za podršku raspoloženi za neki stil života. No, što učiniti ako se odlučite imati dijete? Može li trudnica piti vino, pivo i druga alkoholna pića? Možda ipak morati odustati od štetnih pića u korist novog života. S druge strane, liječnici preporučuju potpuno odustati od alkohola tijekom trudnoće Ne mogu reći mnogo poslušati savjet stručnjaka, ponekad ima i onih koji ne pokušavaju promijeniti ništa, i živjeti kao što su željeli, bez brige o tome što će se dogoditi sljedeći. Tijekom trudnoće, mijenja ukusima i preferencijama, ali treba razmišljati o opasnosti za dijete.
Može li trudnica piti pivo, vino Većina izvori kažu da je jedna mala čaša jednom ili dva puta mjesečno mogu dalje poduzeti. Vaše pravo, ali čak i ako piju alkohol, oni još uvijek imaju sadržaj alkohola, ali to je mala. Jeste li morati odlučiti hoće li riskirati zdravlje djeteta. Ne zaboravite da alkohol može utjecati na bebinu težinu pri porodu, kao i na trudnoću. To prekomjerna konzumacija alkoholnih proizvoda može dovesti do pobačaja ili prijevremenog poroda. Sada znate li trudnica piti pivo i vino. Usput, negativni učinci alkohola u bilo kojoj dozi do beba toliko velika da je vjerojatno rođen onemogućen. Jeste li znali da kada majka je prešla iz utjecajem alkohola, dijete je loše? Oslobađanje tijelo djeteta od njegova utjecaja je tijekom dva puta više nego dovoljno za odraslu osobu. Može li trudnica piti bezalkoholno pivo Kako bi bilo da je trudna piti bezalkoholno pivo, odgovor je jednostavan - možete, ali u umjerenim količinama. Iako je sadržaj alkohola bezalkoholnih piva o svom sadržaju i umočiti u jogurt, piće često ne preporučuje zbog velikog broja ženskih hormona u njemu, višak koji nije dobro neće. To je bio odgovor na pitanje je li trudnica piti bezalkoholno pivo. Naravno, ne postoji jedan odgovor na pitanje je li trudnica piti pivo, vino i druga alkoholna pića. U stvari, mnogi liječnici kažu prednosti alkohola u malim dozama. Odluka stupa na svaku ženu na miru, preferirajući kompletan odricanje od alkohola ili ga svodi na najmanju moguću mjeru. Nemojte naučiti dijete u ovisnosti od tog doba, on je pun posljedice, od kojih neki mogu biti niski imunitet, rasta, nerazvijeni živčani sustav, itd
Zašto nije trudna mozhnapyty kavu? Zbog Veena previše živčani sustav stimulira trudna, negativno utječu na stanje fetusa. Uzbuđeni stanje kontraindicirana za trudnice: oni su poremećen san, raspoloženje se mijenja često. Pretjerana tjeskoba može negativno utjecati na rad nekih unutarnjih organa. Mnogi kava (nije važno: fizička ili topiva) ubrzava bubrege, povećava količinu urina, što dovodi do dehidracije. Kava povećava lučenje želučane solne kiseline. Ona je također podiže želučane sluznice, pojačava izlučivanje žlijezda slinovnica. Zlouporaba kave dovodi do povišenog krvnog tlaka, značajno ubrzava rad srca, ubrzava disanje. Kava u velikom broju prikazuje tijelo od kalcija, tako potrebnu za formiranje kostura djeteta, kao i mnoge druge minerale i elemente u tragovima. Kava ne samo ih uklanja iz tijela, ali i donekle spriječiti njihovu asimilaciju. Također, liječnici su pokazala da pretjerana konzumacija kave dovodi do poteškoća zasnivanje dijete. A kada je došlo do začeća, kava može izazvati pobačaj, što uzrokuje maternice ton. Utjecaj kave na tijelu trudnice Valja napomenuti da se svi ti problemi je upotreba kave u količini pare šalica dnevno. Ako stvarno želite kavu, možete si priuštiti mali šalicu jednom tjedno. Važno je da je kava bila kvalitetna i prirodna, bez dodataka. Ali to je problem: Ako ste ljubitelj kave, jedna šalica obično ne više. U takvim slučajevima, liječnici preporučuju punu zabranu ovom proizvodu. To je lakše zaboraviti. Što se tiče pijenja kave u različitim fazama trudnoće, znanstvenici ne mogu doći do istog zaključka. Neki vjeruju da kafić nije moguće u prvom tromjesečju, drugi da je u potonjem. No, u svakom slučaju, kava je štetna za trudnice. Kava dobiva preko posteljice s majke na dijete, stežuća placente plovila, sprečavanje dovoljno kisika i hranjivih tvari svim. Tu je i ideja da kava može uzrokovati dijabetes dijete. Zašto se ne mogu trudnica popiti kavu? Odgovori na ovo pitanje puno, kao i na pitanje: zašto se trudnice ne može rezati kosu. Možda iz šalice kave i ništa neće dogoditi. Ali bolje sigurno, jer beba je važnija od trenutnih zadovoljstava od pijenja pića! Ono što nije poželjno piti tijekom trudnoće? Kao što smo naveli, popiti kavu ograničiti ili prekinuti ga uopce. Crni čaj sadrži kofein. No, iz nekog razloga to nije tako uzbudljivim djeluje na tijelo. Liječnici se preporuča piti jak čaj, bolje da ga razrijediti s mlijekom. U nekim zemljama, to je tradicionalno piće, bez koje nema obrok. Većina odbijaju to je štetnije nego se konzumira u umjerenim količinama. Zeleni čaj ne sigurniji od crnog čaja ili kave. Kofein u njemu. No, mnogo više vitamini, minerali, hranjive tvari. Zeleni čaj se smatra korisnim u crno, ali još uvijek bolje granica. Biljni čaj je korisnije drugih pića. Ali samo ako se pivo izravno na sušeno voće. Tea vrećice nisu ništa bolji od ostalih čajeva. U svakom slučaju, velik broj voćnog čaja također nije dobrodošao. Kakao - jaki alergen, nije poželjno piti, vole jesti čokoladu. Osim kakao ispiranja kalcija iz tijela. Ne možete piti sokove. Ova izjava jasno. One doprinose formiranju plina, metabolizam, nadalje, sadrže brojne štetne kemijske dodatke. Oni također promiču izlučivanje kalcija i spriječiti njegovu apsorpciju. Sokovi korisni, ali svježe. Sokovi Packet nikakve veze s prirodnom. Što mogu piti? Voda, domaći voćni napitci, voćni napitci, voćni napitci i pekmez, pića sa smrznutim voćem, biljni čajevi (ne svi), mlijeko, jogurt i neke druge napitke, najbolji domaći. Usput, u posljednjem tromjesečju trudnoće, primjena bilo žena pije bolji rez. U ovom trenutku, neželjeni veliko opterećenje za bubrege, moguće otekline, tlaka i drugih problema.
U mladoj tijelo slobodno cirkulira u krvnim žilama. S godinama zbog načina života u kapilara i arterija počnu gomilati kolesterola plakete, što otežava protok krvi, a stanice više ne dobivaju kisik i hranjive tvari. Simptomi poput hipoksije će se bol u nogama, grčevi i hladnim prstima. Za rješavanje tog pomoć redovitom tjelovježbom i sportom. Pravilna prehrana i dijeta pomoći smršaviti u granicama normale. Iz uporabe velikih količina slatkiša, pušili i ukiseljene namirnice treba biti napušten. Uzimajući osloboditi od loših navika, kao što je pijenje alkohola i pušenje također ima pozitivan učinak na stanje krvnih žila. U cilju borbe protiv slaba cirkulacija Možete koristiti savjet tradicionalne medicine. Za brisanje broda i dobili osloboditi od soli depozita u zglobovima morate uzeti dnevno tri puta dnevno žličicu tinkture Sophora. 50 grama Sophora i bijela smola inzistirati 05 litre votke za mjesec dana.
Na nedovoljna cirkulacija glog pomoć. Žličicu tinkture ove biljke treba uzeti tri puta dnevno pola sata prije jela. Osim gloga je korisna za nizak krvni tlak. Normalizira krvni tlak i hibiskusa čaj, kako bi ga koristiti hot - tlakove, hladno - bit pad. Da biste dobili osloboditi od vazospazmom i hipertenzije, potrebno 200 grama češnjaka, zaliti 05 litara votke. Infuziju treba čuvati na tamnom mjestu dva tjedna, a zatim ocijedite i dodajte sok od limuna pet. Trebate uzeti žlicu prije jela i piti vodu. Možete osjetiti poboljšanje nakon tijeku liječenja imele. Njegovo trajanje 3 do 4 mjesec, svaki dan morate uzeti žlicu 15 minuta prije jela. Imela je tlo, žličicu preliti čašu tople prokuhane vode i ostavite preko noći.
Kako normalizirati krvni cirkulaciju videa
Povećani tlak - to nije neuobičajeno, taj problem pogađa sve veći broj ljudi. Uz visoki krvni tlak može ne samo neki osjećaju bolesni, nego razvoj ozbiljnih bolesti poput moždanog udara i srčanog udara. Dakle, svatko tko pati od barem povremenim povećanja krvnog tlaka, jasno treba znati kako učinkovito nositi s njom kod kuće. Kako sniziti krvni tlak Možete vrlo učinkovito stabilizira krvni tlak kod kuće. Najprije morate ukloniti uzroke koji su doveli do hipertenzije: - Borba težine.Prekomjerna tjelesna težina je dodatno opterećenje na kardiovaskularni sustav. Stoga je potrebno preispitati svakodnevnoj prehrani i sudjelovati u tjelesni odgoj. Riješite se viška težine treba postupno, a ne naglo, jer to može dovesti do novih zdravstvenih problema. Ona pomaže stabilizirati krvni tlak. - Prehrana. Vi u potpunosti mora odustati pržena, dimljena, sol i masnoće. Obroci ne treba uključivati hamburgere, čips i druge nezdrave hrane. Ograničite, a možda čak u potpunosti eliminirati alkohol, kavu, kolače i konzervirane proizvode. Jedite više sušeno voće, ribu i povrće. - Unos Ograničenje soli. Preporučena stručnjaci soli dnevne stope ne smije biti veća od 1,5 g. Dakle, pokušajte kuhanje jela nedosalyvat od peresolyuvaty. Bolje Solite spreman obrok, kada je već na vašem tanjuru. Zapamti konzervirane kobasice sadrže puno soli, tako da ih sve ne jedu. Također možete koristiti prehrambene sol sadrži manje natrija nego inače. - minerala.Najvažniji mineral u tragovima koji ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav kalij. Također, ovaj mineral u tragovima pomaže eliminirati višak soli iz tijela. Magnezij igra manju ulogu u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava. To je taj element poboljšava rad srca, stabilizira krvni tlak i sprečava krvi clots proces. - Dobiti puno ribe. Riba sadrži omega-3 kiseline posebno, a posebno puno toga je u crvenom ribe. Te tvari doprinose stabilizaciji krvnog tlaka. Riba može zamijeniti riblje ulje. - Krumpir u ljusci.To krumpir u njihove jakne ne samo da pomaže spriječiti visoki krvni tlak, ali također ima pozitivan učinak na blagi porast tlaka. - Reći "ne" loše navike. Većina slučajeva hipertenzije je uzrokovana pušenje i pijenje alkohola. Također se ne preporuča da se kockati. To će vam pomoći zadržati normalan tlak u krvnim žilama. - Dozirati fizičku aktivnost. Za stabilizira krvni tlak uvijek treba trenirati na kardiovaskularni sustav. To zahtijeva stalnu redovitu fizičku aktivnost. Idealan je u ovom slučaju, plivanje, biciklizam, hodanje ili trčanje ujutro. Samo ne treba ići u teretanu i raditi pomoću utega - to ne komplicirati bolest. Ne upuštajte se u snazi. Ako znakovi umora ili pogoršanja bude bolje zaustaviti trening. - Fitoterapija. Bilje vrlo učinkovito pomoći da se nosi s visokim krvnim tlakom. Možete pripremiti sljedeći piće - malo suhe marelice, bobica i šipka preliti kipućom vodom u termos. Uliti preko noći. Zatim piti tri puta dnevno po pola šalice. - stresnim situacijama. Da tlak nije ustati, pokušajte manje nervozna, jer svaki stres izazivaju razvoj hipertenzije. Čak i ako imate nešto uzrujan, pokušati zaboraviti i nastaviti uživati u životu, a ne sjediti i varaju problem. Bolje se smijati više, jer, kao što znamo da je smijeh ne samo da poboljšava kardiovaskularni sustav, povećava elastičnost krvnih žila, ali i produžuje život. Stabilizacija pritiska No, svi ovi savjeti mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka kod kuće, ako slijedi za dugo vremena. Kako bi se stabilizirao pritisak brzo, postoji niz načina: - Hlađenje. Za brzo rješavanje krvnog tlaka kod kuće, trebali biste oprati hladnom vodom i malo čekanja u rukama na koljena. Također možete priključiti na solarni pleksus natopljenom krpom u hladnoj vodi. - Vježbe disanja.Ako u roku od dvije minute 5 sekundi zadržati dah kada razohnutыh noge i ruke malo može smanjiti pritisak u žilama. - Jabučni ocat.Kako bi se smanjio pritisak kod kuće, možete koristiti topao oblog od jabučnog octa. Da biste to učinili, stavi na katu prednatopljena tkanine u ocat i stajati na nogama. Čuvajte svoje noge na salveti za 15 minuta. Ako tlak smanjio može zaustaviti postupak. Obično se nakon ovog postupka, krvni tlak pada na normalne vrijednosti. - Kiselo.Kako bi se smanjio pritisak stručnjaci često preporučuju piti zeleni čaj s limunom slab, ili jednostavno jesti krišku limuna. - Aronija.Chernoplodka odavno poznata po svojim svojstvima smanjiti krvni tlak u žilama. To bi trebao biti samo popiti čašu soka ili kompot s pepelom. - Alkohol tinktura od nevena.Dovoljno je 20 kapi tri puta dnevno alkohola tinktura nevena učinkovito stabilizira pritisak. Ona također pomaže u normaliziranju san, povećava vitalnost i uzimajući osloboditi od glavobolje. - Masaža kada je izložen akupunkturne točke. Ako crtate liniju od depresije, koja je pod ušne resice do ključne kosti, odnosno njegov srednji i bez pritiska provesti milovati na ovoj liniji, što malo može smanjiti pritisak. Ovi pokreti treba ponoviti 10 puta sa svake strane. Također možete masirajte točku koja se nalazi između obrva. Ne masirajte manje od jedne minute, to je sigurno da bi se nositi s povećanim pritiskom. Još jedna posebna masaža točka nalazi na licu, ona može otkriti ako liniju iz ušnu resicu na vrh nosa. Trebamo sjecište linije jagodica. Kada masirati ne treba puno pritisak na njega. Masaža pomaže smanjiti pritisak malo kod kuće. - Valerian, stevia i lanena sjemena.Odličan alat za povećanje tlaka je stevija. Također se koristi odoljen ekstrakt, laneno ulje, i stabilizirati krvni tlak. Ove biljke ne samo pomoći s hipertenzijom, ali i učinkovito smanjiti razinu šećera u krvi kod dijabetesa. Ne zaboravite da je prije primjene bilo koje vrste biljaka treba konzultirati s kardiolog koji će vam pomoći izabrati najprikladniji u vašem slučaju doze.
