Većina nas, nježniji spol, pokušava postati još ljepša, glavni napori usmjereni na licu, vratu, vrat i ruke. Zaboravite da tijelo također treba pomlađivanje i rekreaciju. Povratak na svježinu i elastičnost pomaže obaviti kod kuće piling za tijelo.

 Zašto ne u?

 Istraživanja su pokazala da je vijek epidermalnih stanica je ograničen samo na mjesec. Tada umru, i nadraženu kožu, blijeda, prekriven aknama
 U stvari, mnogi kozmetički saloni nude tretmane stvarno učinkovite u borbi protiv ove neugodne procesa. A u trgovinama pune scrubs spreman. Ali zašto, pitam, platiti ako čudo lijek nije teško kuhati kod kuće? Isključivo prirodni sastojci nalaze se u frižideru ili na polici u kuhinji ormar gotovo svake obitelji. Dakle, alergije i druge "strane" sretno problemi mogu se izbjeći.

 Uz recept nositi čak i dijete!

 Kao osnova ručne izrade kozmetičkih proizvoda uzeti omiljeni kreme, gela ili gline.
 Ključ za odabir recept - uzeti u obzir tri faktora:

 tip kože

 njezino stanje,

 cilj koji želite postići (oprezni, prehrana, gubitak težine, borbi protiv celulita).

 Počnimo s duguje novac za sve. Osim toga, naravno, žene s ranama, posjekotina, akni i drugih kožnih infekcija.

 Piling za tijelo sa šećerom

 Pomiješajte šećer s maslinovim uljem. Nekoliko minuta trljanje pokrete masaže kože. Isperite toplom vodom.

 Med i sol

 Dijelovi moraju kupiti u ljekarni, supermarketa i trgovina kozmetike. Nisu svi jeftini, ali u svakom slučaju, postupak će koštati mnogo manji iznos nego u kozmetičkom salonu.
 Trebate:

 30 g plave gline,

 Šalica Dead Sea soli,

 2 žlice. l. mlijeko u prahu,

 75 g meda,

 75 g ulja jojobe.

 Sve mix, stavite na nakon tuširanja ne vыtertoe tijelo. Operite, osušite se koriste iste mokre ručnike.
 Možete kuhati kod kuće piling za tijelo s morskom soli ili meda odvojeno. No, ovi sastojci zajedno učinkovito udvostručio.

 Uz kavu

 Kava piling za tijelo kod kuće dobivanje spremna tako brzo i jednostavno, a time i učinkovitiji, što je očito vodi među domaćim kozmetike.
 No, imajte na umu da je za suhu, osjetljivu i oštećenu kožu neće učiniti. (Pogotovo s rosacea kontraindicirana). Kako tanke ili utemeljeni kave, i dalje previše grube čestice za osjetljivu kožu. Možda čak i izazvati vaskularne mreže. No, peeling scrubs mljevene kave odmah osvježava, čine glatkom, mekom i baršunastom, očistiti od prljavštine i masti začepljene pore. Bonus - svijetlo smeđe "umjetna preplanulost", koji uzima tijelo. Ako taj učinak ne odgovara bolje ne uzeti svježe mljevene kave i spytuyu osnove.

 Za normalnu kožu

 Recept № 1. Stavite 2 sata. L. kave u šalici vrhnjem deblji, dodati tri kapi eteričnog ulja bilo. Masirajte kožu smjesu u razdoblju od tri do pet minuta.

 Recept № 2. osnove ili mljevene kave mješavine sa sirom (jedan dio). Nježno utrljati tijelo dvije minute, ostavljajući još deset minuta. Isprati.

 Recept № 3. 4. l. mljevenu kavu ili debeli, isto suncokretovo ulje ili bilo koja druga biljna ulja, 15 u. l. šećera, 1 ch. l. cimet, sol (morska ili obična kuhinja). Pomiješani do homogenosti, van gibanje distribuirati po cijelom tijelu. Deset minuta u istoj razini.

 Recept № 4. U jednakim omjerima pomiješajte mljevenu kavu, svježe napravljen voćni pire (voće odijelo bilo) dobavyaem malo lana ili maslinovo ulje. Koža treba jesti sve one deset minuta.

 Recept № 5. Dodajte u osnovi mljevenu kavu ili žlicu meda, malo svježeg soka od mrkve mrkvu i par žlice vrhnja. Nježno utrljajte smjesu nekoliko minuta, a zatim isprati. Očigledno, piling za tijelo s kave i meda "radi" najbolji. Čak anticelulitni učinak ima.

 Za masnu i mješovitu kožu

 Recept № 1. kava brušenje i povezivanje s maslinovim uljem u omjeru 1: 1. Utrljava u kožu, ostavite dva do pet minuta, isprati.

 Recept № 2. 4. l. debeli + 4 h. l. fat-free jogurt. Dugo koža ne može zadržati, odmah isperite.

 Za problematičnu kožu

 4. l. mljevenu kavu 4. l. Plastična glina, malo soka od limuna, nekoliko kapi vodikovog peroksida. Masaža prije ispiranja minuta.
 U scrubs za masnu kožu odmašćivanje korisnog dodati jogurt, jogurt, limunov sok, jabučni ocat, čaj od gljiva ekstrakt; za problemom - sušenja, dezinfekciju, smanjuju upalu ulje čajevca ili vodikov peroksid. Odgovarajuće formulacije i s dodatkom Hercules.

 Od celulita

 Piling za tijelo kod kuće celulita - je, naravno, prije svega dionice s morskom soli. Piling je učinkovitiji ako se koža hidratizirana i pre-parenje. (Međutim, ova opća preporuka za pripremu kozmetičkih scrubs). Masaža može ne samo zgodan, ali mekana spužva načinjena od prirodnih vlakana. Trajanje masaže - pet do deset minuta. U problematična područja trebaju utjecati više masnu kožu - skrabyrovat često (otprilike jednom tjedno) od normalne i suhe (jednom u dva tjedna). Pa, dovoljno maziti osjetljive kože jednom mjesečno i djelovati oprezno. Nakon postupka treba hidratizirati tijelo kremu.
 Ako odluka lica pročišćavati morske soli mora biti pažljivo mljevenje, onda ribati na takav događaj zahtijeva.
 Sastav je jednostavan: 5-8 žlice soli i 2-3 - maslinovo ulje. Možete pročišćavati vitaminizuvaty zamjene ulja sa sokom od limuna. Anti-celulit djelovanje će ojačati žlica mljevene kave.
 No, recept celulita kompleksa:

 dvije šalice morske soli,

 žlica maslinovog ulja

 dvije žlice narančine kore i melju u prah,

 tri kapi limuna i grejpa eteričnog ulja,

 Dvije kapi cedra.

 Ovaj pripravak masaža tijela treba biti 8 do 15 minuta.

 Slimming

 Posljednja dva sastava, ne samo eliminirati celulit, ali i dati izražen učinak mršavljenja. Samo primjenjuju kreme trebalo biti duže - do 15-20 minuta.
 Evo još jedan recept:

 2 žlice. l. morska sol,

 1 žlica. l. kandirano med

 7 kapi eteričnog ulja naranče (ili grejpa, ili sezama, shea maslac ili).

 Vrati se na kavi. Ona poboljšava tonus kože savršeno, učinkovito uklanja višak vode, sagorijeva masnoće i celulita razgrađuje naslage. Sajam promovira mršavljenja pilinga, koji se sastoji od jednakih dijelova soli i mljevene kave plus malu količinu kreme na mekano. Čak i lakše sastav sa žlicom kave i dva - gel za tuširanje.
 Osim kave zhyroszhyhayuschee akciji imaju svi isti med i morsku sol, povrća i eteričnih ulja, i rakiju, kakao u prahu i začine. Evo nekoliko recepata, kako napraviti piling tijela za mršavljenje.
 Nut i meda:

 100 mililitara stara zakrystalizovanoho meda

 1 žlica. l. Zajednička muškatnog oraščića

 1 žlica. l. crvena paprika.

 Utrljajte smjesu tijekom pet minuta. Isperite neharyachiy vodno tijelo mast hranjiva krema.
 Sol i začini:

 2 žlice. l. morska sol,

 05 h. L. cimet,

 05 h. L. crni papar,

 Maslinovo ulje - toliko da smjesa viskozna što je više moguće.

 Piling izlazi vruća. Trpjeti za dvadeset minuta. Onda kako oprati kožu i premazati ga umirujuće kreme s metvicom ili kamilice. "Pohudatelnoy" efekt će se povećati, ako tijelo nije samo navlažiti i toplo, ali pare u sauni ili ruski kupku. I, naravno, ne treba uzeti kao samostalna piling postupak alat za mršavljenje. To je samo ugodna dodatak prehrani i tjelesnoj aktivnosti!  

 Spit - uvijek ženstveno, lijepo i istinito. Nedavno, vrlo moderan različite opcije pletu pletenice: klasična, francuski, "rep ribe" pljuvati "iznutra" ili oko glave. To je gotovo univerzalna frizura: pletenica oko glave te je prikladno u uredu i datum, te kazalište i noćni klub. Ako hitno trebate naučiti kako pletenica svoju kosu oko glave, korak po korak instrukcija je spreman.

 Faze tkanja pletenice oko glave, "koš" za ljepotu

 Postoji mnogo različitih načina pletenicu pletenicu oko glave. Jedan od najčešćih - pletenica oko glave "koš".

 Prvo morate donijeti kosu kako: Operite, suha i češljati. Također priprema tanki češalj, isječke i nevidljivi.

 Izrada cross-rastanak, dijeljenjem kosu na četiri jednaka dijela.

 Počnite tkati "šiljak" iz jednog od donjih sekcija. Ukoliko vrtjeti prema gore, lagano odvajanje tanke niti. Kad smo došli do uši posute joj kosu lak za kosu i nježno izvadite brave. Važno: donji cjedilu trebao biti deblji od gornjeg.

 Tkati na, dodajući pramenove na prednjem dijelu. Ako ošišan šiške, također je moguće da se tkati u kosi - na zahtjev.

 Nastavite na isti način kako tkati pletenice oko glave, povremeno vuče niti da bi ga glatko i voluminozan.

 Na poleđini sidrenje savjet i gumica sakriti kosu u pletenice, popravljajući isječke i stealth. Škropili boje opet. Kopar top dekoracije - luk, cvijet pin s rhinestones. Frizura spremni!

 Ako imate dovoljno znanja u frizerske, možete izgraditi prekrasan cvijet ili čvor kose bez da ih je u njezinu kosu i uvijanje pletenice i učvršćivanje stezaljke. Nabavite također vrlo lijepa i neobična.

 Ako ste još uvijek nije u potpunosti jasno kako pletenica kosa joj je oko glave, video će detaljno razumjeti i lako ponoviti frizuru.

 Kako bi se olakšao proces tkanja i bolje fiksiranje još mokra kosa može podmazati pjene, musa ili styling gel, a zatim dosushyty sušilo za kosu. Kovrčava kosa bolje pre izravnati željezo, pa predenje leži glatko i uredniji. Međutim, ako radite kreativan, ležerno pljuvati, ostavite grebena u svom prirodnom obliku. Jednostavno roztripanist uvijek mlada, izgleda seksi i romantična.

 Tkati pletenice oko glave kratkom kosom

 Možete napraviti frizuru "kružne pletenica" i kratku kosu, ali ne kraće od 10 cm, ili spinning će uvijek vыstrepыvatsya. To je dobar način da se pletenica svoju kosu oko glave djeteta, jer djeca često srednje dužine kose i mekša nego u odraslih. Sa kosom srednje dužine i debljine kretat će se 2-3 spiralu. S gušća - čak 5-6. Dakle:

 Čista kosa lijepo počešljana i rastali napraviti pitu od čela na stražnji o sredini glave. Odrediti središte frizura na vrhu.

 Spin pljuvati početi od centra krune u spiralu. Snimite samo trebate vanjske brave. To je važno redovito provjeriti udaljenost od čela do vratu do spirale je stan i bio je na istoj visini.

 Posljednja runda frizura poželjnih završiti u uho da diskretno sakriti ispod kose završava. Ako je vaša kosa je vrlo dugačak rep i otišao dugo, sigurno s gumicom. Zatim podijelite cjedilu, uvaljati ih u snopove, pospite lakom.

 Postavite pakete u obliku cvijeta, ponovno osigurati lak za kosu, Bobby igle za ukrašavanje sa šljokicama. Dobiti vrlo lijep i neobičan frizuru.

 Ako premjestite ovu frizuru za nekoliko sati, a zatim puca, vi i dalje vrlo atraktivne i uske spiralne kovrče. Dakle, što joj kosu nakon što se dvije različite verzije za dva dana.

 Da biste to učinili frizuru za kratku kosu zahtijeva određene vještine i okretan prstima. Pogotovo ako ste se odlučili da ga graditi sebe. Ali ne očajavajte, ako prvi put to nije vrlo pažljivo raditi. Čak i najbolji stručnjaci su jednom početnici. Najvažnija stvar - želja za učenjem i vježbati novu frizuru. Praksa na svoju obitelj, prijatelje, lutke na koncu. A uskoro će biti uspjeh.