Sve djevojke Odavno je poznato da je šminka bila lijepa, mora biti odabrana prema vrsti izgledu. Danas ćemo razgovarati o tome kako to izvesti šminka za plave oči i plavu kosu, a da je sjena, u prahu i rumenilo je najbolje odabrati. Ako imate plavu kosu i plave oči, što mislite o "ljeto" kolorotypom. Dakle, što će se pristupiti tople i prirodne boje. Šminka bi trebala biti nevidljiva i uzroci. Glavni naglasak je stavio na oči, naglašavaju svoju ljepotu i dubinu. Eye šminka trebala sastojati od sjene i maskare. Olovka dan šminka bolje ne koristiti, i bolje za večernje uporabu smeđe, plave ili zelene olovke. U sjeni paleta trebao prisustvovati svim tonovima ružičaste, bež, crvena, zlatna, zelena i ljubičasta boja. Kombiniranje dva zvona u make-up nijansi, budite sigurni da hladu svi prijelazi. Previše svjetla nijansa nepoželjno uporabu, inače ćete izgledati blijedo i dosadno. Kako bi naglasili oči sa svjetlom sjena može biti tamnija crta olovke duž trepavica. Ali crna olovka ili olovka za oči za žene rusovolosыh apsolutno ne odgovara. To vrijedi i za crne olovke ili obrva. Crna obrve izgledaju ružno i glupo. Najbolji mješavina smeđe ili sivo-smeđe nijanse. Maskara se preporučuje korištenje sive ili smeđe. Možete također šminka trepavice crne tinte i savjeti - smeđe. U večernjem make-up djevojke rusokosi mogu koristiti lažne trepavice, šljokice i rhinestones. Osim toga, dopušteno da se prijave u nekoliko slojeva maskare. Za savršenu šminku treba odabrati pravi tonski alata, puder i ruž za usne. Tonska podloga da bi uzeli istu boju kao vašu kožu, ili tamnije ton. Dobro izgleda ružičasto-bež puder i rumenilo breskve. Ruž treba biti ružičasta u večernjim satima možete koristiti koraljne tonove. Vrlo izvorni šminka za djevojčice rusovolosыh - make-up u zlatnim tonovima. Zlatni prah i dati koži zdrav izgled opaljen. Zlatna sjena će sjati plave oči i zlatno-ružičaste ruž bi usne meke i senzualne. Tehnika dan šminka za plavooke djevojke sa smeđom kosom • Prijavite se za kretanje kapka bijeli Pearlescent hlad i pažljivo pomiješati ih (od trepavica do obrva). • Nafarbuyte sjene zauvijek zlatna nijansa i pomiješati ih, tako da je prijelaz između sjene bio nevidljiv. • Od sredine stoljeća do vanjskom kutu oka, primjenjuju smeđi sjenu u obliku slova V. English ih uklopiti u pograničnim sjene bile glatke. • Tamno siva olovka odabrali put oka. • Nafarbuyte trepavice tamno smeđe boje. Ova opcija šminka - kao, možete sigurno eksperimentirati kombinirajući različite nijanse sjena.
Smatra se da su cipele s visokom petom dati djevojke eleganciju, gracioznost i šarm. Osim toga, visoke pete vizualno može produžiti nogu, koja zadovoljava trenutne standarde ljepote. U potrazi za savršenim naravno modelima, teško je pretpostaviti da je taj rezultat traje mjeseci treninga. I često kad cure kupuju brand cipele, oni ne misle da je u ovim lijepim cipele moraju biti u stanju hodati. Srećom, modeli majstor Catwalk rado podijeliti tajne koje pomažu naučiti kako hoda lijepo na petama.
Kako bi naučili hodati lijepo na visokim petama?
Vrlo učinkovite načine kako bi naučili kako hodati u potpeticama chic trenira mišiće nogu, trbušne mišiće, mišićna korzet i složene klase koje pomažu ispravan stav. Bilo vježbe koja se fokusira na razvoj tih mišića je prikladan za vaše vježbanje. U složenom svakodnevno raditi posebne vježbe: Držanje vježbe. Ova vježba se smatra klasik, ali još uvijek ne gubi svoj značaj. Slijedite ih u bilo koje vrijeme, naizmjeničnim hulahopke s konvencionalnim obuće. Vježba nije teško - samo stajati uspravno, stavite ruke na pojasu. Na glavi ležao knjigu, ali ga ne uzeti teško kralježnica je netaknut. U ovom položaju, šetnja kroz stan i osjećate kako vaše mane. Vježba statika. To pomaže da se nauče kontrolirati mišiće zdjelice i nogu, kao i razvijanje otpornosti. Imajte na umu da prije zime nositi pete, morate pažljivo raditi na održivosti koja negativni rizik je sveden na minimum. Sudjelovati cipele na malu petu, tvoj otpor će se početi razvijati, a trebali postupno povećavati visinu pete. Čak dah i osmijeh samo povećati učinkovitost treninga. Početni položaj - ruku na struk, noge zajedno, izravnajte leđa, ispraviti ramena. Podignite desnu nogu, tako da je okomita na tijelo i povucite čarapu dolje. Zafyksyruytes u poziciji da dolichit 10 širok i napraviti korak naprijed, a noge savijte u koljenima i stavite ga na težišta. Ova lijeva noga treba ostati bačena natrag, oslanjajući se samo na pete i peta na stranu. Zafyksyruytes i brojati do 10. Neka lijevo stopalo na desno i uzeti u početni položaj. Sada bi iste pokrete na lijevoj nozi. Biti uključen barem 45 minuta. Vježba za vraćanje protok krvi i otpor u području zdjelice. To se može izvesti odvojeno, a mogu se kombinirati s poslovima oko kuće. Prije početka nositi dugu suknju, što može učiniti pola koraka manje nego obično. Onda samo hoda po stanu, a uvijek provjeriti svoje držanje tijela. Žene u nekim zemljama stalno hoda u takvim odjeću kao čestim malim koracima može poboljšati tijek i poboljšati ženskih tijela.
Kako brzo naučiti kako hodati u visokim petama?
To se događa da se prije u svakom slučaju, trebate nekoliko dana kako bi naučili kako hodati u visokim petama. Morate učiniti sve od navedenih vježbi intenzivno za par sati svaki dan. Tako to stopala masaža s eteričnim uljima noću učiniti kupka stopala s crnog čaja ili esencije od gospine trave. Prije i poslije škole omogućuje stopala ostatak, laži i mjesto tepisi jastuk ili jastuk. Također tijekom dana bi trebao stajati na nogama, naslanjajući se u stolici i stajati kao 30 sekundi. Zatim dati nogama odmoriti, a zatim ponovite vježbu. Potrebno je postići ne samo stabilnost, ali spriječiti neugodu koja se može dogoditi ako se neobično trošenje peta po visini. U svega navedenog, svaki dan prije zalaska sunca, treba doći kući za sat kupiti cipele, ali u ovom trenutku napraviti malo pauzu za odmor noge mogla. No, prije događaja 30 minuta hoda u cipelama, a zatim napraviti masažu stopala i leći 5 minuta, dok dizanje nogu.
Koliko bi naučili hodati u potpeticama?
Prvo, napominjemo da to nije potrebno, bez potrebe da nose cipele s potpeticama višim od četiri centimetra. Međutim, ako će biti neka vrsta slavlja i morate provesti neko vrijeme s potpeticama, te bi trebao biti spreman unaprijed. Svaki dan događaj trebao napraviti gore vježbe i dodati set za razvoj tele mišiće i tetive. Za jačanje mišića događaja, tako da se ne osjećaju stres i nemir u krivo vrijeme, i to ne kvari ga pobijediti.
Štetno hodati na petama?
Ako vaša peta viša od četiri centimetra, što je štetno, a liječnici kažu kako je to već dugi niz godina. No, kao i popularnost visoku petu cipele ne, trebali slijediti neke savjete kako bi se smanjio rizik na minimum:
Odaberite samo kvalitetnu obuću koja predviđa ortopedskih uložaka, čvrstim tabanima i druge trikove koji mogu pružiti veću udobnost.
Cipele ne bi trebalo izazvati nelagodu i sjediti čvrsto na nozi.
Nošenje visokih potpetica je dopušteno samo za par sati tjedno, a nakon masaže i opuštajuće kupke.
Ako imate više nositi ove cipele, neće biti štete, dok ostatak ide na ortopedske cipele.
Kako brzo hodanje na petama nije potrebno, trebate računati vrijeme, tako da nije bilo potrebe za žurbom. Ako idete brzo na petama, ritam će se promijeniti na gore, osim što ćete naći je teže kontrolirati svoje mišiće, što će povećati rizik od uganuća ili pada.
Budite sigurni da vježbe za noge, posebno za hip, tele mišiće i tetive.
Nemojte zaboraviti da bez dobro držanje, vaš hod će izgledati smiješno, a ako ne može kontrolirati mišiće tijela, pete su opasni za vas. Dakle, nemojte zanemariti lekcije, u kojem slučaju samo ukrasiti svoje pete i noge kreću.
Video Tutoriali
Ovaj članak će se raspravljati o tome kako pravilno make-up i kako napraviti dobar sastav nije u kabini i po sebi. Prije svega, prije nanošenja šminke dobro čisti kožu. Da biste to učinili, primijeniti losion, kremu ili neki drugi kozmetički. Nakon čišćenja kože bi trebao moisturize kremu. Krema je najbolje koristiti sjenu. Krema se nanosi na masažu linijama, au očima preporuča da ne pritisnete kožu da se protežu svoj ne. Morate savladati tehniku pomoću boja i alati šminku. Preduvjet šminka - sakriti svoje nedostatke i istaknuti prednosti. Ako imate tanke usne priroda daruje, što im je potrebno kako bi vizualno povećanje i velike - u skladu s tim smanjiti. Uske oči je potrebno učiniti više, i kratke obrve - više. Prije nanošenja šminke, operite ruke, kose kravatu. Nemojte zaboraviti dobro svjetlo, kao što je ovaj faktor je važno. Ako radite dnevni makeup, rasvjeta bi trebala biti prirodna. Da, možete sjediti pored prozora. Nemojte napraviti make-up dan na električnim svjetlom, kao što je u kupaonici. To će imati ne-prirodne šminke i raščupan izgled. Ako idete u večernjim satima, onda bolje make-up s električnim svjetlom. Nemojte napraviti temeljitu makeover li negdje u žurbi. U tom slučaju je bolje da se ograniči maskaru i ruž za usne. Pa kako su dva ogledala: Ručni i velika trohstulkove i po mogućnosti s povećalom strani. Šminka je podijeljena u dvije vrste: jednostavne i složene. Jednostavno šminka omogućuje jednostavno osvježiti lice i zamagljuje kompleks svih nepravilnosti na koži lica (madeže, ožiljke i drugi). Njihov slijed potpuno identični. Kako napraviti šminka kod kuće Jednostavno šminkanja u sljedećim redoslijedom: - Tone i prypudryuyemo osoba - Koristite eyeliner i nacrtati obrve - Nanesite rumenilo, - Boje usana. Postoji makeup koji naglasiti oči ili usne, make-up slijed pa mogu malo razlikovati. Advanced-up odgoditi više vremena i truda, ali u izvedbi jednostavan sklop. Za dan ili večernje šminke treba odabrati i odgovarajuće boje. Očistite kožu s pamuk obrisak umočen u losion ili drugim kozmetičkim proizvodima. Zapamti osjetljivu kožu oko očiju. Nakon čišćenja lica, četkanje joj hranjivu kremu. Zatim nanesite temelje na masaže linijama. U svim slučajevima, slijedi opseg. Ako nanesite debeli sloj temelja, osoba koja će izgledati kao maska. Nakon nanošenja temelja treba Puder. Poželjni koristiti veliki mekani kist. Za najbolji učinak u prahu treba biti mrvi. Wake-up Za korištenje obični jutro šminka oprema: očiste osoba vrijede temelj i prah. Označite obrve. Oni ne moraju ton jednu kontinuiranu liniju, i udaraca. Da, oni izgledaju prirodnije. Odaberite mekom olovkom smeđa, tamno smeđa ili tamno siva. Crna olovka je bolje da ga se ne koristi samo da gledate previše vulgaran. Na gornjeg kapka nanesite svjetlo hlad, možete koristiti tamno plavu olovku, crni ili smeđi. Ako koristite četku, sjena će se za prekršaj ravnomjerno i precizno. Zatim nanesite rumenilo i sjajilo nafarbuyte. Trepavice mogućnosti slikano svijetlo smeđe boje. Njezina bi ih gusta, tako da je vrsta klonulost je više tipično za večernju šminku. Frizura za dnevnu šminku biti moderan i jednostavan u isto vrijeme. Večernji make-up Večernji make-up je glavni cilj - stvaranje što ljepše kada posjetite noćni klub, restoran, koncertnu dvoranu ili stranku. Večer svjetla čini radi šminke Tolley debele linije i boje - svijetla. Možete naglasiti usne ili oči.
